Comment utiliser correctement les bombes de bain, selon un dirigeant de Lush

Offre de bains chauds de nombreux avantages seul, mais il y a quelque chose à ajouter une bombe de bain qui crée un bain parfait et luxueux . « Les bombes de bain contiennent souvent des huiles hydratantes qui peuvent aider à hydrater votre peau. Ils peuvent également rehausser l'expérience de votre bain en faisant pétiller l'eau et en libérant un flux de couleurs », explique le dermatologue Brendan Camp, MD, dermatologue certifié à double conseil. «Ils contiennent souvent des colorants, des parfums et des huiles essentielles, qui peuvent agir comme agents sensibilisants.»

Il est indéniable qu’une bombe de bain pétillante, remplie des meilleurs ingrédients, peut être une panacée contre une humeur déprimée. Mais y a-t-il quelque chose que nous devons savoir pour maximiser leurs avantages ? Nous avons discuté avec un expert luxuriant et des dermatologues pour apprendre à utiliser correctement une bombe de bain.

Rencontrez les experts

• Erica Vega est l'expert en marques et produits de Lush, spécialisé dans l'utilisation et l'éducation des produits Lush. Elle travaille pour la marque depuis plus de 15 ans, occupant auparavant des postes de formatrice de produits et de conceptrice de contenu expérientiel.
• Camp de Brendan , MD, est un dermatologue à double planche certifié basé sur les MDC: dermatologie médicale
• Alexandra Bowles , Faire, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à MONA Dermatologie .

Eau d'abord

Fin de l'histoire. Bien qu'il soit souvent débattu de savoir qui vient en premier, Erica Vega, experte en produits et marque Lush, affirme que laisser tomber votre bombe dans une baignoire pleine est ce qui lui permet de se dissoudre correctement, libérant ainsi tous ses délicieux ingrédients. Attendez que votre baignoire se remplisse, puis ajoutez votre favori bombe de bain ou de l'huile.

Conseil beauté MYM

Cependant, si vous choisissez d'ajouter une barre à bulles, assurez-vous de la maintenir sous le robinet (au lieu de la jeter directement dans une baignoire pleine) pour créer beaucoup de bulles.

Plus l’eau est chaude, mieux c’est

Bien qu'il n'y ait pas de température définie pour la dissolution bombe de bains , Vega souligne que l'eau doit être chaude pour des ingrédients comme beurre de cacao faire fondre. «Une température de bain confortable va varier d'une personne à l'autre; C'est une question de préférence personnelle », dit-elle. «Pour certains, tiède est confortable. Pour d'autres, ils aiment le laisser devenir torride. Selon la durée de vous attarder dans la baignoire, vous vous retrouverez probablement à remplir avec plus d'eau chaude ou à refroidir avec de l'eau fraîche pendant votre bain.

Gardez simplement à l'esprit que, aussi confortable qu'un bain chaud pourrait ressentir, vous ne voulez pas surchauffer la baignoire, car Vega dit que vous vous sentirez probablement faible et faible, ce qui pourrait constituer un danger potentiel. L'eau chaude est également à proscrire selon les dermatologues, car elle peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles, la laissant sèche et irritée. Environ 100 degrés Fahrenheit sont un bon endroit pour maintenir une barrière cutanée saine.

Ajouter l'huile de bain pour une expérience plus digne d'insta

Aussi relaxant (et coloré) comme une bombe de bain déjà, l'ajout d'une huile de bain ou d'une barre de bulles au mélange peut le rendre (et apparaître) encore plus magique.

Votre bain est votre conduit pour faire preuve de créativité et d'expérimentation, que cela signifie ajouter une petite bulle supplémentaire à votre art de bain ou tomber dans une huile de bain pour une silkiness supplémentaire sur la peau, explique Vega. `` N'oubliez pas que si vous cherchez un effet spécifique de votre bain, par exemple, vous voulez vous détendre, alors il est préférable d'opter pour les mêmes ingrédients similaires ou complémentaires pour produire cet effet, alors optez pour les produits contenant des produits qui contiennent lavande , camomille , ou tonka.

Ingrédients clés

La camomille est une herbe. Il contient des niveaux élevés d'un antioxydant appelé apigénine, qui aide à calmer, guérir et apaiser la peau.

«Si vous avez une peau particulièrement sèche, vous pourriez envisager d'ajouter des huiles de bain à l'eau du bain», ajoute le Dr Camp. Cependant, il convient de noter que l'ajout de trop d'ingrédients à un bain pourrait potentiellement faire plus de mal que de bien si la peau est irritée de la combinaison de produits.

Créez un but pour votre bain

«En tant qu'inventeurs de la bombe de bain, nous avons créé sphère après sphère de nouvelles inventions pour vous aider à réimaginer ce que peut être un bain», explique Vega. « Considérez ce que vous attendez de votre bain : allez-vous vous enfoncer dans la baignoire juste avant de vous coucher pour vous aider à vous endormir ? Souhaitez-vous vous laver rapidement le matin pour vous préparer pour la journée ? Voulez-vous être entouré de belles couleurs et de beaux motifs, ou aimez-vous un bain sombre aux chandelles ? Avez-vous besoin d'un peu d'hydratation supplémentaire pour adoucir la peau ? Quelle que soit votre réponse, il y a un Bombe de bain luxuriante pour cette humeur ou cet effet recherché.

Ajoutez des huiles essentielles pour personnaliser votre bain

Selon la façon dont vous souhaitez vous éloigner de votre bain, détermine le type de bombe de bain que vous devez utiliser dans votre bain. Tout trempage chaud vous détendra, alors utilisez votre nez et choisissez ce qui vous semble, explique Vega. «Si vous cherchez des huiles essentielles pour vous détendre, la lavande et la camomille sont toujours sûrs de faire un excellent bain relaxant. Si vous cherchez quelque chose de plus rajeunissant et de type spa, vous pouvez choisir des huiles essentielles comme la menthe, la citronnelle ou gingembre .'

Cependant, les personnes ayant la peau sensible voudront peut-être envisager d’éviter les huiles essentielles. « Les huiles essentielles sont généralement diluées dans une huile de support lorsqu'elles sont appliquées sur la peau. L'huile de support aide à les diluer afin qu'ils soient moins susceptibles de provoquer une irritation cutanée. Lorsqu’elles sont ajoutées à un bain, les huiles essentielles ne sont pas diluées car elles ne se mélangent pas à l’eau. Au lieu de cela, ils restent au-dessus de l'eau», explique le Dr Camp.

Ajoutez du lait d'avoine, de la rose ou de la lavande pour calmer la peau sensible

Comme tous les soins de la peau, vous devez être conscient des ingrédients de vos bombes de bain afin de ne pas irriter votre peau. «Des bombes de bain luxuriantes ont été inventées par Mo Constantine, qui voulait quelque chose de simple pour sa peau sensible, donc les produits luxuriants sont déjà un choix judicieux», explique Vega. `` Pour une peau particulièrement sensible, un trempage chaud dans un bain infusé d'ingrédients apaisants comme le lait d'avoine, rose , ou la lavande peut faire des merveilles pour apaiser les peaux à problèmes. Toutefois, si vous avez des allergies spécifiques, c'est toujours une bonne idée de vérifier la liste des ingrédients avant d'acheter une bombe de bain.

Créez l’ambiance avant de monter

Plus que ce que vous achetez, créant votre bain le plus relaxant se résume à l'intention que vous mettez dans toute l'expérience. Avant de commencer, disposez vos pas et tous les articles dont vous pourriez avoir besoin afin que vous ne fouilliez pas dans votre armoire à pharmacie, en brisant l'humeur, suggère Vega. «Utilisez vos serviettes les plus confortables et ayez vos pyjamas propres ou votre robe préférée prête. Créez un début et une fin à votre routine, que ce soit avec l'éclairage et souffler vos bougies, jouer de la musique douce ou brûler votre encens préféré. Vega nous rappelle que lorsque vous êtes conscient des étapes que vous prenez, vous pouvez élever vos actions quotidiennes pour créer un environnement en forme de spa sans jamais quitter la maison.

Utilisez une bombe de douche pour s'auto-prendre en charge plus durable

« Utiliser une bombe de bain devrait être un luxe et ne devrait être utilisée qu'occasionnellement », explique le Dr Camp, qui énumère le risque potentiel d'irritation cutanée et de gaspillage d'eau (puisque douches sont plus économes en eau), aux aspects négatifs de se laver régulièrement.

Pour ceux qui souhaitent se détendre avec une bombe de bain mais qui s'inquiètent du temps ou du gaspillage d'eau, vous pouvez utiliser l'une des bombes de douche de Lush pour économiser l'eau. Tout comme leurs homologues moussantes pour le bain, les bombes de douche se réveillent dans une explosion pétillante de parfum et de son, explique Vega, soulignant que la différence réside dans leur utilisation : les bombes de bain tombent dans la baignoire avec vous, tandis que les bombes de douche se dissolvent dans votre main (ou sur le sol de votre douche) et peuvent être utilisées comme une mousse de douche nettoyante. Alors que les deux pétillants partagent un ingrédient de base composé de bicarbonate de sodium et d'acide citrique (les ingrédients qui les font pétiller), les bombes de douche contiennent des algues et de la fécule de pomme de terre pour créer une mousse gonflée que vous appliquez sur votre corps, laissant la peau douce et soyeuse.

Faites attention à votre temps de trempage

Rester dans la baignoire trop longtemps peut se débarrasser des huiles naturelles de votre peau et laisser votre barrière sèche. Au lieu de cela, le dermatologue, Alexandra Bowles, DO, recommande de limiter votre bain à environ 10 à 15 minutes, juste assez de temps pour profiter du pétillement et du parfum sans trop sécher. Si vous voulez plus de temps, complétez simplement un peu d'eau plus fraîche à mi-chemin pour garder les choses douces, ajoute-t-elle. Ce petit ajustement aide votre peau à rester douce et hydratée longtemps après votre serviette.

Tamponnez le pH de l'eau de votre bain

Eau du robinet n'est pas toujours parfaitement équilibré pour le pH délicat de notre peau, ce qui peut affecter la résistance de votre barrière cutanée. Pour contrer cela, le Dr Bowles suggère de remuer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans votre bain pour neutraliser doucement l'eau et aider votre peau à conserver son acidité naturelle. «Un trempage équilibré maximise non seulement les avantages hydratants des huiles et beurres de votre bombe de bain, mais réduit également les chances de tendre ou de sensibilité post-bain», explique-t-elle.

Suivez avec un doux rinçage

Vous voudrez terminer votre bain avec un rinçage rapide d'eau tiède pour aider à éliminer les colorants, les parfums ou les reflets qui peuvent autrement s'asseoir sur la peau et provoquer une irritation. «C'est une étape que je recommande toujours, surtout si vous êtes sujet à des éruptions cutanées ou à des pores obstrués sur votre poitrine, votre dos ou vos bras. Considérez-le comme votre réinitialisation post-aperçu, rafraîchissante et gentille avec votre peau », explique le Dr Bowles.

Hydrater après

Avec un suivi approprié, les avantages des bombes de bain et tout autre ingrédient qui aiment la peau que vous avez ajouté au bain peut s'étendre bien après le drainage de l'eau. Après un bain, utilisez une crème hydratante non parfumée et sans colorant après avoir tapoté la peau, conseille le Dr Camp. Lorsqu'une crème hydratante est appliquée sur la peau alors qu'elle est encore légèrement humide, elle aide la peau à conserver l'humidité plus efficacement.

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