Si vous y réfléchissez, vos cheveux - peu importe combien de temps ou court - a été avec vous à travers des trucs (évidemment plus il est long, plus vous avez traversé ensemble). Comme de nombreuses occasions joyeuses se sont écoulées - que ce soit des mariages, des promotions, des anniversaires marquants ou d'autres moments spéciaux - il y a probablement eu autant de moments difficiles, ce qui nous amène à la question: les cheveux tiennent-ils un traumatisme?
Pour faire simple, oui. Chaque brin est une petite chronique de chaque expérience émotionnelle, hormonale et nutritionnelle, explique Andi Scarbrough, copropriétaire du Framed Salon à Santa Monica et créateur du traitement CrownWorks. Mais il ne s’agit pas seulement de cheveux physiques ; il peut aussi y avoir une composante spirituelle.
Votre chakra de la couronne pourrait être votre feuille de route pour guérir. Selon les experts, lorsque votre chakra de la couronne est bloquée, vous pourriez ressentir un sentiment de déconnexion de vous-même, une confusion de vos prochaines étapes et du mal à vous débarrasser des mauvaises habitudes. Mais la guérison de votre chakra de la couronne peut-elle être aussi simple qu'une coupe de cheveux? Et pendant que nous sommes sur le sujet ... Qu'est-ce qu'un chakra de la couronne? Nous avons parlé avec trois experts en guérison qui nous ont donné tous les détails sur ce que c'est, comment vous pouvez guérir le vôtre et pourquoi vos cheveux sont si importants pour le processus. Lisez la suite et soyez éclairé.
Rencontrez les experts
- Angélique Néri est un guérisseur intuitif et pratique depuis plus d'une décennie en tant que maître Reiki certifié, praticien de la santé ayurvédique, ainsi qu'instructeur de kundalini et de méditation 500 E-RYT. Elle est également la fondatrice de l'adhésion au Divine Healer.
- Dr Elizabeth Trattner A.P., DOM. ACM est un acupuncteur agréé par l'État de Floride, un expert en médecine intégrative et chinoise et propriétaire d'Helia House.
- Andi Scarbrough est copropriétaire du salon Framed à Santa Monica et créateur du traitement CrownWorks.
Que sont les chakras?
' Chakra signifie Wheel et nous en avons sept principaux '', explique le Dr Elizabeth Trattner, un expert de la beauté et du bien-être en médecine intégrative et chinoise. Elle ajoute qu'il existe également des chakras plus petits supplémentaires qui sont appelés nadis, qui peuvent être trouvés sur les paumes et les pieds.
Les sept chakras principaux sont alignés le long de la colonne vertébrale, ajoute Angelica Neri, guérisseuse intuitive et maître Reiki certifié. Le système des chakras est originaire d'Inde et peut être trouvé dans les textes védiques contenant des sciences transformationnelles comme le yoga et l'Ayurveda, dit-elle. Un chakra est comparé à une roue d'énergie qui identifie la connexion unique entre notre esprit, notre corps et notre esprit.
Qu'est-ce que le chakra couronne ?
Le chakra couronne est le septième centre énergétique principal du système des chakras, résidant à environ 12 cm au-dessus de notre tête, explique Neri. Le Dr Trattner souligne que le chakra couronne est le chakra le plus élevé. Elle dit : « Dans la médecine traditionnelle chinoise, c'est le point d'acupuncture Du 20, un point très puissant qui élève l'énergie du corps. En sanskrit, cela s'appelle Sahasrara.
Neri et le Dr Trattner nous disent que votre chakra couronne est lié à la spiritualité, à l'interconnectivité et à l'illumination : tout dépend de votre croissance et de votre bien-être. Neri dit de considérer cela comme « ces moments miracles et synchroniques de la vie, comme une chanson qui passe à la radio et qui se trouve être exactement ce que vous aviez besoin d'entendre, l'opportunité d'emploi parfaite qui vous tombe sans effort après en avoir perdu une autre ou après avoir rencontré un nouvel ami qui se trouve être lié à votre meilleur ami.
Le chakra de la couronne nous relie à notre moi supérieur, à l'esprit, à la vérité universelle, à Dieu, à la source - tout ce que vous vous sentez à l'aise de l'appeler, Scarborough, ajoute. Lorsqu'il y a un blocage ou une interférence ici, on peut se sentir confus, isolé ou déconnecté. Quelqu'un avec un blocage dans la couronne peut se retrouver en rond avec une indécision chronique, un manque de concentration ou remettre en question son propre jugement.
Vous pourriez considérer les visites régulières au salon comme une recherche de tendances ou comme une simple vanité, mais ce n’est pas toujours le cas, explique Scarborough. Nos coiffeurs deviennent souvent nos plus proches confidents. Pour de nombreuses personnes, un rendez-vous chez le coiffeur est un moment vraiment rare et privilégié où l'on reste assis et parfois même touché. Dans cet espace, des problèmes surviennent fréquemment. C’est l’une des seules petites expériences de soins personnels semi-obligatoires à laquelle la plupart d’entre nous se livrent. La plupart des gens n’ont pas de guérisseurs énergétiques à leur disposition, ni même un thérapeute ou un coach qu’ils voient régulièrement. Ainsi, en tant que point de contact régulier et de longue date dans la vie de beaucoup de mes clients, j’ai une perspective unique et, je crois, une responsabilité d’honorer cet accès et cette connexion intimes qu’ils m’ont accordés, dit-elle.
Pourquoi les cheveux sont-ils importants pour votre chakra coronal ?
Les cheveux sont donc Beaucoup plus que la protéine et la mélanine. La plupart des gens avec cheveux mi-longs emportent avec eux les trois à six dernières années de chaque maladie, revers ou incident traumatisant », explique Scarborough.
Culturellement, les cheveux ont également une importance. Pensez-y : combien de personnes connaissez-vous qui se sont coupés les cheveux après s'être mariées ou après avoir vécu une rupture ; peut-être pouvez-vous même parler d'expérience. Les cheveux sont cérémonieusement coupés lors de divers rituels depuis la naissance jusqu'à la mort dans de nombreuses cultures, ajoute Scarborough. Le rasage de la tête se fait traditionnellement en signe de deuil – un sacrifice signifiant l’humilité et l’impermanence relative d’une telle perte.
Et Neri explique: «Les cheveux font partie de notre identité. En tant qu'humains, nous évoluons constamment et perdons constamment les anciennes identités afin d'entrer dans le nouveau. Si vous avez traversé un traumatisme, vous pouvez vous sentir intuitivement appelé pour abandonner votre passé et passer à une nouvelle version de vous-même. L'acte de couper vos cheveux peut non seulement vous aider à libérer le passé, mais aussi, vous ouvrir à atteindre des états de conscience supérieurs et à entrer dans une nouvelle ère.
Dans la culture occidentale moderne, même si nous n’avons pas une compréhension consciente de l’impact spirituel des raisons pour lesquelles nous choisissons de nous couper les cheveux après de grands changements dans la vie comme un diplôme ou un divorce, nous nous sentons néanmoins obligés de le faire. Dans la pratique chamanique, il y a une cérémonie appelée coupe des cordes, libération des anciennes énergies, schémas, croyances et connexions », ajoute Scarbrough.
Comment les coupes de cheveux font-elles des effectifs?
En re-ritualisant le coupe de cheveux , les stylistes ont la belle occasion de se tenir dans un espace impartial et de voir que les clients peuvent vivre (peut-être que c'est une rupture, un conflit au travail ou être confronté à une peur du vieillissement). Nous leur offrons un espace sûr à entendre et un public avec qui tester des idées; Une personne qui ne les jugera pas ou ne les tiendra pas responsables de l'action et fournira donc une place pour une honnêteté brute qui est difficile à trouver. Dans un monde de super connectivité, une véritable interaction humaine est devenue une bonne marchandise. C'est notre travail de faire en sorte que les clients se sentent comme le monde les considère comme les superbes créatures qu'ils sont, et je veux personnellement que ce sentiment dure plus longtemps que le coup de sang '', explique Scarbrough.
Scarbrough a grandi dans une famille chrétienne du Sud, mais sa curiosité générale pour le monde l'a amenée à explorer de nombreuses autres croyances et pratiques, y compris les rituels et cérémonies païens et chamaniques qui composent son traitement CrownWorks. Au cours de mon exploration personnelle, j'ai découvert des points communs autour de l'idée d'échange énergétique, d'énergie bloquée et de ce que certains appelleraient la transcendance, explique-t-elle. J'ai réalisé qu'une coupe de cheveux n'était pas du tout différente d'une cérémonie chamanique de coupe de cordons.
Nous n’avons pas besoin d’attendre un moment privilégié pour porter notre attention sur notre chakra couronne. La vérité est n'importe lequel Le moment que nous respirons peut être l'occasion de s'infiltrer dans l'intention, dit Scarborough. La vie est une série de petits moments qui, sans faute, continueront, quelle que soit l'attention et la présence que nous leur donnons. Le seul remède pour le banal est de le célébrer. Et en fin de compte, tout ce que nous avons à montrer pour cette vie est une série de souvenirs de ce que nous nous soucions suffisamment de rendre spécial.
Et Neri ajoute: «Vos cheveux sont une extension de votre chakra de la couronne. Lorsque vous coupez vos cheveux, il y a une vague d'énergie qui va à votre chakra de la couronne, qui peut accélérer la croissance spirituelle. Les yogis utilisent cette pratique pour atteindre des états de conscience supérieurs et avoir une pratique spécifique autour de lui. Cependant, la coupe de vos cheveux maintient également ce centre d'énergie ouvert et réceptif à la ramassage
Autres énergies. C'est pourquoi certains yogis poussent continuellement leurs cheveux ou portent des turbans, ils protègent leur chakra de la couronne.
Comment fonctionne la guérison du chakra de la couronne?
Chaque traitement CrownWorks avec Scarbrough est différent en fonction des besoins de ses clients : j'ai remarqué que toutes les pratiques spirituelles utilisent ce que j'appellerais un point d'entrée. Qu’il s’agisse d’un bol chantant tibétain, d’un chapelet ou d’un cristal, les outils peuvent être très utiles pour ancrer la concentration et l’intention dans toute pratique.
Pour certains clients, il y a une méditation guidée avant une coupe de cheveux pour libérer symboliquement les anciennes expériences et les croyances qui ne sont plus de service. Pour d'autres, c'est un massage doux d'épaule (avec un peu Reiki Perfusion d'énergie) lorsqu'ils discutent de la motivation de leur grand changement. Certaines personnes veulent avoir une troisième perfusion d'huile essentielle révélatrice présente pendant leur traitement de conditionnement en profondeur, et d'autres veulent simplement une huile d'aromathérapie supplémentaire supplémentaire ajoutée à leur serviette à vapeur. Certains clients savent que ces huiles se dégagent, comme Clary Sage ou Palo Santo; D'autres apprécient simplement le parfum. Parfois, nous travaillons avec des instruments de guérison sonore comme des bols de chant ou des fourchettes.
La vérité est que dans le travail de guérison, comme dans yoga , exagérer quelqu'un dans un lieu [de] inconfort est contre-productif. Je ne suis pas ici pour faire exploser quiconque avec quelque chose qui se sent trop éloigné ou en contradiction avec ses systèmes de croyance. Chaque fois qu'un client est assis sur ma chaise, je dirais mon intention (parfois silencieusement, parfois à haute voix) pour les prévoir dans quel que soit l'espace dont il peut avoir besoin. Mon espoir pour eux est de ressentir une sensation de beauté et de bien-être accrue et durable, pour le plus grand bien concerné. Les gens viennent aux coiffeurs pour se sentir mieux », explique Scarbrough.
Le Dr Trattner aime également utiliser des cristaux pour guérir votre chakra coronal : « Lorsque je travaille avec tous les patients, j'ai un cristal de quartz clair sous leurs oreillers dans mon bureau. Le quartz, plus précisément le quartz clair, est associé au chakra de la couronne. J’utilise un cristal pointu naturel pour diriger l’énergie du chakra couronne. Les points naturels de n’importe quel cristal sont essentiels à la guérison car l’énergie s’écoule de la pointe du sommet. Dans mon cabinet biophilique, la Maison Helia, il y a plus de 200 cristaux de quartz sont intégrés dans le
bâtiment pour faciliter le flux d'énergie avec un total de 1000.'
Le Dr Trattner et Scarbrough aiment également utiliser un pendule. Scarsbrough explique : « J'utilise également un pendule pour m'aider à ouvrir le chakra couronne. Il est important de tester d'abord s'il est ouvert en posant des questions oui/non au pendule. Vous obtiendrez soit un cercle, soit des allers-retours. Commencez par poser des questions oui/non au pendule telles que « Je m'appelle… ? » Pour voir quel est votre oui et votre non. Ensuite, vous pouvez demander à quelqu'un de s'allonger et de voir s'il est ouvert en utilisant le pendule. Vous obtiendrez soit un oui, soit un non, puis observerez la façon dont le chakra tourne par rapport à vos autres chakras. Cela peut être fait efficacement avec une pointe de quartz claire ou un pendule.
Comment vérifier avec votre chakra de la couronne à la maison
Un traitement capillaire à domicile est une excellente occasion pour un enregistrement hebdomadaire de chakra de la couronne! Vous devrez consacrer environ 10 à 20 minutes à la tâche, explique Scarbrough. Dans le salon, nous recommandons toujours de commencer par shampooing clarifiant Avant le traitement pour éliminer toute accumulation ou résidu qui peut empêcher le masque capillaire de fonctionner. De la même manière, il peut s'agir d'un ajout hautement thérapeutique à la pratique d'un exercice d'écriture de forme libre de cinq minutes avant de commencer le traitement. Journalisation sert de décharge cérébrale pour purger tout résidu mental (colère, jugements, frustrations) qui a pu s'accumuler au cours de la semaine. N'oubliez pas que ne vous inquiétez pas que cela ait un sens ou qu'il soit lisible, et ne relisez jamais votre écriture libre ; détruisez toujours le papier lorsque vous avez terminé. La couronne est l’endroit où nous recevons des conseils intuitifs et une connexion à notre moi supérieur ou à notre pouvoir. Étant donné que, sur le plan vibratoire, ce à quoi vous accordez votre attention vous en retient davantage, dresser la liste de toutes les idées que vous avez reçues au cours de la semaine est une excellente façon d'utiliser le temps.
Scarborough recommande d'ajouter une goutte ou deux d'huile essentielle au masque capillaire choisi. Son go-to est et elle l'ajoute également à son conditionneur de cheveux ordinaire. «L'eau a toujours été réputée comme un conduit spirituel très efficace», explique-t-elle. «Faites de ce traitement à domicile une pratique utile: vous pouvez poser des questions ou demander des conseils pour le moment. Vous pouvez également intégrer la méditation lorsque vous laissez votre masque capillaire reposer, soit en utilisant une application, soit en faisant une session autoguidée. Des applications comme Headspace et Omvana sont d'excellents outils si vous préférez les conseils ou la structure (et une minuterie!) Sur votre traitement méditatif.J'aime également l'application du tuner du chakra - elle s'oppose à tout le long ou vers le bas (ou les deux) tout le système du chakra en sept minutes de chaque direction, dit-elle. «Vous pouvez également définir une minuterie sur un chakra spécifique, comme la couronne, et simplement écouter cela. Le son est vraiment utile pour moi, personnellement, pour calmer mon esprit. Et quand je me suis lancé dans la pratique de la méditation, le chant avec l'application m'a vraiment aidé à rester présent.
La méthode de Neri implique également le pouvoir de la méditation. «Vous pouvez réellement vérifier vos chakras par la méditation. Juste en réglant l'énergie à 5 pouces au-dessus de votre tête, observez toutes les images, les sons, les sentiments ou les connaissances intérieures. Est-ce que cela indique un déséquilibre ou un état équilibré? Cependant, si vous n'avez pas encore établi de pratique de méditation, cette pratique peut sembler difficile. Une petite astuce amusante consiste à utiliser un pendule ou une paire de perles de mala pour détecter si un chakra est déséquilibré. Il est plus facile de le faire avec un ami. Tenez fermement les perles de pendule ou de mala dans votre main et de les planer sur votre chakra de la couronne. Si les perles ou le pendule se balancent d'un côté à l'autre, il est déséquilibré. S'il s'arrête, il y a un bloc. S'il se balance en cercle, il est équilibré. Vous pouvez également utiliser cette pratique pour n'importe quel chakra », dit-elle.
Huiles et cristaux de guérison
Certains de mes clients tiennent des cristaux pour aider à la mise au point et à l'intention pendant le traitement. J'ai énuméré mes cristaux préférés ci-dessous, ainsi que certaines huiles que vous pouvez ajouter à vos traitements à domicile ou demander à votre coiffeur d'utiliser lors d'un traitement de conditionnement au salon '', dit Scarsbrough.
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