14 façons d'alléger vos aisselles, directement des dermatologues

Il n'y a aucun doute à ce sujet, peau brillante et brillante Reigns en maître, et le désir pour cela ne s'arrête pas au visage mais s'étend de la tête aux pieds. Avec une zone de préoccupation bourdonnante étant les aisselles. De nos jours, les aisselles sont devenues un point de discussion principal. Le sujet principal? Comment égayer mes aisselles?

La peau des aisselles est délicate, facilement irritée et sujette à une irritation qui conduit à hyperpigmentation Aka décoloration. Selon le dermatologue certifié Elyse M. Love, MD, cette zone se replie sur elle-même et est sujette à la friction, plus, l'absorption des produits est augmentée. Ceci est important car tous les ingrédients qui aident à l'hyperpigmentation sont (dans une certaine mesure) irritants. Ainsi, lorsque vous tentez d'alléger les aisselles, un équilibre très délicat est nécessaire pour obtenir une amélioration sans autre irritation.

En plus du Dr Love, nous avons exploité trois dermatologues certifiés supplémentaires pour discuter des tenants et des aboutissants de l'éclaircissement des aisselles. Faites défiler vers le bas pour 14 conseils sur la façon d'éclaircir efficacement les aisselles sans provoquer une hyperpigmentation ou un assombrissement supplémentaires de la peau.

Rencontrez les experts

• Elyse M. Love , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration basé à New York.
• Heather Woolery-loyd , MD, est un dermatologue certifié du conseil, créateur de Beauté spécifique et directeur de la division Skin of Color pour le département de dermatologie de l'Université de Miami.
• Corey L. Hartman , MD, est un dermatologue certifié et le fondateur de Dermatologie du bien-être cutané à Birmingham, en Alabama.
• Noah Gratch , MD, FAAD, est un dermatologue certifié basé à New York à Dermatologie MDCS .
  

Traiter les éruptions cutanées

A éruption cutanée est un signe d'inflammation cutanée et peut présenter des rougeurs, des démangeaisons, de la floconneuse et / ou de la rugosité locale de la peau. Les causes possibles d'inflammation incluent fréquemment eczéma , psoriasis , Infections fongiques superficielles et contact allergique dermatite du nickel ou du parfum - les ingrédients souvent trouvés dans le déodorant.

Si l'un de ces signes ou symptômes est présent, rendez-vous vers un dermatologue pour une évaluation et un traitement anti-inflammatoire. Les traitements éclaircissants seront inefficaces jusqu'à ce que l'inflammation soit traitée et contrôlée.

Ajoutez un exfoliant chimique à votre routine

En tant que dermatologue, Corey L. Hartman, MD, note, ' Exfoliation aidera à éliminer l'hyperpigmentation sous les bras. Il recommande d'incorporer un exfoliant chimique dans votre routine de soin de la peau deux à trois fois par semaine, en évitant `` tous les exfoliants physiques avec des pièces rugueuses, car vous ne voulez pas provoquer des microtears dans la peau ''. Vous pouvez également utiliser un exfoliant physique et chimique combo, par Dr Hartman, mais le dermatologue, Noah Gratch, MD, FAAD conseille d'être prudent car les aisselles ont tendance à être sensibles.

Pour appliquer, le Dr Hartman dit de «frotter doucement le produit sous vos bras» et de ne pas frotter la peau.

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«Ne vous attendez pas à voir les résultats tout de suite, cette approche peut prendre quelques semaines pour voir une différence», explique le Dr Gratch.

Évitez le frottement

Aussi tentant que cela puisse être, évitez de frotter agressivement vos aisselles. La pression physique n'apporte aucun avantage pour le traitement de l'hyperpigmentation. En fait, il est plus susceptible de provoquer une irritation et d'aggraver le problème. Donc, si vous utilisez un exfoliant physique, atteignez celui qui est doux . Et rappelez-vous, il n'est pas nécessaire d'appliquer une pression sur la peau - glissent légèrement le traitement sur la peau.

Optimisez votre routine de rasage

Si tu raser Gardez à l'esprit que le rasage sans raser de la crème peut irriter la peau. Si vous vous rasez pour enlever les cheveux sous vos bras, utilisez une crème à raser pour aider à réduire les frictions, explique le Dr Hartman. 'La friction ajoutée peut rendre la peau stressée, déclenchant un réponse inflammatoire [et] hyperpigmentation.

Le Dr Love recommande d'utiliser une option hydratante. Laissez-le s'asseoir sur la peau pendant 15 à 30 secondes avant de se raser et remplacer fréquemment vos lames de rasoir pour empêcher les lames ternes de se frotter le long de la peau. Après vous raser, appliquez une crème ou une crème post-rasage pour aider à apaiser la peau, ajoute le Dr Hartman. Vous pouvez également opter pour la crème à raser alternatives comme l'huile de coco ou le lavage corporel.

Le dermatologue, Heather Woolery-Lloyd, MD, note qu'une allergie au nickel peut conduire à des aisselles plus sombres, bien que les études sur la cause manquent. Vous pouvez être allergique à votre lame de rasoir si vous développez également des éruptions cutanées à l'emplacement de votre boucle de ceinture ou de certains bijoux. Si vous êtes allergique au nickel, à la cire ou aux traitements laser seront meilleurs options d'épilation .

Envisagez d'arrêter de se raser complètement

Les vieilles habitudes meurent dur - et pour beaucoup, le rasage en fait partie. Cependant, si vous avez constamment des difficultés à l'hyperpigmentation dans ce domaine en raison du rasage, le Dr Gratch recommande de s'arrêter complètement.

L'épilation est toujours possible avec d'autres méthodes, comme fartage ou laser vos aisselles. [Les deux traitements] éliminent les cheveux à la racine, ce qui fait ralentir la croissance des cheveux et ne laisse aucun chaume, explique le Dr Gratch. Bien que des traitements comme celui-ci puissent être chers, c'est l'une des meilleures façons d'alléger la zone.

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`` N'oubliez pas de prendre soin de la peau après la cire ou le traitement au laser en appliquant Gel d'aloe vera ou une lotion sans parfum », explique le Dr Gratch.

Passez à un déodorant hypoallergénique

Étant donné que l'irritation peut conduire à une hyperpigmentation post-inflammatoire, vous voudrez supprimer quoi que ce soit dans votre routine qui provoque ou aggrave le problème.

Parce que les déodorants naturels ne limitent pas la transpiration, ils ont tendance à être très parfumés. Certaines personnes développent des allergies à ces parfums à base de plantes. Ces allergies cutanées présentent généralement des rougeurs et des démangeaisons. D'autres développent une irritation et une éruption cutanée à partir d'une sueur excessive.

Cependant, les déodorants naturels peuvent provoquer une hyperpigmentation sans éruption cutanée. Le Dr Woolery-lloyd note que bicarbonate de sodium est un ingrédient commun dans les déodorants naturels, et cet ingrédient a été anecdotique lié à l'hyperpigmentation sans éruption cutanée.

Si tu've noticed plus sombre underarms after starting a new deodorant, consider switching to an alternative method , a hypoallergenic antiperspirant, or a natural deodorant without bicarbonate de sodium.

Utilisez des produits qui ciblent l'hyperpigmentation - avec prudence

Oui, vous pouvez utiliser les sérums réguliers que vous utiliseriez pour l'hyperpigmentation sur votre visage sous vos bras, mais soyez prudent. Étant donné que la peau des aisselles est mince et se replie sur elle-même, explique le Dr Love, l'absorption sera plus grande que si vous avez appliqué le même produit sur votre visage.

Pour éviter l'irritation, commencez à utiliser le produit préféré deux fois par semaine - et n'oubliez pas que plus n'est pas plus; Appliquez une couche très fine et laissez-la sécher avant de baisser votre bras. Au fil de chaque semaine, vous pouvez augmenter la fréquence, ajoutant un jour par semaine comme toléré. Vous pourrez donc utiliser le produit quotidiennement ou deux fois par jour, mais il faudra des semaines pour s'accumuler jusqu'à ce point.

Essayez le rétinol

Selon le Dr Hartman, rétinol n'est pas juste pour le visage. Vous pouvez également utiliser un produit rétinol sous vos bras pour aider à accélérer le renouvellement cellulaire pour révéler une peau plus récente et plus lumineuse, dit-il.

Si tu find an over-the-counter rétinol is not helping, talk to your dermatologist about a prescription retinoid that will be more powerful et effective. Be sure to use according to your physician's instructions, as some products are too harsh for daily use.

Considérez une approche plus holistique

Si tu are looking for a more natural or holistic approach to lightening your underarms, consider using oils on the affected area, says Dr. Gratch. 'I find noix de coco et huiles d'arbre à thé Travaillez le mieux [pour l'hydratation et pour traiter la décoloration] », dit-il. Il est cependant important de ne pas laisser l'huile s'asseoir là pendant longtemps, cependant. Au lieu de cela, laissez l'huile reposer pendant quinze minutes, puis rincez avec de l'eau tiède.

Considérez les traitements au laser ou au micro-aiguille

Étant donné que la plupart des ingrédients topiques sont irritants, parfois une approche basée sur la procédure est une meilleure option. Microné , peelings chimiques et la thérapie laser à faible fluence est toutes des options de traitement potentielles. N'oubliez pas que ces méthodes nécessiteront toujours plusieurs procédures pour voir une amélioration significative.

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Le Dr Love conseille contre peelings chimiques à domicile ou bricolage sur cette zone en raison de la sensibilité cutanée.

Discutez des topiques sur ordonnance avec votre derme

Si les progrès se déroulent trop lentement avec les conseils ci-dessus, ou si vous souhaitez économiser un peu de temps des essais et erreurs, envisagez de visiter un dermatologue certifié à la carte pour discuter des options topiques de la force d'ordonnance. Étant donné que cette zone est sensible, ils vous conseilleront sur la fréquence à laquelle utiliser les produits pour les meilleurs résultats.

Les traitements d'actualité préférés du Dr Love comprennent la force d'ordonnance hydroquinone (formulé dans un gel apaisant), acide azélaïque , et acide tranexamique .

Méfiez-vous des remèdes viraux à domicile

Les hacks de soins de la peau viraux gagnent en popularité massive pour une raison: ils résolvent les problèmes courants avec des solutions facilement accessibles. Mais cela ne les rend pas particulièrement sûrs ou efficaces. Beaucoup de bobines vous feront convaincre que les ingrédients ménagers courants comme le jus de citron ou le bicarbonate de soude sont les réponses à vos prières éclairantes.

Mais les experts disent le contraire. Jus de citron , par exemple, a un pH naturel très faible qui pourrait être assez irritant pour la peau sensible des aisselles. À l'extrémité opposée du spectre de pH, tiktok-favorite bicarbonate de soude est si alcalin qu'il peut sécher la peau. Dans les deux cas, l'inflammation, le pelage et les rougeurs sont des effets secondaires possibles qui ne se traduiront que par l'apparition de plus sombre aisselles.

Appliquer SPF

Crème solaire est essentiel pour le visage et le corps, mais certaines zones ne reçoivent pas autant d'amour. Les aisselles sont l'une des zones les plus oubliées en matière de crème solaire, probablement parce que nous les considérons comme couvertes des rayons nocifs du soleil. Malheureusement, cette logique ne se déroule pas. Nos corps sont en mouvement constant et il est peu probable que vos bras restent repliés tout le temps que vous êtes au soleil.

Cela dit, la protection des aisselles avec un SPF fort est encore plus importante si vous utilisez certains des autres traitements de cette liste. Les exfoliants chimiques, le rétinol, les produits éclaircissants et les traitements en cours augmentent tous la sensibilité de la peau aux dommages au soleil.

Réinitialisez vos attentes

En raison de la délicate de la peau des aisselles, il n'y a pas de solution rapide pour la décoloration. Les résultats précipités n'aggraveront probablement le problème qu'en provoquant une irritation et une hyperpigmentation post-inflammatoire. Il faudra plusieurs mois de traitements réguliers ou à domicile pour obtenir des résultats notables. Prenez un moment pour réinitialiser vos attentes et réévaluer votre plan de traitement actuel. Vous en faites probablement trop.

• La décoloration des aisselles peut-elle disparaître seule?

  La réponse courte: oui, décoloration des aisselles peut Partez seul. Mais cela dépend de la cause profonde de la décoloration. Si cela est dû à une mauvaise réaction à un ingrédient particulier dans un produit que vous utilisez (comme une crème ou un déodorant) et que vous interrompez l'utilisation, alors le problème pourrait disparaître seul. Dans d'autres cas, cependant, par exemple, si la décoloration découle d'un déséquilibre hormonal ou d'un état de santé, il faudra probablement une sorte d'intervention pour traiter. 1

1. Pollock S, Taylor S, Oyerinde O, et al. Le côté obscur de l'éclair de la peau: une collaboration internationale et une revue d'un problème de santé publique affectant la dermatologie. Journal international de dermatologie des femmes. 2020; 7 (2): 158.