Le sexting est sans aucun doute un art du 21ème siècle. Que vous soyez dans une relation à long terme ou que vous veniez de commencer à voir quelqu'un de nouveau, envoyer des messages sales (de manière consensuelle, bien sûr) est l'un des moyens les plus efficaces de montrer à quelqu'un que vous le voulez… de préférence, dès que possible. Même si vous vous sentez un peu gêné d'entamer une conversation de sexting, il s'avère qu'il y a des avantages à discours grossier cela pourrait en valoir la peine.
Non seulement le sexting peut être un moyen épicé de se connecter avec votre partenaire à un autre niveau, mais cela renforce également la confiance, explique Pia Holec, PsyD, psychothérapeute et sexologue basée à Chicago. Nous communiquons sur ce que nous voulons faire les uns aux autres, dit-elle.
Le sexting peut aussi être une façon amusante de se mettre dans l'ambiance, car après tout, les préliminaires commencent bien avant d'atteindre la chambre, ajoute Emily Jamea, PhD, LPC, LMFT, sexologue basée à Houston. Le sexting est un excellent moyen de faire savoir à votre partenaire que vous pensez à lui (ce qui renforce l'intimité émotionnelle) et que vous le désirez (ce qui améliore l'intimité physique), explique-t-elle. Donc, essentiellement, vous faites d’une pierre deux coups, le tout avec un simple texte.
Cela dit, envoyer des sextos avec un partenaire peut sembler assez intimidant, surtout si c'est la première fois ou si cela fait longtemps. Que dois-tu dire ? Que devriez-vous pas dire? Will they be into it? Si vous avez déjà envoyé un sexto qui vous a fait rougir d’embarras, vous avez peut-être complètement abandonné l’idée de sexto avec votre ancien téléphone à clapet.
On craint que le sexting ne soit gênant ou que vous deviez créer un certain environnement auquel vous n'êtes pas habitué, dit Holec. Cela se transforme en : « Oh mon Dieu, à quoi vais-je ressembler ? » Heureusement, vous n'avez pas besoin de vous sentir comme une déesse du sexe 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour participer au sexting, et même un peu. flirter par SMS peut aller très loin. Si vous avez du mal avec une invite, Holec suggère de puiser dans des souvenirs passés ou là où vous aimez être touché (par vous-même ou un partenaire) et de créer l'ambiance à partir de là.
Il n’est pas nécessaire d’inventer du charbon classé X si ce n’est pas votre truc. Au lieu de cela, certains experts recommandent d’utiliser un langage que vous utilisez déjà pour flirter et taquiner votre partenaire – et sachez que le sexting n’est pas un problème. seulement sur les mots que vous utilisez. Le sexting est tout, explique Shamyra Howard, LCSW, sexologue à Baton Rouge. Pensez : des photos (sans visage, juste au cas où), des clips pornographiques, des notes vocales, de l'érotisme, et cetera. Vous pouvez même donner des affirmations positives à votre partenaire ou parler d’un nouveau jouet que vous êtes sur le point d’essayer.
taquiner un fantasme , plutôt que d'atteindre l'orgasme, déclare Tyomi Morgan, porte-parole de Sexpert et Sweet Vibes. Et même s'il peut être très chaud de mettre ces sextos en action la prochaine fois que vous verrez votre partenaire, Howard dit que vous pouvez aussi envoyer des sextos juste pour profiter de l'érotisme.
Comment envoyer des sextos
1. Établissez à l’avance le consentement, les limites et les attentes.
Avant d’appuyer sur envoyer, la première chose à considérer est le consentement et le niveau de confort de votre partenaire. Si vous savez qu'ils pourraient se tortiller un peu à l'idée que vous écriviez exactement où et comment vous voulez qu'ils vous touchent ce soir, vérifiez d'abord avec eux leurs désirs et leurs limites à l'avance.
Avoir la conversation à l'avance définit les attentes et permet ensuite à quelqu'un de freiner si quelque chose semble dépasser les limites, explique Megan Torrey-Payne, sexologue et éducatrice sexuelle certifiée par l'AASECT, Megan Torrey-Payne, LCSW. Vous pourriez vous mettre d’accord sur un mot sûr à utiliser, ajoute-t-elle. Et il va sans dire que si un partenaire de sexting dit que quelque chose n’est pas confortable ou a franchi une ligne, la personne qui envoie le sexto doit être respectueuse et s’arrêter ou rediriger dans une direction plus confortable.
Vous pouvez également fixer des limites à ce qui vous excite spécifiquement et à ce qui ne vous excite pas. Torrey-Payne recommande de se demander mutuellement (et à vous-mêmes) ce que vous aimez, à quel point vous souhaitez que les choses soient explicites, si vous souhaitez ou non que des photos soient incluses et ce qui vous fait vous sentir le plus autonome et le plus sexy.
2. Commencez lentement et ne précipitez pas le processus.
Quand il s’agit de vraiment s’y mettre, c’est lentement et régulièrement que l’on remporte la course pour… finir. Vous pouvez commencer lentement et sexy et écrire quelque chose comme : « Je veux juste t'embrasser lentement dans le cou jusqu'à ce que j'atteigne tes lèvres. » dit Torrey-Payne. Une autre idée est : « Je ne peux penser à rien d’autre qu’à t’embrasser. » Ou : « La nuit dernière, c’était incroyable. Tu sais exactement comment me toucher. » C’est vraiment simple, pas trop explicite et aussi super sexy.
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Envoi de votre S.O. un texte plus PG-13 sur la façon dont vous voulez simplement les embrasser dès votre retour à la maison peut vraiment amplifier vos conversations normales sur l'épicerie ou le chien, et ensemble.
Il peut être intimidant de se lancer dans une conversation torride par SMS, surtout si vous ne l'avez jamais fait auparavant. Mais cela peut être aussi simple que de regarder autour de vous et d’utiliser les détails pour dresser un tableau (sexy).
'Commencer peut être la partie la plus ardue de tout ce processus', déclare Gigi Engle, ACS, experte en sexe chez Feeld et auteur de All The F*cking Mistakes : un guide sur le sexe, l'amour et la vie . Alors, allez-y doucement et inspirez-vous de votre environnement. Décrivez ce que vous portez, ce que vous faites ou ce que vous aimeriez faire plus tard. Et si l'endroit où vous êtes ou ce que vous faites n'est pas particulièrement chaud, vous avez la permission d'embellir un peu.
« Vous pouvez dire que vous êtes nu au lit alors que vous lisez un livre en pyjama. Votre partenaire ne fait pas la différence », dit Engle.
Si l’idée de décrire vos sous-vêtements ou la façon dont vous comptez utiliser votre langue plus tard vous fait grincer des dents, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont du mal à développer leurs compétences en matière de sexting, ce qui les empêche parfois d’essayer. Cependant, explorer exactement ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas en matière de propos grossiers est la meilleure méthode pour démarrer une conversation textuelle torride avec votre partenaire. Qu’il s’agisse d’une position sexuelle particulière ou d’une zone érogène que vous aimez taquiner, voyez si vous pouvez être précis.
Par exemple, si vous pouviez essayer quelque chose avec votre partenaire IRL, ce serait quoi ? Y a-t-il une certaine scène épicée qui vous motive ? C'est peut-être quelque chose que vous avez fait dans le passé, ou un nouveau problème you’ve always wanted to explore. Et si vous avez besoin de sortir de votre tête et de commencer à penser avec votre autre tête, Torrey-Payne recommande d'imaginer ce qui vous motive exactement dans votre S.O.
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N'oubliez pas que vous parlez de vos fantasmes. Quelles pensées sexy avez-vous à propos de votre partenaire ? Qu’aimeriez-vous leur faire ? Que font-ils qui vous excite ? Ce sont les choses que vous allez essayer de communiquer dans les sextos, explique Torrey-Payne.
5. Si vous êtes coincé, inspirez-vous du porno, de l'érotisme et d'autres médias.
Si vous avez du mal à trouver vous-même des idées torrides, prenez une page, littéralement, d'un matériel sexy, comme des romans érotiques. «[Erotica] regorge de matériel sexy que vous pouvez emporter avec vous au lit», dit Engle. « Être exposé à du matériel érotique peut souvent être formidable pour élargir notre dialogue sexuel. » Le porno visuel, ajoute-t-elle, peut être un peu intense pour les débutants, alors elle recommande d'abord le contenu écrit. She suggests checking out books such as Littérotica et beauté .
Si l'érotisme n'est pas votre truc, n'hésitez pas à vous inspirer d'autres types de médias comme l'audio porno ou même une scène de sexe dans un film que vous mourez d'envie de recréer. Si vous vous sentez nerveux, vous pouvez envoyer à votre partenaire un extrait ou une photo de la page de votre livre pour l'utiliser comme point de départ et lui dire : Hé, qu'en penses-tu ? Temps sexy, activé. (Just be sure to give a NSFW warning first).
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Maintenant que vous avez votre feuille de route, passons au sexting. Que vous soyez un débutant souhaitant apprendre à envoyer des sextos à votre partenaire ou un professionnel chevronné souhaitant surprendre votre être cher avec de nouvelles ~astuces~, ces sextos recommandés par des experts vous aideront à maîtriser les propos grossiers numériques à votre manière. N'hésitez pas à copier et coller.
Quand vous vous préparez pour la nuit à venir
«J'ai été distrait toute la journée. Tout ce à quoi je pense, c'est de mettre ma bouche sur toi ce soir.
'Je ne peux plus te goûter quand je me touche... ça doit changer.'
'J'ai été une très mauvaise fille aujourd'hui. Qu'est-ce que tu vas faire quand je rentrerai à la maison ?'
'Je suis mouillé assis à mon bureau en ce moment parce que tout ce à quoi je peux penser, c'est à la façon dont tu m'as touché la nuit dernière.'
'I wish you were here in this conference room. Je voudrais que tu me penches sur la table en quelques secondes.
Quand vous voulez commencer lentement
« Envoyez un selfie quand vous le pouvez. Je veux voir ces lèvres que j'embrasserai plus tard.
Quand vous êtes prêt à vous lancer dans un fantasme
'Quand je ferme les yeux, tout ce que je peux imaginer, c'est toi au-dessus de moi.'
Quand vous avez une simple demande
« S'il vous plaît, soyez nu quand je rentre à la maison. »
Quand tu dois juste demander ce dont tu as besoin
'Je me sens stressé aujourd'hui et je pense que j'ai besoin d'un certain soulagement sous la forme de votre langue sur toute ma [zone génitale].'
Lorsque vous passez beaucoup de temps avec votre troisième partenaire
« Que feriez-vous si vous entriez dans la chambre et que [play partenaire] et moi étions nus ensemble dans le lit en ce moment ? »
Quand vous êtes prêt à recréer la nuit d'avant
'Je viens de relever mes cheveux et je me suis excité en pensant que tu les tirais hier soir.'
Quand vous souhaitez partager une nouvelle idée
'Tu sais ce qui m'exciterait ? Si nous jouions le rôle d'étrangers lors de notre rendez-vous ce soir et que tu me ramenais à la maison et que tu me baisais comme si c'était la première fois.'
« Il se trouve que j'ai un vibromasseur ici à côté de moi… tu veux me dire quoi en faire ?
Quand vous voulez les garder sur leurs gardes
Prenez la route
'Les choses que je ferais si j'étais à côté de toi...'
Quand vous souhaitez passer à un appel téléphonique
Prenez la route
'Qu'est-ce que je ne donnerais pas pour t'entendre gémir mon nom.'
Quand vous voulez prendre le contrôle
Prenez la route
'Vous pouvez toucher, mais ne venez pas avant que je sois rentré à la maison.'
Quand vous voulez discuter de plans à trois
Prenez la route
«J'ai rencontré quelqu'un aujourd'hui et j'ai pensé à quel point vous vous amuseriez ensemble. Que diriez-vous d’en faire venir un troisième ?
Quand vous voulez qu’ils plantent le décor
Prenez la route
'Parlez-moi de votre fantasme préféré pour que je puisse en faire une réalité.'
Quand vous voulez laisser les émojis parler à votre place
Prenez la route
'That got me . Je pense que j'ai besoin de me calmer. Appelle-moi avant d'aller te coucher ?
Quand vous voulez entendre des affirmations
Conception tout-terrain
« Qu'est-ce qui t'excite le plus chez moi ? »
Quand vous vous sentez aventureux
Prenez la route
« Que ressentez-vous à l'idée d'avoir les yeux bandés ou de me bander les yeux ? »
Quand tu veux être doux avec un coup de pied
Prenez la route
'Tu connais si bien mon corps.'
Quand vous voulez partager votre enthousiasme
Prenez la route
«J'ai hâte de te goûter plus tard.»
Quand vous vous sentez nostalgique
« Tu te souviens de cette fois où tu m'as fait jouir deux fois de suite ? Je ne peux pas arrêter d'y penser...'
Lorsque vous envoyez une photo d’une position sexuelle que vous aimeriez essayer
'La prochaine fois.'
Quand vous voulez piquer leur intérêt
« Si seulement vous pouviez voir ce que je porte en ce moment… c'est soyeux et monte jusqu'en haut de ma cuisse. Ne faites pas attention aux fautes de frappe... Je tape d'une seule main.
Quand vous avez besoin d'un remontant à midi
«Je ne peux pas rester concentré pendant cette réunion. Wish I was with you. Que me ferais-tu si nous étions ensemble ?
Quand vous vous sentez joueur
« Que feriez-vous si je me présentais à votre porte vêtu rien d'autre qu'un trench-coat ? »
Quand vous voulez ~Tester le terrain~
'Je vais littéralement être partout sur toi quand je te verrai.'
Quand vous voulez féliciter
« Mmm, tu me rends fou. Cela m'a rendu tellement mouillé.
Quand vous voulez jouer avec votre nouveau jouet
'Hé bébé, je viens de recevoir une nouvelle balle. J'ai hâte de l'utiliser sur mon clitoris pendant que tu me fais par derrière.
Quand tu te sens pervers
'Je veux que tu m'attaches les mains derrière la tête et que tu me lèches partout.'
Quand vous voulez savoir si c’est le bon moment
Quand vous ne savez pas quoi dire mais que vous ne voulez pas vous arrêter
Quand vous voulez canaliser votre romantique intérieur
«J'allume des bougies et je joue nos chansons préférées dans la chambre. Rentrer à la maison?'
Quand vous êtes d'humeur à taquiner
'Comme je suis sur le point de venir, je veux que tu t'arrêtes et que tu me fasses le supplier.'
Quand tu te réveilles d'un rêve torride
«J'ai rêvé de toi la nuit dernière, et maintenant je ne peux pas m'empêcher de penser à toi. Je veux sentir tes douces lèvres sur les miennes.
Quand on veut peindre un visuel
«Je suis nue à la maison et tout ce que je veux, c'est toi en moi. Je veux vous saluer à la porte, baisser votre pantalon et me mettre à genoux.
Quand vous vous sentez complémentaire
'Vous seul pouvez me faire sentir aussi bien.'
Quand vous êtes prêt à explorer
« Devrions-nous essayer quelque chose de nouveau ce soir ? »
Quand vous avez fait vos recherches
'J'écoutais mon podcast préféré et j'ai entendu une nouvelle technique que je veux essayer plus tard...'
Quand vous voulez apaiser votre faim
« Après le dîner, veux-tu me donner des fraises et me lécher de la crème fouettée ?
Lorsque vous envoyez une photo d'un jouet
Quand vous voulez leur donner un peu de contrôle
« Qu'est-ce que tu aurais aimé que je te fasse en ce moment ? »
Quand vous rêvez de la nuit dernière
«J'ai vraiment aimé la façon dont vous avez massé mon cuir chevelu. J'avais des picotements partout.
Lorsque vous envoyez des photos en enlevant votre lingerie préférée une pièce à la fois
'Vous voulez en voir plus ? Dis-moi la première chose que tu me ferais si tu étais là.
Quand vous comptez les minutes
'J'ai hâte de te voir. Je suis tellement mouillé en pensant à la dernière fois que tu m'as tombé dessus.
Quand tu veux tous les préliminaires
« Allons-y gentiment et lentement. Je suis de plus en plus excité à chaque SMS.
Quand vous avez besoin de les dessiner
«Je viens demain soir. Hope you're ready :)'
Quand vous voulez entrer dans leur... tête
« Dis-moi ton fantasme de masturbation et je te dirai le mien. »
Quand vous voulez le monter à 100
'Je veux te sentir en moi maintenant.'
Quand vous voulez jouer à faire semblant via vidéo
'Pendant que tu me regardes jouer, sache que je t'imagine.'
Lorsque vous souhaitez donner des mots d’affirmation via des messages vocaux
'Tu sais exactement quoi dire pour me faire chauffer.'
Quand vous voulez donner vie à un fantasme
«Je lisais cet article sur l'anal et cela m'a fait réfléchir. Puis-je vous en parler ?
Quand vous voulez engager vos sens
'Je suis enveloppé dans une couverture en ce moment et c'est trop agréable sur ma peau nue.'
«Je suis nue et trempée après avoir pris une douche chaude. C'est dommage que tu ne sois pas là...'
« Détends-toi et laisse-moi te faire du bien. »
Quand vous voulez partager ce que vous aimez faire
'Tu sais ce que j'aime ? Te faire jouir si fort.
Quand ils vous manquent
«J'aurais aimé que tu sois là pour que je puisse _____.»
Quand vous voulez leur donner un regain de confiance
Prenez la route
Vous ai-je déjà dit à quel point vous étiez incroyable en [position ou mouvement sexuel] ? Je veux dire, wow.
Quand vous souhaitez recréer une scène spécifique
Prenez la route
J'ai vu cette scène et j'ai immédiatement pensé à nous. Essayons ce soir ?
Quand vous voulez bien commencer la journée
Prenez la route
Bonjour, bébé. Je suis allongé dans mon lit en imaginant tes lèvres sur moi…
Quand tu veux juste leur plaire déjà
Prenez la route
On dirait qu'il est temps pour moi de te faire jouir. Comment puis-je ?
Quand tu as envie de sexe pervers au téléphone
Prenez la route
Tu veux m'entendre gémir et te supplier ? Appelez-moi.
Quand tout est dit et fait
«C'était incroyable. J'aime ce que tu me fais ressentir.
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, PsyD, est un psychothérapeute et sexologue basé à Chicago. Emily Jaméa , PhD, LPC, LMFT est une sexologue basée à Houston. Shamyra Howard , LCSW est une sexologue basée à Baton Rouge. Tyomi Morgan est sexpert et porte-parole du magasin de bien-être sexuel Sweet Vibes. Megan Torrey-Payne , LCSW est une sexologue et une éducatrice sexuelle certifiée AASECT. Gigi Engle, ACS est une experte du sexe chez Ressenti et auteur de All the F*cking Mistakes : un guide sur le sexe, l'amour et la vie .
