Nous n'avons pas à vous dire que vous protéger du soleil est incroyablement important, mais parfois, peu importe combien crème solaire Vous avez appliqué, des coups de soleil peuvent encore se produire. Les jours qui ont suivi un coup de soleil sont terribles, mais le pire? La peau qui démange et épluchie. Vous pourriez être tenté de tout décoller, mais il est impératif de résister à l'envie de peler ou de cueillir un coup de soleil, peu importe combien vous voulez.
Devant, les dermatologues certifiés par le conseil d'administration, le Dr Jeremy Brauer et le Dr Kenneth Mark, expliquent précisément pourquoi cela est si important et que faire à la place.
Rencontrez les experts
- Jeremy Brauer, MD, est un dermatologue certifié et fondateur de Spectrum Skin and Laser à Westchester, New York.
- Kenneth Mark , MD est un dermatologue certifié et un expert en dermatologie esthétique.
Pourquoi les coups de soleil épluchent-ils?
Bref, cela fait partie du processus de guérison . «Lorsque la peau est brûlée, les cellules sont endommagées», explique le Dr Mark. «Le corps s'efforce de se débarrasser des dommages, ce qui entraîne une peau épluchante.» Il ajoute que lorsque la peau gonfle en raison d'un coup de soleil, la pression excessive sur la peau peut également contribuer au pelage, ce qui commence généralement le troisième jour après la baisse.
Est-il mauvais de peler un coup de soleil?
Oui c'est le cas. Dr Brauer, souligne l'importance d'éviter d'exfolier ou de cueillir brûlé par le soleil peau. «Vous devez laisser votre corps guérir naturellement», dit-il. «Cette peau sus-jacente sert de protection et se décolle lentement lorsque la peau en dessous est prête pour l'exposition. Peler un coup de soleil avant que la peau ne soit entièrement guéri teint inégal , cicatrices, et même des cloques douloureuses si la zone est réexposée au soleil. Le Dr Mark ajoute que la cueillette ou le pelage laisse également la peau sous-jacente vulnérable à l'infection car elle est exposée aux éléments extérieurs et aux germes.
Pouvez-vous empêcher les coups de soleil qui se décollent?
La meilleure façon d'empêcher les coups de soleil qui se déchaînent est d'empêcher les coups de soleil, explique le Dr Brauer. Cependant, une fois la brûlure, le pelage fait partie du processus de guérison naturel et est presque toujours susceptible de se produire dans une certaine mesure, ajoute-t-il. Pourtant, en appliquant des ingrédients apaisants, tels que aloès , en plus de prendre un médicament anti-inflammatoire non stéroïdal en OTC au premier signe d'une brûlure peut aider à prévenir les pelage, explique le Dr Mark.
Comment puis-je traiter un coup de soleil peeling?
Les règles de traitement de la peau brûlée sont les mêmes que la peau se décolle ou non. Évitez l'exposition au soleil et protégez la zone avec un écran solaire et des vêtements jusqu'à ce que la peau ait complètement guéri, conseille le Dr Brauer. Les bains frais et les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre peuvent également aider à atténuer une partie de l'inconfort.
Plus important encore, assurez-vous d'hydrater la zone. 'Appliquer le topique émollients SIDA dans la rétention de l'humidité dans le but de maintenir et de réparer la barrière cutanée », explique le Dr Brauer. «Ce faisant, la sécheresse, la rougeur et l'irritation peuvent être diminuées.» Il recommande de rechercher des ingrédients comme l'aloe vera et le soja, qui sont hydratants et apaisants.
Conseil de beauté Mym
Gardez votre hydratant dans le réfrigérateur pour vous aider à refroidir et à apaiser votre peau sensible et brûlée.
Le dernier point à emporter
Il peut être tentant de peler vos coups de soleil, mais les experts conseillent fortement. Choisir ou exfolier votre coup de soleil peut entraîner un teint inégal, cicatrices , et même des cloques douloureuses. La meilleure ligne de conduite est de laisser les coups de soleil guérir naturellement. Pendant que vous attendez, vous pouvez gérer la zone affectée en évitant le soleil, en portant un écran solaire et en appliquant des hydratants apaisants.
FAQ- Un coup de soleil peeling se transforme-t-il en bronzage?
Que vous bronz-vous ou non, tout se résume à votre type de peau Fitzpatrick (aka la quantité de mélanine dans votre peau. Si vous avez une peau de peau Fitzpatrick I ou II, vous êtes beaucoup plus susceptible de vivre simplement des coups de soleil et non de bronzer, par rapport aux tons de peau plus foncés. Mais, quel que soit votre type de peau, votre objectif ne devrait jamais être de brûler pour obtenir un bronzage. Si votre objectif principal est d'avoir une peau dorée et coulée, la meilleure façon (et la plus sûre!) Pour y aller est de faire un bronzage en pulvérisation ou d'appliquer un auto-tanner.
García-Malinis I, Gracia-Cazaña T, Zazo M, et al. Comportements et connaissances de la protection solaire dans les coureurs de marathon de montagne et facteurs de risque de coup de soleil . Dermosifilog Actes (ED anglais) . 2021; 112 (2): 159-166.
