C'est à ce moment-là - le gel profond entre la saison des fêtes et le début du printemps est à nos portes. Une exposition constante à l'extérieur extrêmement froid et à la chaleur déshydratante à l'intérieur peut avoir des conséquences sur votre peau. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont peau mature qui ont perdu une partie de la résilience offerte par les jeunes. Nous nous sommes donc tournés vers les experts pour créer l'ultime Guide de soin d'hiver pour la peau mature. Ci-dessous, ils partagent une multitude de conseils intelligents, de l'importance des hydratants à éviter les ingrédients. Faites-nous confiance, ce guide augmentera votre jeu de soins de la peau et gardera la peau à sa meilleure façon tout au long des mois plus froids.
Rencontrez les experts
- Dr Dyvia Shokeen, MD, FAAD, est un dermatologue certifié et chirurgien de transplantation capillaire.
- Sophie Carbonari , est un facialiste basé à Londres et à Paris et fondateur de Sophie Carbonari Skincare.
Comment l'hiver peut avoir un impact sur la peau
La première étape pour apprendre à modifier vos soins de la peau pour l'hiver est de comprendre pourquoi la peau mature est plus vulnérable aux conditions hivernales. Selon le dermatologue Dr Dyvia Shokeen , le vieillissement provoque une variété de changements dans la peau qui peuvent le rendre moins efficace pour se tenir contre les facteurs de stress.
Premièrement, il y a un amincissement de la peau et une élasticité diminuée. La couche externe (également connue sous le nom d'épiderme) devient plus mince, ce qui rend la peau plus fragile, explique le Dr Shokeen. ' Collagène et élastine La production diminue également, entraînant des affaissement et des rides. Elle note également qu'à mesure que nous vieillissons, la production d'huile commence à ralentir, ce qui peut conduire à la sécheresse. «La capacité de votre peau à se guérir diminue également avec le temps», ajoute le Dr Shokeen. «Cela commence à 20-30 jours dans la vingtaine à près de 90 jours dans la cinquantaine et 60 ans.
Comment identifier la peau mature
Si vous vous demandez: «Comment savoir si j'ai une peau mature»? La facilialiste Sophie Carbonari rend la réponse simple avec quatre indicateurs communs.
- Ridules et rides : «Surtout autour des yeux, de la bouche et du front, peut signaler le processus de vieillissement naturel», explique Carbonari.
- Perte de fermeté: «C'est souvent perceptible le long de la mâchoire et des joues», dit-elle.
- Éclairage de la peau: Selon Carbonari, cela peut entraîner des «vaisseaux sanguins exposés et une sensibilité croissante aux dommages».
- Sécheresse : Il s'agit d'un signe caractéristique de peau mature, «car la réduction de la production d'huile conduit à une texture plus rugueuse».
Routine de soin d'hiver
Lors de la création d'une routine de soin de la peau, faites une attention particulière aux étapes et ingrédients essentiels. Carbonari suggère un processus en 6 étapes pour protéger la peau mature pendant les mois d'hiver.
Que éviter
Bien que certains produits puissent être bénéfiques par temps chaud, ils peuvent ne pas être aussi bénéfiques pendant les saisons plus fraîches. Pour le Dr Shokeen, cela signifie limiter les ingrédients intenses. `` Exfoliants durs tels que la forte résistance Ahas et Bas peut dépouiller la peau et provoquer une irritation », dit-elle. 'Opter pour une exfoliation plus douce, comme acide lactique . De même, elle recommande également d'éviter les produits à base d'alcool et la surutilisation de rétinol car ils peuvent sécher davantage la peau.
Réflexions finales
La peau mature est particulièrement vulnérable en hiver en raison de divers facteurs. Cela étant dit, vous pouvez toujours protéger votre peau et le garder à la meilleure façon à travers une routine ciblée et disciplinée. Les étapes les plus importantes de toutes? Application sérums et hydratants pour reconstituer l'hydratation profondément dans la barrière cutanée. Et, comme toujours, n'oubliez pas le SPF.
