L'exfoliation est la clé d'une peau douce et fraîche. Les gommages corporels sont depuis longtemps le moyen de référence d'exfolier, mais le jeu de l'industrie de la beauté change toujours. Maintenant, nous avons des vernis corporels, et la pratique séculaire du brossage à sec a frappé le courant dominant ces dernières années. Voici ce que vous devez savoir sur les gommages corporels, les vernis corporels et les pinceaux secs.
Rencontrez les experts
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD est un dermatologue cosmétique et médical certifié au conseil d'administration au laser
- Dr Marisa Garshick , Dermatologue certifié du conseil d'administration de la dermatologie MDCS à New York.
Scommun corporel par rapport au polissage
La différence entre les gommages corporels et les vernis corporels se résume à une chose. «Les deux exfolient la peau pour éliminer les cellules mortes de la peau et lisses, mais un gommage corporel nettoie également la peau tandis qu'un polissage corporel est pour exfolier et hydratant et non pour le nettoyage», explique Murphy-Rose.
Les gommages corporels utilisent des ingrédients granuleux comme sucre ou l'avoine pour se détendre la peau morte et révéler la douceur et l'éclat en dessous. Ils sont populaires pour une raison - vous pouvez voir et ressentir les résultats immédiatement. Les grains molle fins sont meilleurs que tout ce qui est trop net ou déchiqueté, car ces derniers peuvent laisser de petites larmes dans la peau. Les microbilles sont également en train de sortir car ils sont connus pour polluer les océans et les rivières.
Les vernis corporels sont relativement nouveaux sur le marché. Ils sont à peu près les mêmes que les gommages corporels, mais certaines formulations sont plus douces, comme Polon du corps exfoliant de Dove , puisque l'industrie de la beauté tend vers les ingrédients nourrissants comme les huiles, les argiles et les marcages de café. «Body Polish» est principalement un terme marketing, mais il peut sembler neuf. Et tout ce qui vous excite pour les soins de la peau et les soins personnels est une bonne chose.
5:51Cliquez sur jouer pour apprendre à utiliser le gommage corporel pour gérer les bosses corporelles
Comment appliquer un gommage corporel
Pour les meilleurs résultats, assurez-vous que vous frottez correctement. Garshick recommande d'abord d'amortir votre peau avec de l'eau, d'appliquer une petite quantité de gommage corporel sur le corps, de le frotter en utilisant de petits mouvements circulaires, puis de le rincer à l'aide d'eau tiède. Après, il est préférable de sécher la peau et d'appliquer Crème hydratante à la peau.
Voici quelques conseils supplémentaires:
- Soulage les tensions
- Détoxifie la peau
- Exfolier
- Stimule la croissance cellulaire
- Améliore la circulation
- Facilite L drainage ymphatique
- Minimise temporairement l'apparence de la cellulite
- Soyez nu et entrez sous la douche. N'allumez pas l'eau; Cela devrait être un processus sec, comme son nom indique.
- En commençant par vos pieds, brossez votre peau de vos orteils jusqu'au sommet de vos cuisses. Les traits courts et rapides sont les meilleurs. Avancez toujours vers le cœur.
- Maintenant, passez en revue la même zone, mais faites des mouvements circulaires lents.
- Brossez de votre estomac jusqu'à votre poitrine. Cela peut être un domaine sensible, mais sera désensibilisé à mesure que vous vous acclimatez au brossage à sec.
- Passez à vos bras, en passant du bout des doigts jusqu'aux épaules.
- Brossez la peau sur vos fesses de bas en haut.
- Brossez le bas du dos jusqu'aux épaules.
- Une fois terminé, rangez votre brosse à sec, puis prenez une douche chaude.
- Immédiatement après la douche, appliquez une généreuse quantité d'huile corporelle ou de crème hydratante sur tout votre corps.
Clinic de Cleveland. Vous voulez un rasage lisse et sûr? Essayez ces conseils . Mis à jour le 24 décembre 2020.
Conseil de beauté Mym
Frottez avant de vous raser. Cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau afin que vous puissiez obtenir un rasage plus propre et plus lisse.
Qu'est-ce que le brossage sec?
Brossage à sec Peut sembler nouveau, mais c'est en fait une ancienne technique ayurvédique. Également connu sous le nom de brossage de la peau, il s'agit de prendre un outil spécial appelé pinceau sec - qui a généralement une longue poignée en bois et des poils raides et naturels - et masser tout votre corps avec vos pieds.
Murphy-Rose explique en outre: «Le brossage à sec est une technique qui, lorsqu'elle est effectuée correctement et de manière cohérente, peut donner une peau plus saine et plus jeune en exfoliant, en aidant le flux lymphatique et en stimulant collagène Production. Le brossage du dry est effectué avec une grande brosse à poils plate avec des poils rigides mais doux. Afin d'obtenir des résultats visibles, vous devez être cohérent pendant au moins 2 semaines. Commencez trois fois par semaine et augmentez quotidiennement si elle tolére bien sans irritation », ajoute-t-elle.
Quels sont les avantages du brossage sec?
Les avantages? Il y en a beaucoup!
«L'exfoliation physique augmente le renouvellement cellulaire pour révéler une peau plus douce, plus lumineuse et plus jeune. La stimulation de la production de collagène peut aider à améliorer la texture de la peau, à resserrer la peau et à réduire les ridules. Beaucoup croient que le brossage à sec augmente également le flux sanguin et même le flux lymphatique qui aide le corps à se débarrasser des toxines et à gaspiller plus efficacement, similaire au massage », explique Murphy-Rose. Garshick note que ceux qui ont une peau sensible doivent éviter le brossage sec.
