10 façons de se débarrasser d'un double menton, selon un dermatologue

Un double menton ou une «graisse de cou» n'a rien à être gêné - c'est normal. Notre La peau perd l'élasticité à mesure que nous vieillissons et la gravité en profite, provoquant peut-être un double menton. D'autres facteurs incluent les fluctuations de poids et la génétique. Cela étant dit, il y a beaucoup de façons de se débarrasser d'un double menton Si c'est ce que vous voulez, que ce soit à travers face yoga et des produits de soin ciblés ou des traitements de sculpture au menton plus invasifs. À l'avance, trouvez notre guide pour prévenir ou minimiser un double menton existant, selon les experts.

Rencontrez les experts

• Dr Azadeh Shirazi, MD , est un dermatologue certifié et PDG et fondateur de Soins de la peau azimd .
• Dr David Jack, MD , est l'un des principaux docteurs esthétiques à Londres.
• Inge Theron est le fondateur de Face dans le visage .
• Tissu Cathy est le PDG et fondateur de Beauté de prai .
• Dent hagelquist est un facial basé à Londres spécialisé dans le drainage lymphatique.
• Kambiz Golchin est un consultant en ORL et un chirurgien plasticien basé à Londres.
• Nicole Frontera est une infirmière praticienne en famille et propriétaire de Nicole Frontera Beauty à New York.

Essayez CoolSculpting

`` Si vous ne voulez pas passer sous le couteau, la cryolipolyse, ou Coolsculting , est un traitement efficace, 'Dr Shirazi. «La technologie utilise une aspiration sous vide et un applicateur de refroidissement pour geler les cellules graisseuses, qui sont ensuite éliminées par le corps. C'est un excellent choix pour ceux qui ont une graisse très douce dans ce domaine.

Coolsculting is a largely safe procedure. However, there are a few side effects to be aware of, including swelling, bruising, et skin sensitivity. Il y a aussi une réaction très rare appelée hyperplasie adipeuse paradoxale (HAP) avec CoolSculpting, ce qui peut faire en sorte que les cellules graisseuses agrandissent plutôt que de rétrécir, ajoute le Dr Shirazi.

Essayez Sculpsure

Si vous cherchez une autre option en plus de CoolSculpting, alors Sculpture est une autre procédure à considérer. «Sculpsure est une technologie non invasive basée sur la lumière qui cible et détruit les cellules graisseuses», explique Frontera. L'appareil doit être utilisé deux fois sur les zones souhaitées, à quatre semaines d'intervalle, en partenariat avec Massage dans la zone. Ce qui est génial avec Sculpsure, ajoute Frontera, c'est que la série n'a pas de temps d'arrêt, ne prend que 25 minutes par session et est un favori pour ceux qui ciblent la zone sous-mentale.

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Avec Sculpsure et d'autres traitements «non invasifs», il est préférable de réserver une consultation d'abord pour vous assurer que vous êtes candidat, explique Frontera.

Essayez le yoga facial quotidien

Yoga du visage quotidien Peut aider à garder la zone mentale tendue. Theron partage trois à domicile exercices faciaux Cela peut aider à prévenir le début d'un double menton.

Elle suggère une simple routine:

• Tout d'abord, commencez par des pressions sur le menton, dans lesquelles vous faites un V avec votre main, reposez votre menton là-bas, tirez vos lèvres sur vos dents supérieures, maintenez-en cinq secondes et répétez.
• Ensuite, déplacez vos mains de chaque côté de votre menton, avec la longueur de vos doigts couvrant vos oreilles et faites le son «eeeee» avec votre bouche.
• Placez vos annulaires dans votre bouche de chaque côté, tirez la peau sur le côté et utilisez les muscles de votre mâchoire pour ramener les doigts vers vos dents.
• Répétez les mouvements 10 fois.
  

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«Les exercices de menton effectués le matin et le soir chaque jour aideront, mais vous devez être cohérent avec eux», explique Theron.

Appliquer des sérums et des hydratants avec du collagène

Essayez d'appliquer votre Face Sérum et hydratant à votre cou avec un mouvement de balayage vers le haut. Si votre produit habituel est formulé pour augmenter production de collagène , cela pourrait aider, car le collagène est connu pour améliorer l'hydratation, l'élasticité et la texture de la peau.

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Si vous n'avez pas encore remarqué de différence dans l'apparence de votre double menton, il vaut la peine d'incorporer certains produits dans votre routine qui se concentrent dans cette zone spécifique.

Utilisez un outil de massage portable

Pour un résultat à plus long terme à la maison, outils de massage à main sont la voie à suivre. Si vous avez besoin de recommandations, essayez le dispositif ionique et le sérum de la gorge sans âge. L'outil portable masse la zone et approfondit le produit dans la peau. Le sérum contient de l'extrait d'hématite pour stimuler la production de collagène et l'extrait d'ordénrod pour protéger la peau des radicaux libres qui peuvent l'affaiblir au fil du temps. Selon les avis des clients, vous remarquerez peut-être une différence en seulement sept jours.

'Lorsqu'il est utilisé ensemble, le sérum ionique est poussé plus profondément dans la peau pour attaquer les doubles mentons, bêtises tombantes , et Cas de dinde , dit Kangas. «Tout ce qu'il faut, c'est 45 secondes une fois par jour. Appliquez le sérum du décolletage vers le haut et sur le menton et glisse doucement l'appareil en traits ascendants.

Donnez-vous un massage de drainage lymphatique

Lorsque vous appliquez vos produits à la maison, un massage du drainage lymphatique Peut aider, car un exercice facial efficace peut renforcer les muscles de la mâchoire et du cou. Hagelquist propose les instructions suivantes pour appliquer votre sérum ou hydratant:

• Pétrir et pincer votre mâchoire. À partir du menton, montez vers le lobe de l'oreille. Utilisez votre index et les doigts du milieu, comme la coupe avec des ciseaux, le pincement et le pétrissage avec des mouvements fermes. «Cela doit être ferme», explique Hagelquist. «Faites cela le matin et le soir.
• Ensuite, appuyez avec le dos de votre main sous votre menton, puis poussez votre langue aussi loin que vous le pouvez vers le bout de votre nez. Tenez ceci pendant 10 secondes. Appuyez sur votre langue contre le toit de votre bouche et maintenez à nouveau pendant 10 secondes.

Pratiquez Gua Sha

Une autre façon de vous donner un massage lymphatique est avec un outil Gua Sha . Roulez-le le long de la mâchoire et le reste de votre visage, et non seulement il pourrait contourner vos fonctionnalités, mais il libère également la tension stockée dans vos muscles faciaux.

Explorer les traitements non invasifs

Il existe plusieurs traitements en clinique qui peuvent fournir des résultats impressionnants, et tous n'impliquent pas la chirurgie. Radiofréquence est incroyable pour la combustion des graisses faciales, la réduction du double menton, le levage et la sculpture. «Les avantages [à la radiofréquence] sont un mâchoire plus nette , augmenté resserrement de la peau , et c ollagen production , which helps your overall complexion and minimizes lines,' says Theron.

Vous pouvez également essayer Ultralift , un autre traitement non invasif offert à la clinique de Sebagh. «Il fournit des vagues échographiques et obtient de grands résultats pour le levage, le resserrement et la raffermissement», explique-t-il. Ce traitement peut être combiné avec Gel de sculpture pour geler les cellules graisseuses tenaces, qui sont ensuite progressivement (sur plusieurs mois) éliminées.

Considérez les injectables

Si vous avez tout fait et que vous ne voyez toujours pas les résultats souhaités, il y a toujours Botox . Les injectables de plusieurs types peuvent changer la forme de votre visage sans que vous passiez sous le couteau, et les résultats peuvent être durables.

Le Dr Jack recommande le NEFERTITI ALLE . Il y a un muscle superficiel qui forme une feuille sur tout le cou et tire vers le bas sur les bajoues du visage lors de la grimaçage, explique Jack. Le Botox peut être utilisé pour détendre l'attraction de ce muscle et détendre la tension qu'elle crée sur la mâchoire et la zone sous le menton, offrant un effet de levage subtil. C'est bon pour les premiers cas avec des bajoues minimes et un double menton, explique-t-il.

D'autres injectables non botox incluent La carboxythérapie, qui explique Jack, implique des injections de gaz de dioxyde de carbone sous la surface de la peau dans la graisse.

Kybella est une autre option et est actuellement le seul injectable approuvé par la FDA spécifiquement pour la zone du menton. Cette nouvelle injection de débit de graisse fournit des résultats permanents, qui sont extrêmement impressionnants et donnent au patient une mâchoire beaucoup plus définie, explique Golchin. Habituellement, les patients auront besoin de deux à six traitements espacés de quatre à six semaines d'intervalle, mais tout cela serait décidé lors de la consultation.

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Frontera note qu'avec Kybella, selon le montant d'un client, le prix peut être considérablement plus élevé. Dans ces cas, nous pouvons recommander la liposuccion à la place d'obtenir le look souhaité.

Suivre l'itinéraire de la liposuccion

La liposuccion peut éradiquer un double menton, mais il est invasif. «La liposuccion du cou est une procédure chirurgicale que je fournis à mes patients qui ont un excès de graisse où une option non chirurgicale ne leur profiterait pas entièrement», explique Golchin. Cette chirurgie me permet de retirer la graisse du patient et de sculpter un contour naturel au menton et au cou.

Voici comment cela fonctionne :

• La liposuccion est un moyen efficace d'éliminer définitivement les poches de graisse à l'aide d'un petit tube mince inséré à travers de petites coupes dans la peau, selon le Dr Shirazi.
• «La technologie récente utilise l'énergie des ondes sonores sous votre peau pour d'abord rompre les parois cellulaires et liquéfier la graisse. Un aspirateur puissant et à haute pression aspire ensuite la graisse », explique-t-elle.

1. Franzoni D, Goldman JJ. Hyperplasie adipeuse paradoxale. Dans: StatPearls. Publication de StatPearls; 2024.

2. Alam M, Walter AJ, Geisler A, et al. Association de l'exercice facial avec l'apparition du vieillissement. Dermatologie JAMA . 2018; 154 (3): 365-367.

3. Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W. Un supplément de collagène améliore l'hydratation cutanée, l'élasticité, la rugosité et la densité: résultats d'une étude aveugle randomisée et contrôlée par placebo. Nutriments. 2019; 11 (10): 2494.

4. D'Araújo Ar, Soares VPC, da silva fs, plus de la radiofréquence de S. pour le traitement du laxité cutanée: mith ou vérité. Un Dermatol de soutien-gorge . 2015; 90 (5): 707-721.

5. Mess SA. Retournation inférieure avec les injections: Botox, Juvederm et Kybella pour les lignes de marionnette et les bajoues. Plast Reconstr Surg Glob Open . 2017; 5 (11): E1