Imaginez votre plus chaud, le curling des orteils, le grip-des-draps-parce-que-il-se sent- que -bon fantasme sexuel. Peut-être s'agit-il d'un secret torride que vous avez gardé secret, ou peut-être que votre partenaire sait exactement de quoi vous rêvez. Que vous soyez un peu timide ou que vous n'ayez tout simplement pas eu l'occasion d'explorer (encore !), presque tout le monde a un fantasme sexuel qui fait tourner leur moteur et/ou ils aimeraient en faire une réalité déjantée.
En termes simples, un fantasme sexuel est une idée ou une pensée qui vous excite, que ce soit ou non. pas tu veux que ça arrive dans la vraie vie, dit Rachel Wright , LMFT, psychothérapeute et éducatrice en sexualité à New York. Et il ne doit pas nécessairement s'agir d'un roman d'amour complet ou d'un film sensuel se déroulant dans votre tête, mettant en vedette vous comme protagoniste et votre partenaire (ou célébrité béguin) comme votre intérêt amoureux - il peut s'agir de n'importe quelle image, concept, scénario ou même objet.
« Pour certaines personnes, c'est de la pornographie. Pour d'autres, c'est de la littérature érotique. Et pour d'autres encore, il s'agit simplement de voir une personne attirante marcher dans la rue et créer une scène dans leur tête', explique un thérapeute de couple et familial basé à Chicago. Rachel D. Miller , doctorat, LMFT.
Bien sûr, certains fantasmes sont plus courants que d’autres, mais peu importe ce qui vous motive, cela vaut la peine d’être exploré (en toute sécurité et de manière consensuelle, bien sûr !). Pourquoi? Eh bien, « le plus grand organe sexuel est en fait le cerveau, donc c'est souvent dans la tête que le sexe doit commencer », explique Miller. En fait, cela peut être la clé pour susciter le désir dans la chambre. 'Autant les gens veulent penser que les expériences sexuelles sont instantanées, autant les gens ne les vivent pas de cette façon', dit Miller. « Le désir réactif est normal et courant. »
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La prochaine fois qu'un fantasme sexuel vous appelle, sachez simplement que c'est le moyen utilisé par votre cerveau pour vous maintenir en bonne santé sexuelle. Et c’est une raison de plus pour envisager de faire de votre fantasme sexuel une réalité. Voici comment procéder, ainsi que 30 des fantasmes les plus populaires à réaliser soi-même, selon les experts du sexe.
Comment explorer un fantasme sexuel avec votre (vos) partenaire(s)
Vivre un fantasme sexuel commun semble être très amusant, mais avant de remplir votre panier Amazon de fouets et de chaînes, il est nécessaire d'impliquer votre ou vos partenaires. Voici comment procéder :
1. Déterminez ce que vous voulez faire de votre fantasme, le cas échéant.
Parce qu'un fantasme sexuel est quelque chose que vous pouvez ou non vouloir recréer dans la réalité, vous n'êtes pas obligé de le partager avec qui que ce soit, explique Wright. C'est tout à fait normal de le garder privé et juste pour vous.
Prenez le temps de réfléchir, puis catégorisez vos fantasmes sexuels en trois catégories :
- 'Je suis très clair sur le fait qu'il s'agit uniquement d'un fantasme pour moi et que je ne veux pas en faire une réalité.'
- 'Je suis très clair sur le fait que je veux essayer de faire de cela une réalité.'
- 'J'ai ce fantasme depuis un moment et je ne sais pas si c'est quelque chose que je veux vraiment en réalité, mais cela m'excite beaucoup et je veux le partager avec mon (mes) partenaire(s).'
Après y avoir réfléchi, si vous souhaitez poursuivre un certain fantasme IRL, alors il est temps de...
2. Assurez-vous que votre relation est suffisamment solide pour entretenir un fantasme sexuel.
C'est une première étape clé pour toutes les relations, mais surtout si vous êtes monogame, dit Marie Jo Rapini , MEd, LPC, psychothérapeute basé au Texas, spécialisé dans l'intimité, le sexe et les relations. Vous voulez que chaque partenaire ait une adhésion égale, car l'exploration des fantasmes d'une personne nécessite souvent que le couple réexamine les limites préétablies de leur relation.
Par exemple, « souvent, le fantasme implique de faire appel à une troisième personne », explique Rapini. Dans cette situation ~hypothétique~, un partenaire peut être en avance à toute vitesse tandis que l'autre ne se sent pas entièrement à l'aise avec l'idée. C'est pourquoi Rapini recommande d'abord d'expérimenter un fantasme ludique à moindres enjeux (pensez : vous habiller) avant de vous engager dans quelque chose comme un plan à trois chaud et lourd. Et sur cette note...
3. Présentez l’idée d’essayer quelque chose de nouveau.
Mais d’abord, tous les partenaires doivent consentir à ce que la discussion ait lieu. 'Cela peut ressembler à dire:' Hé, je voulais discuter avec toi de certaines choses sexy auxquelles je pensais. Quel serait le bon moment ? », dit Miller. Vous voulez donner à l'autre personne son mot à dire sur le moment et le lieu de la conversation, surtout s'il s'agit d'une discussion à laquelle elle ne s'attendait pas.
Ou bien, vous pourriez en parler avec désinvolture lorsque vous et votre amoureux regardez ensemble un film ou une émission de télévision torride ou après avoir lu de la littérature érotique, explique Miller. Vous pourriez dire quelque chose comme : « Cette scène m'a vraiment excité. Avez-vous déjà pensé à faire quelque chose comme ça ? ou 'Je viens de lire ce chapitre super sexy.' Pouvez-vous également lire ceci et me dire ce que vous en pensez ? »
Quelle que soit la manière dont vous choisissez d'introduire l'idée de l'exploration sexuelle, le timing est primordial, explique Ava Cadell, PhD, sexologue clinicienne et conseillère sexuelle certifiée AASECT à Maricopa, en Californie. Le meilleur moment pour parler de vos fantasmes à votre partenaire est lorsque vous vous sentez tous les deux à l'aise, explique-t-elle, notant que cela pourrait être lors d'un long voyage en voiture ou d'un rendez-vous romantique. Quoi qu'il en soit, c'est une discussion que vous souhaitez avoir dehors de la chambre.
4. Partagez votre fantaisie de manière amusante et accessible.
Une fois que vous avez réservé du temps, essayez d'avoir une conversation ouverte et curieuse. Cela n’a pas besoin – et honnêtement, ne devrait pas – ressembler à une confession. Au lieu de cela, « dites à votre partenaire de manière ludique que vous avez des fantasmes que vous aimeriez partager avec lui », explique Cadell. 'S'ils vous donnent le feu vert, dites-leur vos fantasmes, en commençant par les plus légers.' Discuter de fantasmes de dompteur, comme vouloir regarder votre partenaire se déshabiller, peut vous mettre tous les deux à l'aise avant d'ouvrir quelque chose de plus intense.
Et si c'est la première fois que vous parlez de fantasmes sexuels, il peut être utile d'apporter quelques exemples visuels (clin d'œil). S'il y a une scène à la télévision ou dans un film qui correspond à ce qui vous excite sexuellement, utilisez-la comme une sorte d'intro, explique Miller. De plus, vous pouvez partager des exemples de fantasmes via porno visuel ou audio d'origine éthique .
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5. Avant de jouer, négociez les limites.
Selon les experts, l'apparence finale de ces limites et la manière dont vous les maintiendrez dépendront de votre situation unique et de la forme de jeu. Par exemple, si vous avez des relations sexuelles en groupe, négocier des limites peut impliquer que tout le monde soit d'accord sur ce qui se passera avant la rencontre, et discute également de pratiques sexuelles plus sûres (c'est-à-dire l'utilisation de préservatifs et de digues dentaires), explique Miller. 'Pour de nombreuses personnes dans la communauté kink et poly, le partage de statut est recommandé et souvent pratiqué', ajoute-t-elle. Cela signifie vous assurer que vous vous faites tester régulièrement et que vous communiquez volontairement cette information à tous vos partenaires sexuels avant tout contact physique.
Quel que soit le type de jeu dans lequel vous vous engagez, toutes les personnes impliquées doivent comprendre exactement à quoi elles consentent, puis donner et réaffirmer librement ce consentement tout au long de l'expérience sexuelle. Cela peut être aussi simple que d'effectuer des enregistrements rapides et informels, comme demander : « Est-ce que ça va ? ou 'Est-ce que ça fait du bien?' Et ne craignez pas de gâcher l'ambiance : rien n'est plus excitant que votre partenaire qui répond : « Oh oui ! » pendant que vous les taquinez et leur faites plaisir.
6. Ayez un mot de sécurité.
ICYDK, les mots sûrs sont des mots convenus entre vous et votre (vos) partenaire(s) qui, lorsqu'ils sont prononcés, signalent une demande de ralentir ou d'arrêter complètement pendant le jeu. Ils peuvent être divisés en deux catégories : les mots « jaunes » et les mots « rouges », explique Miller. « Les mots jaunes signalent la nécessité de ralentir ou de diminuer l'intensité du jeu, tandis que les mots « rouges » signifient un arrêt brutal.
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Comment l'utilisation d'un mot sûr peut améliorer toute expérience sexuelle
Lorsque vous sélectionnez un mot sûr, choisissez un terme que vous n'utiliseriez pas couramment pendant la scène que vous jouez. «Il faut que ce soit un mot qui fasse bouger tout le monde», déclare Miller. Par exemple, de nombreuses personnes optent pour des termes liés à l'alimentation tels que « crème glacée », « tomate » ou « ananas ». Souvent, ces mots surprennent n’importe qui pendant les rapports sexuels. (Euh, eh bien, à moins que vous ne jouiez une bataille de nourriture sexy. Dans ce cas, essayez peut-être quelque chose comme : « Éberlué » ?)
7. N'oubliez pas le suivi.
Le suivi implique de se réinitialiser et de se connecter les uns aux autres après avoir été dans un espace partagé et surélevé. Et cela peut ressembler à beaucoup de choses, comme offrir un verre d'eau à quelqu'un, rester au lit pendant quelques minutes et se faire des câlins, ou faire la vaisselle avant le débriefing, explique Miller. Tout comme le jeu, votre rituel de suivi devrait idéalement être négocié avant de passer aux choses sérieuses.
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L’importance du suivi sexuel
En parlant de débriefing, c'est une partie importante du suivi. Semblable au calendrier d'introduction d'un fantasme, Miller recommande d'avoir une discussion juste après un rapport sexuel ou le lendemain. C'est ici que vous partagerez ce qui s'est bien passé, ce que vous avez apprécié, ce que vous n'avez pas apprécié et ce que vous aimeriez faire différemment.
Au cours de cette conversation, veillez à choisir vos mots avec soin, explique Miller, 'car c'est quelqu'un avec qui vous voudrez probablement à nouveau avoir des relations sexuelles'. Le but est de laisser une séance de débriefing avec le sentiment : « Ouais, c'était génial » ou « Note à moi-même, déplaçons cela dans le menu [sexe] ou même retirons-le complètement du menu ».
Votre partenaire ne veut pas participer à votre fantasme. Et maintenant ?
Eh bien, cela dépend des limites de votre relation.
Si vous êtes dans une relation monogame...
Vous devez maintenant décider vous-même si ce fantasme est quelque chose que vous souhaitez abandonner ou revisiter, dit Wright. Si c'est le dernier cas, envisagez de reporter la conversation à un autre jour. Vous pouvez dire : « Hé, c'est quelque chose qui m'intéresse vraiment d'explorer, mais je sens une certaine résistance en ce moment. » Je me demande si vous seriez disposé à vous asseoir avec cela, et ensuite nous pourrons nous revoir dans une semaine ou deux pour en reparler.
Surtout si la conversation n'a pas été planifiée à l'avance ou si le fantasme sort légèrement de la zone de confort de votre partenaire, sa réponse initiale peut être plutôt réactionnaire. Même si cela peut faire mal sur le moment, comprenez que votre partenaire a peut-être simplement besoin de temps pour y réfléchir.
Cela pourrait également aider à devenir curieux de savoir ce qu'ils sont ouvert à l’exploration, car bien souvent, vous pourriez être plus aligné que vous ne le pensez, explique Miller. Prendre corde et bondage , Par exemple. Cela peut sembler hors de leur domaine, au début, mais s'ils expriment leur intérêt à vouloir épingler vos mains au-dessus de votre tête, il s'agit peut-être de progresser lentement vers des formes de bondage plus avancées, dit Miller.
Si vous êtes dans une relation non monogame...
Vous voudrez peut-être rechercher un partenaire de jeu en dehors de votre relation qui est prêt à s'engager dans ce fantasme avec vous, explique Wright. Mais d’abord, demandez à votre partenaire principal : « D’accord, j’ai tout à fait entendu. Que penseriez-vous à l'idée que j'explore cela avec quelqu'un d'autre ?' ou 'Que diriez-vous que j'explore cela par moi-même ?'
En fin de compte, « le consentement enthousiaste est la clé du jeu », dit Miller, donc si c'est un « non » définitif, il sera important de gérer votre déception en conséquence.
30 fantasmes sexuels à essayer avec votre partenaire
Si vous êtes prêt à vous exciter, voici 30 idées de fantasmes sexuels que vous pouvez essayer (ou au moins commencer à rêver) ce soir.
Si vous aimez jouer à des jeux...
Pour de nombreux clients de Cadell, le simple fait de parler de fantasme est parfois suffisamment satisfaisant. Ces jeux vous donnent un cadre pour faire exactement cela.
1. Cartes amusantes et fantastiques : Notez tous vos fantasmes sexuels sur une pile de cartes et demandez à votre amoureux de faire de même. Ensuite, chaque partenaire doit trier toutes ses cartes en deux piles distinctes :
- Des fantasmes à transformer en réalité, comme avoir des relations sexuelles dans un lieu public.
- Les fantasmes ne doivent rester que des fantasmes, comme le sexe en groupe.
'Exprimer vos fantasmes sexuels peut constituer une partie importante des préliminaires, ou cela peut être l'événement principal', explique Cadell.
2. Apportez la peinture : 'Jouez à une version sexy du jeu Pictionary dans laquelle vous et votre partenaire dessinez à tour de rôle différents fantasmes', explique Cadell. Chaque personne aura cinq essais pour deviner ce que l'autre dessine en moins d'une minute.
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3. Essayez les charades fantastiques : 'Jouez à un jeu de charades fantastiques où vous pouvez mettre en scène vos fantasmes préférés sans parler', explique Cadell. « Voyez si votre partenaire peut deviner ce que vous essayez de lui dire à travers vos actions et vos mouvements. »
4. Demandez à votre partenaire de jouer à la divination fantastique : 'Essayez ce jeu de fantaisie verbal pour tester à la fois votre créativité et votre imagination', dit Cadell. Commencez avec une minuterie et donnez à chaque personne 20 secondes. Lancez une pièce de monnaie et le gagnant commencera à décrire un scénario de fantasme sexuel. Après 20 secondes, changez et leur partenaire continuera le fantasme pendant encore 20 secondes. 'Faites cela pendant cinq tours et voyez quelles idées érotiques vous proposez. À la fin, vous pouvez décider si c'est un fantasme que vous voulez vivre', dit Cadell.
5. Jouez une scène de sexe célèbre tirée d’un film. D'accord, ce n'est pas exactement un jeu en soi, mais il mettra à l'épreuve vos talents d'acteur, vous et votre partenaire, d'une manière amusante et sexy. Considérez ceci comme l'ultime jeu de rôle , que vous vous en teniez au scénario préparé ou que vous improvisiez. Votre appel.
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La fantaisie est avant tout une question d'évasion, alors profitez de l'occasion pour être quelqu'un d'autre dans la chambre la prochaine fois que vous et votre partenaire vous sentirez enjoués.
6. Patron et employé : Il s'avère que la majorité des gens (56 % des femmes et 61 % des hommes) ont des fantasmes sexuels sur leurs collègues, selon une étude menée en 2017 par un service de rencontres britannique. ÉliteCélibataires . Réalisez ce fantasme avec votre partenaire (et gardez votre emploi !) en prenant votre tenue de bureau, en faisant semblant d'être à votre bureau et en laissant votre partenaire vous montrer ce que signifie faire des heures supplémentaires.
7 . Infirmière: Une tenue d’infirmière coquine peut définitivement être sexy. Entrez dans la peau de votre personnage en examinant le corps de votre partenaire de la tête aux pieds. « Ensuite, explorez diverses zones érogènes et demandez au « patient » son avis sur ce qui lui convient le mieux : un pincement, un léchage ou une caresse ? » » dit Cadell.
8. Policier : Utiliser une paire de menottes pour la contention pourrait être passionnant, suivi d'une fouille corporelle et d'une punition adaptée au crime.
9. Acteurs sportifs : Est-ce que votre S.O. un fan de sport professionnel ? Prenez un maillot pour votre partenaire et une tenue d'arbitre pour vous (ou vice versa). Une fois de retour à la maison, préparez-vous à annoncer toutes les pièces.
10. Dominatrice : 'Cela [peut aider les gens] à se sentir sexuellement plus libres et plus confiants lorsque leur amant a les yeux bandés', explique Cadell. Si c'est votre cas, pourquoi ne pas essayer de faire ressortir votre dominatrice intérieure lors de votre prochain rendez-vous avec bébé ?
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11. Entraîneur personnel : Est-ce que faire du sport vous excite ? Apportez cette énergie dans la chambre en attrapant votre partenaire et en exigeant qu'il vous fasse 10 répétitions... du mouvement de votre choix.
12. Professeur et étudiant : Ce jeu de rôle vous permet de jouer avec la dynamique du pouvoir, et il n'est pas nécessaire que l'enseignant ait le contrôle. Vous pouvez même prétendre que l'un des partenaires est un étudiant diplômé qui retourne dans son ancienne école pour une aventure attendue depuis longtemps...
Si vous recherchez des sensations fortes...
Ce que beaucoup de couples de Rapini disent désirer dans leurs fantasmes, c'est « un comportement déviant ou marginal ». Alors, la prochaine fois que vous recherchez des sensations fortes, essayez l'une de ces activités scandaleuses :
13. Faire l'amour dehors : ' Promenez-vous du côté sauvage et jouez à l'exhibitionnisme et au sexe en public », explique Cadell. Évadez-vous avec votre partenaire dans un endroit isolé où vous ne vous ferez pas prendre et allez-y. « L'excitation d'être dehors pourrait bien être une aventure enivrante que vous n'oublierez jamais », déclare Cadell.
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14. Rejoignez le club Mile High : Près de 17 % des personnes ont déjà fait quelque chose de sexuel à bord d'un vol et 52 % en avaient fantasmé, selon une enquête réalisée en 2016 par Stratos Jet Charters . Alors pourquoi ne pas rejoindre le club ?
15. Essayez-le sur un bateau. Si vous envisagez d'affronter la terre et les airs, pourquoi ne pas essayer également la mer ? Il y a quelque chose dans cette brise océanique brumeuse qui rend les gens vraiment chauds et dérangés. De plus, vous savez ce qu'on dit à propos du « mouvement de l'océan ».
16. Avoir des relations sexuelles avec un inconnu : Eh bien, en quelque sorte ! 'Établissez un scénario de séduction avec votre partenaire dans un bar local et assurez-vous d'arriver séparément', explique Cadell. Ensuite, tout est question de poursuite. Peut-être qu'ils lâchent un ligne de ramassage ou envoyez un verre de l'autre côté du bar. 'Laissez l'acteur à l'intérieur alimenter ce fantasme', dit Cadell.
17. Faites un trio : Un Américain sur sept a j'ai fait un plan à trois , pour un étude 2015 . Qui plus est, une personne sur cinq les trouve attrayants. Donc, si vous envisagez d'amener une autre personne dans la chambre, vous n'êtes pas seul. Gardez simplement à l’esprit les conseils précédents des experts. Et assurez-vous que c'est quelque chose que vous et votre partenaire voulez faire.
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18. Participez à des relations sexuelles en groupe : Idem, tout ce qui précède. Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d'onde et gardez à l'esprit la sécurité et le consentement. Si vous voulez faire cela quelque part où il peut y avoir d'autres couples qui partagent votre intérêt pour la non-monogamie consensuelle, essayez de vous rendre dans un complexe sexuel.
19. Réalisez une sex tape : Cadell donne un coup de pouce à ce fantasme. 'Prenez votre caméra et jouez une scène porno en vous filmant vous et votre amant', dit-elle. Ensuite, vous pouvez même installer votre trépied ou connecter votre appareil photo au téléviseur pour pouvoir regarder vos mouvements en arrière (totalement facultatif cependant !). Assurez-vous simplement de rester ludique lorsque vous réalisez un film amateur sexy, dit Rapini. 'Les couples finissent souvent par se blâmer lorsque quelqu'un ne s'engage pas suffisamment ou ils se sentent déçus.' Mais c'est censé être amusant, dit-elle.
Si vous aimez être observé...
Peut-être que votre partenaire aussi ? Il n'y a qu'une seule façon de le savoir...
20. Soyez voyeuriste : Près de la moitié (46 %) des personnes aiment regarder des gens avoir des relations sexuelles, selon une étude de 2016 de Le journal de recherche sur le sexe trouvé. Donc, si vous aimez ça aussi, essayez d'aller sur une plage nudiste ou à un show sexuel avec votre partenaire.
21. Soyez exhibitionniste : Vous vous sentez vraiment audacieux ? Ème La prochaine fois que vous irez à l'épicerie avec votre jupe préférée, croisez les yeux de votre partenaire et retirez lentement vos sous-vêtements.
22. Regardez-vous vous masturber : Cadell recommande de combiner ce fantasme avec une sex tape. 'Soyez le réalisateur et dirigez votre amant dans une scène de masturbation', dit-elle. De cette façon, vous cochez deux cases fantastiques à la fois.
23. Apportez les vibrateurs : Rapini recommande celui-ci tout le temps. 'Si votre partenaire a un fantasme sur les vibromasseurs ou l'invite à faire l'amour avec votre vibromasseur, c'est quelque chose qui peut améliorer votre vie sexuelle', dit-elle. Votre partenaire apprendra à connaître tout va les bons endroits.
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24. Enfilez un strip-tease : Un par un, enlevez un vêtement pendant que votre partenaire vous regarde de l'autre côté de la pièce (pensez : Blair Waldorf chez Victrola à Une fille bavarde . Vous connaissez la scène !)
25. Aller au club de strip-tease : En voici une amusante, mais cela dépend de votre degré de sécurité dans votre relation. Devenez-vous jaloux lorsque votre partenaire regarde une autre femme ? Ou allez-vous libérer votre Ramona intérieure de Les arnaqueurs et monter sur le poteau ? (Avec autorisation, bien sûr.)
26. Explorez l'éjaculation féminine : Cela peut être plus facile à dire qu'à faire pour certains, mais vous découvrirez peut-être que rien n'est plus excitant que d'avoir votre partenaire vous regardant dans toute sa gloire. Prêt à l'essayer ? Voici un comment faire .
Si vous voulez prendre le contrôle...
Ensuite, donnez Sado-Sado un essai. Assurez-vous simplement d'avoir d'abord eu une conversation honnête avec votre partenaire à ce sujet, en vous assurant de discuter de ce dont il s'agit, de ce que vous voulez et jusqu'où vous êtes prêt à aller.
27. Prenez la pagaie : Vous n'avez pas besoin d'être plein 50 nuances sur votre partenaire, mais si vous rêvez tous les deux de fessée ou de recevoir une fessée, allez-y !
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28. Utilisez un bandeau sur les yeux : C'est un phénomène courant chez les clients de Rapini, en particulier lors du sexe oral. Il y a quelque chose dans le fait qu'une personne contrôle et que l'autre soit complètement surprise qui excite vraiment les couples. Si c'est votre cas, prenez le bandeau et essayez-le.
Si vous aimez être tenté ou taquiné...
Parfois, ça fait tout mais du sexe qui excite vraiment les clients de Rapini. Et il existe de nombreuses façons amusantes de tenter et de taquiner.
29. Portez une paire de talons sexy : Votre partenaire a-t-il un faible pour les chaussures, ou peut-être particulièrement pour les talons rouges ? Rapini connaît plusieurs clients qui le font. Alors investissez dans une superbe paire d’escarpins, dit-elle. Et lorsque vous êtes assis en face de votre partenaire à table, faites glisser lentement le bout de votre chaussure de haut en bas sur ses jambes. Ensuite, regardez-les se tortiller (hehe !).
30. Apportez du chocolat pour le corps : Êtes-vous amateur de stimulation orale? Vous n'êtes pas seul, dit Rapini. 'Beaucoup de partenaires sont très oraux', explique Rapini. 'Ils ont le fantasme de lécher du glaçage ou du chocolat sur le corps de leur partenaire.' Sinon, pourquoi pensez-vous que la peinture corporelle au chocolat existe ? Allez en acheter et léchez-vous.
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20 $ sur Amazon Rencontrez les experts : Rachel Wright , MA, LMFT, est un psychothérapeute renommé, éducateur en sexualité, conférencier et animateur de Les conversations Wright podcast. Rachel D. Miller, PhD, LMFT, est thérapeute de couple et de famille et fondatrice de Tenez la thérapie visuelle , un cabinet privé à Chicago, Illinois. Ava Cadell , PhD, est sexologue clinicienne et conseillère sexuelle certifiée AASECT. Marie Jo Rapini , M.Ed, LPC, est psychothérapeute, conférencière et auteure, spécialisée dans l'intimité, le sexe et les relations.
Alexis Jones est rédactrice adjointe chez Meltyourmakeup.com où elle écrit dans plusieurs domaines verticaux sur WomensHealthmag.com, notamment la vie, la santé, le sexe et l'amour, les relations et le fitness, tout en contribuant également au magazine imprimé. Elle est titulaire d’une maîtrise en journalisme de l’Université de Syracuse, vit à Brooklyn et déteste fièrement les avocats.
Jasmine Gomez est rédactrice style de vie et commerce sur Meltyourmakeup.com, où elle teste et écrit sur les meilleurs produits pour la maison, le sommeil, les voyages et plus encore. Elle est titulaire d'une maîtrise en journalisme numérique et a contribué à d'autres médias, notamment Seventeen, Teen Vogue, MamásLatinas, Bustle, etc. Lorsqu'elle ne fait pas ses achats en ligne, elle aime cuisiner, danser, faire du cardio, karaoké et voyager dans des endroits bordés de palmiers.















