Quand vous pensez au « sexe par derrière », en levrette me vient probablement à l'esprit. Il ne fait aucun doute que cette position de partenaire à quatre pattes est un classique pour une raison (lire : elle peut être à parts égales animale et orgasmique). Mais malgré la popularité de la levrette depuis la nuit des temps, ce n'est pas la seule façon de se cogner et de se broyer par derrière. En fait, il y a plus que quelques positions sexuelles à entrée arrière qui valent la peine d'être essayées, y compris des options qui ne vous tueront pas les genoux ni n'auront besoin d'intimité.
Même si cela peut être un bon moment pour faire preuve de créativité dans la chambre à coucher, essayer une nouvelle position sexuelle, en particulier celle dans laquelle le partenaire qui reçoit ne peut pas voir ce que fait le partenaire qui donne parce qu'il est, vous savez, derrière lui, peut être délicat. Mais heureusement pour tous ceux qui cherchent à avoir de la chance, nous avons fait appel à des tonnes d'experts en sexe pour partager les 11 meilleures positions par derrière et comment rendre chacune d'entre elles encore plus sexy. Considérez ceci comme votre invitation personnelle à vous familiariser avec quelques nouvelles techniques de curling des orteils. Mais d'abord...
Pourquoi essayer le sexe par derrière
Eh bien, pourquoi essayer une nouvelle position sexuelle ? Simplement parce que ça peut se sentir bien .
Si vous avez une vulve, une position sexuelle par entrée arrière modifie la profondeur et l'angle de pénétration pendant les rapports sexuels vaginaux, stimulant ainsi de nombreuses zones sensibles du canal vaginal, notamment le point G et Un point A près du col, dit Shannon Chávez Qureshiz , PsyD, CST, psychologue agréé et sexologue basé à Beverly Hills. Au fait, ces points chauds peuvent également être indirectement stimulés par la fine paroi séparant le canal vaginal et le canal anal pendant les relations sexuelles anales. Pendant ce temps, si vous avez une prostate, la pénétration anale peut augmenter la probabilité que vous cibliez correctement la prostate, dit-elle.
Pour améliorer encore ces sensations, le partenaire à l'arrière (c'est-à-dire le partenaire qui donne ou qui pénètre) peut également faire plaisir au partenaire devant (c'est-à-dire le partenaire qui reçoit) en jouer avec leurs seins et/ou leurs mamelons ou stimuler leur clitoris ou leur pénis, dit Shamyra Howard , LCSW, un sexologue certifié AASECT basé à Baton Rouge, en Louisiane. C'est l'occasion idéale de se mettre davantage en main ou d'incorporer un jouet sexuel, comme un vibromasseur bullet ou un cockring.
Les positions à entrée arrière sont également souvent plus accessibles et confortables pour les personnes ayant des problèmes de mobilité et certains types de douleurs chroniques, comme les douleurs articulaires ou les maux de dos, explique Shadeen Francis, LMFT , une sexologue certifiée basée à Philadelphie. De plus, cela vous donne la possibilité de contrôler la profondeur de pénétration.
Au-delà de ces bienfaits corporels, le sexe par entrée arrière peut également raviver l’étincelle d’une relation sexuelle à long terme. De nombreuses personnes déclarent qu'elles arrêtent d'avoir des relations sexuelles parce que cela manque de nouveauté, est routinier et devient ennuyeux, explique Howard. Avoir des relations sexuelles dans une position d'entrée arrière vous permet de changer de position.
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Ces positions peuvent également changer la vie des personnes dont le (manque de) confiance en soi bloque leur plaisir. Se retourner peut aider les personnes qui ont tendance à regarder pendant les rapports sexuels à cesser de penser à leur apparence et à sortir de leur tête, leur permettant ainsi de se concentrer davantage sur le sexe lui-même plutôt que sur leur corps, explique Francis. En conséquence, vous pouvez être plus pleinement présent et profiter de l’expérience, quelle que soit la position d’entrée par l’arrière que vous essayez.
11 meilleures positions sexuelles par derrière
1. Fer plat
EMILY SCHIFF-SLATER
Comment faire : Le partenaire qui reçoit est allongé face contre terre sur le lit, les jambes tendues, les hanches légèrement relevées pour que le partenaire pénétrant puisse entrer par derrière avec son pénis ou son gode-ceinture.
Pourquoi il fait chaud : Les jambes du receveur sont ici fermées, ce qui crée un point d'entrée plus étroit pour le partenaire pénétrant, dit Parcs Shawntres , PhD, thérapeute conjugale et familiale agréée et membre principal du corps professoral du programme couple et famille de l'Université d'Antioch à Seattle. Ce nouveau confort augmentera les sensations que vous ressentirez tous les deux lorsque le partenaire pénétrant entre et sort.
Faites-le plus chaud : Dans la version classique de cette position, le partenaire qui reçoit n'a pas grand-chose à faire, explique Parks. Et sans aucun doute, il y a un moment et un lieu pour créer paresseusement. Mais si le partenaire qui reçoit souhaite ajouter une autre forme de stimulation, il peut passer une main entre ses propres jambes pour caresser ses organes génitaux tout en étant rempli.
Si le récepteur touche son propre clitoris ou son propre clitoris, il peut intensifier encore plus la sensation en utilisant un vibromasseur à doigt, comme le Mesdames, bien .
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2. Le président
EMILY SCHIFF-SLATER
Comment faire : Le partenaire pénétrant est assis au bord d'un lit ou d'une chaise. Face au dos, le partenaire qui reçoit s'abaisse sur le pénis, le gode ou même la main de l'autre personne. (Oui, cette position fonctionne aussi pour les objets manuels).
Pourquoi il fait chaud : Cette position est idéale pour le contrôle, déclare un sexologue certifié Megan Stubbs , PhD, auteur de Jouer sans partenaire . Les deux partenaires peuvent utiliser leurs pieds comme levier sur le sol pour se déplacer à l’angle et à la vitesse qui leur conviennent le mieux. De plus, chacun a les mains libres pour stimuler, saisir, saisir ou presser toutes les autres zones érogènes à sa portée, ajoute Parks.
Faites-le plus chaud : Ou du moins, rendez-le plus intime ! Puisque vos visages sont si proches, il est facile de voler un baiser ou de commencer à se chuchoter pendant le trajet, explique Parks. Commencez par communiquer ce que vous aimez (ou ce dont vous avez besoin) sur ce qui se passe actuellement. Vous aimez la profondeur ? Nommez ça ! Vous voulez que ce soit plus lent ? Faites-leur savoir.
À partir de là, dites à votre partenaire à quel point il a chaud, racontez exactement ce qui se passe ou parler d'un fantasme vous savez que votre partenaire est déjà à bord. Après tout, les oreilles sont une zone érogène sous-estimée.
3. Tenez-vous debout et livrez
EMILY SCHIFF-SLATER
Comment faire : Dans cette position classique, le partenaire qui reçoit se penche au niveau de la taille pour que le partenaire qui pénètre puisse le pénétrer par derrière, en position debout.
Si le partenaire de devant a un bon équilibre et s'intéresse au jeu de puissance, le partenaire de derrière peut utiliser ses mains pour tenir le poignet du partenaire de devant derrière son dos, comme s'il était menotté. Une autre option consiste pour le partenaire arrière à tendre la main et à placer ses mains sur le haut des cuisses [du receveur], là où se trouve le bassin, et à utiliser [leurs] jambes comme levier, explique Parks. Cet échange rapide rendra les choses plus confortables et permettra également au receveur de se tenir debout, une fois que le sang commencera à lui monter à la tête, dit-elle.
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Pourquoi il fait chaud : Cette position crie que vous devez l'avoir maintenant, la passion du moment, et l'angle offre une pénétration encore plus profonde, dit Stubbs. De plus, cela donne au partenaire pénétrant un bon aperçu du dos, des hanches, du cou et plus encore de son amant. Pour les apprenants visuels, le côté vaporeux de cette vue ne peut être surestimé.
Faites-le plus chaud : Si votre douche est équipée d'accessoires adaptés au sexe, comme un tapis antidérapant et une main courante, vous pouvez rendre les choses encore plus torrides (littéralement) en vous mouillant et en vous déchaînant avec cette position. N'oubliez pas : l'eau élimine généralement l'humidité produite par le corps, il serait donc judicieux d'ajouter un lubrifiant à base de silicone résistant comme celui-ci. C'est moche (ne peut pas être utilisé avec des préservatifs) ou Lubrifiant à base d'huile de Coconu (peut être utilisé avec des préservatifs).
4. Brouette assise
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Comment faire : Le partenaire pénétrant est assis en plein milieu du lit. Ensuite, le partenaire qui reçoit place ses mains sur le sol et ses pieds sur le matelas de chaque côté des hanches du partenaire assis. À partir de là, le partenaire assis peut utiliser ses mains pour que tout (lire : les organes génitaux) soit aligné et mis en place.
Pourquoi il fait chaud : Cette position acrobatique bouleverse les choses, offrant au partenaire pénétrant une nouvelle vision et au partenaire recevant une nouvelle sensation. Le partenaire pénétrant est entièrement soutenu sur le lit, explique Parks, il pourra donc contrôler ses propres mouvements, c'est facile. Pendant ce temps, les mains du receveur sont au sol, ce qui lui permet d’utiliser le haut de son corps comme levier. Ils peuvent choisir de redresser leurs bras et de les repousser pour plus de profondeur, ou de les plier et de se pencher en avant pour une pénétration plus superficielle.
Faites-le plus chaud : Si le partenaire qui reçoit est assez fort pour se maintenir en position, le partenaire qui pénètre n'a rien à voir avec ses mains, sauf peut-être un peu. jeu anal !
Si le partenaire pénétrant doit maintenir le partenaire récepteur en place avec ses mains, il existe encore des moyens d'incorporer une stimulation anale : il suffit de porter un plug anal. La pénétration déplacera le plug anal, ajoutant ainsi aux sensations de plaisir, explique Chavez. (Nouveau dans le jeu anal ? Le Plug vibrant b-Vibe taille 1 est une excellente option adaptée aux débutants.)
5. Brouette debout
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Comment faire : Pour la variante debout de la Brouette, le partenaire qui reçoit commence à quatre pattes au sol. Ensuite, le partenaire pénétrant se penche, soulève le récepteur autour des hanches, aidant ses jambes à s'envoler, et revient debout pour pouvoir pénétrer correctement le partenaire récepteur. Pendant ce temps, le receveur accroche ses jambes autour du bas du dos du partenaire qui donne pour plus de stabilité.
Pourquoi il fait chaud : Si vous cherchez à insuffler un peu d’aventure et d’athlétisme dans la chambre, c’est parti. Après tout, celui-ci nécessitera une certaine force des bras de la part du receveur, ainsi qu’un équilibre de la part du donneur. Mais si c’est un poste accessible pour vous, l’énergie supplémentaire en vaut la peine !
Essayer des positions plus extravagantes comme celle-là, dit Parks, peut aider les couples à avoir le sentiment de résoudre un problème ensemble. De plus, cela peut ajouter des éléments de liberté, de plaisir et de fantaisie pour essayer une position qui sort un peu de votre zone de confort, ajoute-t-elle.
Faites-le plus chaud : Tout comme la brouette assise, cette variante debout place les fesses du destinataire au premier plan. Le pénétrateur peut profiter de cet angle (avec permission, bien sûr !) en taquinant un doigt lubrifié autour de l'ouverture anale, ou en taquinant l'entrée riche en nerfs avec un vibrateur anal sans danger.
Oh, et assurez-vous que la brouette debout est la première position de la nuit, suggère Parks. C'est un peu dur pour les bras du receveur, vous voulez donc vous assurer que le haut de son corps n'est pas touché par certains. manigances de cavaliers au sommet . Lorsque vous et votre partenaire avez fini de frapper à la manière d'une brouette, envisagez de passer à une position plus relaxante pour le récepteur, comme missionnaire .
6. Ramassez-moi
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Comment faire : Mettez-vous en position de cuillère, avec le partenaire pénétrant comme grande cuillère. Le partenaire qui reçoit doit lever légèrement les genoux pour faciliter l’entrée par derrière.
Pourquoi il fait chaud : Étant donné que de nombreux couples se font déjà des câlins de cette façon, il est très facile de passer des câlins ou des conversations érotiques à cette position, explique Parks. Et dans le cas de sexe du matin , puisque vous vous réveillerez probablement dans cette position de toute façon, cela crée un moyen fluide pour vous et votre partenaire de commencer vos journées de congé. du jus droite.
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Faites-le plus chaud : Le sexe à la cuillère semble intime pour beaucoup de couples, car ils sont déjà habitués à partager des contacts physiques de cette manière, dit Parks. Vous pouvez vous plonger dans l'intimité du moment en disant à votre partenaire combien vous l'aimez.
Alternativement, vous pouvez augmenter la chaleur en vous mettant à la main, explique Parks. Le partenaire qui donne peut atteindre et stimuler les zones érogènes préférées du partenaire qui reçoit, soit avec ses mains, soit avec un jouet. Pendant ce temps, le receveur peut tendre la main pour tirer les cheveux de son partenaire, ou saisir ses hanches ou ses fesses.
7. Le serpent
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Comment faire : Le partenaire qui reçoit est allongé sur le ventre, les jambes tendues derrière lui et les hanches légèrement relevées. Ensuite, le partenaire donneur s'abaisse au-dessus du receveur, plaçant une main de chaque côté, et le pénètre par derrière.
Pourquoi il fait chaud : Les jambes du récepteur sont rapprochées dans cette position, ce qui crée un ajustement parfait contre le phallus, le jouet ou une autre partie du corps pendant la pénétration. Cette étanchéité garantit que chaque terminaison nerveuse à l'intérieur du canal vaginal ou anal est caressée pendant que le pénétrateur entre et sort.
Faites-le plus chaud : Le partenaire récepteur peut se mettre sous lui pour stimuler son clitoris, son pénis, ses mamelons ou son monticule public avec ses doigts ou un vibromasseur fin comme le Le Wand Point . Parks suggère également de coincer un ou deux oreillers sous le ventre du partenaire qui reçoit pour soulager le bas du dos. Cela offre la même orientation et la même profondeur de pénétration et est plus confortable, ajoute-t-elle.
8. Le fourgon
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Comment faire : Enfant amoureux de Scoop Me Up et de The Chairperson, cette position consiste à faire du sexe à la cuillère en position assise. Ici, le partenaire pénétrant est assis, le dos appuyé contre une tête de lit ou une chaise. Ensuite, le partenaire qui reçoit se recule sur (et sur) les genoux du partenaire qui pénètre.
Pourquoi il fait chaud : En termes simples, car il peut ajouter de la vapeur à n'importe quel câlin. Même si certaines positions arrière doivent être effectuées sur un lit, vous pouvez prendre cette position assise un peu partout dans la maison, ce qui constitue un avantage majeur pour les amateurs de spontanéité. Par exemple, vous pouvez transformer une soirée cinéma sur le canapé en sexe et intégrer cette position très facilement, explique Parks.
Faites-le plus chaud : La beauté ici est que cela donne aux deux partenaires un accès facile aux parties avant du corps du partenaire récepteur (pensez : les mamelons, le clitoris ou le pénis). Tu sais ce que ça veut dire ? C'est l'occasion idéale d'apporter des jouets pour aider le récepteur à obtenir un O encore plus doux. Les jouets avec de longs manches, tels que les vibromasseurs à baguette, sont parfaits à utiliser dans ce genre de positions, explique Francis. Le partenaire pénétrant peut utiliser une baguette pour stimuler le clitoris du partenaire récepteur, ou le partenaire récepteur peut l'utiliser sur lui-même.
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9. Cow-girl inversée
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Comment faire : Le partenaire pénétrant est allongé sur le dos, tandis que le partenaire recevant fait face à ses pieds et chevauche ses hanches.
Pourquoi il fait chaud : Cowgirl inversée est une position par derrière préférée pour les partenaires de réception car elle leur permet de contrôler la profondeur, la vitesse et la direction de la pénétration, ce qui, selon Parks, augmenter la probabilité d'orgasme . Par exemple, le récepteur peut déplacer son corps de haut en bas à un endroit lent sur le pénis ou le gode-ceinture de son partenaire, ou il peut préférer des mouvements latéraux plus rapides. Quoi qu'il en soit, le partenaire qui reçoit s'assure qu'il est à l'aise et le partenaire pénétrant a une vue magnifique sur les fesses de son amant tout en le regardant faire ce qu'il veut.
Faites-le plus chaud : T son partenaire pénétrant peut glisser un anneau pénien vibrant comme le Lelo tor ou Pivot We-Vibe dans leur puits, dit Francis. Les vibrations de l'anneau détecteront directement un pénis, tout en descendant le long du silicone d'un gode en silicone et dans le monticule pubien du porteur. Pendant ce temps, beaucoup d’entre eux stimuleront également le partenaire qui reçoit, dit-elle. Gagnant-gagnant !
10. saute-mouton
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Comment faire : Le partenaire qui reçoit commence à quatre pattes (comme il le ferait en levrette), mais abaisse ensuite le haut de son corps et sa tête pour se reposer sur le lit ou sur une autre surface confortable tout en gardant ses hanches relevées. Debout à genoux, le partenaire pénétrant entre alors par derrière.
Pourquoi il fait chaud : Ce poste permet certains pénétration super profonde – tout en donnant au partenaire qui reçoit une chance de se reposer un peu, explique Parks. Mieux encore : chacun a les mains totalement libres pour donner un peu plus d'amour aux autres zones érogènes.
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Faites-le plus chaud : Si vous préférez une pénétration peu profonde, Leapfrog ne vous semble probablement pas accessible, car la position favorise la profondeur. Mais cela peut être résolu en utilisant un anneau tampon, tel que le Ohnut , qui peut ajuster la profondeur de pénétration exactement selon les préférences du partenaire récepteur, explique Francis.
11. Tire-bouchon
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Comment faire : Le partenaire qui reçoit est allongé sur le côté, parallèlement au bord du lit, les cuisses empilées les unes sur les autres. Le partenaire pénétrant se tient alors sur le côté du lit et entre dans le récepteur par derrière.
Pourquoi il fait chaud : Le tire-bouchon permet à la partie du corps ou au jouet pénétrant de pénétrer dans le corps du récepteur sous un angle légèrement différent de celui habituel, ce qui modifie la sensation. De plus, les jambes du receveur restent rapprochées tout au long de la pénétration, augmentant ainsi la friction et la pression de bien-être pour les deux partenaires, explique Parks.
Faites-le plus chaud : Si vous avez un miroir mural accroché quelque part dans votre maison, pensez à le placer dans la chambre et à le placer juste devant le lit. De cette façon, le récepteur peut voir son propre corps sexy et établir un contact visuel avec le partenaire pénétrant dans son reflet.
Rencontrez les experts : Parcs Shawntres , PhD, est un thérapeute conjugal et familial agréé basé à Upland, en Californie. Megan Stubbs , PhD, est une sexologue certifiée et une experte en relations basée à Grand Rapids, Michigan. Shamyra Howard , LCSW, est une sexologue et sexologue certifiée AASECT pour Lovehoney basée à Baton Rouge, en Louisiane. Francis Shadeen , LMFT, est une sexologue certifiée et co-fondatrice d'une application de bien-être émotionnel. Mine’d . Shannon Chavez Qureshiz, PsyD, CST, est une psychologue et sexologue agréée basée à Beverly Hills.
Aryelle Siclait est rédactrice en chef de Meltyourmakeup.com où elle écrit et édite des articles sur les relations, la santé sexuelle, la culture pop et la mode pour les secteurs verticaux de womensHealthMag.com et THE PRINT MAGAZINE. Elle est diplômée du Boston College et vit à New York.Naydeline Mejia est rédactrice adjointe à Meltyourmakeup.com , où elle couvre le sexe, les relations et le style de vie pour WomensHealthMag.com et le magazine imprimé. Elle est fière d'être diplômée du Baruch College et possède plus de deux ans d'expérience dans la rédaction et l'édition de contenu sur le style de vie. Lorsqu'elle n'écrit pas, vous pouvez la trouver en train de faire des friperies, de regarder de manière excessive les émissions de télé-réalité à la mode en ce moment et de passer d'innombrables heures à parcourir Pinterest.
