Quand il s'agit de remèdes de beauté naturels , nous avons essayé notre juste part de Masques DIY et ne sont pas étrangers à l'idée de sortir des produits de base du garde-manger— huile de coco , vinaigre de cidre de pomme , carottes , camomille , et même lait de chèvre . Maintenant, nous jetons notre objectif sur quelque chose de plus doux qui pourrait devenir votre prochain MVP de soin: chérie.
« Le miel brut et non pasteurisé est l'un des éléments puissants de Mère Nature que vous souhaitez absolument avoir dans votre équipe A pour faire le travail en cas de besoin. » dermatologue, Ava Shamban, MD, dit.
Pourquoi? Eh bien, cela présente de nombreux avantages, de déboucher les pores et la décoloration cicatrices d'acné pour hydratation profondément cutanée sèche. Mais comme il est généralement utilisé dans la cuisine, vous pourriez avoir des questions sur la façon de l'utiliser pour votre peau ou si elle est même sûre à utiliser. Nous avons parlé avec des dermatologues certifiés au conseil d'administration, le Dr Shamban et Kenneth Howe, MD, pour découvrir comment cet ingrédient commun fait des merveilles pour votre peau.
Continuez à lire pour des conseils d'experts pour incorporer le miel dans votre routine de soin de la peau.
Rencontrez les experts
- Ava Shamban , MD, est un dermatologue certifié et le propriétaire de AvaMD et Peau cinq Spas médicaux.
- Kenneth Howe , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à UnionDerm à New York.
Qu'est-ce que le miel?
Le miel est une substance sucrée et visqueuse produite par les abeilles et utilisée en cuisine, en médecine et soins de la peau . La substance sucrée est produite par la matière végétale, l’activité enzymatique et les bactéries vivantes. Selon le Dr Howe, la composition chimique du miel dépendra en grande partie de la plante dont proviennent les abeilles.
Chéri
Type d'ingrédient: Humectant .
Avantages principaux: Antimicrobien, hydrate et hydrate la peau, apaise inflammation , et clarifie pour ouvrir les pores.
Qui devrait l’utiliser : Tous les types de peau doivent l'utiliser, mais il est particulièrement bénéfique pour la peau sèche et sensible.
À quelle fréquence pouvez-vous l’utiliser : L'utilisation dépend du problème de peau. Il peut être alterné tout au long de la semaine en guise de traitement.
Fonctionne bien avec : Chéri can be used alone; however, it should be unpasteurized, natural, et active.
Ne pas utiliser avec : Citron , bicarbonate de soude , du poivre de Cayenne ou d'autres articles de garde-manger.
De quel type d’ingrédient s’agit-il ?
Chéri is a natural humectant (aka an ingredient that draws moisture into the skin). If your skin needs a hydrating boost, this is the perfect ingredient. It is antibacterial, anti-inflammatory, et acts as an anti-viral/anti-fungal.
Avantages du miel pour la peau
«Le chef des avantages est l'activité antimicrobienne de nombreuses variétés de miel - elle tue les bactéries vivant sur la peau. Cet effet explique probablement comment le miel s'est utilisé traditionnellement comme agent de cicatrisation dans de nombreuses cultures différentes », explique le Dr Howe. Voici ce que le miel peut faire pour votre peau:
- Est-il bon de mettre du miel sur votre visage?
Dans la plupart des situations, oui - il est bon de mettre du miel sur votre visage. En fait, le Dr Shamban appelle le miel brut et non pasteurisé '', '... l'un des joueurs puissants de Mère Nature que vous voulez vraiment avoir sur votre équipe A pour faire le travail en cas de besoin.
- Quels sont les avantages de l’utilisation du miel sur votre visage ?
Les avantages de l’utilisation du miel sur le visage comprennent le nettoyage, l’hydratation et la prévention des éruptions cutanées.
- Quel genre de miel est bon pour votre peau?
Lorsque vous incorporez du miel à votre routine de soins de la peau, vous devez vous assurer d'utiliser du miel cru et non pasteurisé.
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Conseil beauté MYM
Si vous voulez annuler un défaut , essayez de tamponner un peu de miel brut directement comme traitement ponctuel. «Il peut être particulièrement bénéfique pour l'acné ou la peau sujette aux imperfections. En fait, il y a eu des études cliniques prouvant des résultats positifs à la fois en réduction de la taille et de la durée des imperfections », explique le Dr Shamban.
Effets secondaires du miel
Il est important de connaître vos allergies et comment votre peau réagira à un nouveau produit. Les allergies aux abeilles, au pollen ou au venin d'abeille peuvent provoquer une réaction allergique au miel s'il est contaminé. Drs. Shamban et Howe conviennent qu'il n'y a pas d'effets secondaires attendus, mais n'importe qui peut être réactif, allergique ou irrité. S'il y a une réaction après un test cutané, arrêtez l'utilisation.
Comment l'utiliser
Pour récolter tous les avantages de l'utilisation du miel dans votre routine de soin de la peau, essayez un sérum ou une crème hydratante déjà infusée de miel. Vous obtiendrez tous les avantages apaisants et nourrissants sans le gâchis d'utiliser du miel brut.
Lorsque vous utilisez du miel brut, appliquez-le après avoir mouillé votre visage, sinon il sera trop collant. Une fois mélangé à l’eau, le caractère collant naturel du miel sera neutralisé. Faites attention à éviter de mettre du miel dans ou autour de vos yeux. Le Dr Shamban suggère une forme brute de miel de manuka De la Nouvelle-Zélande parce que le miel de Manuka est résistant aux antibactériens et bactériens. «Cela peut donc durer des années, voire des décennies, dans certains cas sans bactéries, champignons ou tout moule», dit-elle.
DIY un masque facial au miel cru
Pour réaliser un masque visage au miel brut, prenez une cuillère à soupe de miel et étalez une fine couche sur peau humide. Laissez-le agir environ 20 minutes avant de le laver. Vous constaterez que votre peau est instantanément nourrie.
Pouvez-vous laisser du miel pendant la nuit?
Selon les experts, laisser du miel sur votre visage pendant la nuit n’est pas une bonne idée. Non seulement cela peut créer un peu de désordre sur vos draps, mais cela peut également attirer la saleté, la poussière et les débris qui peuvent irriter la peau ou causer des dégâts. éruption .
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