9 façons de sculpter votre mâchoire, directement des professionnels

Il y a une raison contournement va toujours fort après toutes ces années: les gens recherchent à jamais un visage sculpté , surtout en ce qui concerne leur mâchoire. Après tout, une mâchoire définie peut donner à l'ensemble de votre visage levé et ferme. Avec l'âge, nous perdons l'élasticité dans la peau, explique la célébrité esthéticienne Ildi Pekar. Et bien que cela soit totalement naturel, Pekar dit qu'il existe des moyens de ralentir le processus. «Nous pouvons augmenter le collagène et améliorer l'élasticité avec des services faciaux non invasifs et un régime de soins à domicile approprié.

En plus de Pekar, nous avons exploité le dermatologue certifié du conseil d'administration, Shereene Idriss, MD, pour obtenir le scoop sur la façon de sculpter votre mâchoire à la maison, ainsi que les traitements à rechercher auprès des professionnels.

Rencontrez les experts

• Shereene Idriss , MD, est un dermatologue certifié du conseil, fondateur de Dermatologie Idriss à New York, et créateur du Série Instagram.
• Points ildi est une célébrité esthéticienne et propriétaire et fondatrice de Points ildi Skin Care et Points ildi Wellness Studio .
  

Take votre style de vie

Vous voulez mettre un chance de votre côté, dit le Dr Idriss. Avoir un mode de vie sain est énorme. Il y a de petites choses que vous pouvez faire pour vous aider. Mais, en fin de compte, la façon dont votre visage va se dérouler est généralement quelque peu prédéfini en fonction de votre structure osseuse et de votre génétique.

Comme tout ce qui concerne votre peau, ce que vous faites à l'intérieur se présente à l'extérieur, alors mangez une alimentation nutritive et équilibrée et dormez suffisamment. Le Dr Idriss prévient de rester à l'écart du tabagisme, car cela provoque une constriction vasculaire, ce qui signifie que le flux sanguin vers la peau est diminué. Cela peut conduire à une peau affaissée prématurément.

Ramasser gua sha

Vous donner régulièrement un massage manuel peut être une excellente solution temporaire. L'outil préféré de Pekar est le Gua Sha . Pour profiter au maximum de votre massage Gua Sha, elle recommande de commencer par appliquer votre huile ou votre crème pour le visage, le cou et votre décolleté. Ensuite, ouvrez doucement les ganglions lymphatiques à l'aide de vos mains au-dessus de votre clavicule, de votre cou et derrière les oreilles. Appliquez une pression douce, en gardant la pierre en position presque plate (à un angle de 15 degrés) et tirez doucement la peau vers le haut. Tout d'abord, procédez d'un côté du visage et du cou, puis l'autre.

Plus vous pratiquez cela, plus vous verrez de résultats, dit Pekar. La cohérence est essentielle en ce qui concerne les techniques naturelles. J'aime mettre en œuvre deux à trois minutes de Gua Sha dans ma routine quotidienne et faire un massage plus long (10-15 minutes) une fois par semaine. En améliorant le drainage lymphatique, un massage Gua Sha vous fera l'air plus ferme.

Ne sautez jamais SPF

Avoir une routine de soin saine en vaut toujours la peine, dit le Dr Idriss. La protection solaire est énorme car avec les dommages du soleil et l'âge vient une ventilation du collagène, ce qui pourrait aggraver une mâchoire affaissée. Pluie ou brillance, il est crucial de porter un écran solaire quotidiennement - oui, même les jours où vous passez la majeure partie de celle-ci enfermée à l'intérieur.

Obtenez des soins du visage aux microcourts

Lorsque vous cherchez à améliorer votre mâchoire, Pekar dit que votre meilleur pari pour un facial pro est un microcourant un. Si vous voulez voir des résultats plus rapides et plus durables, je recommande de voir un professionnel, dit-elle. Les massages manuels à domicile sont idéaux pour la maintenance et même pour améliorer la condition; Cependant, je sais que beaucoup de gens n'ont pas le temps de pratiquer cela tous les jours de manière cohérente. Des services professionnels comme le microcourant travaillent avec l'électricité, qui accélère les avantages afin que vous puissiez voir une amélioration immédiate.

Essayez un appareil facial microcourant

La version à domicile est idéale pour la maintenance lorsque vous ne pouvez pas voir un pro. Il y a une raison Dispositifs de microcourant bricolage ont fait des éclaboussures - si vous vous en tenez à eux, ils peuvent fournir de vrais résultats. Le microcourant est censé générer de l'ATP ( adénosine triphosphate ) Dans vos cellules et régénérer votre structure cellulaire pour la garder plus ferme et plus serrée, explique le Dr Idriss. Il est également censé aider à déclencher légèrement votre musculature en dessous pour aider à les contracter et à le resserrer.

Cependant, le Dr Idriss prévient que les résultats sont de courte durée. Même après avoir obtenu un soin du visage au microcourant professionnel, votre peau aura fière allure pendant les deux premiers jours après, mais les effets finiront par disparaître. Il est donc difficile de dire combien de temps les résultats dureront sur vos tissus en dessous. Vous pouvez tester des appareils de microcourant à la maison et voir les résultats que vous obtenez, suggère-t-elle.

Utilisez les bons produits de soin

Bien qu'il soit important de limiter vos attentes en ce qui concerne la quantité de produits de soin pour améliorer votre mâchoire, l'utilisation des bonnes peut vous aider. J'utilise rétinoïdes , et juste après l'application, je fais quelques minutes de massage Gua Sha pour améliorer l'absorption du produit et sculpter le visage, dit Pekar. Elle recommande également d'utiliser des produits avec un ingrédient sur acide hyaluronique et collagen to keep the skin firm et plump.

Réserver un traitement chirurgical

Pour un excès obstiné de graisse autour de la mâchoire, le Dr Idriss se transforme en liposuccion lorsque tout le reste échoue. Lorsque vous voulez vous débarrasser de la graisse, la liposuccion peut être une énorme victoire, dit-elle. En éliminant simplement ces petites poches de graisse, l'action mécanique peut également resserrer la peau, surtout lorsque vous n'avez pas beaucoup de graisse.

«Je pense que la liposuccion est une excellente alternative», poursuit-elle. «C'est une procédure d'entrée. Vous ne passez pas sous anesthésie; Vous êtes dans le bureau d'un dermatologue et ils le font sous l'anesthésie locale et le temps d'arrêt est de trois jours. Je préfère le faire sur Kybella, que je réserverais à des poches résistantes qui ne veulent tout simplement pas disparaître.

Conseil de beauté Mym

CoolSculpting est une alternative potentielle au traitement chirurgical lorsque vous cherchez à sculpter votre mâchoire. Il s'agit d'une procédure moins invasive qui utilise un froid extrême pour réduire les graisses.

Obtenir des séances d'entraînement facial

Frappez le gymnase hypothétique, pour ainsi dire, avec des exercices faciaux destinés à sculpter votre mâchoire. Ces exercices faciaux, souvent appelés le yoga du visage, aident à déplacer les muscles de votre visage. Effectuer ces étirements Peut aider à tonifier le visage pour une apparence plus levée, a déclaré à MyM Beauty, dermatologue certifié, a déclaré à Mym Beauty.

Il y a plusieurs exercices faciaux préférés que vous pouvez ajouter à votre répertoire. Il s'agit notamment de l'étirement des sourcils (en utilisant votre doigt pour éloigner vos sourcils les uns des autres), des lèvres de poisson, un visage embrassant et le Whistler. Avec un bref quotidien entraînement facial , vous aurez votre mâchoire sculptée et votre visage rayonnant en un rien de temps.

Chercher un traitement professionnel

Si certaines des méthodes de sculpture les plus naturelles ne fournissent pas de résultats satisfaisants, vous pouvez toujours vous tourner vers les pros pour les traitements de qualité professionnelle, y compris les charges comme Flux . Les experts observeront la structure osseuse sous-jacente et verront la largeur et la longueur de la mâchoire, ainsi que la façon dont la mâchoire se trouve proportionnellement au visage et au cou. Certains charges peuvent aider plus que d'autres à créer un contour et à donner une ligne plus définie.

Il est également important de considérer le menton, car il doit également être assis dans la bonne position. Le menton et la mâchoire vont de pair, dit Idriss. Enfin, je regarde les neuromodulateurs comme Botox ou Dysport pour desserrer certaines des bandes musculaires. Ce faisant, cela semble plus serré.

• Qu'est-ce qui provoque une mâchoire affaissée?

  En fin de compte, tout se résume à la génétique. Il y a beaucoup de choses [qui provoquent une affaissement d'une mâchoire], mais la plus grande est votre structure osseuse, dit le Dr Idriss. Votre musculature naturelle a également un impact énorme sur votre mâchoire. Les gens qui sont génétiquement bénis sont ceux qui ont une mâchoire très forte, dit-elle. Ils ont tendance à faire mieux car ils ont le soutien de référence et la structure de leur visage à mesure qu'ils vieillissent.

• Comment puis-je resserrer ma mâchoire naturellement?

  Bien que les techniques à domicile puissent aider à améliorer votre mâchoire, dit le Dr Idriss, il est important de garder vos attentes réalistes. Vous pouvez un peu manipuler votre musculature si vous avez la bonne base, dit-elle. Mais c'est comme une amélioration de 10%, rien de tel que 90%. Il s'agit d'attentes. Finalement, la génétique et la gravité vont agir. Même perdre du poids a été la cause de s'affaisser. Je pense que vous avez besoin d'un peu d'aide dans le domaine technologique afin d'obtenir les meilleurs effets.

• Quand devrais-je voir un professionnel?

  Tout le monde est différent. Je pense que vous commencez quand cela commence vraiment à vous affecter vous et votre estime de soi. C'est quelque chose sur lequel vous voulez travailler comme une stratégie de longue date, par exemple, si c'est une femme plus âgée qui n'a jamais rien fait et ne veut pas obtenir de lifting, je travaillerai à resserrer sa peau, que ce soit à travers des appareils basés sur l'énergie ou des appareils basés sur les fréquences radio-radio », explique le Dr Idriss.