13 façons de traiter les boutons sous la peau, selon les dermatologues

Si vous avez de l'acné sous la peau, ne désespérez pas. Bien sûr, ces grands imperfections rouges fermes (également connues sous le nom de ' boutons aveugles ' ou acné kystique ) peut rester sous la peau et être difficile à éliminer, mais c'est là que nous intervenons. Contrairement à votre bouton commun qui se forme à la surface de la peau, l'acné kystique se forme bien sous la surface de la peau et produit nodules . Afin de vous débarrasser efficacement des « boutons aveugles », vous devez essayer des traitements qui traitent spécifiquement ce type d'acné. Nous avons consulté les dermatologues Dendy Engelman et David Lortscher pour en savoir plus.

Rencontrez les experts

• Dr De décès Engelsman est un dermatologue cosmétique certifié et chirurgien Mohs basé à New York.
• Le Dr David Lortscher est dermatologue certifié et PDG de Curology.

Réduisez l’inflammation avec une compresse froide

Étant donné que les poussées kystiques sont extrêmement inconfortables, Engelman suggère d'appliquer des compresses de glace pour aider à réduire l'inflammation et l'inconfort. «Si vous avez déjà un bouton kystique, vous pouvez essayer de minimiser son gonflement et son inconfort en appliquant du peroxyde de benzoyle et de la crème d'hydrocortisone. Nettoyez la zone avec les coussinets de nettoyage clarifiant de Humphrey et appliquez du peroxyde de benzoyle, suivi de la crème une fois que tout a séché '', indique-t-elle.

Essayez un régime anti-inflammatoire

Engelman recommande d'ajuster votre alimentation si vous ressentez fréquemment des éruptions cystiques. «Votre alimentation peut certainement exacerber l'acné kystique. L'acné kystique est une forme sévère d'acné, et votre alimentation coïncide directement avec la santé de votre peau, de vos cheveux et de votre corps en général », nous dit-elle. «Un régime composé d'aliments transformés, de produits laitiers et de graisses saturés est plus susceptible d'exacerber les éruptions kystiques par opposition aux aliments riches en acides gras oméga-3, et aliments à faible indice glycémique pour réduire l'inflammation et équilibrer les hormones.

Lortscher suggère également de réduire les sucres et les glucides simples, qui peuvent déclencher des poussées d'acné chez certaines personnes. Notre guide des aliments responsables de l'acné explique comment des ajustements alimentaires peuvent vous aider à obtenir une peau plus claire.

Exfolier régulièrement - mais ne frottez pas

En ce qui concerne les traitements à domicile, la clé est entièrement en exfoliation douce - regardez les acides raffinant la peau plutôt que des gommages granuleux et aggravants et donnant à votre peau l'environnement propre et sain dont il a besoin pour guérir. Selon Lortscer, «il existe de bons ingrédients en vente libre qui aident à lutter contre l'acné, notamment le peroxyde de benzoyle, le BHA (acide salicylique) et l'AHA (acide glycolique, acide lactique ou similaire)».

Recherchez des produits comme ceux par l'ordinaire qui contiennent ces ingrédients, mais n'en faites pas trop. Lortscher vous recommande de commencer par un ingrédient et d'en ajouter un autre seulement après que vous sachiez que votre peau tolère le premier sans sécheresse ni irritation. En ce qui concerne l'exfoliation de nettoyage de la peau, peu le font mieux que acide salicylique . Tamponnez-le sur les taches pour nettoyer en profondeur les pores obstrués.

Investissez dans un outil de lutte contre les évasions

Si les soins topiques ne suffisent pas et que des visites régulières en dermatologie sont hors de question, envisagez d'investir un peu plus d'argent dans un traitement à domicile. Nous recommandons l'outil haute fréquence de StackedSkincare, qui utilise un petit courant électrique pour éliminer les bactéries responsables de l'acné tout en réduisant l'inflammation.

Ne serrez pas ou ne choisissez pas vos éruptions

Il est également crucial de ne pas presser ou ne pas cueillir votre peau. Choisir un bouton kystique est en fait presque impossible à faire, car il est si profondément enraciné dans le tissu de la peau qu'il ne s'attache pas à la surface de la peau, explique Engelman. «En essayant de faire éclater le kyste, vous n'aurez qu'augmenter l'inconfort et l'inflammation.

Faire éclater vos boutons peut également entraîner des cicatrices à long terme, ajoute Lortscher. Engelman est d'accord : Toucher ou manipuler votre bouton kystique peut entraîner une infection et de graves cicatrices, car vous repoussez littéralement l'inflammation vers la surface de votre peau.

Ne gaspillez pas votre argent sur les traitements ponctuels

Étant donné que les traitements localisés ciblent les éruptions cutanées au niveau de la surface, il est important de noter que les traitements localisés ne sont pas toujours le moyen de soulager les éruptions kystiques. Selon Lortscher, « Une fois qu'un kyste s'est développé, il est en « pilote automatique », de sorte que les médicaments topiques ne peuvent pas éradiquer comme par magie le kyste développé. Cependant, un traitement localisé appliqué avec un coton-tige peut être utilisé si vous le souhaitez. »

Utilisez des patchs contre l'acné pour éviter la contamination

Autocollants d'acné - également connus sous le nom de bandages hydrocolloïdes - sont une autre option approuvée par Lortscher. « Vous pouvez couvrir les lésions avec un pansement hydrocolloïde pendant la nuit (ou pendant 24 à 48 heures !) pour aider à en extraire le contenu et accélérer la guérison. Un pansement hydrocolloïde porté le plus longtemps possible vous évitera également tout contact !

Utilisez des produits rétinoïdes

Rétinoïdes comme trétinoïne Peut-être principalement connu pour réduire l'apparence des ridules et des rides, mais ils peuvent également être utilisés sur ceux qui ont une peau sujette à l'acné. «Les produits rétinoïdes sont une excellente option pour augmenter et réguler la production de cellules cutanées pour aider à éliminer les cellules de la peau mortes et mortes et à réduire l'accumulation d'huiles et de bactéries», explique Engelman.

En ce qui concerne les traitements à domicile, Engelman nous dit que ses recommandations visent à prévenir de futures poussées d’acné kystique et/ou à atténuer les symptômes actuels. Aucun remède maison ne fera disparaître un bouton kystique, car il est extrêmement profond dans les tissus cutanés, confirme-t-elle.

Conseil beauté MYM

Si vous choisissez d'utiliser un rétinoïde, assurez-vous de commencer avec une faible concentration et de l'utiliser peu, car ces produits peuvent sécher la peau si elles sont utilisées trop fréquemment, indique Engelman. Si des améliorations des produits rétinoïdes ne sont pas observées dans les quatre à six semaines suivant la demande, demandez un traitement auprès d'un dermatologue.

Soyez doux

Cela étant dit, la peau acnéique peut être très sensible, c'est pourquoi vous devez prêter une attention particulière aux ingrédients et vous assurer de ne pas en faire trop. Enlever l'huile de la peau peut en fait aggraver les choses, vous devrez donc d'abord appliquer des ingrédients anti-acné quelques jours par semaine pour faciliter le traitement.

Suivre la voie de prescription

Si les remèdes en vente libre comme les bandages et les traitements localisés ne font pas l'affaire ou si votre acné est très persistante, vous devrez peut-être consulter un médecin pour des soins de la peau sur ordonnance. «Les traitements en cabinet contre l'acné kystique donnent généralement des résultats beaucoup plus rapides en pénétrant profondément dans les tissus», explique Engelman.

Certaines options décrites par Lortscher comprennent des antibiotiques pour une inflammation sévère. «Les antibiotiques aident à prévenir les bactéries qui exacerbent l'inflammation de la rupture kystique», note Engelman. Lortscher recommande également Spironolactone et l'isotrétinoïne (alias Accutane). «Accutane est une excellente option pour l'acné générale, mais peut également aider contre l'acné kystique», ajoute Engelman.

Essayez les masques LED bleus

Thérapie de diode électroluminescente (LED) , en particulier la lumière bleue, peut aider à combattre l'acné sous la peau en éliminant P. acnés (c'est-à-dire la bactérie responsable de l'acné), en réduisant l'inflammation et en régulant la production de sébum. Pensez à combiner ce traitement avec une crème topique qui pourra pénétrer plus profondément dans la peau après le traitement. Et bien qu’il existe des systèmes LED que vous pouvez essayer à la maison, vous trouverez peut-être plus efficace un traitement en cabinet par un professionnel.

Considérez un coup de cortisone

Bien que ce ne devrait pas être le premier traitement que vous essayez, vous voudrez peut-être parler avec votre derme d'obtenir un injection de cortisone si vous avez besoin d’une solution rapide aux boutons aveugles. Les injections de cortisone, qui contiennent de petites quantités de stéroïdes, donnent d'excellents résultats et aident à réduire la taille et l'apparence des boutons en quelques jours seulement, explique Engelman. Vous devez cependant être conscient que les injections de cortisone peuvent amincir la peau dans la zone affectée après plusieurs injections. Il s'agit donc généralement d'une option de dernier recours, ajoute-t-elle.

Les plats à emporter

«Comme l'acné kystique est enracinée profondément dans le tissu de la peau, il n'a aucun lien avec la surface de la peau, ce qui rend essentiellement impossible d'éliminer l'acné kystique avec des traitements topiques seuls», explique Engelman. «Voir un dermatologue pour proposer un plan de traitement est extrêmement bénéfique, car ils peuvent aider à surveiller vos traitements et vous fournir des médicaments qui ne peuvent pas être obtenus dans votre pharmacie locale. Les dermatologues peuvent également proposer des plans de traitement personnalisés dédiés à votre exact type de peau pour vous assurer de récolter le plus d'avantages.