Ahas contre Bhas: les principales différences, selon les derms

Une peau radieuse, sans bosses et presque sans pores. Si c’est à cela que ressemblent vos objectifs en matière de peau de verre, vous devez vous assurer que vous utilisez un exfoliant chimique. Acides alpha-hydroxy (AHA) et acides bêta-hydroxy (Bhas) sont les piliers d'une routine d'exfoliation efficace, donc si vous n'en avez pas entendu parler, il est temps que vous appreniez. Des gommages pour le visage graveleux du passé, ont commencé!

Les AHA et les BHA sont des exfoliants chimiques, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin de frotter physiquement des formules semblables à du papier de verre sur votre visage pour révéler une peau plus lumineuse. Au lieu de cela, les AHA et les BHA éliminent en douceur mais efficacement les cellules mortes de la peau et nettoient en profondeur vos pores pour révéler un teint impeccable et radieux. Ne vous méprenez pas, les AHA et les BHA sont deux groupes d'exfoliants complètement différents.

Acide salicylique ? IL Y AVAIT. Acide glycolique ? Aha. Acide hyaluronique? Ni l'un ni l'autre. Acide lactique ? AHA également. Il peut être difficile de déterminer quel ingrédient relève de chaque catégorie, et encore plus difficile de comprendre lequel fait quoi et à quoi chacun d'entre eux est bon. Nous avons donc fait appel à deux dermatologues certifiés pour détailler tout ce qu'il y a à savoir sur chacun afin que vous puissiez vous équiper au mieux et atteindre votre objectif ultime. Utilisez ce guide facile à suivre pour comprendre les différences entre les AHA et les BHA et comment choisir la bonne option pour votre peau.

Rencontrez les experts

• Kenneth Howe , MD, est un dermatologue certifié au conseil à New York.
• Orit Markowitz, MD, est une dermatologue certifiée basée à New York à Optique à New York.

Que sont Ahas?

AHA signifie acide alpha-hydroxy . «Les AHA sont dérivés de la canne à sucre ou d'autres sources de plantes, c'est pourquoi elles sont souvent appelées acides de fruits», explique Howe. Parmi les AHA, l'acide glycolique, qui, selon Howe, est le plus petit des AHA, est dérivé de la canne à sucre et est le type le plus utilisé dans les produits de soin de la peau. Les autres AHA populaires sont lactiques, citriques et acides maliques . Markowitz note que les AHA sont généralement recommandés pour une peau normale à sécher et endommagée par le soleil grâce à leur capacité à améliorer les facteurs hydratants naturels dans la peau.

Les avantages de AHAS

Ils ciblent toutes les zones de la peau : «AHAs exerce des avantages à la fois à la couche externe de la peau (épiderme) et à la couche profonde (le derme)», explique Howe. «Dans l'épiderme, les AHA ont un effet exfoliatif, augmentant la perte de cellules mortes mortes retenues à la surface. Ils le font en clignant doucement les liaisons conservées entre les cellules mortes de la peau. Une fois coupées, ces cellules peuvent ensuite tomber ou exfolier. Stimuler la production de collagène : L'AHA stimule la production de collagène, ce qui les rend idéales pour ceux qui cherchent à réduire l'apparence des ridules. «[Ils] le font à la fois en augmentant la synthèse du collagène par des fibroblastes (les cellules productrices de collagène dans la peau) et en diminuant la dégradation de la matrice dermique existante», explique Howe. Markowitz est d'accord, ajoutant que les AHA se sont révélés efficaces pour réduire les signes visibles des dommages et des rides du soleil (FYI: Ahas ne remplace pas crème solaire ).

Que sont les BHA?

BHA—qui signifie acide bêta-hydroxy - est un exfoliant chimique topique qui agit pour équilibrer la peau grasse et éliminer les éruptions cutanées. Cet ingrédient anti-acné toujours populaire, acide salicylique ? Oui, c'est un BHA. «Les BHA sont des acides carboxyliques organiques qui agissent à la surface de la peau et en profondeur dans les pores», explique Markowitz. Ils sont solubles dans l'huile, ils sont donc le plus souvent préférés aux peaux équilibrées à grasses sujettes aux bosses, aux obstructions, aux imperfections et aux pores dilatés. Howe note que même si les BHA sont structurellement similaires aux AHA, ils diffèrent « par la position de leur groupe hydroxyle ».

Les avantages des BHA

Idéal pour les peaux sensibles : Les utilisateurs de BHAs récolteront les propriétés de rédaction de la peau de l'acide - il obtient des points bonus pour être suffisamment doux pour les types de peau sensibles, y compris ceux sujets à la rougeur ou à la rosacée. Cela sonne également avec le type de BHA le plus familier, l'acide salicylique. «L'acide salicylique (SA) est soluble en graisse, il est donc bon sur la peau grasse et lui donne une capacité améliorée à pénétrer les pores», explique Howe. Ces fonctionnalités expliquent pourquoi SA est utilisé dans de nombreux produits d'acné en vente libre.Pénétrer profondément: Howe dit que l'acide salicylique est connu pour lutter contre les bactéries et peut être utilisé pour traiter les callosités et autres zones de peau sèche. «Dans les concentrations les plus élevées, il est utilisé pour traiter les verrues», note-t-il. «Il exerce cet effet d'une manière similaire à ce que les AHA font - par ingérer les cellules mortes de la peau les unes des autres - mais l'acide salicylique pénètre profondément.

Conseil de beauté Mym

Markowitz prévient que les AHA et les BHA sont de puissants humectants qui ont un effet peeling et peuvent provoquer un dessèchement de la peau en cas de surutilisation. Pour cette raison, ils doivent être utilisés lorsque vous souhaitez que votre peau brille plusieurs fois par semaine, plutôt que tous les jours.

AHA vs BHA : comment choisir

En général, si vous recherchez des bienfaits anti-âge, si vous avez la peau sèche ou si vous souhaitez simplement cibler la couche supérieure de votre peau (comme lors du traitement hyperpigmentation ), vous voudrez probablement opter pour un AHA. Si vous cherchez à pénétrer plus profondément pour traiter l'acné kystique, ou si vous avez une peau sensible, un BHA sera un meilleur pari.

Markowitz explique que les AHA et les BHA et leurs forces dépendent du mode et de la formule. Par exemple, une peau de bureau pourrait avoir un impact substantiel sur la peau avec des temps d'arrêt associés, tandis qu'une crème en vente libre contenant ces ingrédients donnera un effet plus limité qui prend du temps pour atteindre le résultat souhaité, dit-elle.

Vous n'avez pas nécessairement à choisir l'un ou l'autre. Comme mentionné ci-dessus, de nombreux produits de soins de la peau combinent à la fois des AHA et des BHA. Il s'agit de trouver une formule avec les bons pourcentages de chacun pour votre type de peau et vos objectifs.

Combiner Ahas et Bas

De nombreux produits utilisent à la fois des AHA et des BHA, et bien qu'ils puissent provoquer une irritation cutanée si les doses sont trop élevées, Markowitz recommande de rechercher une crème hydratante contenant déjà une combinaison d'AHA et de BHA pour une formule équilibrée. Pour le visage, nous recommandons celui de SkinMedica Aha / il y avait de la crème . Pour le corps, nous aimons Crème Rénovatrice AHA/BHA . En fin de compte : si votre peau a besoin d’un peu plus d’attention (pensez aux pores tenaces, aux rides profondes ou aux bosses rugueuses), vous pourriez bien utiliser un combo.