Dans cet article
Types d’acné du menton Causes Comment empêcher l'acné du menton: Traitement de l'acné du menton Consultez votre médecin sur les médicaments oraux Couper les produits laitiers de votre alimentation Utiliser un rétinoïde Exfolier régulièrement Mélanger votre propre traitement au compteur Protéger contre la cueillette avec un patch hydrocolloïde Gardez votre routine simple et douceL'acné hormonale, bien qu'elle semble surgir comme un travail d'horlogerie, peut également être sournoise, survenant lorsque vous vous y attendez le moins. Bien que tous les types d'acné puissent généralement être traités avec une routine de soins de la peau régimentée, ce type est entraîné par les hormones de notre corps et peut être plus difficile à traiter. Les fluctuations des hormones se produisent généralement autour de votre cycle menstruel , pendant la périménopause ou la grossesse, qui ne sont pas exactement les types de choses que vous pouvez contrôler. Ils se manifestent généralement sur la moitié inférieure de votre visage, le long de votre mâchoire et de votre menton, et viennent et viennent rapidement, mais ils peuvent être difficiles à naviguer.
Heureusement, il existe des moyens de traiter et de prévenir l'acné hormonale. Pour commencer, une certaine acné souffre d'une réduction des éruptions Modification de leur alimentation et éliminer les éléments susceptibles de déclencher une inflammation, comme le lait et le fromage. Au niveau topique, une exfoliation régulière est essentielle pour aider à garder les pores clairs. Et dans les cas plus graves, des crèmes sur ordonnance ou des antibiotiques peuvent être nécessaires pour lutter contre vos éruptions cutanées.
Ci-dessous, trois dermatologues certifiés à la planche et une esthéticienne partagent leurs conseils et astuces pour traiter et prévenir l'acné hormonale sur le menton. Des idées aussi simples que de nettoyer régulièrement votre peau à des mesures plus extrêmes, comme la prise médicaments oraux , trouvez tout ce qu'ils ont à dire ci-dessous.
Rencontrez les experts
- Jeremy Fenton , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à Groupe de dermatologie Schweiger .
- Ruth Tedaldi , MD, est un dermatologue basé à Boston et co-animateur de YouTube L'essentiel Dermatology Show.
- Kerry Benjamin est un esthéticien basé en Californie et PDG de la peau empilée.
- Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, est un dermatologue certifié et fondateur de Entière Dermatology .
Quels types d'acné pouvez-vous obtenir sur le menton?
De la même manière qu'il existe plusieurs types d'acné que vous pouvez expérimenter sur votre visage et votre corps, le menton ne fait pas exception en ce qui concerne la diversité de l'évasion. Voici tous les types d'acné qui peuvent apparaître sur votre menton:
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Quelles sont les causes de l'acné du menton?
Avant de vous attaquer à vos éruptions cutanées, il est important de comprendre quelle est la cause profonde de votre acné au menton – cela vous aidera à élaborer le meilleur plan de traitement. Voici les principales raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir d’acné au menton :
Comment empêcher l'acné du menton:
Une fois que vous avez compris ce qui cause vos éruptions, vous pouvez les aborder. Voici quelques façons populaires de se débarrasser de l'acné du menton pour de bon:
Traitement de l'acné du menton
01 de 07Consultez votre médecin sur les médicaments oraux
Alors, qu'est-ce que les hormones ont à voir avec votre peau? Pour répondre à cela, l'esthéticienne basée en Californie, Kerry Benjamin, nous donne une leçon de biologie rapide pour ceux qui connaissent un cycle menstruel. Un cycle menstruel de 28 jours peut être divisé en trois sections. Au cours des sept premiers jours, les niveaux d'oestrogène sont élevés. Les jours sept à 14, les œstrogènes commencent à baisser. Le jour 14 au jour 28, c'est lorsque les œstrogènes atteignent ses niveaux les plus bas. Benjamin explique que les éruptions sont les plus susceptibles de se produire sept à 10 jours avant vos règles, car c'est à ce moment-là que les œstrogènes - ce qui aide à garder votre peau claire - est la plus faible. Toujours pendant cette période, la testostérone augmente, entraînant une augmentation de la production de sébum. Les niveaux de progestérone augmentent également, ce qui fait que vos pores se contractent. Ainsi, vous avez de faibles niveaux d'hormone de nettoyage de la peau, plus l'huile excessive et les pores restreints. Le résultat: la tempête parfaite pour une poussée d'acné.
Si vos éruptions kystiques ne répondent pas aux traitements spot topiques, parlez à votre médecin de différentes options de médicaments oraux. Selon vos circonstances spécifiques, ils pourraient suggérer contrôle des naissances ou spironolactone (un médicament qui bloque les hormones similaires à la testostérone appelées androgènes) pour réguler les hormones et la production de pétrole ou un antibiotique pour cibler les bactéries.
02 de 07Couper les produits laitiers de votre alimentation
Étant donné que, selon Benjamin, l'acné du menton peut être attribuée aux hormones, commencez par aborder tous les facteurs qui pourraient vous affecter hormonalement, comme la nourriture que vous mangez. Le dermatologue, Jeremy Fenton, dit qu'un changement de régime, en particulier celui qui est lourd dans les produits laitiers, peut avoir un différence significative dans votre peau . Il a été démontré que les produits laitiers stimulent la production de testostérone chez les personnes qui le consomment, et les pointes dans la testostérone peuvent aggraver l'acné. Les produits laitiers contient également naturellement ses propres hormones, comme les œstrogènes, qui peuvent exercer leur propre impact sur l'équilibre hormonal d'une personne, explique-t-il.
Si vous avez déjà fait le passage du lait de vache au lait d'amande ou de soja et que vous connaissez toujours des éruptions, vous pourriez être surpris d'apprendre pourquoi. Il s'avère que même ceux Les substituts laitiers pourraient être les coupables Derrière les éruptions hormonales en raison du fait qu'ils contiennent tous deux des niveaux élevés de composés de type œstrogène. En bref, méfiez-vous des produits laitiers et faites vos recherches avant de sélectionner un substitut non laitier si vous avez déjà un déséquilibre hormonal.
03 de 07Utiliser un rétinoïde
Bien que le rétinol puisse être connu pour ses capacités anti-âge, elle peut également aider à prévenir l'acné du menton. «L'utilisation d'un rétinol augmentera le renouvellement cellulaire et soulèvera les débris de votre peau», explique la dermatologue, Ruth Tedaldi.
Même lorsque votre peau se porte bien, vous devez continuer votre routine de soins de la peau préventive, ajoute la dermatologue, Melissa Kanchanapoomi Levin. Cela signifie qu'en plus de la crème solaire quotidienne régulière ou de la protection solaire, continuez à utiliser votre rétinoïde topique, tel que le gel de traitement d'acné de Differin. En plus de nettoyer l'acné existant, la différence aidera également à empêcher les futures évasions de se former en minimisant le colmatage des pores.
Exfolier régulièrement
L'exfoliation est la clé pour garder les pores propres et exempts de cellules mortes de la peau, de bactéries, de saleté et de débris qui obstruer les pores , mélanger avec l'huile sur votre peau et provoquer des éruptions. Au lieu d'un exfoliant mécanique dur comme un gommage, le Dr Levin suggère d'essayer un exfoliant chimique doux mais efficace à la place.
Si votre peau n'est pas irritée et peut tolérer un exfoliant, essayez les acides alpha-hydroxy ou l'acide salicylique deux à trois fois par semaine, le Dr Levin dit. L'acide salicylique fonctionne en nettoyant profondément dans les pores, tandis que les AHA travaillent pour se retirer la peau morte.
Ingrédients clés
Acide lactique est un acide alpha hydroxy qui s'efforce d'exfolier la peau. Sa molécule est légèrement plus grande que l'acide glycolique, ce qui signifie qu'il fonctionne un peu plus lent et ne pénètre pas aussi facilement la couche la plus externe de la peau.
Pour ceux qui préfèrent les exfoliants mécaniques, le Dr Tedaldi suggère d'utiliser un exfoliant doux. «Bien laver mais ne frottez pas», dit-elle. «Vous pouvez utiliser un nettoyant exfoliant pour éliminer les débris de la journée.»
05 de 07Mélanger votre propre traitement au compteur
Plus la cassure est grande, plus votre tendance à surcharger sur les crèmes zit et les traitements topiques, mais au lieu d'appliquer un groupe de sérums et de traitements ponctuels dans la région et en espérant le meilleur, faire un petit mélange de seulement quelques produits sélectionnés . Cela aidera à prévenir la perturbation de la barrière protectrice de votre peau dans le processus. La prochaine fois que vous aurez une cassure kystique, appliquez une petite combinaison d'acide salicylique (pour exfolier), de peroxyde de benzoyle (pour tuer les bactéries) et 1% d'hydrocortisone (pour calmer des rougeurs) à la zone affectée pour encourager la guérison sans en faire trop.
Ingrédients clés
Peroxyde de benzoyle est un acide organique de la famille des peroxydes qui a été utilisé pour traiter l'acné en raison de ses propriétés kératolytiques, comédolytiques modérées et antibactériennes, qui incluent la réduction éprouvée de P. acnes et Staph. Aureus sur la peau.
06 de 07Protéger contre la cueillette avec un patch hydrocolloïde
Juste au moment où vous gifliez un pansement sur une petite coupe ou une blessure pour le protéger des éléments extérieurs pendant qu'il guérit, patchs hydrocolloïdes Faites de même pour les boutons. Bien que ces patchs (alias zit autocollants) ne soient pas assez efficaces pour lutter contre les éruptions chinoises par eux-mêmes, ils sont un bon traitement bonus à avoir à portée de main pour plusieurs raisons. Si vous ne pouvez pas garder vos mains sur votre visage pendant une évasion, couvrez la tache avec l'un de ces petits autocollants pour vous empêcher de jouer avec et aggraver les choses. Alors que le patch sert de bouclier entre vos doigts sales et votre bouton de guérison, il tire également l'excès d'huile de la zone, grâce à la vinaigrette hydrocolloïde.
07 de 07Gardez votre routine simple et douce
Plus n'est pas nécessairement meilleur lorsqu'il s'agit de combattre une cassure d'acné. Lorsque vous surcluvez des ingrédients d'acné forts, vous courez le risque de nuire à la barrière protectrice de votre peau. Lorsque la barrière est compromise, les bactéries peuvent entrer et provoquer des infections cutanées. Donc, quand il s'agit de traiter l'acné du menton, gardez les choses simples et douces et appliquez uniquement ce dont vous avez vraiment besoin: un lavage de visage doux , une crème hydratante légère, un exfoliant et un traitement ponctuel.
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