Peu importe que nous ayons exécuté ou non exécuté une routine complète au coucher avec un rouleau facial, des masques pour les yeux et les neuf entiers, ou que nous avons bu un gallon d'eau entier par jour, plus Un régime plein d'aliments riches en hydratation et de SANS sodium - des yeux pervers peuvent encore se produire. Mais avant de dépenser votre argent pour un autre produit de crème pour les yeux ou de clics de la boutique Tiktok, la réponse pourrait être dans votre pharmacie locale. Si vous avez deviné la préparation H, vous auriez raison.
Et pendant que nous avons essayé beaucoup de beaucoup plus invasif et discutable traitements de beauté Dans le passé, l'idée d'appliquer la préparation H à nos yeux gonflée nous a donné une pause. À quel point est-il légitime? Cela fonctionne-t-il réellement? Et surtout, est-ce sûr? Devant, un dermatologue et un chirurgien plasticien décomposent tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation du traitement hémorroïde en OTC comme débardeur sous les yeux.
Rencontrez les experts
- Dr Hadley King est un dermatologue certifié du conseil spécialisé dans la dermatologie médicale et cosmétique à New York.
- Dr Michael Somenek est un chirurgien plasticien pour le visage certifié à la planche à Washington, D.C., qui se spécialise dans les sous-yeux.
Tout d'abord, qu'est-ce qui provoque des sacs gonflés sous les yeux?
Sacs gonflés sous les yeux sont incroyablement courants et peuvent être causés par plusieurs facteurs, y compris, mais sans s'y limiter déshydratation et la fatigue. Si vous vous êtes réveillé ou avez attrapé votre réflexion à midi avec une apparence plus gonflée que d'habitude, vous n'êtes pas seul.
Manque de sommeil et de déshydratation
Les médecins recommandent de passer entre sept et neuf heures de sommeil par nuit et de boire environ deux litres d'eau par jour, C'est donc un bon point de départ. Vous n'avez probablement pas besoin de vous dire que les sous-yeux ont tendance à être plus gonflés après une nuit tardive, surtout si l'alcool était impliqué - c'est la tempête parfaite de la privation de sommeil et de la déshydratation.
Rétention d'eau
Lorsque vous êtes déshydraté ou que vous mangez trop nourriture salée En combinaison avec ne pas boire suffisamment d'eau, votre corps conservera du liquide, y compris dans votre zone sous les yeux. Si vous remarquez que les poches sont pires le matin et mieux le soir, alors votre poche provient probablement de la rétention des fluides, explique Hadley King, MD, un dermatologue basé à New York. Si tel est le cas, elle suggère de boire plus d'eau, d'ingeler moins de nourriture salée et de dormir avec la tête soutenue sur quelques oreillers afin que le liquide ne se collent pas et ne s'accumule pas dans la zone sous les yeux. Vous pouvez également essayer des techniques de massage facial telles que Gua Sha .
Génétique
Mais, même si vous avez de mauvaises habitudes de consommation d'œil gonflé (comme des spectacles de frénésie jusqu'à 2 heures du matin tout en grignotant du sel Sacs gonflés sous les yeux can be caused by fat pads, which is hereditary, says Dr. King. Houmonal status can affect ton fluid retention and, thus, ton sacs sous les yeux et les allergies peuvent également contribuer aux poches.
Les coussinets gras sont une accumulation sous-jacente de tissu adipeux qui est en fait destiné à prévenir les blessures et à protéger votre corps contre l'impact direct. Pour certaines personnes, les coussinets de matières grasses sont naturellement plus importants; Pour d'autres, les coussinets gras coulent plus bas avec le vieillissement et deviennent plus prononcés. La mauvaise nouvelle est que peu importe le sommeil que vous obtenez parce que les poches de la graisse peuvent faire intrinsèquement partie de votre maquillage génétique.
Bien sûr, tout dépend de l'anatomie individuelle d'une personne, qui peut être frustrant lorsque vous essayez de trouver un remède miracle pour vos sacs sous les yeux. Alerte de spoiler: Autant que nous souhaitons qu'un salve miracle sous les yeux existait, ce n'est pas le cas, ce qui signifie qu'il s'agit de adopter une approche individuelle du département.
Qu'est-ce que la préparation H?
Si vous n'êtes pas familier avec Préparation h , c'est une crème stéroïde utilisée pour réduire le gonflement, les rougeurs et l'inconfort causés par des hémorroïdes. Il fonctionne en restreignant les vaisseaux sanguins et contient 1% d'hydrocortisone, un anti-inflammatoire qui pourrait Réduisez temporairement les poches sous vos yeux. Le package, en fait, met en garde contre une mauvaise utilisation (comme la mettre sur votre visage). Mais certains le font de toute façon.
La préparation H aide-t-elle réellement des sacs sous les yeux?
Selon le Dr King, la préparation H peut théoriquement s'améliorer sous les sacs dans les yeux en raison de l'effet contraignant, mais il comporte des risques, vous feriez donc mieux d'utiliser des produits qui sont formulés spécifiquement pour le rendez-vous délicat. Préparation h can hypothetically be helpful fou sacs sous les yeux because it constricts blood vessels, which can reduce puffiness, she says. There is an anti-itch version of the foumula that also contient 1% d'hydrocortisone , un anti-inflammatoire qui, en théorie, pourrait temporairement réduire les poches si l'inflammation contribuait à la rétention des liquides sous vos yeux. Cependant, cela peut également provoquer une irritation, ce qui peut en fait contribuer à la zone encore plus enflammée et gonflée.
Alors, ne courez pas vers votre pharmacie juste encore. Même si certaines personnes ont de la chance avec l'utilisation de la pommade comme débit, cela ne signifie pas que la préparation H abordera nécessairement les causes de ton Sacs sous les yeux particuliers.
Effets secondaires potentiels
Préparation h has a number of ingredients that can cause injury if you accidentally get some in ton eye, including an increased risk of cataracts and glaucoma, Dr. King says.
Et même si vous faites très attention à éviter les yeux, il est important de se rappeler que la peau autour de vos yeux est totalement différente de la peau du reste de votre corps. (C'est pourquoi il existe des traitements de soins de la peau plus spécialisés). La peau autour de vos yeux est incroyablement mince, sensible et délicate, et le Dr King dit que la préparation H peut provoquer une irritation et même des dommages permanents, d'où la raison pour laquelle les fabricants de médicaments ont explicitement prudent contre L'utiliser pour des sacs gonflés sous les yeux.
L'hydrocortisone est un corticostéroïde, dit le Dr King. Et l'utilisation prolongée de corticostéroïdes topiques peut provoquer un éclaircissement de la peau, une fragilité accrue de la peau, des vaisseaux sanguins élargis et même entraîner des problèmes avec votre glande surrénale. (Votre glande surrénale est le producteur de stéroïdes naturel de votre corps.) Crème d'hydrocortisone ordinaire (comme le Cortisone-10 Vous avez probablement dans votre armoire à pharmacie) aura des résultats similaires si vous l'utilisez sur vos sacs sous les yeux, y compris les vaisseaux sanguins potentiellement élargis.
Rien de tout cela ne semble bon - ou ne vaut pas le risque de sacs sous les œil moins avertis - surtout lorsqu'ils sont meilleurs et plus sûrs, des traitements.
Comment traiter les sacs à vue à la place
Compresses à froid
Beaucoup de assez efficace Méthodes de bricolage pour les yeux gonflés exister, note Michael Somenek, MD, chirurgien plasticien à Washington D.C .. Il dit que quand il s'agit de méthodes à domicile, il s'agit de refroidir la zone à De-Puff. «Une façon d'essayer de minimiser les sacs sous les yeux est avec une compresse froide. Cela aidera à réduire l'enflure en réduisant la quantité de flux sanguin. Vous pouvez trouver un sac scelable et le remplir de glaçons, utiliser un sac de glace ou même utiliser une cuillère congelée ou un sac surgelé de légumes surgelés. Rouleaux de glace pour le visage sont un autre choix populaire pour refroidir les choses.
Crèmes oculaires caféinés
Le Dr Somenek dit que ceux qui ont des yeux gonflés devraient rechercher une crème pour les yeux qui contient de la caféine car elle réduit les poches en constructant les vaisseaux sanguins sous la peau. La caféine topique peut également améliorer la circulation dans la peau et resserrer la peau autour des yeux, ce qui réduira l'inflammation associée aux sacs.
Le Dr King suggère également de trouver un Crème pour les yeux avec de la caféine comme ça, comme La solution de caféine ordinaire et First Aid Beauty 5 in 1 Eye Cream. En resserrant les vaisseaux sanguins, caféine dans les soins de la peau peut aider à «réduire la quantité de liquide accumulée». Des tonnes de grands crèmes pour les yeux rares existent également, qui peuvent également fournir un sursis temporaire.
D'autres options incluent des formules avec rétinol ou peptides , ajoute le Dr Somenek. Le rétinol stimule la production de collagène, ce qui aide même à tonifier, renforcer et hydrater la peau. Les peptides stimulent également la production de collagène et d'élastine et aident à réduire les poches autour des yeux, ce qui peut faire paraître sous les yeux plus ferme et plus tendu.
Massage du visage
Si vos poches des yeux sont dues à la rétention des liquides, alors il y a techniques de massage facial Vous pouvez essayer à la maison pour aider à amadouer le liquide hors du visage. Sur une crème pour les yeux ou de l'huile de visage, essayez d'appuyer doucement sur vos jointures dans les coins intérieurs des yeux, puis tirez lentement vers l'extérieur vers les oreilles. Vous pouvez également utiliser un outil comme un Gua Sha ou Nuage pour faire le travail pour vous.
Quand parler à un médecin
Si vous avez épuisé toutes les autres options et correctifs temporaires, mais que vos sacs gonflés sous les yeux continuent de vous déranger, le Dr King suggère de parler à un médecin. Si vos sacs à vue sont à peu près toujours les mêmes, alors c'est plus probablement le résultat de l'anatomie, explique le Dr King. La seule vraie correction pour ce type de problème serait la chirurgie, une blépharoplastie de couvercle inférieure, ou un radiofréquence Dispositif appelé Venus Freeze, qui peut offrir une amélioration temporaire de l'apparence. Vous pouvez également parler à votre médecin de l'expérimentation charges et botox .
Encore une fois, le statut hormonal pourrait affecter votre rétention de liquide, auquel cas il vaut la peine de demander à votre médecin de prendre potentiellement un contraceptif oral avec un effet diurétique. Si vous pensez que les allergies contribuent à vos poches, envisagez un antihistaminique oral, qui peut être utile pour réduire l'apparence des poches.
Le dernier point à emporter
Bien que la préparation H puisse travailler pour améliorer les sacs sous les yeux, les dermatologues ne le recommandent pas. Il y a beaucoup de traitements à domicile et à bureau qui sont mieux soutenus (comme les crèmes pour les yeux, les compresses à froid et le massage facial), donc cela ne vaut pas le risque d'endommager la peau délicate autour de vos yeux (ou vos yeux eux-mêmes). En fait, cela pourrait facilement faire plus de mal que de bien.
Au lieu de cela, commencez par vous assurer de vous reposer suffisamment, de boire suffisamment d'eau et de minimiser votre apport d'aliments salés. Vérifiez les allergies saisonnières, ou si votre irritation se produit en dehors des pointes annuelles de pollen de printemps et d'automne, vous pouvez avoir une allergie toute l'année qui peut être atténuée en évitant certains irritants. Votre médecin pourra vous tester pour le découvrir.
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