11 traitements et produits pour la croissance des cheveux recommandés par les dermatologues

Dégagement de cheveux peut être stressant, notamment parce qu'il est difficile de savoir quand vous perdez plus de cheveux que la moyenne ou la normale. Gary Goldenberg, MD, dermatologue certifié, affirme que perdre jusqu'à 100 mèches par jour est la norme. Mais lorsque vous commencez à remarquer une perte de cheveux importante sous la douche, sur votre oreiller ou votre brosse, il est temps de consulter un dermatologue pour une évaluation. Recommandé par un dermatologue croissance des cheveux Les traitements pourraient être la solution pour vous, c'est pourquoi nous avons discuté avec quatre médecins pour vous proposer les meilleures options.

Rencontrez les experts

• Gary Goldenberg, MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à Dermatologie Goldenberg à New York.
• Michele Vert , MD est un dermatologue cosmétique certifié à New York.
• Craig Ziering , DO, FAOCD, est le fondateur de Ziering Medical et un cheveu, un front
• Gretchen frison est un trichologue certifié BosleyMD.

Quelles sont les causes de la perte de cheveux ?

«La cause la plus fréquente de l'amincissement et de la chute des cheveux est la génétique», explique le Dr Goldenberg. La perte de cheveux génétique masculine ou féminine (également connue sous le nom d'androgène) est extrêmement courante et peut commencer à se manifester dès la vingtaine. Les conditions médicales, les problèmes hormonaux et le processus naturel de vieillissement peuvent également entraîner un amincissement et une chute des cheveux.

Essayez un traitement PRP

Le Dr Goldenberg explique que PRP (Plasma riche en plaquettes) Traitements «Récoltez la puissance de votre propre corps pour aider les cheveux à se développer et à soutenir la santé des cheveux». Pendant la procédure, le sang est prélevé et le PRP from the blood is injected dans la zone du cuir chevelu présentant une perte ou un amincissement des cheveux. Le Dr Goldenberg note que le PRP fait plusieurs choses pour améliorer la chute des cheveux. D'une part, il «contient des facteurs de croissance qui soutiennent les cheveux déjà présents et les follicules pileux dormants et stimulent leur croissance», explique le Dr Goldenberg. «Il contient également des facteurs de croissance vasculaire. Ceux-ci augmentent la circulation vers le cuir chevelu, fournissant aux cheveux plus de nutrition et d'oxygène nécessaires à leur croissance.

Comme le PRP contient une gamme de facteurs de croissance et de protéines qui accélèrent la réparation des tissus, les médecins utilisent souvent cette thérapie lorsque la perte de cheveux est le résultat d'une alopécie androgénétique (calvitie), qui provoque un rétrécissement des follicules pileux, ajoute Friese. Le PRP peut être utilisé comme traitement autonome ou être combiné avec d’autres traitements contre la chute des cheveux pour aider à créer des cheveux durables et sains. Par exemple, le minoxidil peut être utilisé pour compléter les traitements capillaires PRP et peut être utilisé à long terme pour maintenir les résultats obtenus grâce au PRP, explique la dermatologue Michele Green, MD.

Minoxidil

Peut-être le traitement contre la perte de cheveux le plus célèbre, Rogaine réussit à prévenir la chute des cheveux et à favoriser une nouvelle croissance. Rogaine est une solution topique ou une mousse qui bloque le type de testostérone responsable de la miniaturisation des cheveux, le processus qui provoque la chute des cheveux androgénétique, explique le Dr Goldenberg, qui le recommande aux femmes une seule fois par jour. Son ingrédient actif, le minoxidil, est un traitement topique approuvé par la FDA pour la perte de cheveux chez les hommes et les femmes, explique Craig Ziering, chirurgien en greffe de cheveux, DO, FAOCD. Il note également qu’il est disponible en vente libre et ne nécessite pas d’ordonnance. Le minoxidil se présente à la fois sous forme de solution et de base moussante, qui doit être appliquée sur le cuir chevelu au coucher, explique le Dr Green.

Minoxidil is effective at treating certain types of alopecia, as research has found that minoxidil prevents the conversion of testosterone into dihydrotestosterone (DHT). Le DHT a été explicitement lié à la perte de cheveux dans plusieurs études, ce qui rend la prévention de sa création paramètre pour prévenir la perte de cheveux et générer une nouvelle croissance des cheveux.

Injections complexes de vitamine B

Le Dr Goldenberg explique que injections de complexe de vitamine B Peut aider à promouvoir des cheveux sains. 'Beaucoup ne peut pas absorber vitamine B de leur alimentation , donc les injections de complexe de vitamines B pourraient être le meilleur moyen de recevoir cette vitamine», note-t-il. Certains patients ayant des niveaux normaux de vitamine B peuvent toujours bénéficier de ces injections en matière de perte de cheveux et de soutien des cheveux.

Suppléments de vitamines

Les essais cliniques suggèrent que certains suppléments et vitamines « Les vitamines D et E, ainsi que le collagène riche en protéines et les composés végétaux – peuvent être efficaces pour favoriser la croissance des cheveux, note le Dr Ziering. Suppléments de vitamines Vivant et Nutrafol Il a également été démontré que ces produits favorisent une crinière saine, ajoute le Dr Green. Et selon le Dr Goldenberg. ' Biotine , zinc et la supplémentation en cuivre peut aider à améliorer la qualité et la croissance des cheveux.

Thermodôme

«Thermadome est un appareil léger que l'on porte au moins deux fois par semaine pendant au moins 20 minutes», explique le Dr Goldenberg, qui note que certains le portent même quotidiennement parce que vous ne pouvez pas en faire trop. «Il stimule les cheveux à se développer en faisant la naissance de la nutrition et de l'oxygène au cuir chevelu.»

La lumière laser de faible intensité est utilisée depuis des années pour faire repousser les os et les tissus et cette technologie est désormais utilisée pour stimuler les follicules pileux et favoriser la croissance des cheveux, poursuit Friese. Le Thermadome est une sorte de casque ou de casquette contenant des lumières laser qui facilitent la repousse des cheveux. La lumière laser cible les cellules souches situées à la base des follicules pileux, permettant ainsi la formation d'une nouvelle voie photonique capable de restaurer la santé des cheveux.

Casquette laser

Le Casquette laser est un dispositif approuvé par la FDA à domicile à domicile, que le Dr Green explique utilise une thérapie à faible luminosité pour stimuler les follicules pileux. «L'appareil est porté pendant 30 minutes, trois fois par semaine. Je recommande souvent cet appareil en combinaison avec des traitements PRP. Le laserc est porté à la maison et est un excellent complément à tout traitement de perte de cheveux », partage le Dr Green.

Thérapies laser sont toujours étudiés pour comprendre leur impact sur la croissance des cheveux, mais la recherche suggère qu’une activité cellulaire améliorée, une inflammation réduite et une microcirculation améliorée pourraient être impliquées. Le Dr Ziering partage que la théorie du traitement au laser pour la perte de cheveux est que les traitements laser à faible dose revigorent la circulation et la stimulation qui encouragent les follicules pileux à pousser les cheveux. Parce que les résultats de la thérapie au laser sont incohérents, la conclusion de la communauté médicale semble être qu'elle semble fonctionner pour certaines personnes, mais pas pour d'autres, explique le Dr Ziering.

Un bon nettoyage du cuir chevelu

Il est important de garder vos cheveux propres pour encourager une croissance saine. ' Le shampooing est souvent très important », dit Friese,« nettoyer les follicules pileux et les garder exempts d'huiles, d'accumulation de produits capillaires et de radicaux libres aidera à créer un cuir chevelu sain environnement pour les cheveux à pousser.

Massage du cuir chevelu

Massage du cuir chevelu est une autre façon d'encourager la croissance des cheveux, Vous pouvez utiliser un masseur du cuir chevelu ou simplement vos doigts, et faire un double service en prenant plus de temps pour masser votre cuir chevelu pendant que vous shampooing.

Une alimentation bien équilibrée

Ne pas obtenir les nutriments dont vous avez besoin peut entraîner la chute des cheveux. « Une mauvaise alimentation peut provoquer une malabsorption ainsi qu'une inflammation dans l'organisme, ce qui peut perturber le cycle de croissance des cheveux. L’inflammation ne permet pas aux cellules de se réparer complètement, ce qui entraîne un affaiblissement des cellules. Lorsque ce processus de réparation ne se produit pas, cela provoque des dommages cellulaires qui entraînent une chute des cheveux », prévient le Dr Green.

Créer un meilleur microbiote pourrait aider vos cheveux à revenir. Friese nous dit que «nous en découvrons davantage sur l'importance d'un intestin sain et how it affects croissance des cheveux. Foods high in proteins et graisses saines are key to a good diet. Staying away from processed foods et those high in sugar are also very important. I often recommend adding eggs (high in biotin that encourages croissance des cheveux), avocados, et nuts, which are easy et convenient options for attaining graisses saines , ajoute-t-elle.

Mode de vie sans stress

Gardez à l'esprit que le stress peut également être un facteur principal de la perte de cheveux. Travailler pour créer un style de vie à faible stress peut être un outil puissant pour promouvoir la croissance des cheveux. Pratique yoga , méditez ou profitez d'un bain relaxant. Les niveaux d'hydratation ont également un impact majeur sur la santé globale et le bien-être, boire beaucoup d'eau .

Transplantation de cheveux ou chirurgie de remplacement des cheveux

Selon la gravité et la cause de votre perte de cheveux, votre médecin peut suggérer une solution plus permanente comme Transplantation de cheveux ou chirurgie de remplacement . Le Dr Ziering explique que la chirurgie de remplacement capillaire est une procédure esthétique et comprend des procédures de remplacement telles que la microgreffe, la greffe par fente, la greffe par poinçon et la réduction du cuir chevelu. Voici quelques exemples de ces traitements :

Excision et extraction d'unités folliculaires (FUE) est une méthode de récolte de cheveux chirurgicale utilisée pour obtenir des cheveux donneurs une greffe à la fois. Excision elliptique disséquée au microscope (MDEE) (anciennement connue sous le nom de FUT) est une procédure chirurgicale de restauration capillaire dans laquelle les cheveux sont récoltés dans la zone donneuse à l'arrière et sur les côtés de la tête, où vos cheveux sont génétiquement programmés comme cheveux permanents, puis ils sont transplantés dans les zones dégarnies ou clairsemées de votre cuir chevelu.

Spironolactone

Spironolactone est un médicament sur ordonnance approuvé par la FDA qui traite l'alopécie androgénétique chez les femmes en ralentissant la production d'hormones sexuelles mâles (androgènes), explique le Dr Green. La spironolactone est destinée aux femmes souffrant de perte de cheveux due à un déséquilibre hormonal. Elle agit en bloquant les androgènes (récepteurs des hormones mâles), qui contrôlent les niveaux de dihydrotestostérone (DHT) et de testostérone, ce qui peut entraîner différents degrés d'amincissement des cheveux ou de perte de cheveux permanente, explique-t-elle.

• Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?

  Selon le Dr Ziering, la perte de cheveux peut être le résultat d'une hérédité ou d'une partie normale du vieillissement. Certaines autres causes de perte de cheveux auxquelles nous ne pensons pas souvent sont les carences en vitamines, les nouveaux médicaments, les chirurgies récentes, le stress, la perte de poids et les changements hormonaux, ajoute le Dr Goldenberg. «L'effluvium télogène est le deuxième type de perte de cheveux le plus courant que nous voyons dans notre pratique. Il est généralement lié à un événement stressant, à une grossesse ou à une maladie. Heureusement, ce type de perte de cheveux est généralement temporaire, dit-il, mais il peut découvrir un problème de perte de cheveux plus chronique.

• Quand dois-je consulter un médecin au sujet de ma chute de cheveux ?

  Si vous commencez à remarquer une chute ou un amincissement de vos cheveux, vous devez immédiatement consulter votre médecin. Il est très important de vous faire examiner par un dermatologue certifié et de diagnostiquer la cause de votre perte de cheveux. «Obtenir un traitement rapidement minimisera l'impact global de votre perte de cheveux et vous donnera de meilleures chances de repousser vos cheveux», explique le Dr Green.

• Quelle est la perte de cheveux trop de perte de cheveux?

  Le Dr Ziering donne le conseil suivant : La plupart des chutes de cheveux sont dues au cycle capillaire normal, et perdre 50 à 100 cheveux par jour n'est pas une raison de s'alarmer. Cependant, au-delà de cela, vous devriez consulter votre médecin.

• Les traitements de perte de cheveux sont-ils couverts par l'assurance?

  En général, non. Malheureusement, les traitements contre la chute des cheveux ne sont pas couverts par les assurances car ils sont considérés comme cosmétiques en Nautr. Cependant, chaque cas est unique et il ne peut pas faire de mal d’en parler à votre assureur.

• Quelle carence en vitamines provoque la chute des cheveux ?

  Des carences en riboflavine, biotine, folate et vitamine B12 ont été associées à la chute des cheveux.

• Les dermatologues traitent-ils la perte de cheveux?

  Oui, les dermatologues ne sont pas seulement là pour vos problèmes de peau - ils sont également des experts dans le traitement de la perte de cheveux et des troubles capillaires.

1. Suchonwanit P, Thammarucha S, Leerunyakul K. Minoxidil et son utilisation dans les troubles capillaires : une revue. Drug des Devel Ther . 2019;13:2777-2786.

2. Bajoria PS, Dave PA, Rohit RK et al. Comparaison des modalités thérapeutiques actuelles de l'alopécie androgène: une revue de la littérature de la TR clinique ials. Curéus . 15 (7): E42768.

3. Wall D, Meah N, Fagan N, York K, Sinclair R. Avances dans la croissance des cheveux. Fac Rev. 2022; 11: 1.

4. Koyama T, Kobayashi K, Hama T, Murakami K, Ogawa R. Le massage standardisé du cuir chevelu entraîne une augmentation de l'épaisseur des cheveux en induisant des forces d'étirement aux cellules de papille cutanée dans le tissu sous-cutané. Élastification . 2016; 16: E8.

5. Peters Emj, Müller Y, Snaga W, et al. Cheveux et stress: Une étude pilote des cheveux et de l'équilibre des cytokines chez les jeunes femmes en bonne santé sous stress d'examen majeur. PLoS Un . 2017;12(4):e0175904.

6. Almohnana HM, Ahmed AA, Talnas, Tstaalis, Tost A. Le role of vitamines et minerals in hair loss: a review. Dermatol Ther (Heidelb) . 2018;9(1):51-70.