L'huile de coco a été un produit de soins de la peau de base depuis des siècles. Il est très abordable, facile à trouver et riche en acides gras (ce qui le rend extrêmement hydratant). Mais l'huile de coco peut aussi faire des ravages sur la peau de certaines personnes, obstruant les pores et contribuant à l'acné .
Alors, comment savez-vous exactement si l'huile de coco est le bon produit pour vous? Nous avons demandé à trois dermatologues certifiés au conseil d'administration - David Li, MD, MBA; Lauren Penzi, MD; et Kautilya Shaurya, MD - qui devrait réfléchir à deux fois avant d'ajouter de l'huile de noix de coco à leur routine de soin de la peau. Lisez la suite pour ce qu'ils nous ont dit.
Rencontrez les experts
- David Li, MD, MBA, est un dermatologue certifié et fondateur de Boston Derm Advocate.
- Lauren Penzi, MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration chez la dermatologie MDCS.
- Kautilya Shaurya , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration du groupe de dermatologie Schweiger.
Qu'est-ce que l'huile de coco?
Cela peut sembler un peu comme si nous étions évidents ici, mais il n'y a pas de contournement: Huile de noix de coco est une huile dérivée de la noix de coco. Il est riche en graisses saturées et couramment utilisé sur la peau, cheveux , et comme ingrédient de cuisine. En tant que produit de soin de la peau, l'huile de coco est ultra-hydratante, riche en propriétés antimicrobiennes et aide à apaiser les peaux irritées.
L'utilisation de l'huile de coco peut profiter à votre peau de quelques manières clés:
Varma SR, Sivaprakasam à, Arumugam I, et al. Propriétés in vitro anti-inflammatoires et protecteurs cutanées de l'huile de noix de coco vierge . J Tradit Complément Med . 2018; 9 (1): 5-14.
Est-ce que l'huile de noix de coco obstruait les pores?
Huile de noix de coco is widely considered to be pore-clogging and, as such, is generally not recommended if you have peau sujette à l'acné. «L'huile de noix de coco est considérée comme ayant une note comédogène modérée à élevée», nous dit Shaurya. 'Cela signifie qu'il peut obstruer des pores pour certaines personnes, en particulier celles atteints d'huile ou peau sujette à l'acné . Il conseille d'utiliser de l'huile de coco sur votre visage ou de l'utiliser avec prudence.
De nombreux autres produits de soin de la peau sont également connus pour pores obstrués , y compris les produits à base d'huile, les crèmes épaisses et émollients .
Qu'est-ce qui fait un colmatage des pores d'ingrédient?
Certains produits de soins de la peau sont comédogènes, ce qui signifie Ils peuvent boucher vos pores . Les gens se méfient souvent d'utiliser des produits comédogènes car ils peuvent conduire à l'acné. «Certains ingrédients contiennent des molécules [avec] une structure plus grande qui est plus susceptible de bloquer les pores», explique Penzi. «Les huiles plus lourdes avec des molécules plus grandes ont une tendance plus élevée à obstruer les pores.» Selon Li, les produits à cohérence plus épais (comme les onguents) sont généralement plus comédogènes.
Le type d'huile de coco est-il important?
Cela dit, le type spécifique d'huile de noix de coco que vous utilisez peut jouer un rôle dans le fait que le produit obstrue ou non vos pores. «L'huile de coco non raffinée, souvent étiquetée vierge ou extra-vierge, subit un traitement minimal et conserve plus de ses composants naturels», explique Penzi. «L'huile de coco non raffinée pourrait être plus susceptible de boucher les pores en raison de sa teneur plus élevée de ces composants naturels.»
Alternativement, elle explique que l'huile de noix de coco fractionnée - qui reste liquide à température ambiante et est souvent utilisée dans les produits de soin - est un type d'huile de noix de coco qui a certains de ses acides gras enlevés, laissant derrière les triglycérides à chaîne moyenne. «Il est généralement considéré comme moins de coco de coco non coédogène [que] non raffiné», dit-elle.
De plus, les produits qui couplent l'huile de coco avec d'autres ingrédients non comédogènes Peut être moins susceptible de boucher les pores, dit Shaurya.
Considérations de type de peau
Ton type de peau est un autre facteur qui influence si l'huile de coco peut être le collage des pores. Généralement, l'huile de noix de coco (en particulier sur le visage) est plus susceptible de se bloquer des pores parmi les personnes à la peau grasse et sujette à l'acné. Les personnes à peau combinée qui ont zones en T huileuses Peut également avoir des problèmes avec l'huile de noix de coco comédogène. Les personnes à la peau sèche peuvent être capables de tolérer un peu mieux l'huile de noix de coco. «Cependant, étant donné la teneur élevée en acides gras et lipidiques de l'huile de noix de coco, il peut également induire dermatite séborrhéique et d'autres promenades de levure sur la peau, car certaines souches de levure vivent des lipides et des acides gras », explique Li.
Alternatives d'huile de coco
Même si l’huile de coco ne vous convient pas, vous avez toujours le choix. Voici ce que recommandent les dermatologues :
Le dernier point à emporter
Huile de noix de coco has many appealing skincare benefits: It's extremely moisturizing, antimicrobial, and fairly affordable, and you can buy it right at the supermarket. But it can also clog your pores—especially if you have oily or combination skin—and may not be the best skincare product for some people. Fortunately, tici are many other options. If you have any concerns about using coconut oil on your skin, reach out to a board-certified dermatologist who can tell you if the product is right for you.
