Pourquoi ma peau est-elle si grasse? Les dermatologues partagent 6 causes communes

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Semblable aux cheveux fins ou aux yeux cagoulés, type de peau est souvent quelque chose qui nous vient par hasard génétique. Mais de temps en temps, vous vous réveillez avec un visage nouvellement gras ou votre peau déjà grasse est considérablement plus lisse.

Si votre peau a cherché exceptionnellement huileux , vous vous demandez probablement ce qui est derrière (et comment vous pouvez le bannir). Nous avons parlé avec le chirurgien plasticien Jaimie Derosa, MD, et les dermatologues Vladyslava Doktor, DO, et Dendy Engleman, MD, pour découvrir les causes - et les traitements pour - une peau désinvolte. Lisez la suite pour ce qu'ils nous ont dit.

Rencontrez les experts

• Jaimie Derosa , MD, est un chirurgien en plastique certifié et reconstructif basé à Boston.
• Vladyslava Doktor, DO, est la propriétaire du Skin Center Boston.
• Dendy Engelman , MD, est un dermatologue et chirurgien esthétique certifié à New York.

Génétique

La peau grasse pourrait bien être un problème pour vous et vous pouvez remercier vos parents. « Si vos parents ont la peau plus grasse, il y a alors une plus grande prédisposition à ce que votre peau soit plus grasse », explique Engelman ; DeRosa ajoute qu'il suffit d'un seul parent ayant la peau grasse pour que vous puissiez potentiellement hériter de ce trait.

Malheureusement, cette cause de peau grasse est la plus difficile à traiter en permanence. «Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire directement pour inverser votre type de peau si vous avez hérité d'une peau naturellement plus grasse », nous dit DeRosa. Doktor ajoute : « Même si vous ne pouvez pas modifier votre génétique, vous pouvez adopter un routine de soin de la peau pour gérer efficacement l'huile. Elle recommande également «d'utiliser des papiers de transfert ou des feuilles absorbant l'huile pour éliminer l'excès d'huile tout au long de la journée».

Glandes sébacées hyperactives

Vous avez probablement entendu parler des glandes sébacées et de leur rôle dans la production de pétrole. Les glandes sébacées sont responsables de la production de sébum, l'huile naturelle qui hydrate et protège la peau, explique DeRosa. Si ces glandes produisent [un excès] de sébum, cela peut entraîner une peau grasse.

Tout comme être génétiquement sujette à la peau grasse, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez nécessairement arrêter dans une capacité de vie. Cela dit, vous pouvez utiliser des produits pour contrôler la production de sébum. ' Rétinoïde les traitements topiques sont de l'or lorsqu'il s'agit de contrôler le gras et de prévenir les poussées d'acné qui font généralement surface sur les peaux grasses », explique Doktor.

« Pour aider à lutter contre la peau grasse, je vous recommande de vous laver le visage avec un nettoyant sans huile et d'utiliser un nettoyant sans alcool. toner contenant de l'hamamélis, car cet ingrédient agit comme astringent et aide à lutter contre l'excès de graisse », explique Engelman. DeRosa suggère que « les glandes sébacées hyperactives peuvent être calmées grâce au micro-Botox (ou micro-neurotoxine) qui est administré près de la surface de la peau, au niveau des glandes sébacées. Cela aidera à arrêter la libération de sébum par la glande sébacée.

Hormones

Lorsque nos hormones sont déséquilibrées ou affectées par un changement de vie, notre peau peut également changer. ' Hormonal les fluctuations pendant la puberté, les menstruations, la grossesse ou la ménopause peuvent déclencher une augmentation de la production de sébum », explique Doktor ; elle recommande de consulter votre médecin si vous pensez que cela pourrait être le problème.

Derosa convient: Si vous remarquez que les changements hormonaux ont tendance à déclencher une augmentation de la production d'huile dans votre peau, parlez avec votre dermatologue ou OB-GYN sur la possibilité de médicaments, tels que les pilules contraceptives, pour aider à mieux réguler les fluctuations hormonales.

Si votre peau grasse est causée par la grossesse, il serait peut-être préférable d'attendre, car la production de sébum diminuera probablement une fois votre grossesse terminée. Et même si nous ne considérons pas le stress comme un problème hormonal, le stress amène notre corps à produire de l'hormone cortisol, qui, selon DeRosa, est « une hormone qui peut augmenter la production de sébum dans la peau ». Elle dit que si vous remarquez plus de sébum lorsque vous vous sentez stressé, pratiquer des activités relaxantes comme la méditation pourrait vous aider.

L'environnement

Là où nous vivons peut avoir un impact étonnamment profond sur notre peau. Si vous vivez dans un climat plus chaud et plus humide, cela augmente également la probabilité que vous ayez une peau plus huileuse, explique Engelman. Doktor dit que c'est parce que «les climats chauds et humides peuvent jouer un rôle important dans la stimulation de la production de sébum». Elle recommande de minimiser votre exposition à ces conditions et d'utiliser des produits absorbant l'huile. Derosa fait écho à cela, notant que même si nous ne pouvons pas changer la météo, nous devons faire de notre mieux pour ne pas nous y placer directement lorsque cela est possible. «On peut être conscient de rester à l'intérieur dans un air plus frais et moins humide quand il est torride et chaud à l'extérieur», suggère-t-elle.

Votre routine de soin de la peau

Si votre peau est grasse, vous vous tournez peut-être vers des produits qui vont la dessécher. Malheureusement, ce n'est pas toujours la solution. L'utilisation de produits agressifs qui dépouillent la peau des huiles nécessaires peut stimuler les glandes sébacées à produire plus de sébum. Il est donc très important de veiller à ne pas trop sécher la peau et d'éviter les produits pour la peau plus épais et le maquillage qui ne permettent pas à la peau de respirer, explique Doktor. DeRosa attribue cette surproduction au fait que les glandes sébacées « pensent » que la peau est sèche et, à leur tour, ajoutent plus de sébum pour compenser. De plus, elle explique que « un nettoyage inapproprié de la peau ou l'utilisation de produits lourds qui obstruent les pores peuvent contribuer à rendre la peau grasse ».

Alors, que devez-vous faire à la place? Doktor recommande d'utiliser des nettoyants et des hydratants doux et non comédogènes (non-collants) spécialement formulés pour la peau grasse «et limitant votre nettoyage à deux fois par jour avec un nettoyant doux et sans nettoyage agressif. Derosa est d'accord: «Je le ferais commencer par Un nettoyant doux qui aide à éliminer les huiles excessives, la saleté et le maquillage sans dépouiller la peau des huiles nécessaires », dit-elle. Comme Doktor, elle suggère également de l'huile papiers buvards .

Votre alimentation

C'est une déception, mais le les aliments que vous mangez peut potentiellement jouer un rôle dans le caractère gras de votre peau, selon nos experts. Une alimentation riche en aliments gras ou frits, ainsi qu'en glucides raffinés et en sucre, peut aggraver la peau grasse de certaines personnes, explique DeRosa.

«Le maintien d'une alimentation saine, faible en aliments frits ou gras», peut améliorer votre peau et votre santé globale, explique Doktor. Il y a un débat parmi les experts quant à savoir si un régime spécifique a un impact direct sur la peau gras, mais je pense toujours que cela vaut la peine de suivre un régime anti-inflammatoire plus sain dans la mesure du possible, ajoute-t-elle.

Le dernier point à retenir

La peau grasse peut avoir diverses causes : les hormones, la génétique, l’environnement ou (si votre peau déjà grasse devient plus grasse) votre alimentation. Quelle que soit la cause, vous pouvez prendre certaines mesures pour la combattre : assurez-vous simplement de ne pas aller trop loin et de ne pas dessécher votre peau par inadvertance, ce qui amènerait votre peau à produire plus de sébum pour compenser. Il convient également de noter que la peau grasse n'est pas nécessairement une mauvaise chose : comme l'explique DeRosa, « la peau grasse a tendance à vieillir plus lentement et est moins sujet aux rides par rapport à la peau sèche. Faites attention lorsque vous le traitez, car vous ne voulez pas abandonner ces avantages.