Vous pouvez réellement entraîner votre peau pour être moins gras

William Shakespeare a dit célèbre que certains naissent grand, certains réalisent la grandeur et certains ont une grandeur sur eux. Échangez une bonne peau contre la grandeur et vous avez un dicton qui s'applique directement à ma vie. Je tombe carrément dans la deuxième catégorie, ayant atteint une bonne peau grâce à des recherches, des tests et des analyses méticuleux et minutieux. Lorsque les gens me complimentent sur mon teint, je rayonne comme un jardin d'enfants, qui a été complimenté par son professeur pour se souvenir de tenir des ciseaux de la bonne façon (et de marcher, de ne pas courir). Cela peut sembler vain et superficiel, ou peut-être même le moindre psychotique, mais je n'ai pas honte. En fait, je suis fier. Je ne suis pas né avec une bonne peau, et malheureusement, je n'ai pas eu une bonne poussée de peau sur moi. je travaillé Pour la peau que j'ai maintenant, et bien qu'elle soit loin d'être parfaite, elle est beaucoup moins gras et sujette à l'acné que la peau que j'avais en grandissant.

Mais je n'ai pas oublié mes journées grasses et huileuses. Ils s'attaquent à la périphérie de mon cerveau, et le flot familier de stress et d'inondation d'anxiété sur moi encore à l'occasion chaque fois que je vois l'allée d'une évasion. Ainsi, je voulais partager des choses clés que j'ai faites et apprises qui ont aidé ma peau à passer de la gâteuse extrêmement grasse à agréablement rosée dans l'espoir que cela pourrait aider quiconque a jamais lutté avec une galerie d'huile d'une zone T. Oui, je dois donner du crédit à la nature - la plupart de mes jours remplis d'acné étaient pendant mon adolescence hormonalement folle - mais en général, mon routine de soin de la peau est la principale raison pour laquelle je n'ai plus à m'empêcher le visage 10 fois par jour (histoire vraie). Gardez également à l'esprit que ce sont des conseils qui ont fonctionné pour moi. Si vous avez une routine de soins de la peau que vous aimez et qui va à l’encontre de tous les points que j’aborde, respectez-la par tous les moyens. Mais si vous avez du mal avec peau grasse Pendant longtemps et sont sur le point de secouer les poings au ciel, en criant, pourquoi moi ?! Vous pourriez trouver des informations utiles à venir.

Commençons, d'accord ? Continuez à faire défiler pour découvrir comment j'ai entraîné ma peau à être moins grasse, avec les conseils d'experts.

Rencontrez les experts

• Donna Tol est responsable de compte stratégique et esthéticienne chez SkinMedica.
• Amir Karam , MD, est un chirurgien plasticien facial certifié double conseil à San Diego, en Californie.

J'ai dit au revoir aux sulfates

Parcourez n’importe lequel de vos nettoyants ou shampooings et vous verrez probablement des ingrédients comme le laurylsulfate de sodium ou le laureth sulfate de sodium. Ce sont des détergents et des surfactants bon marché qui nettoient votre peau et vos cheveux et vous donnent cette belle mousse pétillante satisfaisante. Voici la chose: ils sont beaucoup trop durs pour la peau sur votre visage et pourraient aggraver votre problème d'huile. Lorsque vous utilisez quelque chose qui séchait trop, il élimine trop d'huile, donc votre corps entre en surmultiplié et il finit par produire plus d'huile, explique Tol.

L'un des plus grands changements de paradigme que j'ai traversés dans mon voyage vers une bonne peau était de réaliser que je ne devrais pas Atteignez nécessairement des produits qui disent être pour la peau grasse car ils sont généralement remplis de sulfates. «Les personnes à la peau grasse doivent éviter les sulfates car ils peuvent provoquer plus d'irritation, ce qui peut provoquer plus d'acné. Les sulfates généralement trouvés chez les agents moussants peuvent sécher la peau. Différents types de sulfates peuvent conduire à des pores obstrués et à des éruptions acnéaires », souligne Karam.

Je pourrais même aller jusqu'à dire que la plupart des nettoyants moussants traditionnels ont des sulfates, il s'agit donc vraiment de faire vos recherches et de faire tout votre possible pour trouver un bon nettoyant non-sulfate qui laisse toujours votre peau propre. Certains de mes favoris sont Renée Rouleau Humidité protégeant le nettoyant, la mousse de nettoyage douce Sulwhasoo et l'huile de nettoyage hydratant de la douceur de Bareminerals (c'est un nettoyant d'huile mais se débarrasser de tout votre maquillage et se transforme en une légère mousse lorsque vous ajoutez de l'eau).

Tout le monde dans l'équipe de beauté MYM est obsédé par Eve Lom Cleanser et j'ai récemment vu la lumière aussi. Si vous cherchez quelque chose de plus abordable, je regarde toujours les marques coréennes; Purito de l'huile nettoyante verte est tout à fait luxueuse, tandis que le nettoyant à pH à faible teneur en gelée de 107 chaga est fabriqué avec une délicate poudre de thé vert pour un moment d'exfoliation à faible enjeux.

Conseil de beauté Mym

Si vous avez tendance à porter beaucoup de maquillage pour les yeux, vous devrez d’abord effectuer un double nettoyage avec une huile nettoyante plus riche.

J'ai réalisé la différence entre la sécheresse et la déshydratation

Tol m'a également dit autre chose qui m'a assez époustouflé. Il y a une différence entre avoir de l’huile sur la peau et avoir de l’humidité sur la peau, m’a-t-elle dit. Lorsque vous êtes déshydraté, vous manquez d’hydratation. Quand tu es sec, tu manques d’huile. Ce sont deux choses distinctes. Autrement dit, même si votre peau regarde grasse, vous pourriez toujours être déshydraté et manquer d'humidité. Cela signifie que même les types de peau grasse pourraient bénéficier d'une crème hydratante légère.

Karam explique plus en détail : « Généralement, la peau déshydratée semble rugueuse, terne et tiraille, présente plus de ridules et est plus sensible. Le soleil est un facteur important de déshydratation de la peau, tout comme l’eau dure et le vieillissement. La peau sèche, cependant, est rugueuse et semble sèche et squameuse.

Conseil de beauté Mym

Recherchez des ingrédients légers et hydratants dans vos sérums et hydratants comme l'acide hyaluronique, qui tient mille fois son poids dans l'eau.

Garder votre peau saine et hydratée la maintiendra en équilibre, et j’ai découvert qu’en utilisant un sérum à l’acide hyaluronique comme Pestle

Mais j'avais toujours mes sauvegardes d'acné

Il y a environ un an, j'ai traversé une phase étrange au cours de laquelle j'avais constamment une éruption cutanée au milieu du front composée de petites bosses éclatantes. Il dressait sa vilaine tête (blanche) toutes les quelques semaines sans avertissement, et j'empilais le correcteur en espérant et en priant pour qu'il disparaisse. Ensuite, j’ai essayé ce produit miracle du Royaume-Uni appelé Medik8 Blemish SOS Rapid Action Target Gel. Ce produit a éliminé mon front du jour au lendemain, littéralement. Il est formulé avec de l'acide salicylique qui débouche les pores, de la niacinamide éclaircissante pour la peau et un antibactérien. acide azélaïque .

J'ai limité l'alcool à mes habitudes de margarita

Bien qu’il y ait de nombreux avantages pour la santé à supprimer l’alcool de votre alimentation, j’avoue que je n’y suis pas encore parvenu – je défie quiconque d’essayer de me dire qu’une margarita glacée après une longue semaine n’est pas bon pour mon âme. Mais j’ai supprimé l’alcool de ma routine de soins de la peau et ma peau a réagi en étant moins grasse et plus heureuse en général. L'alcool, souvent appelé alcool benzylique, alcool SD, alcool dénaturé ou alcool isopropylique sur les étiquettes des ingrédients, est tout simplement mauvais pour la peau, sèche ou grasse.

Il assèche (pas de surprise) et peut en fait affaiblir votre peau avec le temps s’il est utilisé régulièrement. Karam explique : « L'alcool est mauvais pour les peaux grasses car il peut dilater les pores, et les produits à base d'alcool peuvent entraîner une augmentation du gras de la peau. L'alcool endommage la surface protectrice et épuise les substances nécessaires à une peau saine. Et cela peut stimuler la production de pétrole à la base des pores afin que vous produisiez plus de pétrole.

Voici le piège: de nombreux produits destinés aux types de peau plus huileux ou vantés comme légers et facilement absorbés comptent sur l'alcool pour donner à cette finition rapide les gens de finition. L'une des plus grandes leçons que j'ai apprises en tant que rédactrice de beauté est d'ignorer tous les discours marketing et de se concentrer sur les ingrédients. Les ingrédients ne mentent pas - le marketing de Clivever peut. Je ne laisse aucun produit qui répertorie l'alcool dans les cinq premiers ingrédients près de mon visage, peu importe à quel point les promesses sont grandes (si elle est vers la fin de la liste des ingrédients et c'est à partir d'une marque que je aime et que je fais confiance, je ferai une exception).

Au lieu de cela, des hydratants légers comme la crème hydratante Skinmedica Ultra Sheer et Huxley Anti-Gravity Gardez ma peau hydratée sans la sécher à long terme. Une chose à noter: le cetearyl, le cétyl et l'alcool stearyl ne sont pas vraiment mauvais pour vous, alors ne dénoncez pas les produits qui contiennent ces ingrédients. Ce sont des émulsifiants classés comme des alcools gras qui ne sont pas nocifs et généralement dérivés de la noix de coco ou des huiles végétales.

J'ai traité ma peau comme la reine depuis toujours

Voici la vérité: si vous n'êtes pas né avec une peau naturellement parfaite, vous devrez probablement faire un peu de travail. Dans le passé, j'ai vu des soins de la peau comme une corvée, laissé aux cinq dernières minutes avant de me coucher, et exécuté aussi à la hâte que possible. Mais ensuite, j'ai commencé à voir de vrais résultats des produits que j'utilisais, et progressivement, les soins de la peau sont devenus plus un rituel et une indulgence plutôt qu'une nécessité ennuyeuse.

J'ai commencé à attendre avec impatience mon masque hebdomadaire (le masque à l'argile pour la peau Charlotte Tilbury Goddess, est tout à fait luxueux et ne sèche jamais ; le Glossier Mega Greens Galaxy Pack, est une excellente alternative abordable), et je prenais le temps de me faire plaisir, m'installant généralement dans le bain ou me blottissant dans mon lit avec un bon livre en attendant que le masque opère sa magie.

Je traite également ma peau avec des sérums qui regorgent d'éclaircissement, de lisse de texture et d'ingrédients d'équilibrage d'huile comme la vitamine C, la vitamine E, le thé vert (également appelé extrait de feuilles de Camellia sinensis) et l'extrait de raisin (également appelé extrait de graines de Vitis Vinifera). SkinCeuticals C E Ferulic est un éditeur de beauté favori; Le sérum de déficience et de compensation de la peau de l'âge Instanatural est plus abordable et le réalisateur éditorial de MyM Beauty Lindsey, le directeur du directeur de projet Lindsey.

J'ai déjà dit cela, mais: traitez votre peau avec amour (et humidité)

Je pense que les gens sont confus, dit Tol. Lorsque vous avez la peau grasse, vous voulez que l’huile disparaisse. Mais l’huile est là pour fournir une couche naturelle de protection à votre peau, vous devez donc l’avoir là. Elle explique comment l’huile décompose l’huile, vous ne devriez donc pas avoir peur d’un nettoyant à l’huile. J'ai récemment surmonté mon aversion pour les huiles pour le visage et j'utilise désormais le sérum botanique actif Vintner's Daughter et le May Lindstrom Skin Blue Cocoon chaque fois que ma peau est terne ou fatiguée ; L’huile d’argan Kahina Giving Beauty est une autre excellente option et peut également être utilisée sur vos cheveux et votre corps.

«Il est bon pour quelqu'un à la peau grasse d'utiliser les huiles bonnes car les huiles bonnes équilibrent la peau et régulent la production de sébum. La peau déshydratée a en fait tendance à surproduire le sébum afin de compenser le manque d'humidité. Des exemples d'huiles saines sont l'huile de jojoba qui empêche la perte d'humidité et l'huile de chaulmoogra qui a des acides gras », explique Karam.

Au lieu de sur-exfolier, j'exfolie juste une ou deux fois par semaine avec un traitement plus intense (par exemple, Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel), ou j'utilise chaque jour un exfoliant chimique doux comme Ever Biomimetic Peel Pads pour augmenter le renouvellement cellulaire et aider mes produits hydratants à mieux pénétrer.

De nos jours, j’accueille à bras ouverts les masques hydratants, les essences et autres produits de soin légèrement hydratants – et depuis lors, ma peau n’a jamais été aussi belle. Je peux passer une journée entière sans prendre mes buvards, ce qui me laisse le temps de me concentrer sur des choses plus importantes, comme si je dois ou non commencer Règles de Vanderpump (Tous les signes indiquent OUI). Cela semble aller à l'encontre de la logique, mais ce changement de paradigme a changé ma vie (et ma peau) pour le mieux, et je ne reviendrai plus jamais à des nettoyeurs durs, des exfoliants et des traitements de séchage - essayez de prendre mon sérum acide hyaluronique de ma part, je vous remette.

• Qu'est-ce qui cause la peau grasse?

  La peau grasse peut être causée par un certain nombre de facteurs, notamment (mais sans s'y limiter): les fluctuations hormonales, la génétique, la météo et certains produits de soin contenant de l'alcool.

• L'utilisation d'une huile rend-elle votre peau plus grasse?

  Malgré un son assez contre-intuitif, l'utilisation d'une huile sur votre peau peut réellement aider à équilibrer la production d'huile.

• Quelles huiles conviennent le mieux aux peaux grasses ?

  La peau grasse profite vraiment d'huiles légères comme le jojoba, l'argan et l'huile de squalane. Si vous avez une peau sujette à l'acné, l'huile de rosehip est une excellente option, car elle peut également réduire les cicatrices d'acné.

1. Groupe de travail sur l'environnement. Sodium Laureth Sulfate .

2. Groupe de travail sur l'environnement. Laurylsulfate de sodium .

3. Centre médical Wexner de l'Université d'État de l'Ohio. 7 habitudes cutanées qui doivent s'arrêter . Mis à jour le 9 janvier 2018.