13 traitements de l'acné kystique qui sont approuvés par le dermatologue

En ce qui concerne l'acné, acné kystique est certainement le plus douloureux. Non seulement cela fait littéralement plus mal, mais il est également plus difficile à traiter et prend plus de temps à disparaître que les points noirs et blancs. En effet, les poussées kystiques se situent profondément sous la peau et n’apparaissent souvent même pas si vous essayez. (Ce n'est pas que vous devriez... faire éclater tes boutons n'est jamais conseillé.)

Une autre douleur concernant l'acné kystique: déchiffrer ce qui les cause. Et même une fois que vous l'avez compris, il peut toujours être difficile de naviguer comment traiter et prévenir future bouts. But, not all hope is lost. We tapped two board-certified dermatologists and two top-class estheticians to share all the ins and outs of treating cystic acne. Below, they share everything from Recettes de bricolage aux solutions de bureau qui réduisent considérablement et se débarrassent de ces bosses rouges et enflammées.

Rencontrez les experts

• Jennifer Herrmann , MD, est un dermatologue certifié basé à Beverly Hills et un chirurgien dermatologique.
  
• Josué, dessinateur , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration, le directeur de la recherche cosmétique et clinique de Mount Sinaï en dermatologie et professeur agrégé de dermatologie.
• Renée Rouleau est une célébrité esthéticienne basée au Texas. Elle est également la fondatrice et créatrice de sa ligne de soins de la peau éponyme.
• Angela Caglia est un esthéticien et facialiste de célébrité basé à Los Angeles, et fondateur d'Angela Caglia Skincare.

Obtenez un coup de cortisone

Si vous voulez aller directement à la source, demandez à votre dermatologue de vous donner une chance de cortisone / stéroïde dilué. Il est injecté directement dans le kyste et réduit rapidement l'inflammation. La plupart des gens remarqueront une réduction drastique dans les 24 à 48 heures.

Fabriquer un masque à l'aspirine à la maison

Pour l'acné kystique (ces bosses embêtantes, rouges et douloureuses sous la surface), Jennifer Herrmann, MD, et Joshua Zeichner, MD, recommandent un simple masque à domicile composé de aspirine et de l'eau.

«Écrasez un comprimé d'aspirine et mélangez-le avec de l'eau pour faire une pâte. Ensuite, appliquez-le directement à un bouton kystique », explique le Dr Zeichner. L'aspirine est un cousin de l'acide salicylique et peut aider à calmer l'inflammation et la douleur. (Cependant, il nous dit que cela ne peut pas nix excès d'huile.)

Regardez maintenant: 4 remèdes naturels et faciles pour traiter l'acné kystique

Appliquer un traitement au comptant

Appliquez une triple menace d'ingrédients de lutte contre l'acné. «Le peroxyde de benzoyle abaisse les niveaux de bactéries causant l'acné, la crème d'hydrocortisone réduit l'inflammation et acide salicylique élimine l'excès de sébum pour assécher un bouton », explique le Dr Zeichner. Il recommande des options de ciblage de l'acné telles que Clean

Mélangez un nettoyant au vinaigre

«Le vinaigre blanc dilué est un antibactérien incroyablement puissant qui peut aider à tuer les bactéries de l'acné», explique le Dr Herrmann. Je recommande de mélanger quelques bouchons de vinaigre blanc dans un bol de céréales rempli d'eau purifiée pour l'utiliser comme nettoyant sur la peau deux fois par jour.

Glacer

La célèbre esthéticienne Angela Caglia nous explique que sa méthodologie de prédilection consiste à appliquer de la glace, qui peut être anti-inflammatoire contre l'acné (veillez simplement à ne pas l'utiliser trop longtemps pour éviter d'endommager la peau). « Retirez un glaçon de votre bac à glaçons et frottez-le en mouvements circulaires directement sur la zone d'acné kystique », dit-elle. Continuez le mouvement jusqu'à ce qu'il devienne trop sensible à cause du froid. Elle suggère trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

Conseil de beauté Mym

Le simple fait d'appliquer de la glace sur votre éruption kystique peut également faire des merveilles lorsqu'il s'agit de réduire l'enflure, la rougeur, la douleur ou même les démangeaisons associées à l'acné kystique.

Essayez un rétinoïde de haute qualité

Selon le Dr Herrmann, un rétinoïde puissant peut également être un outil utile à avoir dans votre arsenal en cas de poussée douloureuse d'acné kystique. Formulé spécifiquement pour l'acné versus anti-âge, ' Différent , un puissant rétinoïde, est désormais disponible à sa plus faible résistance au comptoir. Il s'agit d'un excellent choix pour aider à exfolier et à éliminer les cellules de la peau de surface qui obstruent les pores.

Vérifiez votre alimentation

Celui-ci est délicat. Après tout, nous sommes chacun uniques et nos corps ont des goûts, des aversions et des sensibilités différents. Cela étant dit, si vous vous battez toujours contre les poussées kystiques, la consommation de subtiles ajustements aux aliments que vous consommez (ou n'est pas) peut être l'un des meilleurs remèdes maison pour l'acné kystique, selon nos experts.

Essayez d'échanger des produits laitiers: Laitier est un aliment formant du mucus qui peut être difficile à digérer pour le corps, c'est pourquoi de nombreuses personnes sont intolérantes au lactose. Il y a eu quelques études qui suggèrent un lien entre la consommation laitière et les poussées d'acné, mais notez que ce lien n'est pas prouvé ou entièrement compris par la communauté médicale. Évitez les aliments transformés et le sucre: Nous l'obtenons. Celui-ci peut être difficile. Mais scientifiquement, il est impossible de soutenir que les aliments transformés, sucrés et féculents n'exacerbent pas l'inflammation, ce qui peut entraîner à son tour des éruptions. Donc, si vous avez pour mission de réduire l'apparition de kystes, le Dr Zeichner suggère d'éviter ce type d'aliments, qui, selon lui, favorisent l'inflammation dans tout le corps et entraînent des poussées d'acné.

Prendre des probiotiques

«Bien que la recherche soit toujours en cours, il existe un lien entre la santé intestinale et la santé de la peau», partage le Dr Herrmann avec nous. «Réguler les bactéries saines dans l'intestin en obtenant une dose quotidienne de probiotiques peut aider à réduire l’inflammation globale de la peau et à favoriser une peau plus claire.

Caglia est également fan de cet antidote maison contre l'acné kystique et suggère de consommer des aliments comme les yaourts, le kéfir, le kimchi et les légumes, car ces types d'aliments aident à « sceller l'intestin », ce qui crée une barrière saine pour éviter l'inflammation qui peut favoriser la formation d'acné.

Exploitez le pouvoir de l’hydrocortisone

Si vous souffrez d'acné kystique très douloureuse qui vous cause de la détresse, vous voudrez peut-être essayer d'appliquer un peu de hydrocortisone . Non, il ne se débarrassera pas de votre acné ou ne réduira pas les bactéries, mais elle luttera contre l'inflammation et réduira les rougeurs et l'irritation. Si vous voulez vraiment donner à votre acné un coup de poing un-deux, associez l'hydrocortisone au peroxyde de benzoyle - l'hydrocortisone aide à la rougeur et à l'irritation, tandis que le peroxyde de benzoyle fonctionne pour sécher l'acné .

Tamponnez un peu d’huile d’arbre à thé

Comme nous le dit le Dr Illustrator, « Huile d'arbre à thé A des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui en fait un bon remède maison pour le traitement de l'acné kystique. De plus, ajoute-t-il: «Cela peut réduire la quantité de bactéries provoquant l'acné assis sur la peau et réduire simultanément l'inflammation». Il y a une raison pour laquelle l'huile se trouve dans de nombreux produits naturels de ciblage d'acné.

Méditer plus souvent

Les poussées d'acné ont été directement liées à stresser , que cela découle de l'école, du travail, de n'importe quoi », nous dit le Dr Zeichner. «Par conséquent, tout ce que vous pouvez faire pour rester calme contribuera à réduire le risque de rupture. Je suggère généralement des choses comme la méditation, le yoga, l'exercice ou tout ce que vous aimez faire qui résout votre esprit.

Faire un masque de curcuma

L'une des façons préférées de Caglia de remédier à l'acné kystique à la maison? Un masque facial de cuisine. Son ingrédient pas si secret: curcuma . «Le curcuma contient de la curcumine, qui est un anti-inflammatoire connu», dit-elle. «Il a également des niveaux élevés de propriétés antiseptiques. Lorsque vous appliquez du curcuma à l'acné kystique, il existe un effet anti-inflammatoire potentiel qui diminue la rougeur et la taille du bouton.

Pour le bricoler, elle dit d'ajouter un peu d'eau à la poudre de curcuma pour faire une pâte épaisse. Appliquez directement sur l'évasion kystique et laissez-la pendant 30 minutes avant de rincer. Si vous n'êtes pas d'humeur à être votre propre mixologue, l'équipe de beauté MYM aime également le masque de curcuma purifiant de Crop Natural pour ses capacités de bosse.

Notez que le curcuma peut tacher la peau, il est donc préférable de ne pas le laisser agir plus de 30 minutes par jour. Mais comme toujours, écoutez votre peau et consultez votre dermatologue.

Ingrédients clés

La poudre de curcuma est fabriquée à partir de la racine de Curcuma zedoaria, une forme de gingembre originaire d'Asie du Sud-Est. C’est son ingrédient actif, la curcumine, qui lui donne cette teinte jaune-orange ; c’est aussi ce qui en fait un anti-inflammatoire si puissant. Le curcuma atténue également l’hyperpigmentation.

Ne vous grattez pas le visage

Oui, la tentation de choisir sera toujours là, mais en fin de compte, votre poussée kystique sera beaucoup plus heureuse (et disparaîtra plus tôt) si vous utilisez des produits stratégiquement à la place.

'Comme ils se produisent principalement dans le zones de menton et de mâchoire , Il est important de se rappeler que les kystes sont comme des sous-marins; Ils sont censés rester sous la peau », réfléchit à la célébrité esthéticienne, Renée Rouleau. En d'autres termes, ne choisissez pas. «Quelle que soit la méthode que vous utilisez, l'infection d'un kyste ne monte pas à la surface de la peau, même si vous pouvez sentir une bosse douloureuse en dessous. Votre meilleur pari est de traiter les symptômes du kyste avec quelque chose comme ma solution anti-bump, qui peut aider à calmer l'infection de l'intérieur tout en empêchant les futurs », conclut Rouleau.

1. Association américaine de l'Académie de dermatologie. Pimple Popping: pourquoi seul un dermatologue devrait le faire .

2. Aghasi M, Golzarand M, Shab-Bidar S, Aminianfar A, Omidian M, Taheri F. Laitier intake and acne development: A meta-analysis of observational studies . Clin Nutr . 2019; 38 (3): 1067-1075. Doi: 10.1016 / j.clnu.2018.04.015

3. Katta R, Desai SP. Alimentation et dermatologie : le rôle de l’intervention alimentaire dans les maladies de peau . J Clin Aesthet Dermatol . 2014;7(7):46-51.

4. Iaffé GV, Grimshaw JJ, Constad D. Le peroxyde de benzoyle dans le traitement de l'acné vulgaire : une étude comparative multicentrique en double aveugle de la crème « Quinoderm » et de la crème « Quinoderm » avec hydrocortisone par rapport à leur véhicule de base seul et une préparation de gel au peroxyde de benzoyle uniquement . Recherche médicale actuelle et opinion. 1989;11(7):453-462.

5. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Effets du curcuma (Curcuma Longa) sur la santé de la peau: une revue systématique des preuves cliniques . Phytother res . 2016; 30 (8): 1243-1264. Deux: 10.1002 / pour 5640