Quand la vie vous tend des citrons, faites ... un traitement ponctuel? C'est ce qu'Internet - et / ou votre grand-mère et sa litanie de remèdes de beauté à l'ancienne -, c'est-à-vous croire. Mais ce type de «jus» pour votre peau est-il un bon moyen de battre les imperfections, et / ou même une bonne idée en premier lieu? En théorie, cela a du sens, grâce à une variété de composants différents dans le jus de citron (à savoir acide citrique ) que sont bénéfique pour votre peau à part entière. Mais, selon les dermatologues, cela ne fait pas - nous répétons, ne fait pas ... signifie que vous devez serrer des citrons sur vos boutons. À l'avance, les experts expliquent exactement pourquoi c'est une idée moins que stellaire et ce que vous devez garder à l'esprit si vous décidez d'essayer ce traitement de bricolage risqué.
Ingrédients clés
L'acide citrique est un acide alpha-hydroxy extrait des agrumes. Il favorise l'exfoliation, agit comme un astringent naturel et est une bonne source d'antioxydants.
Rencontrez les experts
- Emily Arch, MD, est une dermatologue basée à Chicago.
- Michelle Henry , MD, est un instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College.
- Marnie Nussbaum , MD, est un dermatologue basé à New York.
Continuez à lire pour en savoir plus sur le jus de citron pour l'acné.
Jus de citron
Type d'ingrédient: L'exfoliator (l'ingrédient principal du jus de citron qui vaut la peine d'être appelé à des fins de soins de la peau est l'acide citrique, un acide alpha-hydroxy).
Avantages principaux: Trade les cellules mortes de la peau, efface le sébum et la saleté des pores (ce qui peut aider à prévenir la formation des points noirs, explique Nussbaum), et peut également avoir des propriétés antibactériennes.
Qui devrait l'utiliser: Aucun des dermatologues avec qui nous avons parlé n'a conseillé d'utiliser du jus de citron comme traitement des imperfections. Cependant, si vous voulez toujours l'essayer, faites-le seulement si votre acné est légère et que vous ne l'appliquez jamais sur un bouton récemment pop ou ouvert, prévient Henry.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Très avec parcimonie, si vous allez l'essayer - pas plus d'une fois par jour, tous les deux jours.
Fonctionne bien avec: Il n'y a pas d'ingrédient, en particulier, qui devrait être associé à du jus de citron lors de l'utilisation comme traitement ponctuel.
N'utilisez pas avec: Autres acides topiques ou tout type de rétinoïde, étant donné que la combinaison n'augmentera qu'augmenter le (déjà très élevé) Potentiel d'irritation du jus de citron.
Qu'est-ce que le jus de citron?
Oui, c'est le jus d'un citron, mais ce sont les différents composants qui le rendent théoriquement bénéfique pour la peau sujette à l'acné. Et ces avantages sont, dans une certaine mesure, légitimes; En fait, le jus de citron apparaît souvent dans des produits de soin. Mais ce n'est pas aussi simple. Bien que vous puissiez voir du jus de citron répertorié comme un ingrédient dans votre nettoyant ou sérum préféré, cela ne signifie pas que l'appliquer directement sur la peau offrira les mêmes avantages, prévient Nussbaum. «Les produits que vous achetez sur les étagères sont soigneusement formulés par les chimistes utilisant des concentrations d'ingrédients qui offrent des avantages optimaux et sûrs.» Alors, d'où toutes ces informations vantant le jus de citron fraîchement incontrôlable comme vient l'ultime de belemish-buster? Plongeons plus profondément dans ces composants susmentionnés.
Avantages du jus de citron pour l'acné
L'acide citrique est l'étoile du spectacle; Le jus de citron contient une concentration particulièrement élevée de celui-ci, selon Nussbaum. En tant qu'ingrédient exfoliant le choix, il peut aider à garder les pores clairs. De plus, certaines recherches ont montré que l'acide citrique possède des propriétés antimicrobiennes et peut être efficace contre P.ACNES, une bactérie causante à l'acné. «Cela est en partie dû au niveau élevé d'acidité, ce qui crée un environnement moins accueillant pour la croissance bactérienne. L'acidité a également un effet astringent sur la peau, aidant à réduire la production d'huile et à minimiser la taille des pores », explique Nussbaum.
Le jus de citron est également une bonne source d'acide ascorbique - que vous connaissez probablement sous le nom de vitamine C - un puissant antioxydant, note Arch. (C'est un ingrédient connu pour avoir aidé à lutter contre l'hyperpigmentation causée par des cicatrices d'acné également). J'adore utiliser la vitamine C par voie topique, mais il existe des moyens beaucoup plus efficaces de fournir de la vitamine C à la peau qui n'implique pas d'application directe du jus de citron, ajoute-t-elle.
Vous avez peut-être entendu dire que le jus de citron a des avantages anti-inflammatoires ... et tout ce qui est anti-inflammatoire doit être bon pour la peau acnéique, non? Pas si vite. Bien qu'il ait des propriétés anti-inflammatoires, La nature acide du jus de citron et une forte probabilité d'irritation (plus à ce sujet en un instant) l'emporte de loin sur les aspects apaisants. Sans oublier que c'est le composé trouvé dans la peau, le limonène, qui offre la majeure partie de ces effets anti-inflammatoires, ajoute une arc, plutôt que quelque chose dans le jus lui-même.
Effets secondaires du jus de citron pour l'acné
Pour le dire franchement, l'irritation, l'irritation et plus d'irritation est le nom du jeu avec du jus de citron. Comme mentionné, il remonte à sa nature acide. Notre peau a un pH d'environ 4,5-5,5, Alors que le jus de citron a un pH d'environ 3 ans. «Cet écart fait partie de la raison pour laquelle il est tellement irritant et peut finir par provoquer des picotements, des pelage et des rougeurs», ajoute-t-elle. Dans le même sens, la combinaison de jus d'agrumes et de rayons UV (c'est-à-dire si vous deviez appliquer du jus de citron sur votre peau, puis sortir au soleil sans crème solaire) peut entraîner une affection appelée phytophotodermatite, une éruption hyperpigmentée. Et, à part ce problème particulier, le jus de citron peut rendre votre peau plus sensible au soleil en général, ajoute Henry.
Comment utiliser du jus de citron pour l'acné
La réponse courte, du moins selon les dermatologues avec qui nous avons parlé, est de ne pas l'utiliser en premier lieu. Il y a beaucoup d'ingrédients et de produits de lutte contre l'acné plus sûrs sur le marché qui vous serviraient beaucoup mieux, explique Nussbaum. (Elle ajoute également que si vous avez affaire à des poussées de l'acné chronique ou à l'acné kystique profonde, vous devriez vraiment demander conseil à un dermatologue certifié par le conseil d'administration et ne pas suivre la voie du bricolage en premier lieu). Arch est d'accord: `` Bien que les propriétés acides des citrons semblent être un ajustement naturel pour l'acné, l'application du jus de citron directement sur la peau peut causer plus de mal que de bien. Il y a des traitements plus efficaces et facilement tolérables disponibles, donc je ne vois vraiment aucune place dans la routine de soin de la peau de quiconque », dit-elle.
Cela étant dit, si vous êtes prêt à essayer du jus de citron en tant que zit-zapper, il y a quelques choses importantes à garder à l'esprit. Premièrement, vous ne devriez même tenter cela que si votre acné est douce et que votre peau est pas Sensitif, dit Henry. Et lorsque vous le faites, testez-le sur une zone autre que votre visage pour voir comment votre peau réagit; Le diluer avec de l'eau est également une bonne décision, ajoute-t-elle. Si tout semble bien, les imperfections ponctuelles ne tamponnent pas le jus avec un coton-tige et le lavage après quelques minutes. Assurez-vous de vous charger sur un écran solaire et, surtout, `` Arrêtez d'utiliser du jus de citron immédiatement si vous remarquez des signes d'irritation ou de décoloration de la peau '', Henry prévient Henry. Mais encore une fois, beaucoup Autres options de traitement au compteur sont far safer and more effective than jus de citron.
FAQ- Le jus de citron se débarrasse-t-il de l'acné?
Aucun des dermatologues avec qui nous avons parlé n'a conseillé d'utiliser du jus de citron comme traitement des imperfections. Cependant, si vous voulez toujours l'essayer, faites-le uniquement sur l'acné légère et ne l'appliquez jamais sur un bouton ou une plaie ouverte récemment pop.
- Qu'est-ce qui rend le jus de citron bénéfique dans les soins de la peau?
Le jus de citron contient une concentration particulièrement élevée d'acide citrique, qui en tant qu'ingrédient exfoliant, peut aider à garder les pores à l'écart.
- À quelle fréquence pouvez-vous utiliser du jus de citron dans votre routine de soin de la peau?
Très avec parcimonie - pas plus d'une fois par jour, tous les deux jours.
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