Principaux à retenir
- Les tutoriels de crème solaire faits maison sont devenus viraux sur les réseaux sociaux, ce qui a déclenché un débat sur la question de savoir si un écran solaire de bricolage est sûr et efficace.
- Les dermatologues expliquent les facteurs qui font un écran solaire efficace (tel que la réunion des réglementations de la FDA et le SPF adéquat) et discutent des dangers de l'écran solaire à la maison.
Sur les réseaux sociaux, il y a des tonnes de hacks de beauté bricolage qui flottent - certains utiles, mais certains potentiellement dangereux si vous ne connaissez pas les faits. L'un de ces derniers est un écran solaire fait maison. Si vous n'êtes pas collé à Tiktok (nous sommes certes), alors vous avez probablement manqué que les gens font un écran solaire et partagent des recettes en ligne (une pratique que nous ne co-signe ni ne recommandons).
Plus célèbre, l'influenceur Nara Smith est devenu viral en juin 2024 pour Partager sa recette à domicile sur l'application ; Dans la vidéo publiée sur son compte tiktok, le mari de Smith, Lucky Blue Smith, a combiné des ingrédients comme huile de noix de coco , beurre de karité , beurre de cacao et la poudre d'oxyde de zinc pour faire une concoction à la maison. La vidéo, malheureusement, n'est pas la première du genre, car de nombreuses recettes de bricolage à domicile à domicile ont circulé sur le Web.
À l'avance, nous avons parlé à des dermatologues certifiés pour décomposer les dangers et les risques d'essayer un écran solaire de bricolage et que faire plutôt pour vous assurer d'obtenir la bonne protection.
Rencontrez les experts
- Ellen Marmur , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à New York et fondateur de Mmskincare .
- Asmi Berry , Do, FAAD, est un dermatologue certifié à la carte à Glendale, en Californie.
- King Hadley , MD, est un dermatologue certifié au conseil à New York.
Qu'est-ce qui fait un écran solaire efficace?
Avant d'expliquer pourquoi la crème solaire maison est un non-non absolu, parlons de ce qui fait crème solaire efficace. Un écran solaire efficace est prouvé et testé dans un laboratoire approuvé par la FDA pour éviter les brûlures tout en gardant la peau hydratée et saine, a déclaré Ellen Marmur, MD, un dermatologue certifié à la carte à New York et fondateur de Mmskincare.
Normes de la FDA
La FDA classe un écran solaire comme médicament sans ordonnance et a établi des normes qu'un produit doit se rencontrer pour faire des allégations spécifiques. Par exemple, les produits avec un marquage à large spectre doivent subir des tests à large spectre, ce qui démontre leur efficacité dans la protection contre les rayons UVA et UVB. En plus de tester pour soutenir les allégations de précision à large spectre, Asmi Berry, MD, un dermatologue certifié à la carte à Glendale, en Californie, note que les formules de crème solaire approuvées par la FDA sont également testées pour la stabilité du conservateur et les filtres UV sûrs, illustrant davantage le contrôle de qualité rigoureux qui a approuvé les formules d'écran solaire avant d'atteindre votre visage.
Facteur de protection solaire
Au-delà d'être vérifié par la FDA, le Dr Berry conseille que votre écran solaire devrait avoir un SPF minimum (facteur de protection solaire) de 30 ou plus et être utilisé quotidiennement (la plupart des dermatologues co-signent cela, FWIW). «Le niveau SPF sur un paquet - comme SPF 30 ou 50 - indique la quantité de protection UVB le produit fournit, et les UVB sont ce qui cause les coups de soleil», explique le Dr Berry. Donc, essentiellement, le niveau SPF signifie combien de temps il faudrait pour que la peau brûle.
King Hadley, MD, a board-certified dermatologist in New York City, breaks it down further: 'If it takes one minute for your unprotected skin to start turning red in the sun, using an SPF 30 crème solaire should prevent reddening 30 times longer,' she explains. 'So the number of minutes it takes for your unprotected skin to turn red multiplied by the sun protection factor gives you the theoretical number of minutes that it will take before your protected skin starts to turn red. '
Histoires connexes
Sécran solaire chimique vs minéral
De plus, il y a deux types différents de crème solaire à considérer : minéral et chimique. «Les écrans solaires minéraux utilisent des ingrédients comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, qui se trouvent sur la peau pour créer une barrière physique», explique le Dr Marmur. D'un autre côté, les écrans solaires chimiques sont faits de filtres chimiques absorbés par la peau. «Ces filtres - oxybenzone typiquement, octinoxate, avobenzone, octtisalate, octocrylene ou homosal», explique le Dr King.
Celui que vous utilisez dépend totalement de vous et se résume à la préférence. «Certaines personnes veulent éviter les filtres chimiques; Dans ce cas, je dis Essayez une formule minérale », Dit le Dr Berry, ajoutant que, finalement, la formule la plus efficace que vous aimez utiliser quotidiennement.
Pouvez-vous faire un écran solaire efficace à la maison?
Tout cela pour dire, vous ne devriez pas faire un écran solaire à la maison. «L'idée d'un écran solaire maison est risquée», explique le Dr Marmur. Les écrans solaires bricolés ne passent par aucune des règles de contrôle de la qualité strictes ou tout test, il n'y a donc aucun moyen de savoir s'ils bloquent avec précision les rayons UV.
Au-delà de ne pas savoir si votre peau est adéquatement protégée (ce qui bat le but de l'utilisation de la protection solaire), les ingrédients utilisés dans une recette à domicile (comme certaines huiles ou extraits naturels) peuvent également augmenter la sensibilité de votre peau aux dommages au soleil. `` Les principaux risques des écrans solaires faits maison comprennent les ingrédients qui peuvent se retourner contre, contacter la dermatite, coup de soleil , éruptions cutanées, hyperpigmentation , cicatrices, vieillissement prématuré, protection inégale et un faux sentiment de sécurité », explique le Dr Marmur. «Tout cela comporte un risque accru de cancer de la peau, rides , et taches solaires . '
Si vous cherchez des moyens sûrs d'augmenter votre protection solaire, les experts disent que vous avez de nombreuses options, y compris des lunettes de soleil en blocage UV, des chapeaux à larges bords et des vêtements UPF. «Des marques comme Solibari et Wallaroo fabriquent de grands accessoires UPF Sun», explique le Dr Berry. Vous pouvez toujours utiliser des gants, des chapeaux et des parapluies UPF en plus de l'écran solaire pour plus de protection.
Le dernier point à emporter
Les experts disent que même si certains produits de beauté sont bien pour tenter à la maison, d'autres devraient être laissés aux experts et que la crème solaire est haut Sur la liste des articles qu'ils ne recommandent pas de faire par vous-même. «La protection solaire est beaucoup trop importante pour essayer une version de bricolage non éprouvée et non éprouvée - diy est bien lorsque les enjeux sont plus bas», explique le Dr King.
En fin de compte, le Dr Berry souligne l'importance de garantir que vos conseils et recommandations en matière de soins solaires proviennent de sources de confiance. Tout ce qui est viral n'est pas vérifié, et en matière de sécurité solaire, il n'y a pas de place pour l'expérimentation car le rayonnement UV peut être très nocif, dit le Dr Berry, ajoutant qu'elle voit des patients atteints de cancer de la peau presque quotidiennement. Si vous voyez des conseils de protection solaire en ligne et envisagez de le prendre, assurez-vous qu'il vient de quelqu'un de qualifié et formé à la science.
