Comment se débarrasser de Crepey Skin: 12 méthodes approuvées par des experts

Le vieillissement est une belle chose, mais avec elle vient des changements cutanés sur lesquels vous n'êtes peut-être pas trop excité; pense ridules , rides et peau crêpe. Nous entendons beaucoup parler de la façon de traiter les lignes et les rides, mais Crepey Skin n'a pas toujours autant d'attention. C'est pourquoi nous avons exploité les dermatologues et un chirurgien esthétique pour obtenir le bas sur ce qu'est exactement la peau de crype, les options de traitement et les ingrédients qui empêchent et masquent l'apparition de la crâpterie. Continuez à faire défiler pour apprendre à vous débarrasser de Crepey Skin avec 12 méthodes approuvées par des experts.

Rencontrez les experts

• Droundsman de Joshua, MD, est directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie et professeur agrégé de dermatologie à l'hôpital Mount Sinai à New York.
• Ranella Hirsch , MD, est un dermatologue certifié à la carte basé à Cambridge, Massachusetts.
• Gina MacCarone , MD, FACS, est un chirurgien esthétique triplement certifié et fondateur de Le chirurgien .

Qu'est-ce que Crepey Skin?

La peau de crype se produit lorsque la peau perd collagène et l'élastine, les protéines responsables de repousser les ridules. La peau peut apparaître flasque, froissée et lâche. Cela dit, peau crêpe n'est pas interchangeable avec des rides. Le froissement est lié à la génétique, au mouvement facial et à certains dommages du soleil, explique que le dermatologue, Ranella Hirsch, MD, qui souligne que la peau de Crepey, en revanche, est souvent liée aux dommages au soleil du soleil qui décomposent l'élastine.

Portez SPF 30 pour protéger la peau

Nous le prêchons tout le temps: portez toujours crème solaire - Oui, cela signifie la pluie ou le temps. Non seulement cela aidera à écarter les taches solaires noueuses, le cancer de la peau et les rides liées à l'âge, mais cela gardera également votre peau jeune avec moins de lignes et de crépisseur. Le dermatologue, Joshua Zeichner, MD, suggère d'utiliser un écran solaire à large spectre avec au moins SPF 30 pour se protéger contre les rayons nocifs du soleil dès le début. (PS: Ne lésinez pas pour faire tomber votre SPF dans votre cou pour protéger votre poitrine - c'est souvent l'une des zones les plus sujets à la peau.)

Conseil de beauté Mym

Réappliquer votre écran solaire toutes les deux heures aidera à prévenir les dommages causés par le soleil.

Ajouter l'hydratation avec l'acide hyaluronique

La peau de cryppe combinée avec un manque d'hydratation peut être une catastrophe cutanée pour beaucoup, mais le Dr Hirsch recommande de rechercher des produits qui scellent l'humidité naturelle que votre corps produit déjà. Signal acide hyaluronique , qui promet d'attirer et d'ajouter plus d'humidité dans la peau, le gardant radieux et lisse plus longtemps. Si votre peau manque de brusque ou est terne, l'acide hyaluronique peut également aider à restaurer la rosée.

Utiliser le rétinol pour stimuler la production de collagène

Selon le Dr Drabdsman, rétinol stimule le collagène et aide à épaissir le fond de teint de la peau, ce qui rend les ridules et le cran moins apparentes. Les produits de rétinol peuvent être utilisés sur toutes les pièces qui ont l'air crêpe, y compris les mains, le cou, les coudes et le visage. Parce que les produits à base de rétinol peuvent faire éclater la peau, il est préférable d'appliquer une crème hydratante sur eux. Le rétinol est connu pour désactiver la lumière du soleil; Par conséquent, il est préférable de l'appliquer le soir. Le Dr Zeichner recommande de rechercher des produits contenant du rétinol pour combattre la crêpe.

Envisagez d'incorporer les stimulateurs d'élastine dans votre routine

Pensez aux stimulateurs d'élastine comme les ingrédients qui stimulent la capacité de la peau à lutter contre le vieillissement. Le Dr Zeichner suggère de rechercher des ingrédients comme l'extrait de mûre et l'aneth qui stimulent la production de fibres élastiques et améliorent l'apparence de la peau.

Protéger la barrière cutanée avec de l'essence

Pétrolatum A un mauvais coup dans le monde de la beauté, mais la clé est de rechercher la forme purifiée, ce qui signifie qu'il est exempt des méchants. Selon le Dr Zeichner, la perte d'hydratation et l'inflammation qui en résulte peut faire apparaître la peau de Crepey plus, eh bien, Crepey. Il recommande de rechercher de l'essence purifiée dans votre crème hydratante, car elle protège la barrière de la peau, empêche la perte d'eau, hydrate et repulpe la peau mince.

Doublez la protection avec les antioxydants

Antioxydants sont souvent les héros méconnus des soins de la peau, tandis que SPF obtient toute la gloire. Mais la vérité est qu'ils travaillent ensemble pour atteindre un résultat positif. Le Dr Hirsch aime utiliser l'analogie suivante lors de l'explication des antioxydants et de leurs avantages pour les patients: `` Les antioxydants sont comme une alarme de cambrioleurs, le deuxième niveau de protection sous la crème solaire que votre peau a besoin pour se prémunir contre les agresseurs, tels que les rayons UV '', note-t-elle.

Réduire les signes de vieillissement avec le Squalane

' Carré est une graisse, faite naturellement par notre corps en tant que composante de Sebum '', explique le Dr Hirsch, expliquant comment la quantité de notre corps produise après 30 ans diminue considérablement, créant le besoin d'une version synthétique pour compenser la perte. En plus d'aider à fournir des lipides à l'épiderme (une partie importante de la barrière d'humidité de la peau), il a des propriétés antioxydantes, explique Hirsch.

Appliquer le niacinamide pour augmenter le renouvellement cellulaire

Il y a un processus naturel sur la couche supérieure de la peau où les cellules en bas perdent leurs noyaux et s'apladent à mesure qu'elles mûrissent, explique le Dr Hirsch. Lorsqu'une cellule se retourne avec un stimulus, elle remonte à ce processus, laissant la couche supérieure de la peau plus soigneusement organisée. Elle explique qu'une partie de ce qui rend la peau terne et vieilli, c'est comment les dommages au soleil désorganisaient ce processus, mais en utilisant des ingrédients qui réorganisent ce processus, la peau peut cliniquement apparaître. Niacinamide est l'un de ces ingrédients qui permet un plus grand métabolisme cellulaire, y compris le renouvellement cellulaire.

Nettoyer quotidiennement pour un teint rayonnant

La peau semble terne ? Réévaluez votre routine de lavage du visage. Nettoyer votre visage matin et soir joue un rôle important, quel que soit votre problème de peau, mais surtout pour les peaux crépues ; un nettoyage approprié prépare le terrain pour l’intégralité de votre régime anti-crêpes. C'est le moment d'éliminer la saleté, l'huile et les impuretés de la journée et de créer une surface polie pour que le reste de vos produits brille.

Améliorez votre jeu de lotion corporel avec des peptides

Alors que nous avons tendance à nous concentrer sur les soins du visage, la peau crépue apparaît souvent en premier sur le corps. Pensez au haut des bras, à l’intérieur des cuisses ou au décolleté. La chirurgienne esthétique Gina Maccarone, MD, FACS, recommande d'opter pour des lotions pour le corps contenant non seulement de l'acide hyaluronique mais également peptides , tous deux hydrater et signalent la peau pour produire plus de collagène et d'élastine. «Utilisée de manière cohérente, une bonne lotion corporelle peut visiblement améliorer le ton et la texture, en particulier lorsqu'elle est associée à une exfoliation douce plusieurs fois par semaine», dit-elle. «Je dis aux patients qu'il s'agit moins de trouver le produit« parfait »et plus sur la cohérence. De petites habitudes quotidiennes se composent en réels changements au fil du temps.

Ne sautez pas d'exfoliation douce, mais soyez stratégique

Beaucoup de gens évitent l'exfoliation lorsqu'ils voient la peau de Crepey, craignant que cela aggrave les choses. Mais selon le Dr MacCarone, le bon type d'exfoliation, fait doucement et stratégiquement, peut aider. 'Je recommande souvent des enzymes ou Acide polyhydroxy (phase) Formules pour une peau sensible ou vieillissante », explique-t-elle. «Ceux-ci aident à se détendre les cellules mortes de la peau sans provoquer une inflammation ou des microtears, ce qui est essentiel. Lorsque la peau est régulièrement et doucement exfoliée, les produits pénètrent mieux et le renouvellement cellulaire s'améliore, conduisant à une texture plus lisse et à une surface plus lumineuse. Il s'agit de soutenir, pas de stress, la barrière cutanée.

Ne négligez pas l'alimentation : soutenez votre peau de l'intérieur vers l'extérieur

Les topiques sont importants, mais comme de nombreux experts, le Dr Maccarone tient à maintenir la santé de la peau en interne. Régime Riche en nutriments de construction de collagène comme vitamine C , zinc , et les acides aminés peuvent aider la peau à conserver sa fermeté et son élasticité. «Le bouillon d'os, les légumes-feuilles, les agrumes et les protéines maigres sont d'excellents aliments de base», explique le Dr Maccarone. « Pour certains patients, un supplément de peptides de collagène de haute qualité peut également être un complément utile. L'hydratation joue également un rôle clé. La peau déshydratée a tendance à montrer plus facilement des frissons. Nourrir votre peau de l'intérieur vers l'extérieur fait une différence visible et aide à optimiser tous les traitements que vous effectuez en surface.

1. Médecine Johns Hopkins. Écran solaire et votre routine matinale .

2. Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Stratégies anti-âge cutanée . Dermatoendocrinol . 2012; 4 (3): 308-319. Deux: 10.4161 / derm.22804