Si vous êtes entré dans un cycle de peau sec que vous ne pouvez pas sembler sortir, vous êtes au bon endroit. Qu'il soit exacerbé par les climats secs et les mois plus froids ou une présence toute l'année, la peau sèche peut souvent ressembler à un masque serré et déshydraté assis au sommet de notre derme. Mais la routine de soin droit peut soulever le masque et révéler la peau hydratée et brillante en dessous. Nous avons demandé à trois dermatologues de décomposer la routine de soin parfaite pour la peau sèche en étapes faciles à suivre. Continuez à lire pour obtenir leurs conseils sur ce qui constitue la meilleure routine de soins de la peau pour la peau sèche, des meilleurs ingrédients de soin de la peau aux choses à éviter.
Rencontrez les experts
- Corey L. Hartman , MD est un dermatologue certifié et le fondateur de Skin Wellness Dermatology à Birmingham, AL.
- Josué, dessinateur , MD, est professeur agrégé de dermatologie et directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai à New York.
- Lian Mack , MD, est un dermatologue certifié du conseil et le fondateur de GLAMDERM.
Qu’est-ce que la peau sèche ?
' Peau sec signifie que votre visage ne peut pas se protéger aussi bien qu'il devrait de l'environnement. Lorsque la peau est sèche, elle développe de minuscules fissures dans la couche externe, interférant avec sa capacité à maintenir correctement l'hydratation », explique le dermatologue Joshua Zeichner, MD. Surtout si vous avez la peau sèche, votre préparation du matin est importante pour préparer votre peau pour la journée.
Ingrédients de la peau sèche pour rechercher
«La meilleure crème hydratante pour la peau sèche aura une combinaison d'émollients, d'humectants et d'occlusives», explique le dermatologue Corey Hartman, MD. ' Émollients sont des ingrédients appliqués sur la peau qui hydratent la barrière cutanée. Certains émollients courants sont la vaseline, beurre de karité et beurre de cacao. Les occlusives ajoutent de l'humidité à la peau et ajoutent une barrière physique entre la peau pour éviter la perte d'eau transversale, le verrouillage de l'hydratation ajouté à la peau. Les occlusives courantes incluent la cire d'abeille, huile d'argan , huile de jojoba et huile minérale. Les humecants fonctionnent en attirant l'eau de l'air ou plus profondément dans la peau pour ajouter de l'humidité à la barrière cutanée. L'acide hyaluronique et la glycérine sont deux des humectants les plus populaires.
Routine de soin du matin
Première étape : nettoyant non moussant
Lorsqu’il s’agit de se laver le visage, le type de nettoyant que vous choisissez est essentiel. Préparer votre peau à affronter le jour où elle aura tendance à être sèche devrait impliquer l'utilisation d'un nettoyant doux et non moussant, conseille la dermatologue Lian Mack, MD. Recherchez-en un spécialement conçu avec des ingrédients hydratants. «Ces produits éliminent la saleté et le sébum sans perturber la couche externe de la peau comme le font certains nettoyants moussants», explique le Dr Zeichner.
Deuxième étape : le sérum à la vitamine C
Après le nettoyage, le Dr Mack suggère d’augmenter encore plus votre hydratation avec un sérum à la vitamine C – il a le pouvoir d’aider la peau à retenir l’humidité. «Je recommande d'ajouter un sérum à la vitamine C et d'appliquer une couche d'acide hyaluronique par-dessus pour une dose d'hydratation supplémentaire», dit-elle. L'acide hyaluronique est un humectant bien connu pour la peau, il attire l'eau et réduit finalement l'apparence des rides et des ridules.
Conseil beauté MYM
Comme étape facultative, essayez d’ajouter un masque en tissu à votre routine matinale entre votre sérum à la vitamine C et votre crème hydratante une fois par semaine. Nos rédacteurs sont de grands fans du SK-II Masque de traitement du visage Pitera , qui donne à la peau un éclat immédiat.
Troisième étape: hydratant
Pour certains, un FPS hydratant peut suffire pour la journée, mais « si quelqu'un est vraiment sec, envisagez d'appliquer une crème hydratante avant un FPS de 30 ou plus », explique le Dr Mack. Lorsqu'il s'agit d'acheter des crèmes hydratantes, « recherchez des crèmes hydratantes légères qui contiennent des ingrédients qui peuvent adoucir les cellules rugueuses, attirer l'hydratation et former un film protecteur sur la surface de la peau », explique le Dr Zeichner. L'huile de la peau et l'hydratation de la peau sont deux problèmes distincts, et vous pouvez en fait être très gras en été mais aussi manquer d'hydratation, il explique.Dr. Zeichner est fan de Gel d'eau Hydro Boost de Neutrogena . Ceci est plein d'acide hyaluronique, qui est comme une éponge qui tire dans l'eau ... pour hydrater et raffermir la peau, dit-il.
Quatrième étape: SPF
Chaque type de peau doit utiliser SPF et la peau sèche ne fait pas exception. «La lumière UV et la pollution provoquent des dommages aux radicaux libres qui conduisent à un vieillissement prématuré», explique le Dr Zeichner. Ceux qui ont la peau sèche devraient rechercher des écrans solaires qui, bien sûr, aident la peau à verrouiller l'humidité. Plutôt qu'un écran solaire droit que vous utiliseriez pour la plage si vous avez la peau sèche, recherchez un combo hydratant / écran solaire, explique le Dr Zeichner.
Pour vous assurer que vous obtenez une couverture appropriée, recherchez un SPF 30 ou plus ( Le maquillage avec SPF ne va pas le couper ), et assurez-vous de réappliquer toutes les deux heures.
Routine de soins de la peau de nuit
Première étape: nettoyage du baume pour éliminer le maquillage et le SPF
La première étape de votre routine du soir devrait être un baume nettoyant ou de l'eau micellaire pour éliminer le maquillage et le SPF de la journée.
Deuxième étape: nettoyant hydratant
Après le nettoyage, appliquez des sérums hydratants et des topiques qui peuvent vous aider à verrouiller davantage l'humidité et à éviter ceux qui pourraient saper vos efforts. Si quelqu'un est extrêmement sec, évitez l'utilisation de dérivés de vitamine A comme les rétinoïdes et le rétinol et atteindre votre sérum acide hyaluronique, explique le Dr Mack. «Associez cela avec un hydratant hydratant.
Conseil beauté MYM
Ne pas trop exfolier. « Si vous voyez une peau squameuse, l'exfoliation peut être votre réaction intestinale, mais donnez plutôt à votre peau ce dont elle a besoin : de l'hydratation », explique le Dr Zeichner. Si vous devez exfolier, utilisez un exfoliant léger, comme Poudre d'enzymes de riz de Tatcha .
Troisième étape : traitement ciblé
Si vous utilisez un ingrédient «actif» tel que le rétinol ou un traitement au point de peroxyde de benzoyle pour les éruptions, appliquez cela comme première étape après le nettoyage. Idéalement, pour éviter l'irritation, attendez au moins 20 minutes après le nettoyage et le séchage avant d'appliquer votre traitement. Cela garantira que la peau est complètement sèche lorsque vous appliquez vos ingrédients actifs, ce qui réduit la sécheresse et l'irritation.
Quatrième étape: sérum hydratant
Bien que vous ne le fassiez pas nécessairement besoin à l'utilisation d'un sérum hydratant est recommandé par les dermatologues si votre peau est chroniquement sèche et déshydratée. Après avoir appliqué votre rétinol ou autre actif ciblé, appliquez un sérum hydratant comme l'acide hyaluronique pour hydrater la peau. Et Conseil pro: Bien qu'il soit idéal pour appliquer votre rétinol sur la peau sèche, l'acide hyaluronique est plus efficace lorsqu'il est appliqué à humide peau. Nous vous recommandons donc de vous brosser le visage après avoir appliqué votre rétinol et avant d'appliquer votre sérum HA. Si cela semble trop compliqué, vous pouvez ignorer cette étape entièrement ou simplement appliquer votre sérum HA sur la peau sèche - vous en récolterez toujours des avantages hydratants.
Cinquième étape: hydratant
Si vous avez la peau sèche, vous ne devriez jamais sauter de crème hydratante dans votre routine du matin ou du soir, mais il est particulièrement important de l'utiliser le soir car c'est à ce moment-là que votre peau entre dans sa phase de repos et de récupération. «Pour toute personne ayant la peau sèche, je recommande d'utiliser une crème hydratante plus épaisse plutôt qu'une lotion», explique le Dr Hartman. « Une crème plus épaisse a tendance à contenir plus d'ingrédients occlusifs, qui sont le type d'ingrédient le plus essentiel à rechercher si vous avez la peau sèche. Une crème plus épaisse durera également plus longtemps sur la peau, alors qu'une lotion risque de sécher plus tôt.
Étape six (facultative): Face à l'huile
Facultativement, vous pouvez choisir d'ajouter une huile de visage comme dernière étape de votre routine du soir. (Sautez cette étape si votre type de peau est sec et Imposé à l'acné.) «Verrouiller votre crème hydratante avec une huile de visage n'est pas toujours nécessaire, mais peut être une belle étape supplémentaire à la fin de votre routine de soin pour vous assurer que votre hydratant reste dans la peau où il est le plus nécessaire», explique le Dr Hartman. «Je recommande uniquement de verrouiller une huile pour le visage si vous avez déjà utilisé une crème hydratante - votre peau a besoin de la combinaison d'un produit qui ajoutera une hydratation à la peau. Une huile faciale va simplement aider à conserver la teneur en eau dans votre peau.
Conseils de routine pour la peau sèche
Le dernier point à emporter
Tout comme un corps desséché, la peau sèche a besoin d’humidité pour reprendre vie. Une routine de soins de la peau remplie d'humectants pour absorber l'eau, d'émollients pour ajouter de l'humidité et d'occlusifs pour tout emprisonner fournira à la peau la grande boisson d'eau qu'elle mérite. Évitez de retirer les ingrédients comme l'alcool et les produits comme les exfoliants qui peuvent être trop agressifs et priver davantage la peau de son hydratation, même si vous pensez que c'est ce dont ces plaques squameuses ont besoin d'être réanimées. Surtout, évitez de vous laver le visage à l’eau chaude. Bien que cela puisse calmer votre système nerveux, cela ne fera que priver la peau des huiles naturelles qui la maintiennent saine et éclatante en premier lieu.
