Comment traiter et prévenir les pieds de Crow, selon les dermatologues

Étant donné que la zone autour de nos yeux est la peau la plus mince de notre corps et, par conséquent, le plus délicat, il n'est pas surprenant que ce soit l'une des premiers domaines à montrer des signes d'insomnie (pensez, cernes et gonflement ), déshydratation , et le vieillissement, en particulier sous la forme de ridules et rides comme les pieds de Crow.

Ne nous méprenez pas - Smile Lignes , Lignes de lapin , et les pieds de Crow sont tous des signes d'une vie bien vécue, car ils sont souvent causés par l'action faciale de rire et de sourire. Mais si vous souhaitez minimiser leur apparence, vous pouvez explorer beaucoup de mesures préventives , procédures de bureau, et même les traitements à domicile, comme crèmes pour les yeux topiques , et enregistrement du visage . Nous avons tapé les dermatologues Neal Schultz, MD, et Anna Guanche, MD, pour répondre à toutes vos questions anti-âge des pieds de corbeau, et offrent leurs options de traitement préférées.

Continuez à faire défiler pour en savoir plus sur ce qui provoque les pieds de Crow et comment prévenir ou minimiser leur apparence.

Rencontrez les experts

• Neal Schultz, MD, est l'un des principaux dermatologues de New York à Park Avenue soin de la peau Avec plus de 35 ans d'expérience. Il est également le créateur de The Skincare Line Beauty Rx et l'hôte de Dermtv.com.
• Anna Guanche, MD, est une dermatologue certifiée et experte en beauté célèbre. Elle est la fondatrice de Bella Skin Institute à Los Angeles.

Quels sont les pieds de Crow?

Les pieds de corbeau sont les lignes de traction perpendiculaires autour des yeux - en particulier où les muscles se gèrent dans la peau - qui ressemblent au pied d'un corbeau. Certains font référence aux pieds de ces corbeau comme des «lignes de sourire», car ces rides sont les plus visibles en souriant ou en riant.

Causes des pieds de corbeau

Les pieds de corbeau sont principalement causés par des mouvements faciaux quotidiens qui provoquent des plis de la peau, comme les glissarications, les rires et le sourire, ainsi que la perte de collagène et élastine En vieillissant. La peau mince de la zone des yeux est également plus sensible aux dommages environnementaux Rayons UV et pollution et contains fewer oil glets, leaving the skin prone to dryness et less supple than before.

Quand les pattes d’oie commencent-elles à apparaître ?

Généralement, les pieds de Crow commencent à se développer au milieu des années 30. Basé sur type de peau , Génétique et style de vie, ils peuvent également se développer pour certains dès le milieu de la vingtaine. «Les soins préventifs sont essentiels», explique Schultz.

Comment traiter et prévenir

Ne stressons pas

Pour comprendre comment les rides se forment, Schulz dit d'imaginer un trombone. «Lorsque vous pliez ce trombone d'avant en arrière et d'avant en arrière, après un certain temps, le trombone se brisera. C'est la même chose avec votre peau. Les mouvements répétitifs qui provoquent des plis dans votre peau peuvent briser les fibres de collagène et d'élastine dans votre peau et provoquer des rides n'importe où sur le visage.

Exemple: froncer les sourcils. Ce mouvement répétitif étire la peau délicate autour de vos yeux et de votre front. Essayez d'être conscient lorsque vous froncez les sourcils afin que vous le fassiez moins, ou même mieux, essayez de froncer les sourcils dans le bourgeon en détruisant instantanément.

Portez des SPF et des lunettes de soleil

Schultz et Guanche recommandent également Porter SPF quotidiennement pour éviter les dommages aux UV et le vieillissement prématuré, ainsi que Lunettes de soleil appropriées et eyeglasses to prevent squinting et keep your eyes healthy .

`` Les pliages du soleil sont un mouvement répétitif, et tout comme dans cette analogie par trombone, les plis continus provoquent la décomposition du collagène et des fibres élastiques », explique Schulz.

Repensez votre oreiller (et taie d'oreiller)

Même si le sommeil est l'une des choses les plus essentielles pour garder notre peau lisse et radieuse, ironiquement, cela pourrait être responsable de certaines lignes. «Parfois, votre peau est tirée sur la taie d'oreiller lorsque vous dormez, ce qui provoque des plis sur votre peau», explique Schultz.

«La façon idéale de dormir pour éviter les rides est sur le dos à l'aide d'un oreiller de voyage en forme de U. Ce n'est pas quelque chose que la plupart des gens peuvent faire, donc L'utilisation d'une taie d'oreiller en soie peut aider , dit Schultz. Notre peau est capable de glisser plus facilement et ne se tirera pas ou ne se tirera pas.

Manger des aliments riches en antioxydants

Guanche ajoute que manger des fruits et noix riches en antioxydants , y compris l'huile de noix de coco, les bleuets, les fraises, le cantaloup et les noix, est utile mais seulement un début. «Étant donné que [les pieds de corbeau] sont des lignes dynamiques causées par l'expression faciale, elles ne seront pas effacées avec même les plus grands régimes.

Obtenez du Botox préventif

Alors que Botox a peut-être été commercialisé dans le passé comme un traitement que vous recherchiez une fois les rides formées, Schultz et Guanche en sont tous deux fans, même à titre préventif. Si vous avez peur de l'aiguille, topique toxine botulique est disponible dans le bureau de votre dermatologue », explique Schultz. Il ajoute: «Il a exactement les mêmes résultats que la forme injectable sans douleur». Guanche recommande bébé botox : Les neuromodulateurs à faible dose, tels que le Botox, le Xeomin, le Jeuveau ou le Dysport, peuvent empêcher l'approfondissement des rides au niveau de la patte d'oie.

Mais comme tout traitement, le Botox n’est pas sans effets secondaires. Bien qu'ils soient généralement légers et «très tolérables lorsqu'un dermatologue expérimenté et correctement formé est choisi», explique Guanche, ils peuvent inclure des ecchymoses, un gonflement et une asymétrie. Gardez également à l’esprit que le Botox n’est pas pour tout le monde. Selon nos experts, si vous êtes enceinte ou si vous avez eu une paralysie faciale, vous ne devez pas utiliser le Botox.

Essayez des pelures acides ou des traitements laser

Si vous pensez que les solutions à domicile ne vous donnent pas les résultats que vous souhaitez, il est peut-être temps de rendre visite à un dermatologue. ' peelings d'acide glycolique sont un excellent début. Nous utilisons un pourcentage plus élevé d'acide glycolique que vous pouvez obtenir à la maison, et il faut moins de 10 minutes pour toute la procédure. L'acide fonctionne en fait en deux à trois minutes '', explique Schultz. 'Aussi, traitements laser sont disponibles. Ils fonctionnent en faisant croire à votre corps qu'il y a une petite blessure. Le corps réagit en construisant plus de collagène pour guérir la blessure.

Exfolier

L'exfoliation est une autre mesure préventive cruciale, mais elle aide également à minimiser les pieds de Crow qui ont déjà commencé à se former. `` Exfoliant fonctionne en enlevant le cellules mortes de la peau Sur la couche supérieure de votre peau en forçant la peau fraîche à la surface. Cela ajoute également du volume à l'épiderme, contribuant à lisser les lignes », explique Schultz.

Utiliser l'acide glycolique et les peptides

Schultz est également champion Exfoliation chimique et says the gold stetard is glycolic acid . 'Under the epidermis is the dermis, where the collagen is formed. Using glycolic acid to exfoliate helps promote new collagen growth, which also adds volume to the dermis. This easy step can help smooth out the early lines.'

Il suggère aussi Utilisation de peptides , qui sont «de minuscules particules que le corps pense être de petits morceaux de collagène cassé», explique-t-il. «Le corps» voit «ceci et, à son tour, le derme fait plus de collagène pour remplacer le collagène cassé.

Considérez le microneedling

Guanche dit: «Au bureau, nous pouvons faire une série de profonds procédures de micro-ailes , qui stimule le collagène et, par conséquent, minimise l'apparence des lignes. Pour cela, nous pourrions également opter pour une série de Jessner [chimique] peeling , une peau légère qui exfolie et lisse les ridules. Pour des lignes plus profondes, une série de Fraxel 1550 Les traitements [laser] seraient idéaux.

Travaillez avec votre dermatologue pour déterminer quel traitement vous convient le mieux. Chaque peeling chimique et chaque traitement en cabinet doivent être personnalisés pour répondre aux besoins de votre peau et ne constituent jamais une solution universelle.