14 positions sexuelles pour les moments où vous voulez vraiment aller plus loin

Lorsque vous voulez vous sentir super connecté à votre partenaire, vous devez aller en profondeur. Mais je ne parle pas seulement de se regarder profondément dans les yeux ou d’avoir des conversations profondes. Ceux-ci ont certainement leur place dans toute relation saine, mais je parle de plonger profondément entre les draps.

Les positions sexuelles conçues pour une pénétration profonde renforcent non seulement la connexion physique d’un couple ; ils peuvent également aider à établir la confiance et une intimité étroite dans une relation, dit Dr Kimberly Evans , MD, FACOG, un obstétricien-gynécologue certifié et un expert en santé sexuelle à Houston.

De plus, ces positions peuvent ouvrir de nouvelles voies vers le plaisir, en particulier pour le partenaire qui reçoit (c'est-à-dire la personne pénétrée). Une pénétration plus profonde peut fournir une stimulation multisensorielle à différentes zones érogènes du corps, notamment plus de friction sur le clitoris, une stimulation du point G et du point A, et même stimulation cervicale , dit Shannon Chávez , PsyD, sexologue certifié AASECT et psychologue agréé à Beverly Hills.

Cela dit, vous ne devriez pas vous jeter directement dans le grand bain (jeu de mots). Sans un examen physique approprié et Lors de la préparation émotionnelle, les muscles peuvent se contracter pour empêcher le partenaire d'entrer, explique le Dr Evans, ajoutant que toute pression ou friction dans cette situation peut provoquer un inconfort ou une détresse supplémentaire. Il est préférable de commencer lentement (ne lésinez pas sur les préliminaires !) et de communiquer avec votre partenaire ce que vous ressentez au fur et à mesure que la pénétration s'approfondit. Chavez recommande également d'utiliser du lubrifiant, qui peut vous aider tous les deux à approfondir vos connaissances. et se sentir plus à l'aise dans le processus.

À venir, ces 14 positions sexuelles et conseils d’experts vous aideront, vous et votre partenaire, à aller plus loin que jamais :

Fer plat

EMILY SCHIFF-SLATER

Termes sexuels expliqués : À Meltyourmakeup.com , nous visons à être aussi inclusifs que possible lors de la description des expériences sexuelles. Bien que de nombreuses positions de cette liste soient traditionnellement utilisées pour les relations sexuelles avec pénétration pénis dans le vagin, nous encourageons tout couple, quels que soient le sexe et l'identité sexuelle de leur partenaire, à apprécier ces positions et à les adapter à leurs besoins spécifiques. Pour cette raison, nous utilisons des termes non genrés pour décrire les partenaires prenant part à une position sexuelle. Le 'partenaire donateur'/'donneur' fait référence à la personne pénétrante, qu'elle ait un pénis ou qu'elle utilise un gode-ceinture. Le 'partenaire d'accueil'/'récepteur' fait référence à la personne pénétrée, soit par voie vaginale, soit anale.

Comment : Le récepteur est allongé face contre terre sur le lit, les jambes tendues. Ensuite, le partenaire donneur s'allonge sur le dessus et le pénètre par derrière.

Avantages: Les hanches surélevées du récepteur offrent une faible barrière à l'entrée, explique Ian Kerner , PhD, sexologue et auteur de Elle vient en premier . De plus, cette position offre un angle qui conduit à une excellente stimulation du point G, ajoute-t-il.

Faites-le plus chaud : Envie de pimenter les choses ? Demandez au partenaire qui donne de murmurer des pensées et des fantasmes sexy à l'oreille du destinataire, explique Chavez. (Besoin d'un peu d'inspiration ? Ne cherchez pas plus loin .)

Face-à-face

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le partenaire donateur est assis sur une chaise, un canapé ou au bord du lit ; le récepteur s'assoit alors sur ses genoux, face à lui (d'où le nom).

Avantages: Parce que leurs jambes sont plus larges ici, le partenaire qui reçoit est plus ouvert à, eh bien, recevoir tout ce que leur partenaire a à offrir, dit Kerner. La position Face-Off permet également au récepteur de contrôler le rythme et la profondeur de la pénétration, garantissant ainsi une expérience plus confortable pour les deux partenaires. De plus, cette position permet à chacun de garder les mains libres pour se promener sur le corps de chacun.

Faites-le plus chaud : Vous souvenez-vous à quel point vous aimiez vous embrasser lorsque vous étiez adolescente ? Canaliser ça Je ne peux pas en avoir assez de toi énergie pour élever cette expérience. Les baisers profonds peuvent être très agréables et excitants, ce qui peut aider le corps à se détendre et à relâcher les tensions dans la région pelvienne afin qu'une pénétration plus profonde soit plus confortable, explique Chavez.

Cow-girl

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le receveur chevauche le bassin du donneur, s'abaissant sur son pénis ou son gode-ceinture. À partir de là, le receveur « chevauche » le donneur, rebondissant de haut en bas, grinçant d'avant en arrière ou glissant d'un côté à l'autre, selon ce qui lui fait du bien.

Avantages: Si vous êtes un receveur qui aime contrôler la profondeur et la vitesse de pénétration, Cow-girl est parfait pour vous. À partir de cette position, le partenaire qui reçoit peut ouvrir encore plus ses jambes pour une sensation plus profonde, explique Kerner. Oh, et ai-je mentionné que ce mouvement offre également un large accès au point G ?

Faites-le plus chaud : Le récepteur peut également stimuler leurs mamelons tout en roulant pour plus de plaisir, dit Chavez.

Aide de cow-girl

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Semblable à la position Cowgirl, dans ce mouvement, le receveur chevauche le donneur, repoussant sa poitrine et glissant de haut en bas sur ses cuisses. Mais celui qui donne aide en saisissant les hanches ou les cuisses du receveur et en soulevant les siennes à chaque poussée.

Avantages: Cette variation donne au récepteur une excellente stimulation du point G, et le partenaire qui donne peut aller aussi profondément que les deux partenaires le souhaitent, explique Kerner.

Faites-le plus chaud : Essayez d'alterner entre des poussées superficielles et profondes pour stimuler différentes terminaisons nerveuses.

Missionnaire

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le partenaire qui reçoit s'allonge en arrière tandis que le partenaire qui donne s'allonge sur le dessus, s'enfonçant en lui.

Avantages: C'est un classique pour une raison : le Poste de missionnaire vous procure une stimulation profonde, combinée à une intimité émotionnelle, explique Kerner. Vous pouvez facilement vous distinguer, vous regarder dans les yeux et communiquer clairement lorsque le partenaire donneur modifie la profondeur ou la vitesse de pénétration.

Faites-le plus chaud : Pour aller encore plus loin, le receveur peut lever ses jambes au-dessus des épaules de son partenaire.

En levrette

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le receveur se met à quatre pattes. Ensuite, le donneur s'agenouille derrière lui, le haut du corps droit ou légèrement drapé sur le receveur.

Avantages: Le Position en levrette permet une pénétration profonde grâce à l'angle vers le bas entre le pénis ou le gode du partenaire donneur et le bassin du partenaire receveur, explique Kerner. De plus, c'est idéal pour la stimulation du point G !

Faites-le plus chaud : Un bonus supplémentaire ? Chaque partenaire peut utiliser ses mains ou un vibromasseur pour stimuler les autres zones érogènes du récepteur, comme le clitoris ou les mamelons, explique Chavez.

Cette Lily 3

Sexe à la cuillère

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Les deux partenaires sont allongés sur le côté, face à la même direction. Le receveur relève légèrement ses genoux, tandis que le partenaire qui donne glisse derrière son bassin et y pénètre par derrière.

Avantages: Le partenaire pénétrant a plus de poids et de soutien dans cette position, ce qui lui permet de bouger son corps d'une manière qui l'amène plus profondément que jamais, explique Kerner. De plus, parce qu'il est si confortable, celui-ci est également parfait lorsque vous êtes tous les deux fatigués mais toujours d'humeur.

Faites-le plus chaud : Le donneur peut facilement enrouler sa main autour de la taille du receveur et stimuler son clitoris tout en poussant, explique Chavez. La stimulation clitoridienne, en plus d'une pénétration plus profonde, procure différents points de stimulation et d'excitation pour augmenter le potentiel de plaisir, explique-t-elle.

Le coquillage

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le receveur est allongé sur le dos, les jambes relevées au maximum et les chevilles croisées derrière sa propre tête. Ensuite, le donateur entre en position de missionnaire.

Avantages: Ici, les jambes du receveur sont largement écartées, ce qui confère au mouvement beaucoup plus de profondeur, explique Kerner. De plus, à partir de cette position, le bassin du partenaire donneur donnera au receveur une certaine stimulation clitoridienne alors qu'il se frottera contre lui.

Faites-le plus chaud : Des baisers profonds pourraient également rendre cette position encore plus intime, dit Chavez.

Lotus

Emily Schiff-Slater

Comment : Le partenaire qui donne est assis les jambes croisées (style yoga/bretzel), tandis que le receveur est assis sur ses genoux face à lui. Le receveur doit enrouler ses jambes autour du donneur et se serrer dans les bras pour se soutenir.

Avantages: Le Position du lotus Il s'agit avant tout de s'ouvrir, en particulier ses jambes et ses hanches, dit Kerner. Ici, les partenaires peuvent approfondir de plusieurs manières : croisez les yeux l'un avec l'autre pendant que vous jouissez pour plus d'intimité, explique Kerner.

Faites-le plus chaud : Essayez un petit baiser profond ou un jeu de tétons pour rendre les choses encore plus intenses, dit Chavez.

Trempette aux bretzels

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le partenaire qui reçoit se couche sur le côté. Ensuite, le partenaire qui donne s'agenouille entre ses cuisses, à cheval sur sa jambe inférieure. La jambe supérieure du receveur repose sur l'une des cuisses du donneur lorsque celui-ci s'y enfonce.

Avantages: Avec le Position de trempette de bretzel , vous obtenez les deux physiques et profondeur émotionnelle. Vous bénéficiez de la pénétration plus profonde du Doggy Style, tout en étant capable de vous connecter par contact visuel.

Faites-le plus chaud : Cette position est idéale pour une action supplémentaire sur le clitoris de la part du partenaire donateur, ce qui, selon Chavez, est toujours un avantage.

Dépasser

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le récepteur se met à quatre pattes, puis, gardant les hanches relevées, pose sa tête et ses bras sur le lit. Le donneur entre alors par derrière.

Avantages: Semblable au Flatiron, les hanches levées dans cette position permettent une pénétration très profonde. Et si vous ajoutez un oreiller sexuel ou une cale sous le bassin du receveur, cela peut vraiment aider son partenaire à cibler ce point G (et à donner du repos au dos du receveur !).

Faites-le plus chaud : Pour des sensations supplémentaires, le partenaire qui donne peut stimuler le clitoris du receveur pendant qu'il pousse. Ou bien, le destinataire voudra peut-être enfiler un vibrateur portable ou mains libres.

Donne-moi Eva

Danseuse de ballet

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Debout sur un pied, le receveur fait face à son partenaire et enroule sa jambe levée autour de la taille du donneur. Le donneur entre alors dans le receveur et peut tenir sa cuisse pour un soutien supplémentaire.

Avantages: Pour que cette position soit vraiment remarquable pour une pénétration profonde, le receveur peut essayer de placer une jambe levée par-dessus l'épaule de son partenaire pour créer une ouverture de jambe plus large. Mais même si ça demande un peu aussi Beaucoup de flexibilité, le récepteur peut toujours incliner ses hanches pour jouer avec différents angles de pénétration.

Faites-le plus chaud : Essayez cette position contre un mur pour ajouter un sentiment d'urgence sexy (et/ou rendre les choses un peu plus confortables).

Brouette debout

Emily Schiff-Slater

Comment : Le récepteur se met sur ses mains et ses pieds ; ensuite, le partenaire donneur les ramasse par le bassin. À partir de là, le receveur saisit sa taille avec ses cuisses.

Avantages: Avec les jambes du receveur littéralement verrouillées autour des hanches de son partenaire, cela crée un super angle pour une pénétration profonde. Chaque fois que le receveur souhaite donner une pause à ses bras, il peut modifier en posant ses bras sur le bord d'un canapé ou d'un lit.

Faites-le plus chaud : Vous serez tous les deux très occupés dans ce poste, mais vous pouvez vous lancer dans un petit discours grossier pour le rendre encore plus sexy, dit Chavez.

Assistant de flipper

EMILY SCHIFF-SLATER

Comment : Le récepteur entre dans un pont fessier position (comme un flipper), avec leur poids reposant sur leurs épaules. Le partenaire qui donne entre dans le receveur à genoux.

Avantages: Les jambes du partenaire qui reçoit sont largement écartées dans cette position, ce qui permet des poussées profondes, explique Kerner. Ils peuvent également essayer de lancer une jambe contre l'épaule du partenaire qui donne pour une pénétration encore plus profonde.

Faites-le plus chaud : Si le récepteur a un bon sens de l'équilibre, il peut utiliser une main pour stimuler ses mamelons ou son clitoris, explique Chavez. Mais même s’ils ne le font pas, ils peuvent glisser un oreiller sexuel en forme de coin sous le bas du dos pour se soutenir, libérant ainsi leurs mains.

Si une pénétration profonde est douloureuse, ne vous forcez pas.

Dis-le avec moi : le sexe devrait jamais être douloureux ou inconfortable. Même si une pénétration profonde peut être agréable pour certains partenaires récepteurs, ce n'est pas pour tout le monde, et ce n'est pas grave. Différents types d'anatomie peuvent rendre une pénétration plus profonde douloureuse, explique Chavez. Certaines personnes ont un utérus ou un col inversé, ce qui peut provoquer une certaine gêne lors de la pénétration. D'autres peuvent souffrir de maladies telles que l'endométriose ou des douleurs pelviennes chroniques qui peuvent provoquer des douleurs dues à une inflammation et à une contracture des muscles du plancher pelvien.

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Il est également possible de ressentir de légers saignements si vous et votre partenaire bougez trop rapidement ou n'utilisez pas suffisamment de lubrification lorsque vous essayez une position sexuelle profonde, explique le Dr Evans. Si votre séance d'amour se termine par un inconfort persistant ou des saignements (plus qu'un protège-slip ne peut en contenir), il est préférable de consulter un médecin, ajoute-t-elle.

Et si vous décidez finalement que la pénétration profonde n'est pas pour vous, il existe des tonnes de techniques et de positions sexy qui se concentrent sur une pénétration moins profonde ou aucun du tout .

Rencontrez les experts : Shannon Chávez , PsyD, CST, est une sexologue et psychologue certifiée AASECT à Beverly Hills. Kimberly Evans , MD, FACOG, est un obstétricien-gynécologue certifié et un expert en santé sexuelle à Houston. Ian Kerner , PhD, est une sexologue basée à New York et auteur de Elle vient en premier .