11 recettes de broussailles de visage bricolage pour une journée à la maison

Si vous êtes dans les soins de la peau, il y a de fortes chances que vous ayez pensé à faire - ou que vous avez réellement fait - le vôtre masque facial ou gommage du corps . Quelques raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être emprunter la voie du bricolage ? Les produits de soin de la peau, les sorties au spa et les visites chez le dermatologue peuvent rapidement s'additionner. Donc, si vous êtes prêt à devenir astucieux, nous pouvons vous aider. Nous avons concocté notre juste part de gommages visage faits maison, qui présentent plusieurs avantages : ils nécessitent peu d'ingrédients, sont rapides à préparer et peuvent être adaptés pour cibler des problèmes spécifiques comme le gras, le teint terne et les imperfections.

Cela étant dit, nous vous recommandons d'être prudent lorsque vous incorporant de nouveaux ingrédients dans votre routine de soins de la peau, surtout si une recette est maison. Si vous utilisez un gommage avec des avantages à glisser (par exemple: celui qui est fouetté à l'aide de sel ou de sucre), vous obtiendrez un bon physique exfoliation , qui peut avoir plusieurs avantages - comme améliorer la texture de la peau ou l'apparence générale, mais essayez de rester attentif si vous avez une peau sensible ou une affection cutanée. Chaque fois que vous exfoliez votre peau, il est important que vous ne frottiez pas trop fort votre visage, dermatologue, Howard Sobel, MD, raconte à Mym Beauty. Cela peut rendre votre peau irritée et entraîner des rougeurs ou des brûlures. Il existe également des ingrédients ménagers qui possèdent des propriétés d'exfoliation chimique telles que l'ananas, la papaye et même le yaourt qui contiennent des acides naturels, donc bien que votre gommage puisse être maison, il est toujours important d'être doux avec votre peau et de ne pas en faire trop.

Nous avons contacté deux dermatologues certifiés pour obtenir leurs conseils sur la création de vos propres gommages pour le visage, notamment les ingrédients à utiliser, les recettes recommandées et la manière de cibler des problèmes de peau spécifiques. Continuez à lire pour découvrir 11 recettes de gommages pour le visage DIY à essayer à la maison.

Rencontrez les experts

• Howard Sobel , MD, est un dermatologue cosmétique certifié à la planche spécialisé dans la liposuccion, le botox, les lasers et les charges. Sa pratique privée Peau de Sobel à New York se concentre sur la chirurgie esthétique et la médecine esthétique.
• Gary Goldenberg , MD, est un dermatologue médical et cosmétique certifié, ainsi que professeur clinicien adjoint de dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York. Il opère à Dermatologie Goldenberg dans l'Upper East Side.

Les gommages faits maison sont-ils sûrs à utiliser?

Les gommages faits maison sont sûrs à utiliser lors de l'utilisation d'ingrédients naturels qui sont sûrs pour une utilisation topique. Cependant, évitez les exfoliants durs comme noix , car ils peuvent créer des micro-larmes dans la peau et provoquer une irritation.

Sachez également que certains gommages faciaux qui peuvent être utilisés sur le corps ne doivent pas être utilisés dans l'autre sens. La peau sur le corps n'est pas aussi sensible ou aussi grasse que le visage. C'est pourquoi il est recommandé de traiter différemment le visage et le corps.

Cela étant dit, il existe plusieurs recettes recommandées par des experts qui peuvent aider à traiter votre peau et à répondre aux préoccupations spécifiques.

Hydratant: broussailles à la sucre à cassade

La cassonade est un excellent exfoliant naturel qui fonctionne sur tous les types de peau. C'est également un ingrédient très apprécié dans les gommages maison en raison de ses propriétés hydratantes.

Ce que vous devez savoir : « La cassonade a une texture rugueuse, ce qui peut servir de gommage. Cependant, si l’on en fait trop, il est possible de provoquer des abrasions cutanées et même des coupures », explique le dermatologue Gary Goldenberg, MD. Je ne le recommanderais pas plus d'une fois par semaine.

Recette:

• Remplissez un bol avec une tasse de cassonade.
• Ajouter 3/4 tasse d'un huile non comédogène de votre choix.
• Ajouter 3/4 tasse de Miel de Manuka .
• Bien mélanger avant utilisation.

Cliquez sur Play pour apprendre à réaliser un gommage pour le visage à la cassonade DIY

Apaisant : Gommage Visage à l'Avoine

Un gruau le gommage fonctionne pour la plupart des types de peau, en particulier les peaux sèches et sensibles. «C'est très apaisant et hydratant. C'est particulièrement adapté aux personnes sujettes aux allergies », explique le Dr Goldenberg.

Ce que vous devez savoir : Assurez-vous d'avoir un moyen d'éviter que les flocons d'avoine ne soient emportés dans vos canalisations, car cela pourrait provoquer un colmatage.

Recette:

• Rassemblez de la farine d'avoine, douce huile d'amande , lait et œuf.
• Faites tremper vos flocons d'avoine moulus toute la nuit dans de l'eau en utilisant 50 % de flocons d'avoine et 50 % d'eau. Si vous souhaitez qu'il soit prêt instantanément, vous pouvez également le faire cuire.
• Dans un bol, verser une tasse de gruau, une cuillère à café d'huile d'amande sucrée, deux cuillères à soupe de blancs de lait et d'œufs.
• Appliquer sur le visage et le cou dans un mouvement circulaire.

Pour les peaux grasses : Gommage visage au lait d’amande

Un lait d'amande Le broussailles peut vous durer longtemps et peut être utilisé pour votre visage et votre corps, surtout lorsque vous êtes mélangé avec argile bentonite . «Ce type de gommage convient mieux aux peaux grasses, car l'argile bentonite est idéale pour aspirer l'excès de sébum tout en laissant une peau plus ferme et plus matifiée», explique le Dr Sobel. Il dit également que ce gommage peut être utilisé en toute sécurité deux fois par semaine, selon vos besoins.

Ce que vous devez savoir : Ce gommage a une longue durée de conservation. Il peut durer environ trois à quatre semaines. Pendant que vous avez les ingrédients, prenez des pots et des étiquettes mignons et emballez des amis et de la famille. Ce gommage fait un excellent cadeau pour toute occasion.

Recette:

• Ce gommage utilise uniquement des ingrédients secs : 1/2 tasse d'argile bentonite, 1/2 tasse de farine d'amande et 2 cuillères à soupe de lait entier en poudre.
• Mélanger ensemble.
• Ajoutez quelques gouttes d'eau tiède avant d'appliquer par mouvements doux.

Éclaircissant, Dégonflant : Gommage Visage Café et Cacao

Vous profiterez d'une lueur brillante après avoir utilisé un café et cacao broussailles face à face. Il ajoute de la luminosité à tout teint et peut même réduire les poches. Le secret est dans le caféine trouvé dans les deux ingrédients principaux. «La caféine est un moyen naturel de stimuler la circulation sanguine, ce qui peut entraîner une peau plus ferme, et est idéale pour éliminer la rétention d'eau qui donne une sensation de gonflement ou d'inflammation sur votre visage», explique le Dr Sobel.

Ce que vous devez savoir : Lorsque vous ajoutez du miel et un produit laitier comme le lait ou le yaourt, c'est encore mieux et ultra-horrible. Le Dr Sobel ne recommande d'utiliser le gommage qu'une fois par semaine, en particulier pour ceux qui ont une peau sensible ou utilisent des produits avec des propriétés exfoliantes.

Recette:

• Dans un petit bol, verser une cuillère à café de café moulu (ou restes de poutres de café), une cuillère à café de poudre de chocolat et deux gouttes d'huile de géranium.
• Appliquer sur la peau propre et sèche en évitant le contour des yeux.
• Laisser poser 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède.

Unti-Inflammatouy: Pineapple and Papaya Face Scrub

L'ananas et la papaye sont des exfoliants naturels et leur arôme fruité revigorera à coup sûr tous vos sens. Les enzymes de la papaye peuvent diminuer l'inflammation, aider à réduire acné et de petites bosses sur la peau. L'ananas est une excellente source de vitamine C et les antioxydants qui aident à traiter les dommages causés par l'acné et le soleil.

Ce que vous devez savoir : Ce gommage n'est pas recommandé pour ceux qui ont une peau sensible. Les experts avertissent que l'ananas et d'autres agrumes peuvent exacerber les problèmes de sensibilité existants. «Tout ce qui est acide en forte concentration peut provoquer une inflammation et une irritation de votre peau», explique le Dr Goldenberg.

Recette:

• Mash 1/4 tasse d'ananas frais en cubes et 1/4 tasse de papaye fraîche en cubes ensemble.
• Ajoutez deux cuillères à soupe de cassonade, une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et une autre cuillère à soupe de miel.
• Appliquez sur la peau de votre visage et laissez agir quelques minutes.
• Rincez avec de l'eau tiède.

Pour le renouvellement de la peau : Gommage visage à la pêche

Un gommage pour le visage à la pêche ne sent pas seulement bon, il regorge également de bienfaits pour le renouvellement de la peau. Les pêches sont un moteur de beauté surprenant. Comme beaucoup de fruits, ils contiennent naturellement acides alpha-hydroxy , qui agissent comme un exfoliant doux. Non seulement cela aide à décomposer les cellules mortes de la peau, mais elle aide également à un nouveau renouvellement cellulaire. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, ce gommage laissera la peau plus lisse, aidera à prévenir points noirs , et conduisent à un teint plus clair et plus lumineux.

Ce que vous devez savoir : Ce gommage a une durée de vie limitée, alors utilisez-le en entier ou partagez-le avec des amis dans les heures qui suivent sa fabrication.

Recette:

• Peler et couper les pêches biologiques fraîches.
• Écraser les pêches et mélanger avec 3/4 tasse de cassonade.
• Ajoutez quelques gouttes de votre huile préférée.

Pour une peau éclatante : gommage exfoliant aux pétales de rose

Roses sont belles, bien sûr, mais les pétales de fleurs peuvent aussi faire partie de votre routine beauté. Ils peuvent être utilisés pour réduire la production de sébum, aider à combattre les imperfections et favoriser une peau éclatante. Le Dr Sobel affirme que les pétales de rose sont parfaits pour les peaux sensibles et peuvent même agir comme un FPS - Bien qu'il recommande toujours d'utiliser un écran solaire quotidiennement et de réappliquer tout au long de la journée. «Les huiles naturelles réduisent les rougeurs et l'huile tout en éliminant les rides et l'hydratation», ajoute le Dr Sobel.

Recette:

• Ajoutez une tasse de pétales écrasés dans un bol.
• Ajouter 1/2 tasse d'avoine moulue et mélanger.
• Facultatif: suivez avec eau de rose .

Untioxidant: Adzuki Bean Face Scrub

La poudre de haricot Adzuki est un aliment de base Beauté japonaise produits qui assurent un nettoyage en profondeur. Selon le Dr Sobel, il aide à resserrer, adoucir et éliminer les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum des pores. « Le son de riz finement moulu ou la poudre de riz peuvent certainement être utilisés pour exfolier la peau, et comme il s'agit d'un antioxydant , il peut apporter des bienfaits anti-inflammatoires. Cela peut prévenir le vieillissement cutané, réduire les dommages causés par les rayons UV, améliorer la croissance des cellules cutanées et rendre la peau globalement plus lumineuse », dit-il.

Recette:

• Mélangez la poudre de haricot adzuki avec de l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle se transforme en une pâte épaisse.
• Facultatif: ajouter riz du son pour un pouvoir exfoliant supplémentaire (n'oubliez pas d'ajouter plus d'eau).

Fighting d'acné: gommage au visage de la fraise

Fraise Les gommages du visage aident à prévenir l'acné, à combattre les signes du vieillissement et à nettoyer la peau. 'La fraise dans les soins de la peau est super car elle contient acide salicylique , qui est un ingrédient de choix pour lutter contre l’acné. Le miel, la cannelle et l'aloès sont également bons pour la peau », explique le Dr Sobel.

Ce que vous devez savoir : Je ne l'utiliserais qu'une ou deux fois par semaine, surtout si vous avez une peau sensible ou si vous avez d'autres produits que vous utilisez avec des avantages exfoliants, explique le Dr Sobel.

Recette:

• Versez une tasse de fraises fraîches en purée.
• Mélanger avec 1/2 tasse de sucre et 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.

Hydratant, tonifiant: gommage du visage au yogourt

Le yaourt contient naturellement acide lactique , qui aide à améliorer l’exfoliation et présente de nombreux avantages pour la peau. Il est hydratant car sa texture crémeuse aide à retenir l'humidité. Des études montrent également que le yaourt possède des propriétés éclaircissantes et tonifiantes. Il peut aider à réduire l'apparence des rides et des ridules en favorisant l'élasticité de la peau et peut même aider à réduire les éruptions cutanées, car le yaourt contient des probiotiques, qui réduisent l'inflammation.

Ce que vous devez savoir : Essayez d'utiliser du yaourt nature sans saveur pour un gommage du visage DIY. Le yaourt grec a une texture plus épaisse qui peut faciliter son application sur la peau.

Recette:

• Broyer deux cuillères à soupe de flocons d'avoine en une poudre fine. Ensuite, mélangez avec du yaourt grec nature et votre choix d’huile non comédogène.
  
• Appliquer sur une peau nettoyée et frotter en effectuant de légers mouvements circulaires pendant 30 secondes à une minute.
  
• Rincer et sécher.
  

Exfoliant et hydratant : Gommage visage au gel d’Aloe Vera et au sucre

Ce gommage en face combine la puissance hydratante de aloe vera gel avec les propriétés exfoliantes du sucre raffiné. Il peut éliminer efficacement les cellules de la peau et révéler une peau plus saine et plus lumineuse sans trop sécher, explique le Dr Sobel. Un gommage en sucre peut également accélérer le processus de renouvellement de la peau, laissant la peau plus jeune, avec une visibilité réduite de ridules et rides .

Ce que vous devez savoir : Le Dr Sobel recommande de faire des gommages en sucre pour les gommages à une fois par semaine. «N'oubliez pas que vous ne voulez pas surexfolier la peau car cela pourrait avoir des effets négatifs», dit-il.

Recette:

• Mélangez deux cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec deux cuillères à soupe de sucre blanc.
• Remuer jusqu'à ce que le sucre commence à fondre.
• Appliquer délicatement sur le visage avant de rincer.

1. Michigan State University Extension. Gommages au sucre faits maison pour les soins de la peau . Mis à jour le 25 février 2015.

2. Herman A, Herman AP. Les mécanismes d'action de la caféine et son utilisation cosmétique. Skin Pharmacol Physiol . 2013; 26 (1): 8-14. doi: 10.1159 / 000343174

3. Panzarini et, M, Sun Mariano, Valley C, Livres L. Effet antioxydant dépendant de l’administration de l’extrait aqueux de graines de papaye Carica . Complément à base d'Evid Alternat Med . 2014; 2014: 281508. doi: 10.1155 / 2014/281508

4. Mohd Ali M, Hashim N, Abd Aziz S, Lasekan O. Pineapple (Ananas comosus): Un examen complet des valeurs nutritionnelles, des composés volatils, des avantages pour la santé et des produits alimentaires potentiels . Food Res International . 2020;137:109675. doi:10.1016/j.foodres.2020.109675

5. Dosoky NS, Setzer WN. Activités biologiques et sécurité des agrumes spp. huiles essentielles . Int J Mol Sci . 2018;19(7):1966. est ce que je:10.3390/ijms19071966

6. Moghimipour E. Les acides hydroxylés, les agents anti-âge les plus utilisés . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2012;7(1):9-10.

7. Lee MH, Nam TG, Lee I, et al. Activité anti-inflammatoire cutanée de l'extrait de pétale rose ( Rose gallique ) Grâce à la réduction de la voie de signalisation MAPK . Alimentation Sci Nutr . 2018 ; 6 (8) : 2560-2567. Deux : 10.1002/FSN3.870

8. Kober MM, Bowe WP. L'effet des probiotiques sur la régulation immunitaire, l'acné et le photovieillissement. Int J Dermatol pour femmes. 6 avril 2015;1(2):85-89. est ce que je: 10.1016/j.ijwd.2015.02.001. PMID : 28491964 ; PMCID : PMC5418745.

9. Yeom G, Yun DM, Kang YW, Kwon JS, Kang IO, Kim SY. Efficacité clinique des masques faciaux à base de yaourt et d'Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). J Cosmet Sci. 2011 septembre-octobre;62(5):505-14. PMID : 22152494.