7 façons de rendre vos mains perpétuellement sèches plus douces, selon les dermatologues

Si vos mains sont toujours sèches, sachez qu'il existe des solutions à votre disposition. C'est une préoccupation commune, même pour ceux qui hydratent régulièrement. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les mains sont souvent plus sèches que les autres zones du corps. La paume de nos mains, ainsi que la plante pieds , sont les seuls endroits sur le corps qui n'ont pas de glandes sébacées, qui produisent de l'huile qui aide à protéger la peau contre la déshydratation, explique le Dr Kobets, un dermatologue certifié par la Commission. La peau sur les mains a tendance à être plus épaisse, ce qui rend plus difficile pour les hydratants de pénétrer, ajoute-t-elle. Les mains sont également fréquemment exposées aux éléments - du froid dans les mois d'hiver à l'eau chaude utilisée pour laver la vaisselle.

Nous avons parlé à deux dermatologues certifiés pour trouver des solutions pratiques pour rendre les mains sèches plus douces au fil du temps. Continuez à lire pour leurs meilleurs conseils, ainsi que les produits recommandés à utiliser.

Rencontrez les experts

• Dr Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à Montefiore Einstein Advanced Care à Westchester, New York.
• Dr Marisa Garshick , MD, FAAD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration à Dermatologie MDCS: dermatologie médicale à New York et au New Jersey.
  

Évitez les irritants

Les facteurs externes peuvent jouer un rôle dans le fait d'avoir des mains sèches. Savon, gel hydroalcoolique Et le liquide à vaisselle peut tous être irritants. Ils peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles et rendre les mains plus sensibles à la sécheresse, explique le Dr Garshick. Assurez-vous de protéger vos mains en portant des gants en caoutchouc lors du nettoyage par exemple. Résistant FPS Et des crèmes de main plus épaisses sont également recommandées par temps ensoleillé ou à basse température.

Éteignez votre lavage à la main

Nous ne vous suggérons certainement pas d’arrêter de vous laver les mains, mais il convient de noter que cela peut affecter votre peau. Détergent contenant sulfates , qui se trouvent couramment dans les lavages à la main, peuvent dépouiller la peau de son humidité. Optez plutôt un nettoyant doux et doux, suggère le Dr Kobets.

Conseil de beauté Mym

Ce que vous utilisez pour vous laver les mains ne doit pas être spécialement conçu pour les mains. Il existe plusieurs lavages de visage disponibles à considérer. Recherchez une formule sans sulfates, savon et parfum. Au lieu de cela, priorisez ceux contenant des céramides et / ou acide hyaluronique , ce qui peut aider à hydrater votre peau comme Cerave Nettoyant pour le visage hydratant .

Tapez vos mains à sec au lieu de les frotter

Frotter vos mains à sec avec une serviette peut être votre premier instinct, mais il est recommandé de les effacer à la place. Tamponner délicatement ou vous tapoter les mains avec une serviette aidera l'humidité à rester sur la peau et à éviter de vous brouiller les mains. L'application de la lotion sur la peau légèrement humide peut également aider à pénétrer l'humidité plus efficacement dans la peau.

Hydrater immédiatement après l'exposition à l'eau

L'eau en soi peut sécher, dit le Dr Garshick. Vous savez comment vos doigts deviennent Pruney après un long trempage dans la baignoire? C'est parce que la peau est déshydratée. Essayez d'appliquer de la crème pour les mains immédiatement après que vos mains soient exposées à l'eau. Le Dr Garshick suggère de garder un tube à côté de votre évier comme un rappel utile. Si cette option n'est pas disponible pour vous, essayez d'hydrater au moins deux fois par jour, y compris avant heure du coucher .

Superposez vos crèmes de main

La superposition des crèmes pour les mains peut être un moyen efficace de garantir que vos mains restent hydratées. Procédez de l'application de la formule la plus légère au plus lourd pour des résultats optimaux.

• Tout d'abord, commencez par une crème contenant Humectants (ingrédients qui attirent et pichent l'eau sur la peau) comme glycérine et l'acide hyaluronique, explique le Dr Kobets.
• Ensuite, appliquez une formule avec émollients comme les céramides, qui adoucissent et lissent la peau.
• Enfin, mettez de la Vaseline ou de l'Aquaphor. Ces formules de pommades plus épaisses ne fourniront pas nécessairement d’humidité lorsqu’elles sont utilisées seules. Cependant, ils peuvent aider à sceller les produits superposés pour obtenir les meilleurs résultats.

Si la superposition ressemble beaucoup de travail, recherchez une formule qui contient les trois catégories d'ingrédients - humecants, émollients et occlusives - comme cire d'abeille , suggère le Dr Kobets.

Portez des gants en coton la nuit

Superposez ou appliquez vos crèmes pour les mains, puis portez une paire de gants de coton avant le coucher. Cela empêche la crème de se désordonner, ce qui le rend encore plus efficace et fournit un environnement occlusif pour aider à piéger l'humidité, explique le Dr Garshick. «Vos mains se sentiront plus douces et plus lisses lorsque vous vous réveillez. Nous vous recommandons d'utiliser la Terre Thérapeutique Gants de la main hydratants .

Essayez une crème pour les mains exfoliante

Exfoliant Peut être un moyen efficace de prévenir la peau sèche. Cependant, assurez-vous de procéder à la prudence. Les gommages physiques et les exfoliants chimiques peuvent être trop durs sur les mains et peuvent provoquer une irritation qui peut aggraver votre cas.

Optez pour une crème hydratante qui contient un exfoliant doux à la place, comme des éléphants ivres Lotion de corps glycolique TLC . Cela permettra à vos mains d'être hydratées tout en éliminant l'accumulation de cellules de peau sèche, explique le Dr Garshick.

• Que puis-je tremper mes mains pour les adoucir?

  Il est recommandé de ne pas tremper vos mains car l'eau peut provoquer la sécheresse de la peau. Les mains et les pieds sont différents dans ce sens. Les mains trempées peuvent les rendre plus doux pendant un court instant, mais provoquera finalement plus de sécheresse.

• La vaseline peut-elle rendre vos mains douces?

  Pas en soi. La vaseline et d'autres onguents similaires ne fournissent pas d'hydratation. Ce sont plutôt des occlusives, qui aident à sceller l'humidité déjà existante, explique le Dr Kobets. Essayez de le superposer sur la crème pour les mains.

• Comment puis-je adoucir mes mains du jour au lendemain?

  Le ramollissement des mains fonctionne mieux les heures supplémentaires. Cependant, si vous êtes dans un croquant, les heures de nuit sont un bon moment pour commencer pour des résultats optimaux. Essayez de superposer différentes crèmes comme indiqué ci-dessus et sceller tout avec des gants de coton.