En vieillissant, nos préoccupations cutanées peuvent devenir plus importantes. Que vous commencez à remarquer ridules et rides , amincissement de la peau, décoloration ou même acné , il est difficile de trouver une solution unique. Heureusement pour nous, il y a un appareil à domicile qui est à la mode et efficace - le masque LED.
Les masques de diode électroluminescentes, ou masques LED pour les courts, sont des outils puissants qui utilisent la luminothérapie pour cibler les signes communs du vieillissement. La luminothérapie à domicile a parcouru un long chemin au fil des ans, et avoir un appareil à portée de main peut faire des merveilles pour votre peau.
Cela étant dit, avec des dizaines de produits LED différents sur le marché, savoir quel appareil est bon pour vos besoins en peau spécifiques peut être délicat. Ci-dessous, nous avons exploité des experts pour expliquer comment fonctionnent les masques à LED, les conditions de la peau avec lesquelles ils peuvent aider et comment choisir le bon appareil pour vous. Considérez cela votre guide de masque LED infaillible.
Rencontrez les experts
- Dr Dennis Gross est un dermatologue certifié du conseil d'administration, un chirurgien dermatologique et fondateur du Dr Dennis Gross Skincare.
- Dr Ryan Turner est un dermatologue certifié et co-fondateur de Peau de trnr .
- Dr Robyn Gymrek est un dermatologue certifié au conseil d'administration à UnionDerm.
- Dr Nathan Newman est un dermatologue certifié du conseil d'administration basé à Beverly Hills.
- Edyta Jarosz est une esthéticienne à la clinique Shafer.
Que sont les masques LED?
Commençons par Les bases de la luminothérapie . ' Les masques LED utilisent différentes longueurs d'onde pour pénétrer la peau à différentes profondeurs , Dit le dermatologue basé à New York, le Dr Ryan Turner. La luminothérapie est généralement définie comme un traitement non invasif utilisé pour adopter le changement dans la cellule cutanée.
Plusieurs couleurs claires offrent des avantages uniques. Par exemple, le chirurgien dermatologique et fondateur de marque Dr Dennis Gross Explique que Blue LED a des propriétés antibactériennes qui sont bénéfiques pour la peau sujette à l'acné et peuvent contribuer à une production d'huile saine tout en purifiant la muqueuse des pores. La lumière rouge, en revanche, stimulerait les cellules des fibroblastes responsables de la production de collagène et réduit les rougeurs et l'inflammation, selon le Dr Turner. Pour cette raison, la lumière rouge est la couleur la plus courante utilisée dans les masques LED.
Quelles affections cutanées les masques LED traitent-ils?
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, selon la couleur spécifique de la lumière, les masques LED peuvent aider à plusieurs affections cutanées. Cependant, comme la plupart des masques LED contiennent une lumière rouge, ils sont généralement considérés comme des dispositifs de traitement anti-âge. Cela est principalement dû à leur capacité à stimuler la production de collagène. «À mesure que les niveaux de collagène augmentent, la peau semble plus ferme et plus jeune, avec une réduction des ridules et des rides», explique l'esthéticale Edyta Jarosz.
La matité est une autre préoccupation clé qu'un masque LED peut aborder. «La luminothérapie LED peut augmenter la circulation, ce qui améliore l'éclat et donne au teint une lueur jeune», explique Jarosz. En améliorant le flux sanguin vers la peau et en stimulant le renouvellement cellulaire, ces traitements aident à créer une surface plus lisse et plus vibrante.
Au-delà des problèmes de vieillissement, les masques LED peuvent également être utilisés pour réparer les formes de dommages au soleil. Comme l'explique le dermatologue certifié à la planche, le Dr Robyn Gymrek, «la lumière rouge augmente la production d'énergie cellulaire, qui soutient la réparation des tissus cutanés dans des zones qui peuvent avoir été endommagées par la photovagxe».
Effets secondaires potentiels
Les masques LED sont conçus pour être utilisés dans le confort de votre maison et, par conséquent, ont peu de problèmes de sécurité. «Ils n'émettent pas les rayons UV nocifs et sont non invasifs, ce qui les rend généralement sûrs à utiliser», explique le dermatologue certifié au conseil d'administration, le Dr Nathan Newman. Il nous dit que les effets secondaires sont minimes mais peuvent inclure une sécheresse de peau légère, des rougeurs ou une fatigue oculaire si elles sont utilisées sans protection oculaire.
Consulter votre dermatologue avant d'utiliser un nouvel appareil est toujours une bonne idée. Le Dr Turner explique que certains médicaments ou affections cutanées peuvent augmenter votre sensibilité à la lumière, ce qui peut affecter vos résultats. De plus, le Dr Gymrek note qui a conduit des masques que la chaleur peut potentiellement s'aggraver pigmentation du mélasma .
Quoi considérer
Il va sans dire qu'il y a beaucoup de masques LED à choisir. Lorsque vous faites défiler toutes vos options, il y a quelques facteurs clés à considérer. Parcourez chaque point ci-dessous pour vous assurer que le masque que vous achetez est efficace, sûr et répond aux normes de qualité minimales.
Longueurs d'onde
Dans la luminothérapie, les couleurs et les longueurs d'onde fonctionnent ensemble pour produire des résultats. «La longueur d'onde détermine l'efficacité du traitement», explique Jarosz. En termes simples, pour chaque couleur différente, il existe des longueurs d'onde cliniquement éprouvées qui fournissent des résultats optimaux. «La lumière rouge couvre les longueurs d'onde 610 nm - 650 nm. Cependant, la recherche clinique a révélé que les longueurs d'onde d'environ 630 à 633 réduisent spécifiquement la production de pétrole ou de sébum, l'inflammation, la pigmentation et les rougeurs tout en stimulant la réparation cellulaire », explique le Dr Gymrek.
En termes de masques, le Dr Turner nous dit que les meilleures options ont des lumières qui offrent une variété de longueurs d'onde, même si le masque cible une préoccupation. Un masque à LED de lumière rouge de qualité devrait avoir un mélange de feux rouges, presque infrarouges et infrarouges, et peut-être des lumières jaunes et ambre pour traiter votre peau avec plus d'une seule longueur d'onde et fournir un traitement plus robuste, explique-t-il.
Nombre de lumières
Selon Jarosz, le nombre d'ampoules LED dans un masque affecte directement à quel point il distribue de manière uniforme et efficace sur votre visage. «Plus de lumières signifient généralement une couverture meilleure, plus cohérente et des résultats plus rapides. Ils ont également tendance à dispenser une thérapie plus forte et plus cohérente », dit-elle. Lors de l'achat d'un masque LED, le Dr Turner note qu'il est préférable de chercher un masque avec au moins 50 à 100 lumières.
Recherche et sécurité cliniques
Plusieurs experts notent que si la plupart des appareils sont approuvés par la FDA, trouver un masque LED dont les avantages sont soutenus par des études cliniques et pas seulement des études de consommation garantira qu'elle est sûre et efficace pour une utilisation à domicile. Savoir que les études soutiennent l'efficacité du masque peuvent fournir la tranquillité d'esprit, en particulier lors de l'achat de modèles premium.
Coût moyen
Le Dr Newman nous dit que les masques LED varient d'environ 100 $ pour les modèles de base à domicile à plus de 1 000 $ pour les appareils haut de gamme avec une technologie de qualité clinique. «Le prix reflète souvent la qualité, le nombre de lumières et la variété de longueurs d'onde offertes», dit-il.
Comment utiliser les masques LED
Tous les experts soulignent l'importance d'utiliser un masque LED sur une peau propre et sèche. «Cela garantira une pénétration maximale de la lumière», explique le Dr Newman. Éviter des produits comme rétinoïdes ou acides exfoliants Avant les traitements LED, il est toujours meilleur, car ils peuvent rendre votre peau plus sensible. Si vous utilisez régulièrement ce type de produits, Jarosz suggère de les appliquer les jours où vous ne faites pas de thérapie LED.
Une fois prêt, placez le masque sur la zone cible et suivez les instructions du fabricant. Les temps d'utilisation de chaque appareil peuvent différer, mais comme l'explique Jarosz, commencer par des séances plus courtes (environ 10 minutes) deux à trois fois par semaine aidera votre peau progressivement à s'ajuster progressivement. La protection des yeux est également fortement recommandée. Même si votre masque comprend une protection contre les yeux intégrée, fermer les yeux ou porter une protection supplémentaire peut aider à réduire toute pression oculaire potentielle des lumières vives, explique Jarosz.
La cohérence est la clé pour voir des améliorations visibles. De plus, l'utilisation régulière du masque sur plusieurs semaines offrira des avantages à long terme. Dans cet esprit, le Dr Gross dit que vous pouvez vous attendre à voir des résultats pour l'acné dans environ 3 à 5 traitements et environ 3-4 semaines pour les ridules et les rides.
Le dernier point à emporter
Les masques LED sont un traitement à domicile populaire qui peut diminuer efficacement les rides, augmenter la production et l'élasticité du collagène et améliorer l'apparence de la peau au fil du temps. Bien qu'ils soient en sécurité à utiliser à la maison, il est important de suivre les instructions et de consulter votre dermatologue au préalable. Étant donné qu'un masque LED est un investissement, vous souhaitez toujours suivre les protocoles appropriés pour maximiser ses avantages.
