Les soins de la peau pour les femmes de plus de 50 ans peuvent ressembler à un emploi à temps plein. En vieillissant, les soins de la peau sont des préoccupations allant de cavité à affaissement et des taches brunes apparaissent, et cela peut sembler une bataille difficile pour maintenir un jeune lueur . La bonne nouvelle? Il y a un Art au vieillissement magnifiquement , et nous avons fait appel à des experts pour nous aider à le maîtriser. Découvrez ci-dessous les meilleurs protocoles de soins de la peau pour les femmes de plus de 50 ans, selon les professionnels de la beauté.
Rencontrez les experts
- Julyne Derrick est une écrivaine de beauté indépendante avec plus de 10 ans d'expérience.
- Le Dr Dendy Engelman est un dermatologue certifié au Clinique Shafer Cinquième Avenue à New York.
- Dr Patricia Wexler est un chirurgien dermatologique certifié au conseil d'administration à New York.
- Dr Steven J. Pearlman est un expert à double cartouche à New York en plastique facial et en chirurgie reconstructive.
- Kristin Gunn est une célébrité esthéticienne et propriétaire de Soins de la peau Halcyon et Beaux Medspa basé à Austin, au Texas.
Portez un écran solaire tous les jours
Il est fastidieux d'entendre constamment parler du importance de la crème solaire , mais s'il y a une règle de beauté à respecter, c'est de porter un écran solaire décent . Rien ne endommage plus votre peau que l'exposition au soleil. C'est la première cause de cancer de la peau et une cause majeure de taches brunes et de rides.
Cependant, tous les écrans solaires ne sont pas créés égaux. Vous devriez en choisir un avec au moins 30 SPF qui bloque les rayons UVA et UVB.
Trois choses à retenir une fois que vous avez trouvé la bonne crème solaire :
- Vous devriez le porter beau temps, mauvais temps. Les rayons UV traversent la couverture nuageuse, il est donc important de prendre l'habitude d'utiliser un écran solaire quotidiennement. Ne vous inquiétez pas, cela n'obstruera pas vos pores tant que vous Nettoyez votre visage la nuit.
- Réappliquez tout au long de la journée. Le Dr Wexler vous recommande de réappliquer un écran solaire tout au long de la journée, quel que soit votre teint.
- Enlevez quelques-uns sur vos mains. Les dermatologues disent qu'ils peuvent dire l'âge d'une femme en regardant ses mains et son cou.
Conseil beauté MYM
Vous pouvez également appliquer un écran solaire avec une éponge en mousse pour une application plus uniforme.
Choisissez les bons nettoyants et hydratants
Il est très important de choisir des nettoyants, des hydratants et un routine de soins de la peau formulé pour votre type de peau.
Si vous avez peau grasse , considérez-vous chanceux. La peau grasse a tendance à se développer moins rides . Si vous avez peau sensible , vous devez tester tous vos produits sur votre cou ou vos bras avant de les utiliser. À mesure que vous avancez en âge, un produit que vous avez aimé il y a quelques années peut provoquer des irritations.
Vous avez peut-être remarqué que plus vous vieillissez, plus votre peau devient sèche. En vieillissant, notre peau subit un ralentissement de la production d'huile et du roulement des cellules, surtout après ménopause .
N'oubliez pas le toner
«À mesure que notre peau vieillit, elle a tendance à être plus sujette à la déshydratation», explique le Dr Engelman. J'adore rechercher un tonique doux enrichi en céramides pour laisser la peau lisse, douce et rafraîchie. Vous cherchez un tonique pour commencer ? Le Dr Engelman apprécie le tonique purifiant aux céramides d'Elizabeth Arden. «Il est doux pour la peau, sans parfum, et nettoie, purifie et lisse la peau en douceur», dit-elle.
Éclaircir la peau avec de la vitamine C
Pour éclaircir la peau, je recommande d'utiliser un Sérum à la vitamine C à help protect the skin against free radicals et prevent premature skin aging,' Dr. Engelman explains. 'Vitamin C also inhibits melanin production, which helps treat taches brunes et hyperpigmentation . '
Que faire si votre peau est sèche
Pour garder peau sèche Dans la meilleure condition possible, nettoyez avec des produits appropriés qui ne dépasseront pas la peau de ses huiles naturelles. Vous devez également exfolier. Plus important encore, vous devrez garder votre peau hydratée tout au long de la journée.
Voici quelques conseils pour éviter que votre visage ne se dessèche :
McKenzie C, Nahm WJ, Kearney CA, Zampella JG. Comportements de protection solaire et coups de soleil parmi nous adultes. Arch Dermatol Res. Publié en ligne le 15 février 2023: 1-10.
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Badawi A, Tome aussi, Atteya A, Gagnez N, Mordsy I. Analyse rétrospective du traitement des cicatrices non ablatives dans les types de peau foncée en utilisant le laser ND: YAG 1 064 nm . Lasers Surg Med . 2011;43(2):130-136. est ce que je:10.1002/lsm.21031
Ingrédients clés
Acide hyaluronique est un polysaccharide présent naturellement dans le corps humain. Il agit comme agent amortisseur et lubrifiant pour nos articulations, nos nerfs, nos cheveux, notre peau et nos yeux. Lorsqu'il est utilisé dans les soins de la peau, il agit comme un liant d'humidité, ce qui signifie qu'il se fixe à l'eau des cellules (tout en attirant et en retenant l'eau de l'air), les rendant ainsi rebondies.
Ingrédients clés
Acides alpha-hydroxy (AHAs) sont l'un des trois groupes d'exfoliants chimiques courants. Ils sont généralement connus pour améliorer la texture de la peau et la morosité et stimuler la production de collagène.
Trouvez une huile que vous aimez
Les huiles sont aujourd’hui l’une des tendances les plus en vogue en matière de soins de la peau, et pour cause : elles sont hydratantes et nourrissantes, laissant la peau éclatante et hydratée. Lorsque vous recherchez la bonne huile pour le visage anti-âge, recherchez des ingrédients contenant antioxydant et anti-inflammaàry properties.
L'exfoliation est la clé
Exfoliation est un incontournable à mesure que nous vieillissons. La couche externe est un toit de peau morte, et elle s'épaissit avec l'âge, vous devez donc exfolier pour voir davantage de peau plus fraîche, conseille le Dr Pearlman.
Le Dr Engelman ajoute : « L'exfoliation est indispensable pour les peaux matures afin d'éliminer l'accumulation de cellules mortes et d'exposer une peau plus lumineuse et plus jeune en dessous. » Cependant, elle met en garde : À mesure que nous vieillissons, la couche externe de la peau devient plus délicate et plus fine, je conseillerais donc de ne pas trop exfolier et de ne pas provoquer de micro-déchirures de la peau.
Essayez le rétinol
Il n'y a peut-être pas de crème qui fera reculer les mains du temps, mais il y a une crème miracle, et ce n'est plus uniquement sur ordonnance. Le secret est vitamine A dérivés rétinol et prescription rétinoïdes (par exemple, rétine a). Une bonne crème de rétinol chaque nuit aidera à diminuer les ridules et les rides car elle pénètre les couches inférieures où se trouve le collagène.
Ingrédients clés
Rétine (trétinoïne) est une forme de vitamine A qui aide la peau à se renouveler en favorisant le renouvellement cellulaire. Il est couramment prescrit pour l’acné, les ridules et la peau endommagée par le soleil.
Considérez les injectables
Botox et charges sont la voie à suivre si vous souhaitez réduire les signes de rides et la perte de graisse sur n'importe quelle partie du corps. Le Botox lèvera vos yeux pour que vous paraissiez plus éveillé et plus jeune tout en figeant les rides du sourire qui gravent le long de vos yeux. Les produits de comblement repulperont vos joues. Beaucoup de femmes remplir leurs lèvres avec eux aussi.
Si vous vous demandez si les injections font mal, la réponse est oui. Cependant, votre injecteur offrira de la crème engourdissante pour atténuer tout inconfort. Vous aurez également des ecchymoses par la suite, il est donc conseillé de les faire lorsque vous n'avez pas de plans pendant au moins 24 heures. Gunn note que les `` risques de Botox et de charges de plus de 50 ans ne sont pas différents des risques si vous avez 20 ans, et ces procédures sont très sûres lorsqu'elles sont faites par un professionnel ''.
Lorsqu'il est bien fait, Gunn ajoute que le Botox peut même améliorer les symptômes de la dépression, car votre muscle dépresseur anguli oris (DAO) qui semble généralement froncé (même lorsque vous ne froncez pas les sourcils) sera soulevé aux coins de votre bouche.
Conseil beauté MYM
Gunn recommande fortement de choisir judicieusement votre injecteur. « Regardez le personnel. S'ils sont tous trop remplis et complètement gelés, il y a de fortes chances que vous le soyez aussi, dit-elle. « Regardez les images avant et après sur leurs réseaux sociaux, lisez les critiques et demandez des références à vos amis ou à votre coiffeur. »
Essayez les peelings chimiques
Vous pouvez subir un léger peeling chimique chez votre médecin pour améliorer le teint et la texture de votre peau et adoucir l'apparence des rides et des ridules. Et en prime, ils sont moins chers que les lasers. Pour des résultats optimaux, essayez une série de six ou plus qui deviennent plus forts à mesure que votre peau s'adapte.
Envisagez les traitements au laser
Lasers sont utilisés pour une variété de problèmes de peau. Ils peuvent être coûteux et douloureux, mais de nombreuses femmes ne jurent que par eux. Les lasers non ablatifs actuellement disponibles sur le marché peuvent éliminer les taches de vieillesse, les taches solaires, les cicatrices et les textures inégales. «Je préfère généralement les lasers aux peelings chimiques pour les 50 ans et plus, car le laser ne s'attaque pas seulement aux pigments, aide à la production de collagène et procure un certain raffermissement», explique Gunn.
Besoin de recommandations laser ? Le laser NIRA Pro a été conçu pour une utilisation à domicile et peut réduire l'apparence des rides après l'avoir utilisé pendant quelques minutes par jour, pendant environ 90 jours. L'utilisation d'un laser à la maison peut sembler intimidant, mais rassurez-vous: ce produit est approuvé par la FDA, non peint et testé cliniquement.
Gunn suggère le Bbl héroïque par Sciton, qui traite dommages causés par le soleil , hyperpigmentation , capillaires cassés , rosacée et d'autres préoccupations cutanées. «Ce traitement léger à large bande peut aborder ce qui précède n'importe où sur votre corps», dit-elle. Le moyen le plus rapide d'effacer dix ans de votre peau est même pour votre teint.
Elle recommande également le Laser CO2 CoolPeel , un laser de resurfaçage pour les ridules et les changements de texture avec «les temps d'arrêt minimaux, et peut vraiment provoquer une explosion de la croissance du collagène sur le visage, le cou et les mains». Le Laser profractionnel Sciton adoucit également les rides sous les yeux et a un temps de guérison de 10 à 14 jours.
Conseil beauté MYM
Tout le monde a des préférences, mais Gunn conseille des traitements serrés par la peau. «Il n'y a pas de magie pour le cou ou les bajoues. Nous pouvons adoucir ces choses, mais la gravité a créé une peau lourde dans ces zones », dit-elle. Aucune quantité de radiofréquence ou d'échographie ne le soulèvera. Une différence époustouflante nécessitera généralement une intervention chirurgicale. Comme toujours, consultez votre médecin avant de procéder à tout traitement drastique.
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