Faire l'expérience de l'acné est déjà assez grave, mais quand il continue de s'attarder longtemps après avoir apparemment fait tout ce que vous pouvez pour le faire disparaître, les choses peuvent devenir frustrantes. Tout d'abord, il est important de savoir pourquoi vous avez de l'acné, car il y a plusieurs causes profondes - des hormones régime et l'utilisation du produit.
L'acné hormonale apparaît souvent sur les joues et la mâchoire avant vos règles, tandis que de minuscules boutons dus au régime ou transpirer ont tendance à se former sur votre front. Nous avons contacté deux experts, le dermatologue Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD et le chirurgien plasticien Alexander Zuriarrain, MD, FACS, pour savoir comment traiter l'acné tenace. Continuez à lire pour des raisons potentielles pour lesquelles votre acné peut ne pas disparaître, ainsi que certaines solutions pratiques.
Rencontrez les experts
- Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, est un certifié spécialisé dans la chirurgie du MOHS et la dermatologie esthétique. Elle s'entraîne à la clinique Shafer à New York.
- Alexander Slide , MD, FACS, est un chirurgien plasticien certifié à la planche spécialisé dans les procédures esthétiques. Il est le fondateur de Zuri Plastic Surgery à Miami.
Vous avez l'acné hormonale
L'acné a tendance à se produire autour de la puberté - lorsque les glandes sébacées qui produisent le sébum commencent à fonctionner. Mais ce n'est pas relégué à votre adolescence comme acné hormonal peut continuer à l'âge adulte. Dans la vingtaine et la trentaine, l'acné est souvent causée par un excès de sébum (huile), des bactéries et des débris obstruant les pores, ainsi que des niveaux d'hormones, explique le Dr Engelman.
Alors que les adolescents semblent éprouver de l'acné plus souvent que les adolescentes, les femmes adultes ont tendance à en faire plus que les hommes adultes. Et les hormones en sont souvent la cause. C'est pourquoi les femmes peuvent commencer à avoir de l'acné pour la première fois pendant la grossesse ou la ménopause. Alors que beaucoup de gens pensent qu'ils ont laissé l'acné dans leur adolescence, notre corps continue de subir des fluctuations hormonales pour diverses raisons à l'âge adulte, ce qui peut déclencher des éruptions, explique le Dr Engelman. «Cela peut apparaître à tout moment, même si vous avez passé toute votre vie sans acné sérieuse. Les femmes qui commencent à passer par la ménopause éprouvent généralement de l'acné pendant cette période, car les niveaux de l'hormone progestérone peuvent devenir plus élevés que ceux des œstrogènes (ce qui aide à prévenir l'acné), provoquant des éruptions.
Il existe plusieurs solutions à l'acné hormonale, notamment pilules contraceptives et traiter la zone avant de savoir que vous pouvez obtenir une poussée (par exemple, avant d'entrer dans la phase lutéale de votre menstruelle).
Vous utilisez des produits qui ne sont pas adaptés
En ce qui concerne les produits de lutte contre l'acné, il existe quelques ingrédients qui fournissent des résultats. L'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont de bonnes options en vente libre.
- 'Il est toujours préférable de commencer par peroxyde de benzoyle Comme il est plus tolérable », recommande le Dr Zuriarrain. «Le peroxyde de benzoyle est responsable de la mort des bactéries qui provoque l'acné et aide à éliminer l'excès d'huile de la peau. Il peut également éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores.
- ' Acide salicylique Aide à empêcher les pores de se brancher. Les produits en vente libre comprennent des forces de 0,5 à 5% », explique le Dr Zuriarrain. Ils peuvent provoquer des effets secondaires qui incluent des picotements légers et une irritation cutanée.
- ' Rétinoïdes Peut bien fonctionner en accélérant le renouvellement des cellules cutanées, mais peut provoquer une sécheresse et une rougeur importantes à la peau », ajoute-t-il. Il est toujours préférable de commencer avec un produit d'acné à faible résistance avant d'augmenter sa concentration.
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Certains produits et remèdes de soins de la peau faits maison peuvent exacerber votre acné. Par exemple, essayez de s'abstenir d'utiliser durs gommages et les recettes à domicile si votre acné est une préoccupation récurrente.
03 de 11Vous n'êtes que des taches à traiter l'acné au lieu de l'empêcher
Assurez-vous d'appliquer votre traitement d'acné sur toute la zone affectée. Les boutons se forment sous la peau avant d'apparaître à la surface. Pour cette raison, il est important d'empêcher l'apparition de nouveaux boutons en traitant toute la zone plutôt que de traire à chaque bouton après leur apparition. Cela garantira également que les bactéries ne se propagent pas.
04 de 11Vous traitez le mauvais type d'acné
Savoir quel type d'acné vous avez est essentiel pour le traiter efficacement. Acné hormonale et bactérienne sont les types les plus courants d'acné.
- Acné fongique est causé par la présence de levure sur la peau et peut être résilient à la plupart des médicaments contre l'acné. Il peut être traité en utilisant des médicaments antifongiques tels que Nizoral . 05 de 11
- Essayez de ne pas en utiliser plus d'un peroxyde de salicylique ou de benzoyle produit sur votre visage à la fois. Par exemple, ne nettoyez pas votre visage avec un nettoyant à l'acide salicylique, suivi par un balayage avec un coussinet acide salicylique et complétez votre routine en appliquant un traitement SA Gel Spot.
- De même, n'utilisez pas peroxyde de salicylique ou de benzoyle produit en même temps que le rétinol ou les rétinoïdes prescrits.
- Ne pas laver vos draps, vos taies d'oreiller et vos serviettes assez souvent.
- Partage de brosses et d'outils de maquillage. Il peut transférer des débris et de l'huile sur votre peau.
- Ne pas se laver les cheveux assez souvent. L'huile et les débris peuvent provoquer de l'acné autour du visage, en particulier la racine des cheveux.
- Ne pas supprimer votre se maquiller ou porter du maquillage du visage pendant de longues périodes. Le maquillage peut obstruer les pores et contribuer aux éruptions.
- Ne pas rincer votre visage après la transpiration ou l'exercice. Si vous n'avez pas le temps de prendre une douche après avoir travaillé, l'utilisation d'une essuie du visage peut être un bon moyen de vous assurer que la transpiration et les débris ne contribueront pas à une évasion.
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Pimple Popping: pourquoi seul un dermatologue devrait le faire . (N.D.). Extrait le 26 janvier 2022 de https://www.aad.org/public/disases/acne/skin-care/popping
Vous surfreignez vos produits
Moins c'est souvent plus lorsqu'il s'agit de traiter l'acné. L'application d'un seul produit tout en suivant les instructions est souvent plus efficace que l'utilisation de plusieurs produits, ce qui peut créer une inflammation supplémentaire. L'utilisation trop d'un produit ou trop de différentes différentes peut aggraver votre acné - pensez à appliquer des tampons de traitement plusieurs fois par jour ou à suivre un nettoyant à l'acide salicylique avec un gommage facial. Voici quelques conseils d'experts concernant l'application du produit:
Pourboire
Le Dr Zuriarrain recommande de commencer par utiliser des produits avec une concentration d'ingrédient inférieure afin de voir comment votre peau va réagir. Assurez-vous de rester doux lors de l'application et du rinçage, car l'inverse peut provoquer une irritation supplémentaire et aggraver votre acné.
Vous n'êtes pas cohérent avec votre routine de soins de la peau
La cohérence est le secret pour tout routine de soins de la peau . L'utilisation des bons produits n'a pas d'importance si vous ne les appliquez pas régulièrement. Ne pas prendre soin de votre peau et aller au lit sans se laver le visage peut provoquer ou aggraver l'acné, explique le Dr Engelman.
Si vous vous retrouvez submergé par une longue routine ou plusieurs étapes, vous pouvez essayer de rester simple. Souvent, se laver le visage deux fois par jour, appliquer votre traitement d'acné, hydrater et appliquer un SPF quotidiennement est tout ce dont vous avez besoin.
07 de 11Reconsidérez certaines habitudes de style de vie
Il existe certaines habitudes qui peuvent contribuer à l'acné récurrente ou têtue. Voici quelques-uns des plus courants.
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Essayez de rechercher des produits de soin et de maquillage qui ont des étiquettes telles que non comédogène , non accénique et sans huile. Cela peut aider à limiter le colmatage des pores qui peuvent se produire lors du maquillage sur de longues périodes.
08 de 11Vous devez adapter votre alimentation
«Le régime alimentaire peut affecter les hormones qui, à leur tour, peuvent aggraver l'acné, explique le Dr Zuriarrain. Les aliments riches en sucre peuvent provoquer une augmentation des niveaux d'insuline qui peuvent modifier vos hormones et affecter votre peau. Un petit changement peut être nécessaire pour éliminer votre acné si vous suivez la routine de soins de la peau appropriée et que rien d'autre que le régime ne peut être identifié comme une cause de votre acné.
Les produits laitiers sont connus pour provoquer des éruptions pour ceux qui souffrent d'acné. Les aliments graisseux tels que les aliments rapides et frits, ainsi que les boissons et les aliments riches en sucre, peuvent également déclencher des éruptions. Le Dr Zuriarrain dit qu'un apport plus élevé de fruits et légumes peut aider à prévenir l'acné. Une alimentation équilibrée couplée aux produits de lutte contre l'acné appropriés peut vous aider à atteindre une peau claire.
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Il y a une variété de aliments et boissons Cela peut déclencher l'acné, comme les aliments transformés, les boissons alcoolisées, les bonbons, le soda, le jus de fruits et plus encore.
09 de 11Vous choisissez votre peau
Il peut être tentant de toucher votre peau et de choisir boutons . Cependant, il est fortement recommandé de ne pas toucher, choisir ou pop. Cela peut provoquer des cicatrices et même une inflammation provoquant plus d'acné. Les boutons à enjeux peuvent également risquer des bactéries ou de l'accumulation pour entrer dans la peau. Lorsqu'il n'est pas fait par un professionnel, il peut approfondir vos boutons au lieu de les traiter. Si vous avez un grand pimp ou un kyste acnéique, il est préférable de consulter votre dermatologue car il sera en mesure de déterminer si une extraction est nécessaire.
Vous avez une condition médicale sous-jacente
Certaines conditions médicales peuvent contribuer à l'acné récurrente ou têtue. «Les troubles endocriniens provoquent généralement l'acné car ils affectent le système endocrinien, qui est responsable de la production d'hormones», explique le Dr Engelman. Elle pointe vers le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) comme cause potentielle de l'acné. C'est «une condition affectant les femmes dans lesquelles le corps produit trop de l'androgène hormone sexuelle masculine, ce qui fait se développer sur les ovaires».
Le Dr Engleman dit qu'il existe d'autres conditions endocriniennes qui peuvent provoquer une acné obstinée , comme l'acromégalie (un trouble dans lequel le corps produit trop d'hormone de croissance) et le syndrome de Cushing (un trouble dans lequel le corps produit trop de cortisol).
Bien que plus rare, il existe des conditions non endocrines qui peuvent provoquer une acné obstinée, dit-elle. Cela comprend le syndrome de PAPA, le syndrome de Sapho et le syndrome d'Apert. Votre dermatologue peut résoudre ces problèmes pour déterminer le meilleur traitement pour vous.
Vous devez voir un dermatologue
Certains types d'acné ne peuvent pas être traités avec des produits en vente libre. Si vous avez pris soin de votre peau et traite votre acné avec des produits en vente libre depuis deux semaines ou plus sans voir de changement, il est peut-être temps de visiter votre dermatologue, explique le Dr Engelman.
Traitement prescrit recommandé par le Dr Engelman: «L'étalon-or pour le traitement de l'acné est un rétinoïde de prescription avec un peroxyde de benzoyle topique», dit-elle. 'J'aime Epiduo de prescription Gel fort , qui contient la concentration la plus élevée disponible de Adapalène (un rétinoïde) ainsi que le peroxyde de benzoyle - il réduit non seulement les rougeurs et l'inflammation induites par l'acné, mais il décompose également les pores et tue des bactéries causant l'acné sous la peau.
Traitement pour les personnes atteintes d'acné grave / kystique: Pour les patients atteints d'acné grave et kystique, je recommande une combinaison de rétinoïde de prescription et de peroxyde de benzoyle topique, explique le Dr Engelman. Parlez à votre dermatologue pour trouver des options de traitement qui vous conviennent le mieux.
Les autres options de traitement incluent les médicaments oraux. «Les antibiotiques peuvent fonctionner en tuant des bactéries en excès de peau et en réduisant les rougeurs et l'inflammation», explique le Dr Zuriarrain. Il ajoute qu'il existe également des options non antibiotiques, telles que isotrétinoïne communément appelé accutane. Le médicament contre la pression artérielle, Spironolactone est également une prescription largement utilisée pour traiter l'acné car il a le pouvoir de réguler la production d'huile, de bloquer les récepteurs des androgènes causant l'acné et de réduire l'intensité et la durée de vie des éruptions hormonales.
