14 mouvements de masturbation sous la douche pour devenir mouillé et sauvage

Vous vous douchez tous les jours. Pourquoi ne pas profiter de tout ce temps passé seul, nu, avec une petite masturbation sous la douche ?

Cela peut sembler aussi simple qu'un doublage, mais tout comme le sexe sous la douche en couple, il y a un peu de courbe d'apprentissage avec le sexe sous la douche en solo. Après tout, vous devez (non, arriver) passer un peu de temps à apprendre les bonnes positions antidérapantes, à expérimenter différents angles et à trouver vos jouets imperméables préférés, etc.

Ne vous inquiétez pas, cela en vaut la peine, surtout si vous vivez avec un colocataire, des enfants ou vos parents. La douche est l'un des endroits les plus privés qui soient, déclare Tara Suwinyattichaiporn, PhD, professeure agrégée d'études en communication humaine à la California State University et coach relationnelle chez Luvbites.co. Non seulement vous pouvez verrouiller la porte de la salle de bain pour vous assurer de ne pas être interrompu, mais vous n'avez pas non plus à vous soucier du bruit, car les bourdonnements ou les gémissements seront noyés par les chutes d'eau.

Et si vous n’avez pas suivi la tendance de la douche froide, la douche l’est aussi. chaud . La chaleur de la douche peut vous aider à vous détendre émotionnellement, ainsi que vos muscles physiquement, ajoute Suwinyattichaiporn. Considérant que le stress professionnel, familial et relationnel est le plus gros blocage jamais atteint, elle dit que certaines personnes peuvent en fait être capables de atteindre l'orgasme plus facilement sous la douche que dans la chambre.

Rencontrez les experts :
Tara Suwinyattichaiporn , PhD, est professeur agrégé d'études sur la communication humaine à la California State University et coach relationnel avec Luvbites.co .

Gigi Engle est une coach sexuelle certifiée, sexpert avec SKYN Sex All The F*cking Mistakes : un guide sur le sexe, l'amour et la vie .

Jessica O'Reilly, PhD, est sexologue et animatrice de l'émission Sexe avec le Dr Jess podcast.

Taylor Sparks est une experte du sexe et fondatrice de La loi organique .

Un autre bonus ? Il est légitimement impossible de faire des dégâts. Ainsi, même si la menace d'une nouvelle brassée de linge peut vous empêcher de gicler avec abandon ou d'ajouter autant de lubrifiant que nécessaire pour obtenir la sensation la plus agréable possible hors de la douche, à l'intérieur, ces craintes sont infondées.

Pour commencer, voici quelques idées super sexy pour vous aider à agrémenter votre temps en solo sous la douche.

1. Aménagez votre espace.

Pour être franc, les bébés, ça va être difficile de se détendre dans le plaisir si vous avez peur de tomber tout le temps. C'est pourquoi Gigi Engle, coach sexuelle certifiée, SKYN Sex All The F*cking Mistakes : un guide sur le sexe, l'amour et la vie , recommande de préparer votre espace avec un tapis de douche, une main courante et/ou un siège de douche.

Un tapis de douche nervuré vous aidera à réduire le risque de chute importante, dit-elle, surtout si vous faites mousser du lubrifiant pendant que vous jouez (nous en reparlerons dans une seconde !).

2. Mettez votre playlist de sexe.

L'excitation est une expérience sensorielle complète, dit Engle. Cela signifie que plus vous pourrez activer de sens (vue, ouïe, goût, odorat, toucher) pendant votre temps en solo, mieux ce sera.

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Que vous ayez une playlist de sexe incontournable ou que vous souhaitiez en créer une pour cette occasion spéciale, prenez un haut-parleur Bluetooth ou votre téléphone et faites-le exploser. Jouer de la musique aidera également à étouffer le bruit provenant de l’extérieur de la douche, qui peut être distançant, ajoute-t-elle. Vérité!

3. Baissez les lumières.

Vous avez déjà effectué la vérification du son, mais voici une autre façon d'activer et d'éveiller votre sens de la vue. Après tout, vous savez déjà qu'un faible éclairage contribue à ~mettre l'ambiance~ que vous ayez des relations sexuelles traditionnelles ou que vous vous masturbiez, et il en va de même pour la masturbation sous la douche. Si votre salle de bain est équipée de plafonniers pas si sexy, essayez d'allumer quelques bougies ou d'allumer une seule lumière pour un peu plus de romantisme.

4. Asseyez-vous.

Avez-vous déjà eu un orgasme en position debout ? Sinon, il peut être difficile pour vous d’atteindre l’orgasme en vous appuyant sur vos deux pieds. Après tout, le corps s'habitue à l'orgasme de la même manière à chaque fois, explique Engle.

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Ainsi, rester debout est une façon amusante de mélanger les choses, si vous avez du mal à vous sentir vraiment bien, asseyez-vous sur le siège de la baignoire ou de la douche. Vous aurez peut-être plus de chance d'avoir un orgasme dans une position assise plus détendue, dit-elle.

5. Jouez avec la température de l’eau.

Avez-vous déjà entendu parler du jeu de température ? Il s’agit d’utiliser différentes températures pour aider votre corps à profiter d’un maximum de sensations différentes, et vous pouvez l’essayer sous la douche.

Prenez une douche chaude et appuyez votre front contre le mur froid tout en vous touchant, explique Jessica O'Reilly, PhD, sexologue et animatrice de l'émission Sexe avec le Dr Jess podcast. Laissez votre clitoris répondre successivement aux sensations de la paroi fraîche et de l'eau chaude.

6. Utilisez du lubrifiant.

Si vous deviez décrire les douches en un mot, vous diriez probablement qu’elles sont humides, n’est-ce pas ? Eh bien, contrairement à ce que vous pourriez penser, cette humidité si dégoulinante interfère avec toute humidité produite naturellement par votre corps. L'eau rince la lubrification vaginale, explique Suwinyattichaiporn.

Votre déménagement : Utiliser un peu de lubrifiant du commerce . « Les lubrifiants à base d'huile et de silicone fonctionnent mieux sous la douche » car ils ont une meilleure tenue qu'un lubrifiant à base d'eau, qui s'efface facilement sous le jet, explique Engle.

Si vous prévoyez d'utiliser votre main ou un jouet sexuel en acier inoxydable ou en verre, un lubrifiant à base de silicone comme Silicone prometteur ou Lubrifiant sexuel en silicone pour gâteau est parfait.

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Cela dit, le lubrifiant au silicone n'est pas compatible avec les jouets en silicone, explique Engle. Ainsi, si vous intégrez un jouet sexuel à base de silicone, il est préférable d’utiliser une option à base d’huile.

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7. Mettez-vous à l’œuvre.

PSA : Il n’y a pas de mauvaise façon de se toucher ! Donc, si vous manquez de temps, continuez et respectez vos méthodes éprouvées. Cependant, si vous vous sentez un peu expérimental, O'Reilly suggère d'essayer une position sexuelle en solo connue sous le nom de hand grind. Pourquoi? Deux mots : Stimulation clitoridienne.

Asseyez-vous contre le bord de la baignoire (idéalement pour que votre dos puisse s'appuyer contre la paroi de la douche) et badigeonnez votre main de lubrifiant, dit-elle. Ensuite, appuyez sur les cinq doigts le long de vos lèvres et tirez vers le haut d'un pouce ou deux avant de redescendre, dit-elle. Appuyez contre votre main avec vos hanches, permettant à vos doigts d'augmenter la vitesse de broyage à mesure que votre excitation augmente.

8. Investissez dans un gode à succion.

Comme vous pouvez le deviner, un gode à ventouse est un phallus (généralement en silicone) doté d'une ventouse à l'arrière que vous pouvez fixer au mur ou à la surface de la baignoire. Vous pouvez ajuster l'angle, la hauteur et, bien sûr, le rythme et la profondeur en fonction de vos besoins, explique O'Reilly.

Besoin d'une récréation ? Investissez dans un gode à ventouse comme le Gode ​​Avant Hot 'n' Cool . 'Il est doté d'une ventouse très puissante qui adhère au fond de la baignoire ou de la douche', explique Taylor Sparks, experte en sexe et fondatrice d'Organic Loven.

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9. Soyez sauvage avec un vibromasseur étanche.

Un gode à ventouse n’est pas le seul jouet sexuel adapté à la douche ! Il existe également sur le marché des vibrateurs étanches qui vous permettent de ressentir des vibrations pendant que vous vous douchez, explique Suwinyattichaiporn. Par exemple, si vous appréciez la stimulation clitoridienne en dehors de la douche, vous pourriez investir dans un vibromasseur clitoridien étanche, suggère-t-elle.

Vous avez déjà une ambiance ? Recherchez-le en ligne pour voir si vous pouvez vous mouiller et vous déchaîner en toute sécurité. Sinon, O'Reilly recommande d'investir dans un jouet comme le We-Vibe Touch , qui a une surface large et plate, idéale pour vous réchauffer et vous déranger. Une autre option est le Le Wand Chrome Grand Bullet , qui, selon Sparks, est silencieux.

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10. Mélangez-le avec la masturbation anale.

La douche peut être un endroit amusant pour explorer des jeux anaux en solo, explique Engle. Elle recommande spécifiquement de mettre un orteil (euh, un doigt) dans jeu anal externe . L’ouverture du canal anal regorge de terminaisons nerveuses qui peuvent répondre agréablement à un peu d’amour.

Pour stimuler votre entrée, faites mousser le bout avec votre doigt avec du lubrifiant, puis expérimentez la pression et les motifs. Vous pouvez, par exemple, faire tourner la pointe en rond ou frotter le bout de votre doigt d'un côté à l'autre.

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• Vous avez besoin d'un de ces lubrifiants pour le sexe anal

Si vous êtes un joueur anal avancé, Engle recommande d’insérer quelque chose dans vos fesses avant d’entrer sous la douche. Le sexe anal avec pénétration avec un gode peut être très dangereux… si vous glissez, ce n'est pas bon, dit-elle. Mais il est totalement sûr d’insérer un plug anal à l’aide de lubrifiant avant d’entrer dans la douche, puis de vous toucher d’une autre manière une fois que vous êtes sous la douche. En fait, combiner ainsi la sensation du plaisir anal avec d’autres types de plaisir pourrait même vous en apprendre un peu plus sur l'anal convoité O .

11. Essayez le pouce levé.

Si votre index et votre majeur sont toujours la star de votre show sexuel solo, vous ratez sérieusement quelque chose. Enduisez votre pouce de lubrifiant au silicone et faites-le tourner à l'intérieur de vous pendant que l'eau coule sur vos mamelons et votre clitoris, explique O'Reilly. La pénétration superficielle peut être exactement ce dont votre corps a besoin pour passer par-dessus.

12. Lisez une histoire sexy.

Non, vous ne pouvez pas emporter votre ordinateur portable sous la douche avec vous, mais vous pouvez aller à la vieille école avec votre érotisme. Imprimez une histoire sexy ou prenez un livre chaud avant de sauter sous la douche, explique O'Reilly (vous pouvez le tenir juste à l'extérieur de la douche). Lorsque l’envie vous prend, vous pouvez laisser tomber le livre et vous en sortir en utilisant uniquement vos doigts et votre imagination. Vous n'aimez pas le multitâche ? Vous pouvez également opter pour l’érotisme audio, comme l’application Dipsea.

13. Faites vos exercices de Kegel.

O'Reilly dit que certaines femmes trouvent que le simple fait de contracter les muscles de leur plancher pelvien pendant une minute ou deux les énerve en raison de la circulation accrue vers les parties féminines. Si vous constatez que votre corps est excité par cette routine d'exercice sexuel, laissez votre esprit emboîter le pas alors qu'il s'égare dans un fantasme d'évasion, dit-elle.

14. Prenez un bain.

La seule chose plus chaude que la masturbation sous la douche ? Masturbation dans le bain. Si vous êtes du genre à vraimentyyyy a besoin de se détendre pour se mettre dans l'ambiance, un bain pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour faire passer votre O au niveau supérieur. Verrouillez simplement la porte.