Les causes communes de bacne - et comment y remédier

Lorsque l'acné apparaît sur votre visage, il y a de fortes chances que vous le sachiez exactement quoi faire pour clarifier les choses au plus vite. Mais lorsque l’acné fait connaître sa présence sur d’autres parties de votre corps, comme votre dos, la situation peut parfois sembler un peu plus intimidante. L'acné du dos, ou « bacne » comme certains l'appellent, peut être un problème de soin de la peau frustrant, inconfortable et ennuyeux, surtout à l'approche de l'été et que vous avez hâte de montrer un peu plus de peau. De plus, même si vous savez exactement quels produits utiliser pour traiter l’acné du dos, votre dos peut être une partie du corps difficile à atteindre.

Lisez la suite pour en savoir plus sur «Bacne», y compris pourquoi cela pourrait arriver, en quoi il est différent des autres types d'acné, et comment le traiter, avec une expertise partagée par les dermatologues certifiés du conseil d'administration Richard Bottiglione, MD et Hannah Kopelman, MD.

Rencontrez les experts

• Richard Bottiglione, MD, est dermatologue certifié et fondateur de Les soins de la peau de choix du dermatologue .
• Hannah Kopelman , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration de la chirurgie esthétique de Kopelman.
  

Aperçu de l'acné

L'acné est une affection cutanée inflammatoire où vos pores deviennent obstrués avec du sébum (huile) et des cellules cutanées, ce qui peut provoquer la rupture de votre peau. Vous pourriez ressentir des symptômes comme des boutons, un gonflement et des rougeurs. L'acné faciale est la plus courante, mais cela peut aussi se produire sur le dos, les épaules et d'autres parties de votre corps. Quelques types d'acné Vous pourriez découvrir les points noirs, les points blancs, les papules enflammées, les boutons remplis de pus, les nodules profonds et acné kystique .

Comprendre la « bacné »

L'acné du dos, ou « bacne », est un type courant d'acné qui apparaît sur le dos, comme son nom l'indique. Il peut se présenter sous diverses formes, notamment boutons , Noirs, tête blancs, pustules et kystes », explique Kopelman. «L'acné sur votre dos est similaire à [que] votre visage. Cependant, la peau à l'arrière est plus épaisse et contient des glandes d'huile plus grandes et plus denses que la peau du visage, conduisant à des blocages plus importants et à des bosses d'acné plus grandes, souvent plus douloureuses et plus grandes.

En règle générale, l'acné du dos est causée par la transpiration et l'huile dans les pores, ce qui contribue aux bactéries et à l'acné, nous dit Bottiglione. Ce n'est pas vraiment différent de l'acné présente dans d'autres domaines du corps, dit-il. «[Mais] il peut être plus difficile de traiter personnellement parce qu'il est difficile pour quelqu'un de voir ou d'atteindre son dos.

Causes

Back acne can happen for many reasons, from staying in your workout gear for too long after your favorite fitness class to augmentation des hormones tout au long de votre cycle menstruel . Voici quelques causes courantes de l'acné du dos:

Production excessive de pétrole : Votre dos est plein de glandes sueur qui produisent de l'huile (sébum) et peuvent contribuer à la formation d'acné. «Lorsqu'il y a une surproduction de sébum, il peut se mélanger avec les cellules mortes de la peau» et les bactéries, obstruant vos pores. «Toutes ces choses peuvent conduire à l'acné et à l'inflammation», explique Kopelman. Hormones : Changer les niveaux d'hormones (comme pendant la grossesse, la puberté ou les différentes phases de votre cycle menstruel) peut augmenter la production de sébum et contribuer aux éruptions. Transpiration: Lorsque vous transpirez, votre sueur peut se mélanger avec des bactéries et des huiles sur votre peau, obstruer vos pores et contribuer à «bacne». Frottement de vos vêtements: La friction des vêtements et des sacs à dos serrés peut parfois déclencher un «bacne», explique Kopelman. Produits de soins capillaires: Souvent, les gens n'y pensent pas, mais si vous avez les cheveux longs et que vous utilisez des gels capillaires, des shampoings et des après-shampooings, cela peut contribuer à obstruer les pores de votre dos, explique Kopelman. Ne pas se doucher après une séance d'entraînement : Il est important de se doucher et de se transformer en vêtements secs après une séance d'entraînement. Si vous ne le faites pas, cela peut augmenter votre probabilité de vivre «Bacne», dit Kopelman. Génétique: Kopelman nous dit que des antécédents familiaux d'acné ou de « bacne » peuvent augmenter le risque d'en développer. Bactéries sur votre peau: «La bactérie Propionibacterium acids (P.acnés), qui réside naturellement sur la peau, peut se multiplier et provoquer une inflammation lorsque les pores sont obstrués», explique Kopelman. Les aliments que vous mangez et vos niveaux de stress globaux: «Des facteurs alimentaires - tels que la consommation d'aliments glycémiques élevés ou de produits laitiers - et stresser , qui peuvent déclencher des changements hormonaux augmentant la production de sébum, sont également des facteurs contributifs », explique Kopelman.

Facteurs de risque

De nombreux facteurs de risque différents peuvent augmenter votre risque de souffrir d'acné au dos, comme subir une tonne de stress ou avoir des membres de votre famille souffrant d'acné au dos. Voici quelques facteurs de risque courants, partagés par Kopelman :

Âge: L'âge est un facteur de risque pour de nombreux types d'acné, avec les adolescents et les jeunes adultes souvent plus sujets à l'acné en raison des changements hormonaux courants à cette époque de la vie, dit Kopelman. Antécédents familiaux : Si des membres de votre famille souffrent d’acné au dos, vous serez peut-être plus susceptible d’en souffrir également. Facteurs de style de vie: Niveaux de stress élevés, mauvaises habitudes nutritionnelles , et le manque de pratiques appropriées de soins de la peau ou d'hygiène sont quelques-uns des facteurs de style de vie qui peuvent contribuer à l'acné. Activité physique : Si vous faites du sport, utilisez des produits de soins gras ou des produits cosmétiques, ou vous engager dans d'autres activités qui contribuent à une transpiration ou à une frottement excessive, vous pourriez être plus susceptible d'avoir du «bacne».

Prévention et traitement

La bonne nouvelle pour les personnes qui s'occupent de l'acné du dos est que vous avez beaucoup d'options de traitement. Et au-delà du traitement, vous pouvez également effectuer des changements de style de vie pour l'empêcher. Voici quelques conseils pour la prévention et le traitement «bacne»:

Prévenir l'acné du dos

Vos meilleures options pour prévenir l’acné du dos incluent des changements de style de vie tels que :

Régulièrement lave ton dos avec un nettoyant doux pour éliminer la saleté, la sueur et l'huile. Cela aidera à garder votre peau propre.
• Exfolier pour éliminer les cellules mortes de la peau qui pourraient obstruer vos pores.
Douchez-vous tout de suite si vous transpirez après une séance d'entraînement ou un temps chaud. Porter des vêtements respirants, amples et évacuant l'humidité Peut aider à réduire les frictions et à vous garder plus à l'aise. Changez immédiatement votre tenue d'entraînement en sueur , y compris votre soutien-gorge de sport et votre t-shirt.
• Utiliser Produits de soin et de soins de la peau non comédogènes pour éviter d'obstruer vos pores.
Nettoyez vos draps, serviettes et linge de maison régulièrement.

Traiter l'acné du dos

Pour traiter l'acné, il est important de Gardez votre peau propre . Cela est particulièrement vrai si vous transpirez ou si vous passez du temps dehors, où un excès de sébum et de saleté peuvent s'accumuler sur votre peau.

Crèmes, gels et nettoyants topiques en vente libre peut aider à lutter contre l’acné. Beaucoup de ces produits contiennent peroxyde de benzoyle, acide salicylique , ou acides alpha-hydroxy comme l'acide glycolique. «Généralement pour le dos, vous pouvez essayer quatre pour cent ou dix pour cent de peroxyde de benzoyle; Si vous utilisez 10%, la probabilité d'irritation [augmente], dit Kopelman. Si vous ne pouvez pas tolérer du peroxyde de benzoyle, vous pouvez essayer un nettoyant ou un pulvérisation d'acide salicylique.

Rétinoïdes sont une autre option, mais Kopelman explique qu'il est important de ne pas les utiliser comme traitements ponctuels. Lingettes Stridex et autres Pads de nettoyage peut être une bonne option pour garder votre peau propre. Traitements en cabinet comme peelings chimiques ou thérapie au laser peut également être utile.

Si votre acné dos est grave, vous devrez peut-être vérifier auprès de votre dermatologue ou médecin de soins primaires à utiliser médicaments sur ordonnance comme les antibiotiques oraux ou topiques, les rétinoïdes ou les traitements hormonaux. «Les gens doivent savoir que l'acné du dos peut être persistante et qu'elle est très difficile à traiter», explique Kopelman. « Je recommande généralement une combinaison de thérapies pour une prise en charge efficace et de meilleurs résultats. »

Le dernier point à emporter

L'acné du dos, ou « bacne », est une affection cutanée courante dans laquelle l'acné apparaît sur le dos, souvent à cause de la sueur, du sébum, de la saleté et des bactéries qui obstruent vos pores. Garder votre équipement d'entraînement en sueur trop longtemps est un contributeur majeur, et les draps sales et la friction des vêtements et des sacs à dos jouent également un rôle, entre autres facteurs.

Si vous essayez de vous débarrasser une fois pour toutes de l’acné du dos, vous avez plusieurs options. Vous pouvez modifier votre mode de vie pour l’éviter et essayer d’utiliser des produits de soin topiques en vente libre pour éliminer l’acné lorsqu’elle survient. Les produits contenant du peroxyde de benzoyle sont des options solides et vous souhaiterez utiliser un nettoyant non comédogène pour garder votre peau propre. Prenez rendez-vous avec un dermatologue si votre « bacne » persiste ou est très inconfortable.

1. Branche NSC et O. Acné . Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées.