L'huile de graines de citrouille est la dernière croissance de la croissance des cheveux - voici ce que vous devez savoir

Nous savons tous que l'automne est une saison de citrouille principale: lattes d'épices à la citrouille, tartes à la citrouille, même manucures de citrouille. Après cet article, vous serez prêt à faire de la saison de la citrouille toute l'année grâce à un autre produit de citrouille: l'huile de graines de citrouille.

L'huile de graines de citrouille a été saluée pour sa capacité à améliorer considérablement la densité, la longueur et le taux de croissance des cheveux - à tel point qu'il commence à rivaliser avec des châtiments de croissance des cheveux comme huile de romarin et eau de riz . Les graines de votre décoration d'Halloween préférée sont-elles vraiment aussi puissantes? Nous sommes allés directement aux experts - les trichologues et les dermatologues - pour découvrir les détails de l'utilisation de l'huile de graines de citrouille pour les cheveux, y compris les avantages et l'utilisation de la fréquence.

Rencontrez les experts

• Kerry E. Yates est trichologue et fondateur de Collectif de couleur , un incubateur pour de nouveaux concepts de beauté, produits et tendances.
• Isfahan Chambers-Harris , Ph.
• Ranella Hirsch , MD, est un dermatologue certifié par le conseil d'administration.
  

Qu'est-ce que l'huile de graines de citrouille?

L'huile de graines de citrouille, également connue sous le nom d'huile de pepita, est - il est évidemment - un type d'huile extraite des graines de citrouilles. «L'huile de graines de citrouille est riche en nutriments comme les vitamines (en particulier la vitamine E), les minéraux (comme le zinc), essentiels acides gras (oméga-3 et oméga-6), et antioxydants , explique le trichologue Isfahan Chambers-Harris. Ces nutriments sont importants pour maintenir un cuir chevelu sain et favoriser la croissance des cheveux. La dermatologue certifiée, le Dr Ranella Hirsch, est d'accord, notant que ses propriétés antioxydantes sont particulièrement bénéfiques.

Huile de graines de citrouille

Type d'ingrédient : Antioxydant, anti-inflammatoire

Avantages principaux: Aide à maintenir un cuir chevelu sain, renforce la tige des cheveux et favorise la croissance des cheveux.

Qui devrait l'utiliser: Les experts conviennent qu'il est sûr d'utiliser topiquement pour la plupart des gens, bien qu'il soit un peu lourd sur des types de cheveux plus fins.

À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser : Sûr pour un usage quotidien

Fonctionne bien avec: L'huile de graines de citrouille fonctionne bien avec la plupart des ingrédients.

N'utilisez pas avec: Évitez les outils chauds après avoir appliqué localement de l’huile de graines de citrouille.

Avantages

Sans surprise, l'huile de graines de citrouille riches en nutriments a une flopée d'avantages, notamment:

Maintenir un cuir chevelu sain: Selon le trichologue Kerry E. Yates, l'huile de graines de citrouille est riche en zinc , ce qui aide à améliorer et à maintenir la santé du cuir chevelu en empêchant et en traitant pellicules . Renforcer la tige capillaire : L'huile de graines de citrouille est une excellente source de magnésium , Explique Yates, ce qui est particulièrement apte à débloquer les dépôts de calcium autour du follicule pileux et à améliorer la circulation du cuir chevelu, renforçant finalement l'arbre capillaire. Promouvoir la croissance des cheveux: Nos experts conviennent que l'abondance de nutriments dans l'huile de graines de citrouille aide à améliorer le taux de croissance et la durée des cheveux. Irritation et inflammation apaisantes: Étant donné que l'huile de graines de citrouille contient des propriétés anti-inflammatoires, elle peut aider à apaiser les conditions de cuir chevelu irritées et enflammées.

En plus de promouvoir généralement croissance des cheveux , Des recherches convaincantes suggèrent que l'huile de graines de citrouille peut aider à traiter l'alopécie androgénétique (calvitie masculine et féminine). , explique Chambers-Harris. Une étude de 2023 a révélé que les ingrédients naturels, notamment l’huile de graines de citrouille, étaient efficaces dans le traitement de l’alopécie androgénétique. Les phytostérols, composés naturels présents dans l'huile de pépins de courge, sont connus pour interférer et potentiellement inhiber la production de dihydrotestostérone (DHT), une hormone qui peut contribuer à la chute des cheveux, notamment en cas d'alopécie androgénétique.

Considérations de type cheveux

Chambers-Harris et Yates disent que l'huile de graines de citrouille peut bénéficier à de nombreux types de cheveux et préoccupations grâce à sa composition riche en nutriments. En particulier, elle dit Ceux qui ont des cheveux secs, crépus ou cassants et ceux qui ont des cheveux éclaircissants, des cuillères de cuve sensibles et des cheveux équilibrés et des cuir chevelues peuvent bénéficier directement de l'utilisation de l'huile de graines de citrouille .

Il existe certaines situations dans lesquelles certains types de cheveux ou de cuve ne peuvent pas utiliser de l'huile de graines de citrouille. En général, Chambers-Harris suggère aux personnes souffrant de graves conditions de cuir chevelu, telles que le psoriasis et la dermatite du cuir chevelu, consulter un médecin avant d'utiliser. Pendant ce temps, Yates dit que ceux qui ont des cheveux plus minces ou des cuillères grasses peuvent vouloir éviter l'huile de graines de citrouille, car sa richesse peut exacerber le problème et alourdir les cheveux. Enfin, tous les experts nous rappellent que toute personne allergique à l'huile de graines de citrouille devrait éviter de l'ingérer ou de l'appliquer.

Comment utiliser

L'huile de graines de citrouille peut être utilisée comme sérum capillaire ou un traitement sans rinçage, entre autres::

Sérum de cheveux: De nombreux sérums de cheveux, comme le sérum de la densité de cheveux du follicule Monpure, contiennent du sérum de densité de cheveux, contiennent de l'huile de graines de citrouille et doivent être appliqués comme suggéré. Vous pouvez également créer votre propre sérum de cheveux en combinant l'huile de graines de citrouille avec un briquet huile de transporteur , comme le jojoba ou l'huile d'argan, dit Chambers-Harris. Appliquez quelques gouttes de sérum sur cheveux propres, secs ou essorés et faites-les pénétrer sur le cuir chevelu, en vous concentrant sur les zones à problèmes. Traitement sans rinçage: Selon Chambers-Harris, vous pouvez également créer un traitement sans rinçage simple en diluant l'huile de graines de citrouille avec de l'eau dans un flacon pulvérisateur. Mieux encore, le rapport peut être ajusté en fonction de vos préférences. Vaporisez sur un cuir chevelu propre (sec ou séché aux serviettes) et travaillez dans les racines. Combiné avec un shampooing ou un revitalisant : Tous les experts disent qu'un moyen facile d'incorporer l'huile de graines de citrouille dans votre routine de soins capillaires est d'ajouter quelques (une ou deux) gouttes à votre shampooing ou revitalisant ordinaire. Application directe: Appliquez une petite quantité d'huile de graines de citrouille sur vos paumes et vos doigts et masser doucement l'huile dans le cuir chevelu, en vous concentrant sur les zones où vous souhaitez favoriser la croissance des cheveux. Ingéré: Selon Hirsch, l'huile de graines de citrouille peut être prise par voie orale et devrait fournir les mêmes résultats que les traitements topiques.

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