Comment choisir une crème hydratante de collagène, selon les dermatologues

Si vous avez été dans l'allée des soins de la peau récemment, vous savez que les hydratants de collagène abondent, offrant un large éventail d'avantages (à une étendue tout aussi large de prix). Avec autant d'options, on peut facilement finir par ramasser un pot en fonction de rien de plus qu'un emballage éblouissant et de grandes affirmations. Mais ce n'est pas parce qu'une crème hydratante de collagène a un aspect digne de shelfe et un prix élevé que c'est le bon pour vos besoins.

Pour comprendre comment choisir une crème hydratante en collagène, nous avons exploité les dermatologues Hannah Kopelman, DO, et Serena Mraz, MD, qui nous ont guidés à travers les étapes pour trouver le match parfait. Lisez la suite pour ce qu'ils ont partagé.

Rencontrez les experts

• Hannah Kopelman , Do, est un expert en dermatologie clinique et hôte du podcast Derm Club.
• Serena Mraz , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration avec Solano Dermatology and Associates à Vallejo, en Californie.
  

Connaissez votre type de peau

Connaître votre type de peau est la première étape dans le choix de toute crème hydratante. Cela garantit que le produit fournit le bon équilibre entre l'hydratation et le soutien, explique Kopelman, vous aidant à éviter les problèmes comme une astuce excessive ou une sécheresse qui pourrait exacerber les affections cutanées.

En effet, Mraz dit que votre type de peau est la toute première chose que vous devriez considérer: `` La peau plus huileuse et plus épaisse peut souvent tolérer des ingrédients plus irritants tels que rétinoïdes , tandis que les types de peau plus secs, plus minces et plus sensibles ont besoin d'ingrédients qui augmentent la teneur en acide hyaluronique dans la peau et tiennent à l'humidité.

Mraz nous dit que le vieillissement joue également un rôle clé. «À mesure que la peau vieillit, elle perd non seulement du collagène, de l'élastine et acide hyaluronique , mais le pH commence également à augmenter et les microbes de surface (qui composent le microbiome cutané) deviennent plus nombreux mais moins diversifiés », dit-elle. Ces facteurs entraînent non seulement les rides, la mauvaise élasticité et la fragilité cutanée, mais sont également liées à une immunité locale plus faible au sein de la peau (ainsi qu'à une diminution de la capacité de la peau à protéger adéquatement des insultes environnementales.

Évaluez vos problèmes de peau

Que vous soyez acnéique, combattre peau crêpe , ou sujet à rougeur , connaître vos problèmes de peau est aussi important que de connaître son type. Lors de la sélection d'une crème hydratante de collagène, il est essentiel de considérer des problèmes de peau spécifiques comme l'acné ou la sensibilité, explique Kopelman. Cela garantit que le produit soutient les besoins uniques de la peau et améliore son état global.

Vérifiez les ingrédients actifs

Beaucoup crèmes de collagène Inclure des ingrédients bénéfiques supplémentaires qui peuvent vous aider à résoudre les problèmes de peau susmentionnés. Par exemple, «les produits qui contiennent des agents stimulants du collagène et une variété de puissants antioxydants , vitamines, et acides gras oméga Aidez à éclaircir les taches sombres sur la peau et à améliorer l'éclaircissement global ... tout en nettoyant les radicaux libres », explique Mraz.

Kopelman dit à chercher des antioxydants et peptides Parce que «ces ingrédients fonctionnent en synergie avec le collagène pour améliorer la fermeté et la santé globale de la peau, ce qui les rend cruciaux pour voir des résultats efficaces». Mraz en élabore, ajoutant que les peptides aident à «stimuler les fibroblastes de la peau qui produisent du collagène, de l'élastine et de l'acide hyaluronique pour devenir plus actif et productif».

Comprendre les types de collagène

Il existe plusieurs types de collagène, et cela peut être déroutant lors de la lecture d'étiquettes. Mais cela vaut la peine de se familiariser avec vos options. «Je conseille de considérer le type de collagène, comme le marin ou hydrolysé, car différents types offrent divers avantages et taux d'absorption», explique Kopelamn. La sélection du bon type aide à atteindre les objectifs cutanés plus efficacement.

«Les peptides de collagène peuvent être dérivés de plusieurs sources, notamment des vaches, des porcs, du cartilage de poulet et de la peau de poisson», ajoute Mraz. Il existe également des options végétaliennes relativement nouvelles qui fournissent une correspondance optimale au collagène de la peau humaine sans risque de transmettre des microbes ou des prions de maladie à la maladie [qui peuvent] être un préoccupation avec les produits dérivés des animaux », note-t-elle.

Découvrez l'approvisionnement

Tout comme avec la nourriture que vous consommez, il est bon de savoir d'où viennent les ingrédients sur votre visage. Kopelman souligne «l'importance de l'approvisionnement éthique et durable du collagène, car il reflète un engagement envers les pratiques responsables. Cela influence la qualité globale et l'impact environnemental de l'hydratant.

«Des soins de la peau de qualité sont une partie importante de la santé et du bien-être, car la santé de la peau est liée à la santé interne (et vice versa)», ajoute Mraz.

Déterminer la valeur

Pricier n'est pas toujours mieux, et Kopelman nous dit qu'il est possible d'équilibrer la qualité et le coût. En fait, «les produits les plus chers n'offrent pas nécessairement de meilleurs avantages pour la peau», ajoute MRAZ. Elle mesure la valeur par des facteurs, notamment les ingrédients actifs, les effets secondaires potentiels (tels que l'induction de l'acné ou des pores obstrués) et la préférence de formule générale (comme ne pas être collante, grasse ou incompatible avec le maquillage et d'autres produits de soin de la peau). Bien qu'elle reconnaisse que «la concentration et le coût des ingrédients affecteront le prix des produits,« en fin de compte », les critères d'évaluation cliniques du produit terminé restent l'étalon-or pour évaluer l'efficacité et la valeur».

Le dernier point à emporter

Il existe de nombreux facteurs à considérer lors de la sélection d'un hydratant de collagène. Avant même de commencer à regarder les produits, vous devez évaluer votre type de peau et ses problèmes. À partir de là, vous voudrez prêter une attention particulière aux ingrédients, y compris ce qu'ils abordent et comment ils sont d'origine - et se familiariser avec les différents types de collagène. Une fois que vous avez réduit votre liste à quelques choix potentiels, pensez clairement à la valeur: le prix devrait correspondre à la qualité et à la quantité des ingrédients. Avec ces conseils, vous ajouterez votre hydratant de collagène parfait à votre chariot en un rien de temps.