Je n'ai pas besoin de vous dire que sortir ensemble aujourd'hui est le plus compliqué qui ait jamais été. Quiconque possède un téléphone sait qu'il est nécessaire de se connecter véritablement avec quelqu'un et de le voir suffisamment régulièrement pour créer une véritable relation. relation exclusive (halètement) – est plus dur qu’un steak trop cuit. Mais c'est là que les règles de rencontres entrent en jeu : lorsque vous avez mis en place des garde-fous pour vous aider à rester dans votre voie et vous protéger des âmes moins directes, le chemin pour trouver The One devient beaucoup plus facile à naviguer.
Bien sûr, chacun devrait avoir son propre ensemble de règles en matière de rencontres, triées sur le volet en fonction de ses propres désirs et besoins. Idéalement, ces règles vous pousseront vers des relations saines et vous éloigneront de ce qui pourrait devenir unilatéral ou toxiques (ou pas de relations du tout, a.k.a. situations ), afin de vous épargner du temps, de l’énergie et beaucoup d’émotions contradictoires. Gardez à l’esprit que parfois les règles qu’il est plus important que vous suiviez peuvent être celles qui sont les moins amusantes à respecter, alors essayez de ne pas déroger à vos propres règles de rencontres simplement parce que vous les trouvez difficiles. Vous les avez mis en place pour une raison : faites-vous confiance, ma fille !
'Gardez à l'esprit que parfois les règles qu'il est le plus crucial que vous suiviez peuvent être celles qui sont les moins amusantes à respecter...'
Maintenant, si vous avez du mal à comprendre vos propres règles en matière de rencontres, je pourrai peut-être vous aider. Je coache beaucoup de femmes (et d'hommes !) sur la façon de cultiver une vie amoureuse saine, car malheureusement, vous ne pouvez pas compter sur Cupidon pour opérer toute la magie (si seulement c'était aussi simple...). Ce sont mes 11 principales règles de rencontres à prendre en compte dans ce monde sauvage de romance moderne. Choisissez les règles qui vous conviennent, abandonnez celles qui ne fonctionnent pas et, bien sûr, expérimentez si nécessaire pour trouver les vôtres. Il n’y a pas de bien ou de mal ici.
1. Sortez avec plusieurs personnes à la fois.
Oui, tu m'as entendu ! Avant de vous lancer dans une relation monogame convenue, rendez-vous service et jouez sur le terrain. Parce que voici ce qui est le plus susceptible d'arriver si vous ne le faites pas : vous rencontrez quelqu'un que vous aimez vraiment, vous sortez à nouveau avec lui, les choses dégénèrent, et puis, bam, soit il s'éloigne, soit il fantôme, soit il vous dit qu'il ne cherche pas quelque chose de sérieux. Maintenant, vous êtes écrasé parce que vous êtes émotionnellement investi en eux, mais ils n'ont pas investi du tout en vous. Quand on est un tant soit peu attaché à une personne, la déception piqûres . Épargnez-vous le mal en mettant un œuf métaphorique dans plusieurs paniers.
2. Gardez les dates courtes.
J'aime dire à mes clients de ne pas laisser les rendez-vous durer plus de 90 minutes. Pourquoi? C'est suffisamment de temps pour apprendre à connaître la personne en surface et (espérons-le) ressentir une étincelle, mais pas assez longtemps pour que votre cerveau commence à se laisser emporter par l'excitation du potentiel. Les dîners qui se transforment spontanément en une tournée des bars ou une soirée cinéma de cinq heures peuvent être incroyablement amusants, mais ils peuvent également vous laisser dans un état de confusion et de désespoir si rien ne se passe après la sortie marathon.
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Sans oublier que lorsque vous gardez des rendez-vous brefs, vous êtes moins susceptible de vous épuiser et de jurer de sortir avec quelqu'un s'ils ne sont pas si géniaux. Facilitez-vous la vie amoureuse !
3. Soyez franc sur le fait de vouloir une relation.
Si c’est effectivement ce que vous voulez. Il n’y a rien à gagner à cacher le fait que vous recherchez en fin de compte votre personne pour toujours, mais vous pouvez y perdre beaucoup. D'une part, votre santé mentale émotionnelle lorsque la personne avec qui vous sortez s'efforce de garder les choses décontractées, et deuxièmement, beaucoup (parfois BEAUCOUP) de temps.
Si vous avez peur de dire à un partenaire potentiel que vous souhaitez une relation (en général, pas nécessairement avec eux ) parce que vous pensez que cela va les effrayer ou vous faire paraître désespéré, abandonnez cette idée. Quiconque renonce lorsque vous êtes honnête quant à vos intentions n'est pas quelqu'un qui restera sur le long terme, de toute façon, alors vous vous faites du solide.
4. Évitez de parler de vos ex lors des premiers rendez-vous.
Une vieille mais bonne règle de rencontres, pour une raison : parler de relations passées et de ruptures devient vite difficile, et les premiers rendez-vous devraient être légers et faciles. Bien sûr, découvrir comment les dernières relations majeures d'une personne se sont terminées (et parler également de la vôtre) est un excellent moyen de en apprendre davantage sur la personne et connectez-vous à un niveau plus profond. Mais vous aurez tout le temps pour cela plus tard, alors attendez les premières dates.
S'ils évoquent l'ex-convo, détournez-le avec quelque chose comme : « Je serais heureux de vous parler de ce genre de choses lorsque nous apprendrons à nous connaître un peu mieux, mais pour l'instant, j'apprécie vraiment d'entendre parler de XYZ.
5. Accordez plus d’attention au suivi qu’à la planification avancée.
Je comprends tout à fait pourquoi certaines femmes pourraient ne pas vouloir accepter un rendez-vous de dernière minute (ou avoir une règle des trois jours, ou quelque chose du genre), mais je n'écarterais pas quelqu'un en fonction de la distance (ou pas) à l'avance avec laquelle elle initie un rendez-vous. Certaines personnes ne sont tout simplement pas de bons planificateurs ! Et tout le monde sait à quel point la vie peut être trépidante.
Je remarquerais cependant s'ils mentionnent des projets et n'y donnent pas suite le jour venu - vous voulez un adulte mûr qui est disposé et capable - sans parler de suffisamment intéressé - de faire bouger les choses.
Bien sûr, si vous avez l'impression qu'ils vous frappent habituellement par commodité ou qu'ils tentent rarement de vous montrer qu'ils pensent à vous, alors n'hésitez pas à leur faire savoir... ou à perdre complètement leur numéro.
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6. Ne vous sentez pas obligé d'envoyer un SMS de remerciement.
Oh mec, le texte de remerciement. Existe-t-il un texte plus débattu et controversé que celui qui suit directement le premier rendez-vous ? Je sais que certaines personnes pensent que la femme devrait absolument en envoyer un peu après la fin du premier rendez-vous pour faire savoir à l'autre personne qu'elle est intéressée, et d'autres pensent que cela devrait toujours incomber à l'homme (en supposant que vous poursuivez un prospect masculin).
'Tant que vous avez remercié chaleureusement et sincèrement votre rendez-vous en personne avant de vous séparer, je pense qu'il n'y a aucune raison d'envoyer un SMS de suivi.'
Je suis en quelque sorte de la vieille école en ce qui concerne la dynamique de poursuite, qui, du point de vue de l'évolution, a tendance à être dirigée par le mâle. Tant que vous avez remercié chaleureusement et sincèrement votre rendez-vous en personne avant de vous séparer (ce que, d'ailleurs, vous devriez absolument faire, que vous souhaitiez les revoir ou non), je pense qu'il n'y a aucune raison d'envoyer un SMS de suivi. Cela peut les mettre dans une position où ils se sentent obligés de réagir d'une certaine manière. et supprime toute tension saine de leur part de questionnement, Oh, elle a dit qu'elle avait passé un bon moment ; Je pense qu'elle m'aime bien, mais je devrai la sentir dans quelques jours. C'est un endroit idéal pour les laisser.
Cela dit, si vous craignez d'avoir été un peu distant ou loin d'être affectueux lors de ce rendez-vous (je comprends... nerveux !), vous pouvez les rassurer en leur disant que vous vous êtes bien amusé par SMS. N'y pensez pas trop. Ce n'est pas un entretien d'embauche : si vous savez que vous avez montré votre enthousiasme en personne, la balle est dans leur camp. Laissez-les le jeter.
7. Donnez-leur deux semaines pour vous recontacter.
Je sais, je sais... deux semaines ?! Mais écoutez-moi.
Même après un bon rendez-vous, quelqu'un devra peut-être déterminer dans quelle mesure il pense que vous pourriez être compatibles et quels projets il peut faire. Je vous conseille de ne pas trop lire sur la rapidité avec laquelle ils vous envoient des SMS, à condition que ce soit dans les deux semaines. Cela laisse suffisamment de temps à une personne pour décider si et quand elle souhaite vous revoir. (Après ce point, il est prudent de supposer qu'ils ne peuvent pas ou ne veulent pas donner la priorité même à votre idée. Ensuite !)
Faites attention à la façon dont ils font le suivi lorsqu’ils le font – c’est un élément important de ce que vous regardez. Attendre une semaine pour envoyer un SMS d'un seul mot (« Heyyyyy ») est très différent de tendre la main après 10 jours en disant : « Hé, les choses ont été mouvementées au travail, mais j'aimerais te revoir. Es-tu libre la semaine prochaine ? La façon dont ils vous poursuivent est plus importante que la rapidité avec laquelle ils vous poursuivent, alors gardez cela à l'esprit lorsque votre anxiété post-rendez-vous entre en jeu.
8. Attendez au moins quelques rendez-vous pour avoir des relations sexuelles.
Je ne suis pas contre le sexe au premier rendez-vous, mais je ne suis pas nécessairement non plus pour. En tant que thérapeute, je sais qu'il est très, très important de vraiment connaître non seulement les intentions de quelqu'un, mais aussi si ses actions s'alignent sur elles, et c'est difficile à comprendre dès la première rencontre.
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Mille pour cent, chacun le sien, surtout sur ce sujet - mais à mon avis professionnel, une règle de rencontre qui peut vraiment s'avérer utile pour épargner votre précieux cœur est d'éviter l'intimité sexuelle jusqu'à ce que vous sachiez que vous recherchez tous les deux la même chose. Si ce n'est qu'un rapport sexuel, tant mieux ! Mais s’il s’agit de quelque chose de plus, comme une véritable relation, vous voulez vous assurer que c’est aussi leur objectif. Parce qu'avoir des relations sexuelles ne fait que vous sentir encore plus attaché à une personne... et peut parfois vous déprimer si elle ne finit pas par s'engager envers vous. Personne n’a besoin de ressentir ça.
9. Ne vous inquiétez pas de savoir qui paie.
Nous sommes presque en 2020 et il est temps d’arrêter d’imposer des normes de genre lors des rendez-vous. En supposant que vous soyez une femme à la recherche d'un partenaire masculin, il n'y a absolument aucune raison pour que l'homme doive payer pour ce rendez-vous, tout comme il n'y a absolument aucune raison pour que la femme ne le fasse pas. C'est l'occasion de faire ce qui fait toi confortable et reste à l'intérieur ton valeurs.
Si vous souhaitez proposer de couvrir ou de partager la facture, je pense que tout le monde l'apprécie de nos jours, qu'il accepte ou non votre offre. S'ils vous le permettent, ce n'est pas un signe qu'ils ne sont pas intéressés, tout comme leur insistance à payer ne signifie pas nécessairement qu'ils le sont. Essayez de ne pas y donner trop de sens, à moins qu'ils ne vous disent le contraire.
10. N'hésitez pas à effectuer une partie de la planification vous-même.
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Je sais que ça fait du bien quand quelqu'un d'autre prend les rênes du choix de l'heure et du lieu de votre rendez-vous, mais encore une fois, certaines personnes ne sont tout simplement pas de bons planificateurs, donc si vous avez une certaine idée en tête, lancez-la. Ils apprécieront probablement vos efforts – cela leur enlève de la pression, ce qui peut en fait les rendre un peu moins tendus ou nerveux (donc une victoire pour vous à la fin, vraiment). Cependant, si vous détestez planifier quoi que ce soit (comme même choisir un endroit pour un brunch avec vos amis), faites-leur savoir que vous êtes partant pour X ou Y... mais vous devez en fait être partant pour cela (car ils volonté choisissez-en).
Oh, et P.S. Si vous voulez faire le premier pas et inviter quelqu'un à sortir, foncez ! Le pire qui puisse arriver, c'est qu'ils vous refusent. Leur perte !
11. Mangez ce que vous voulez.
Je dois terminer sur celui-ci car cela me fait trébucher que ce que vous commandez soit même un sujet de discussion en matière de rencontres. Vous avez peut-être entendu les règles « Commandez toujours une salade », « Ne finissez jamais votre assiette » ou « Ne rapportez jamais de nourriture à la maison », parce que vous êtes Une dame . A quoi je dis, pssha !
Comme il est ridicule que ces règles de rencontres existent en premier lieu. Mangez ce que vous voulez, pour l'amour des pâtes ! Si vous avez faim, allez en ville et mangez autant que nécessaire pour vous sentir rassasié. Et si vous êtes du genre fille qui aime les restes, vous voulez un partenaire qui respecte le fait que vous ne gaspillez pas de nourriture... et pense même que c'est plutôt sexy à quel point vous aimez un bon repas.
La vie est trop courte pour être avec quelqu'un qui n'apprécie pas votre appétit, que ce soit pour un steak (pas dur) ou une salade ennuyeuse. Faites-moi confiance là-dessus.
