Comment parler sale, selon les experts du sexe

Imaginez ceci : vous et votre rendez-vous êtes de retour à leur appartement, les vêtements se détachent, puis, alors que vous vous dirigez vers le lit, ils murmurent : Parlez-moi salement. Pour la plupart, c’est un rêve devenu réalité. Un énorme 91 pour cent des gens admettent fantasmer sur des propos grossiers, a découvert le chercheur en sexualité Justin Lehmiller dans une étude qu'il a menée pour son livre. Dis-moi ce que tu veux . Donc, si on vous traite de vilaine salope, vous êtes bien... euh, vilain -entreprise.

Qu'est-ce qui rend les propos cochons pendant les rapports sexuels si excitants ? Les propos grossiers sont tabous, et ce qui est tabou est souvent aussi excitant, explique la sexologue certifiée AASECT, le Dr Stephanie Buehler, PsyD.

Les propos grossiers peuvent également être un excellent moyen pour les gens d’explorer certains aspects de leurs fantasmes et désirs sexuels. Les discussions sexy peuvent aider une personne à se sentir plus à l'aise avec sa sexualité et l'aider à explorer différentes activités ou sujets sexuels avant d'agir en conséquence, explique L. Kris Gowen, PhD, éducateur en sexualité, chercheur et co-animateur du podcast. Balayage B4U .

Rencontrez les experts : Stephanie Buehler, PsyD, est psychologue agréée, sexologue certifiée AASECT et directrice de L'Institut Buehler .

L. Kris Gowen, PhD, est éducatrice en sexualité, chercheuse et co-animatrice du podcast Balayage B4U .

Mais même si les propos grossiers sont un fantasme courant, faire passer ces pensées coquines ne vient pas naturellement à tout le monde. Cela peut même sembler gênant ou inconfortable, mais voici la bonne nouvelle : les propos grossiers sont beaucoup plus faciles que vous ne le pensez ! Il n’y a aucune science là-dedans ; De plus, trouver les bons mots n’est pas aussi important que de trouver le bon ton et simplement de faire passer vos sentiments.

Donc, si vous êtes prêt à ajouter quelques phrases coquines à votre arsenal d’excitation, des experts du sexe vous expliqueront exactement comment parler de manière cochonne et vous proposeront quelques scripts pour vous aider à démarrer.

Comment puis-je parler sale ?

D'accord, vous êtes convaincu par l'idée des propos grossiers… mais par où commencer ? En suivant ces étapes simples, vous deviendrez un pro en un rien de temps.

1. Présentez l’idée à votre partenaire.

Avant d’essayer quelque chose de nouveau dans la chambre, il est toujours important de négocier d’abord avec votre partenaire. Après tout, les propos grossiers ne conviennent pas à tout le monde. Et même s’ils sont prêts à le faire… théoriquement - il peut y avoir des mots ou des phrases qui pourraient être déclencheurs et qu'ils aimeraient que vous évitiez.

La meilleure façon de négocier des propos grossiers est de commencer par réfléchir à ce qui pourrait vous plaire, explique Buehler. Voulez-vous être l'orateur? Voulez-vous que votre partenaire vous parle salement? Ou voulez-vous vous dire des choses cochonnes ? Voulez-vous simplement expérimenter pour voir ce qui fonctionne ?

Une fois que vous avez déterminé vos envies, vous devez les communiquer à votre partenaire. Donnez à votre partenaire quelques exemples de ce que vous aimeriez dire ou entendre, et peut-être même à quel moment vous aimeriez que cela se produise pendant les rapports sexuels, explique Buehler.

2. Facilitez-vous avec le sexting.

Commencer à parler grossièrement par SMS peut sembler beaucoup moins intimidant que de parler grossièrement IRL, alors entraînez-vous avec certains. sexting est un excellent moyen de se familiariser avec l’idée. La distance supplémentaire d'un écran peut également faciliter la prise de parole si votre partenaire dit quelque chose qui ne fonctionne pas pour vous.

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Pour démarrer une conversation de sexting, vous pouvez demander quelque chose d'aussi simple que : j'ai rêvé de toi la nuit dernière, aimeriez-vous en entendre parler ? Ou, je viens de prendre une photo sexy, tu aimerais voir ? Ce n’est pas seulement un excellent moyen d’obtenir le consentement au sexto, mais aussi de susciter l’anticipation. Lorsque vous envoyez des sextos, gardez la conversation légère et ludique, et si votre partenaire suggère quelque chose que vous ne pensez pas aimer, dites-le simplement sans [leur] faire honte, explique Buehler.

Si l’idée du jeu en groupe suscite votre intérêt, le sexting peut également être un moyen plus sûr de commencer à explorer cela. Grâce aux SMS/chats de groupe, les discussions sexy ne doivent pas nécessairement être limitées à deux personnes, explique Gowan.

3. Laissez vos propos grossiers s’intensifier lentement.

Tout comme si vous permettez aux aspects physiques du sexe de progresser lentement, vous ne voudrez probablement pas non plus aller de zéro à 100 avec vos propos grossiers. Au lieu de cela, laissez-le soutenir tout ce qui se passe dans la chambre. En d’autres termes, ne ressentez pas le besoin de dire à votre partenaire quelque chose de ~ épicé ~ si cela ne vous semble pas naturel dans le feu de l’action.

Mais si le moment est venu, les propos grossiers sont un excellent moyen d'augmenter à la fois votre émotion et votre émotion. et connexion physique. En fait, les discussions érotiques peuvent stimuler la libido et l’excitation sexuelle. Meltyourmakeup.com Royaume-Uni rapport.

Parce que les propos grossiers peuvent augmenter l’excitation, ils peuvent également rendre l’orgasme plus intense, explique Buehler. Pour certaines personnes, plus le discours est grossier, meilleur est l'orgasme, surtout si le discours grossier touche directement leur désir sexuel le plus secret. Et un meilleur orgasme n'a pas seulement un bénéfice immédiat : il peut signifier une plus grande satisfaction sexuelle, ce qui peut, à son tour, créer plus de satisfaction relationnelle, ajoute Buehler.

C'est vrai que les orgasmes peuvent être incroyables, mais qu'est-ce que c'est exactement ? est un orgasme ? Un expert du sexe explique :

4. Concentrez-vous sur vos excitations.

Les propos grossiers peuvent révéler du matériel fantastique, qui fait appel à l'imagination érotique des deux partenaires, explique Buehler. Partager ce matériel peut augmenter non seulement l’excitation, mais aussi l’intimité et la proximité à mesure qu’ils en apprennent davantage sur les désirs et les besoins sexuels de chacun, explique-t-elle.

Donc, se concentrer sur vos excitations est non seulement pratique, mais cela peut également être bénéfique pour votre expérience et votre connexion sexuelles. Un moyen simple d’indiquer vos désirs et vos besoins consiste simplement à donner votre avis et à faire des demandes sur le moment. Les propos grossiers [est] une sorte d'« appel et de réponse » que les partenaires peuvent [utiliser pour] communiquer entre eux qu'ils apprécient l'activité, explique Buehler. Par exemple, l’un pourrait dire : « Faites-le plus vite ! » et l’autre [pourrait répondre] par : « Oh ouais, tu aimes ça comme ça, n’est-ce pas ? » C’est une façon amusante et excitante de se faire savoir que [vous êtes] dans l’expérience et que vous êtes excité.

5. Explorez des fantasmes impossibles.

Les propos grossiers sont le moyen idéal pour profiter fantasmes qui sont impossibles à mettre en œuvre dans la vraie vie, ou dont vous appréciez simplement l'idée, plus que la chose réelle. Envie de partager un fantasme de vivre sur une île déserte où vous n'êtes que deux ? Ou voulez-vous faire comme si une fête touchait à sa fin et qu'il ne restait plus que quelques-uns d'entre vous et que les choses devenaient plus ludiques ? Parce que les discussions sexy peuvent relever de la fantaisie, elles peuvent offrir aux gens un moyen de jouer dans un certain domaine sans vouloir ou pouvoir s'engager dans ces comportements, explique Gowan.

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• Décodez votre fantasme sexuel récurrent

Pour essayer cela, négociez simplement un scénario avec votre partenaire en convenant qu’il ne s’agit que de fantaisie. Par exemple, pendant les rapports sexuels, votre partenaire pourrait parler de l’ami qu’il a invité à se joindre à vous et qui sera là d’une minute à l’autre. Peut-être qu'ils décrivent chaque acte que cette troisième personne va vous faire et à quel point il fera chaud à regarder.

Que puis-je dire pendant un discours grossier IRL ?

Les propos grossiers ne doivent pas nécessairement impliquer des fantasmes élaborés ou une imagination riche. Vous pouvez simplement raconter ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous aimeriez faire ensuite. N'oubliez pas : le simple fait d'entendre les mots à voix haute peut être très excitant, pas besoin de s'en faire une idée.

Si l’idée de propos grossiers vous semble encore un peu effrayante, ne vous inquiétez pas. À l'avance, voici quelques phrases réelles que vous pouvez essayer pendant cinq phases de jeu, inspirées par les experts. (N'hésitez pas à personnaliser chaque dicton pour vous l'approprier !)

Pour créer de l'anticipation avant de vous mettre au travail, dites ou envoyez des sextos...

• J'ai hâte de te retirer de tes vêtements ce soir.
• Je suis tellement mouillé en ce moment.
• Sais-tu ce que j'aimerais te faire plus tard ?
• Êtes-vous prêt pour ce que nous allons faire ensemble ?
• J'ai pensé à notre rendez-vous toute la semaine.
• Je suis allée faire du shopping en prévision de notre rendez-vous…
• Aimeriez-vous voir des photos de ce que je pense porter ?
• Tu te souviens de ce qu'on a fait la dernière fois ? J'aimerais essayer quelque chose de similaire ce soir…
• J'ai lu un [livre/article] qui m'a donné quelques idées de choses à essayer. Vous voulez les entendre ?
• Et si nous recréions cette scène de [insérer le titre du film] que vous aimez tant ?

Dans le feu de l'action, essayez ces qui améliorent l'humeur...

• Oui, continuez.
• Wow, tu es si sexy en ce moment !
• J'ai besoin que tu me prennes maintenant !
• S'il vous plaît, donnez-m'en plus.
• Plus fort, s'il vous plaît !
• Oui, j'arrive !
• J'ai besoin de toi en moi.
• S'il vous plaît, touchez-moi là.
• C'est incroyable.
• Oui, oui, oui !

Pour offrir un renforcement positif ou un feedback, partagez...

• J'ai adoré quand tu [verbe] mon [nom]. Pouvez-vous recommencer ?
• La façon dont tu me touches en ce moment me met au bord du gouffre.
• Tu es le meilleur, bébé. Continue!
• Oui, ne vous arrêtez pas !
• J'adore quand tu me touches là.
• J'adore votre enthousiasme, mais pourriez-vous me caresser les cheveux plutôt que de les tirer ?
• Tes mains sur mon corps sont incroyables. Pourriez-vous passer vos ongles dans mon dos ?
• C'est l'endroit parfait.
• Oui, juste comme ça.
• J'aime la sensation que tu m'attrapes, tiens-moi plus fort.
• Oui, plus s'il vous plaît !

Demander quelque chose sans gâcher l'ambiance, essayez ces phrases...

• Oui, embrasse mes tétons.
• S'il te plaît, joue avec mon clitoris.
• Tu sais ce qui serait si chaud en ce moment ? [Insérer la demande ici].
• Quelque chose que je voulais essayer avec toi…
• C'est incroyable ! Pouvez-vous le faire plus fort ?
• Je veux te goûter, puis-je ?
• Puis-je vous enlever ça ?
• S'il te plaît, mets un autre doigt en moi.
• Pouvons-nous en faire davantage ?
• Retiens-moi, juste comme ça.

Pour terminer, renforcez les points positifs, discutez des idées futures et pratiquez le suivi en disant...

• C'était incroyable !
• Voulez-vous y retourner?
• Cet orgasme m'a bouleversé.
• J'adore quand nous nous parlons salement.
• Je veux savoir ce que vous avez le plus aimé pour pouvoir en faire davantage la prochaine fois.
• Je veux entendre encore plus tes fantasmes la prochaine fois.
• J'aime que tu me fasses confiance pour [insérer l'action].
• Vous rayonnez en ce moment.
• Je veux juste te tenir toute la nuit.
• Et si on prenait une douche ensemble ?

Où puis-je trouver une inspiration supplémentaire pour les propos grossiers ?

Si vous êtes toujours à la recherche d'inspiration ou si vous voulez simplement rendre vos propos grossiers encore plus sales (je ne vous en veux pas !), il existe de nombreux textes érotiques, applications et autres ressources pour vous aider à faire circuler vos idées.

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Si la littérature et l’audio ne sont pas votre truc, vous pouvez aussi simplement vous inspirer de vos films ou émissions de télévision préférés. Avancez simplement vers vos scènes de sexe préférées et tirez-en quelques idées pour les intégrer à vos propres propos et jeux cochons. Les opportunités coquines sont infinies.

Stella Harris est un éducateur en intimité certifié, un coach professionnel, un médiateur qualifié et l'auteur de Langue liée : démêler la communication dans le sexe, les perversités et les relations et Le guide ultime des plans à trois . Sa carrière indépendante n’est jamais ennuyeuse ; les points forts incluent le fait d'être envoyé dans un club de strip-tease avec une carte de presse, d'apparaître au journal télé du soir pour discuter de l'importance de l'éducation sexuelle dans les écoles et de parler en tant qu'autorité sur les habitudes d'accouplement des limaces bananières. Pendant son temps libre, elle se blottit avec des livres d’horreur et des films d’horreur.