Les lèvres brûlées par le soleil se produisent - voici comment le traiter, selon les derms

Si vous avez déjà obtenu un coup de soleil Sur vos lèvres, vous savez vraiment à quel point ils peuvent être douloureux. Et si vous ne l'avez pas fait, considérez-vous chanceux et considérez cela grand Pour info, les lèvres brûlées par le soleil sont une chose très réelle (alors assurez-vous de porter un bon baume à lèvres avec SPF , parmi d'autres mesures préventives, nous détaillerons ci-dessous). Comme c'est le cas avec un coup de soleil n'importe où, le gros point à emporter est de vous assurer de sauvegarder toute votre peau à partir des rayons UV endommageants. Mais même si votre jeu de crème solaire est sur le point en ce qui concerne votre visage et votre corps, les lèvres sont un endroit souvent oublié. Devant, les dermatologues expliquent davantage pourquoi les lèvres brûlées par le soleil se produisent, les signes à rechercher et vos meilleures stratégies de traitement et de prévention.

Rencontrez les experts

• Marnie Nussbaum , MD, est un dermatologue primé certifié au conseil d'administration basé à New York.
• Margarita Lolis , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration au Schweiger Dermatology Group à Hackensack, New Jersey.
• King Hadley , MD, est un dermatologue primé certifié au conseil d'administration basé à New York.

Causes des lèvres brûlées par le soleil

De toute évidence, les rayons UV du soleil sont le principal coupable des lèvres brûlées par le soleil, mais il y a des nuances biologiques en jeu qui rendent les lèvres encore plus sensibles. `` Les lèvres sont beaucoup plus sujettes aux coups de soleil que le reste du visage et du corps, car ils sont plus délicats et ont moins de couches de peau, seulement trois à six couches de cellules par rapport à 16 couches ailleurs '', explique le dermatologue certifié par le conseil d'administration Marnie Nussbaum , Md.

Dans des informations connexes, les cellules de la peau sur les lèvres n'ont pas non plus de protéine de kératine, qui maintient généralement la peau hydratée. Cela affaiblit la barrière protectrice de la peau des lèvres, ce qui signifie qu'elle a moins de protection contre les rayonnements UV, selon le dermatologue certifié par le conseil d'administration Margarita Lolis , Md. Finally, the lips also contain very little melanin—skin pigment ta also acts as natural protection from the sun— plus Ils font partie du corps qui est constamment exposé, selon un dermatologue certifié du conseil d'administration King Hadley , Md. All of this adds up to the lips being beaucoup Plus vulnérable aux dommages et aux brûlures du soleil.

Signes de lèvres brûlées par le soleil

Il est assez difficile de manquer un coup de soleil sur les lèvres, car il va vraiment se sentir mal à l'aise, sinon carrément douloureux. Les lèvres peuvent avoir l'air plus rouge et enflées, se sentir chaudes et il peut y avoir une sensation piquante, brûlante ou serrée, nous dit King.

Si c'est une très mauvaise brûlure, vous remarquerez peut-être aussi des cloques. «Les cloques de lèvres Sunburn sont de petites bosses blanches et remplies de liquide qui apparaissent sur une peau gravement brûlée par le soleil», explique Lolis. Les dommages aux UV provoquent une inflammation de la peau, et s'il y en a assez, cela entraînera l'accumulation de liquide. King note également que si vous avez des cloques, cela est en fait considéré comme une brûlure au deuxième degré.

Comment traiter les lèvres brûlées par le soleil

Quand il s'agit de traiter les lèvres brûlées par le soleil, vous avez plusieurs options. Si l'on ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez facilement passer à un autre pour voir s'il fournit un soulagement.

Appliquer une compresse froide: Nussbaum suggère d'appliquer une compresse froide dès que vous le pouvez et de répéter aussi souvent que nécessaire. Une fois qu'il se réchauffe, remplacez-le par un autre. L'eau froide fonctionne ici, mais vous pouvez également essayer du lait froid et faible en gras - faites-vous faire un gant de toilette et appliquer pendant 15 minutes. «Les enzymes offrent une exfoliation douce et les protéines, les vitamines et les minéraux sont anti-inflammatoires», explique King. (Elle ajoute que le lait complet n'est pas idéal, car il peut tenir dans la chaleur.) Prenez du Tylenol ou Advil: Tout comme pour d'autres sources de douleur et d'inconfort, nos experts disent que la prise d'un AINS en vente libre, comme l'ibuprofène, peut fournir un peu de soulagement tout en diminuant l'inflammation. Utilisez un baume à lèvres hydratant: `` Il est important de reconstituer l'humidité dans les lèvres et de les empêcher de sécher encore plus '', explique Nussbaum, ajoutant qu'elle aime particulièrement les formules avec beurre de karité , Aloe vera , et céramides à cet effet. Résistez à l'envie de choisir: Vous savez probablement que peler un coup de soleil sur votre corps n'est pas l'idée la plus intelligente, et le même conseil va pour les lèvres brûlées par le soleil. Évitez de faire sauter ou de cueillir des cloques, car cela peut entraîner une infection et des cicatrices potentielles, prévient Lolis. Restez hydraté: Lolis dit que boire beaucoup d'eau pour aider à reconstituer l'hydratation est également une bonne idée. De cette façon, vous minimierez toute sécheresse ajoutant à votre inconfort et vous pourrez vous concentrer sur la guérison.

Comment empêcher les lèvres brûlées par le soleil

Comme c'est toujours le cas en ce qui concerne les coups de soleil, la prévention est essentielle. Beaucoup des mêmes stratégies de protection solaire que vous pratiquant en général s'appliquent ici, avec quelques ajustements pour vous assurer que vous vous souciez des lèvres couramment oubliées.

Portez des vêtements de protection: 'UN a Avec un bord suffisamment large pour protéger tout le visage, y compris les lèvres, est une excellente option '', explique King. ' UPF Des foulards ou des gaiteurs de cou peuvent également être portés sur la face inférieure. Minimiser l'exposition au soleil pendant les heures de pointe: Idéalement, essayez d'éviter d'être en plein soleil entre les heures de 10 h et 15 h, lorsque les rayons UV sont les plus forts. Si vous vous trouvez pendant cette période, soyez très vigilant quant à la protection. Utilisez un produit à lèvres avec SPF: Bien sûr, l'utilisation d'un produit à lèvres avec une protection SPF est primordial - pensez à celle-ci dans votre routine, tout comme écran solaire régulier . Quelques directives clés s'appliquent comme toujours: recherchez une formule à large spectre avec au moins SPF 30, dit Lolis. Vous feriez également mieux de vous en tenir à des baumes ou des bâtons qui ont une finition mate, car tout ce qui est brillant peut finir par attirer les rayons du soleil, note-t-elle. N'oubliez pas de réappliquer: N'oubliez pas que, comme pour tout crème solaire, la réapplication des produits LIP SPF est absolument essentielle, peut-être même plus que jamais. Nous mangeons, buvons et essuyons constamment notre bouche - toutes les choses qui peuvent éliminer le crème solaire, souligne King. Faites de votre mieux pour réappliquer toutes les deux heures, ou après avoir mangé ou bu.

Le dernier point à emporter

Les lèvres brûlées par le soleil sont une vraie et douloureuse - mais heureusement, empêcher le problème est assez simple et simple. L'utilisation de produits pour les lèvres avec SPF - ainsi que de prendre d'autres mesures pour minimiser l'exposition aux UV - vous aide à éviter la condition, et si vous finissez par obtenir un coup de soleil sur vos lèvres, plusieurs étapes de traitement à domicile vous aideront à minimiser l'inconfort et la sécheresse lorsque la zone guérisse.

Il convient également de noter que le cancer de la peau est une possibilité sur les lèvres. `` Il est vraiment important de prioriser les vérifications annuelles du cancer de la peau et de prévenir les coups de soleil sur les lèvres, car les lèvres sont sujets aux pré-cancers et aux cancers de la peau de carcinome épidermoïde '', explique Nussbaum, qui ajoute que la thiese apparaît principalement sur la lèvre inférieure. (King note également que les cancers de la peau sur la lèvre ont un risque plus élevé de devenir invasif que dans d'autres zones.) Les cancers de la peau des lèvres peuvent apparaître comme des pelage ou des lèvres rouges qui deviennent blanches, des saignements, des douleurs ou une mûre ou une bosse qui ne disparaîtra pas, dit Nussbaum. Si vous remarquez quelque chose de nouveau ou de changement sur vos lèvres, consultez votre médecin immédiatement.