Qu'est-ce que la purge de rétinol? Signes à rechercher

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Il n'y a aucun doute à ce sujet, rétinoïdes sont l'étalon-or pour traiter les rides, les signes de vieillissement prématuré , et ils exploitent même le pouvoir de traiter l'acné aussi. Mais être la crème de la récolte peut venir avec des mises en garde, y compris les effets secondaires comme la sécheresse, l'écaillage et le plus notoire de tous, la purge du rétinol. Cet état de type acnéique est connu sous le nom de purge rétinoïde (souvent surnommé les rétinols Uglies grâce à sa capacité à exacerber les préoccupations cutanées mêmes que vous essayez de traiter).

Étant donné que cela peut être assez choquant de voir les préoccupations cutanées empirer avant de s'améliorer, nous avons demandé aux dermatologues Harold Lancer, MD, Alexis Stephens, MD et Corey L. Hartman, MD, pour répondre à vos questions brûlantes, y compris comment savoir si votre peau passe par une purge de rétinol ou tout simplement une vieille rupture. Continuez à faire défiler pour plus d'informations sur ce qui arrive réellement à votre peau pendant la phase de purge et comment la surmonter.

Rencontrez les experts

• Harold Lancer, MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration qui s'entraîne à Beverly Hills. Il est le fondateur de Soins de la peau de Lancer .
• Alexis Stephens , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration pratiquant à Coral Springs, en Floride. Elle est la fondatrice de Parkland Dermatology
• Corey L. Hartman , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration pratiquant à Birmingham, en Alabama. Il est le fondateur de Skin Wellness Dermatology.

Pourquoi utiliserais-je le rétinol ou les rétinoïdes?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les derms et les experts de la peau considèrent le rétinol comme la fin de la fin de l'anti-âge. Les rétinoïdes sont très efficaces pour promouvoir une augmentation du renouvellement des cellules, ce qui amène de nouvelles cellules saines à la surface de la peau, le Dr Lancer.

Célébrité esthéticienne et fondatrice de l'éponyme marque de soins de la peau , Renée Rouleau raconte Ma beauté , En utilisant un produit bien formulé et stable avec rétinol réduira visiblement l'apparence des dommages du soleil, des taches brunes, des lignes, des rides et des grands pores. Il peut stimuler le métabolisme des cellules de la peau et encourager la production de collagène. Elle ajoute, sa magie est dans sa capacité à refaire surface la texture de la peau pour un look plus lisse et plus pair.

Qu’est-ce qu’une purge au rétinol ?

Bien que le rétinol puisse aider à accélérer le renouvellement des cellules cutanées et même les imperfections Nix, «les rétinoïdes peuvent également provoquer le colmatage, les éruptions, les rougeurs et / ou les peelings pendant la phase de réglage initiale, souligne le Dr Lancer, d'où une purge de rétinol. Le mot purge se traduit par la purification ou le nettoyage - et c'est exactement ce qui arrive à votre peau pendant la phase de purge rétinoïde. Les rétinoïdes travaillent au niveau cellulaire pour normaliser le renouvellement de la peau, explique le Dr Stephens. Dans le domaine de l'acné, les rétinoïdes font ressortir tout obstruant vos pores qui se cachent en dessous. La combinaison de la capacité des rétinoïdes à augmenter le renouvellement cellulaire et à déboucher les pores avec tout ce qui est apporté à la surface à la fois peut entraîner une augmentation temporaire des éruptions.

À quoi ressemble une purge au rétinol ?

types d'acné Comme Whiteheads et Blackheads, le Dr Hartman dit que les nouveaux utilisateurs de rétinoïdes peuvent également ressentir des rougeurs, des pelage et une irritation de la peau générale, «en particulier sur les zones du visage où la peau est la plus mince, comme le nez et la bouche».

Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, le Dr Hartman note que voir des poussées tout en commençant un nouveau produit rétinoïde est en fait une bonne chose. Cela signifie que le rétinol travaille pour retourner votre peau, dit-il.

Combien de temps dure une purge de rétinol?

Bien qu'il varie en fonction du type de peau, une purge rétinoïde typique dure environ quatre semaines. Cela dit, le Dr Stephens dit que les poussées peuvent durer jusqu'à huit semaines, ce qui, selon elle, équivaut à deux cycles cellulaires. Si vous utilisez un produit depuis plus de trois mois et que cette purge se produit toujours, prenez une évaluation plus approfondie parce que quelque chose d'autre se passe, et il est temps de voir un dermatologue pour résoudre le problème, Elle ajoute.

Comment traiter une purge de rétinol

Ne quittez pas entièrement le rétinol

Si vous remarquez une réaction indésirable à votre rétinoïde, votre première pensée peut être d'arrêter l'utilisation. Ne le faites pas. Cela arrêtera les progrès que vous avez réalisés jusqu'à présent, et si vous prenez une pause complète, vous passerez à nouveau le processus de rétinisation, prévient le Dr Hartman. La purge de rétinol est un effet secondaire temporaire; Si possible, continuez à utiliser votre rétinol comme indiqué.

Bien que la purge rétinoïde soit parfaitement normale pour tout type de peau, le Dr Lancer dit qu'il est important de savoir s'il s'agit d'une purge ou d'une réaction négative. Si vous vivez des niveaux intenses de rougeur, de pelage ou de brûlure, consultez votre dermatologue et cessez immédiatement, dit-il.

Modifiez votre routine

Les rétinoïdes sont l'étalon-or dans les soins de la peau et, en tant que tels, ils peuvent travailler un monde de bien presque entièrement seul. Dans cet esprit, le Dr Stephens recommande de minimiser votre routine de soin de la peau tout en incorporant un nouveau rétinoïde. Utilisez un nettoyant doux, un rétinoïde topique et une crème hydratante, suggère-t-elle. Recherchez une crème hydratante avec la technologie MLE qui peut rapidement restaurer une fonction de barrière cutanée saine, comme le zérafite Hydratant apaisant apaisant .

Utilisez-le tous les deux soirs

Bien qu'une utilisation continue soit idéale, le Dr Hartman reconnaît que vous devrez peut-être ajuster la fréquence pour donner un peu de répit à votre peau. Si nécessaire, arrêtez d'utiliser quotidiennement du rétinol et déposez-le à deux à trois fois par semaine pour donner à votre peau un peu plus de temps pour s'acclimater, Il suggère. Une fois que vous avez constaté que vous pouvez gérer deux à trois fois par semaine, vous pouvez essayer de le grimper jusqu'à quatre à cinq fois par semaine.

N'oubliez pas : moins c'est plus

Beaucoup de personnes font l'erreur de se rallier sur de grandes quantités d'un traitement clinique avec l'état d'esprit que plus c'est mieux, dit le Dr Lancer. Il explique qu'en réalité, la surutilisation de presque tous les traitements anti-âge de qualité clinique peut causer plus de dommages.

Sur l'utilisation du produit Peut dépouiller la peau et provoquer la sécheresse, les rougeurs, la floconneuse et l'irritation », prévient-il, notant à la place d'appliquer une petite quantité, surtout lors de l'introduction du nouvel ingrédient à votre peau.

Renforcez votre barrière cutanée

Le rétinol peut transformer votre peau, mais aussi le zapper d'humidité nécessaire lorsqu'il est incorporé en produits anti-acné. Même si vous avez une peau naturellement grasse, assurez-vous d'utiliser un hydratant riche pour réparer le barrière cutanée , Dit le Dr Lancer. Notre Masque de réhydratation nourricière fait des merveilles pour stimuler l'humidité tout en fournissant une barrière hydratante pour prévenir la perte d'humidité.

Même si vous n'utilisez pas de produit d'acné infusé de rétinol, le Dr Hartman dit que l'hydratation est un must, car cela aidera à résoudre tout pelage pendant la purge initiale. Choisissez une crème hydratante avec céramides , l'acide hyaluronique ou la glycérine pour vraiment stimuler l'hydratation et aider à une partie de la sécheresse visible, du pelage et de l'écaillage, dit-il.

Diluer votre rétinoïde

Si vous avez une peau sensible, vous pourriez vous méfier d'utiliser du rétinol. Si tel est le cas, le Dr Lancer dit de simplement diluer votre produit. Si vous avez une peau très sensible, vous pouvez mélanger votre rétinol avec votre hydratant avant de l'appliquer, il partage.

Appliquer une crème hydratante d'abord

Si vous ne voulez pas mélanger vos produits, le Dr Lancer dit que vous pouvez créer une barrière légère mais protectrice entre votre peau et le rétinoïde en appliquant d'abord la crème hydratante. Ce faisant, empêchera le rétinol d'irriter votre peau, il dit qu'il ne l'empêchera pas de travailler anti-âge , magie de diminossure de l'acné.

Évitez les savons sévères

Lorsque vous utilisez un rétinoïde, vous souhaitez réduire l'utilisation de tout autre produit de soin dur, comme certains nettoyants. N'utilisez pas de gommages ou de nettoyants exfoliants avec d'autres ingrédients actifs comme peroxyde de benzoyle et acide salicylique , Dit le Dr Hartman. Tenez-vous aux nettoyants de pH neutres destinés à la peau sensible.

Évitez les acides exfoliants

En parlant d'acide salicylique, le Dr Hartman dit que vous devriez réduire tous les sérums de soins de la peau et les traitements ponctuels avec des ingrédients actifs exfoliants comme Serpent et Bars . Ils peuvent être trop durs pour la nouvelle peau qui revient à la surface pendant la phase de purge du rétinol, explique-t-il.

N'oubliez jamais

Les rétinoïdes rendent la peau plus sensible aux dommages aux UV. Parce que les rétinols et les rétinoïdes travaillent pour accélérer le cycle de vie de vos cellules de la peau, ils rendent la peau plus sensible au soleil, explique le Dr Lancer. En tant que tel, il dit toujours d'appliquer un FPS de 30 ou plus après avoir appliqué votre hydratant pendant la journée. [N'oubliez pas] de réappliquer crème solaire Toutes les deux heures, ajoute-t-il.

Le dernier point à emporter

Don’t let the idea of a retinol purge keep you from benefiting from the world-class ingredient. My opinion is that with the exception of people with rosacea or overly sensitive skin, everyone should be using a retinol, Dr. Hartman says. These vitamin A derivatives are among the most studied and published ingredients in skincare. Their benefits are numerous and unparalleled and are arguably the most important step that you can take for overall skin health and anti-aging after the sun protection factor. Retinols regulate cell turnover, promote effective exfoliation, prevent acne, even discoloration, control oil, smooth fine lines and wrinkles, unclog pores, and so much more.

En bref, si vous n'avez pas déjà de rétinol dans votre routine, il peut être utile d'en ajouter un à votre régime. Et si vous commencez à remarquer certains des effets secondaires négatifs susmentionnés, vous saurez non seulement pourquoi ils se produisent, mais comment passer.