Ce n'est un secret pour personne que les médias sociaux ont fait que beaucoup ont vu leur corps plus critique que jamais. Avec des images montrant des normes de beauté qui ne peuvent être obtenues que grâce à une modification minutieuse, nos normes sont devenues biaisées. Tapishill Review a interrogé plus de 1000 Américains pour leur type de corps «idéal». Selon les résultats , le corps féminin «idéal» est de 5'5 », environ 130 livres, et a une taille de 26 pouces.Pour explorer l'impact d'une telle étude, nous avons parlé à l'anesthésiste et médecin certifié du conseil d'administration, le Dr Azza Halim.
Rencontrez les experts
Dr Azza Halim est un anesthésiologiste et un médecin de premier plan certifié par le conseil d'administration en mettant l'accent sur la médecine esthétique, les traitements anti-âge et la médecine régénérative.
Type de corps féminin idéal de la société
Revue sur tapis roulant a interrogé 1000 Américains et leur a demandé de partager leurs types de corps «idéaux» en fonction du sexe dans lequel ils sont le plus attirés. L'entreprise a reçu des réponses de personnes de trois générations: les baby-boomers, la génération X et la génération Y. Leurs réponses variaient légèrement. Cependant, ils ont largement partagé le même point de vue sur le type de corps féminin «idéal». Selon leurs réponses, la femme «idéale» serait de 5'5 », pèse entre 121 et 130 livres et a une taille de 25 ou 26 pouces.
Démystifier le type de corps féminin idéal
Pour être clair, le rapport poids / hauteur n'est pas nécessairement problématique à sa valeur nominale; il tombe techniquement sous le «sain» IMC gamme. Mais une taille de 26 pouces est très mince pour ces proportions et nécessiterait un extrêmement bas graisse corporelle pourcentage pour être concevable. Mais même cette déclaration ignore le problème le plus évident avec ces données: en instituant ces idées arbitraires comme la chose à laquelle nous aspirer, nous nous préparons automatiquement à l'insatisfaction.
«Trop souvent, nous voyons des patients venir à quelqu'un d'autre en raison de la pression sociale des médias sociaux, des tendances de la beauté, des tendances de la mode, etc.», explique le Dr Halim. «Médicalement parlant, il faut se concentrer sur le maintien d'un mode de vie sain, de bons soins de la peau et d'améliorer la beauté naturelle au lieu d'essayer de se reconstruire. Il n'est ni sain ni sûr physiquement, mentalement ou émotionnellement.
Les effets secondaires dangereux
Comme mentionné ci-dessus, essayer d'adhérer aux dimensions du corps rigides car celles décrites dans l'enquête peuvent affecter son habitudes nutritionnelles et la santé globale. Dans la poursuite de la réalisation des normes de beauté de la société, les experts médicaux ont spécifiquement vu des patients s'engager dans des pratiques alimentaires malsaines. «Les régimes de famine se sont révélés préjudiciables au système immunitaire, à la fonction endocrinienne, à une santé hormonale et au bien-être émotionnel», explique le Dr Halim. 'Au lieu de cela, tout devrait viser une nutrition et l'exercice équilibrés pour obtenir leur idéal poids corporel Pour leur taille, leur âge et leur génétique, car il ne s'agit pas d'un certain nombre.
Le Dr Halim note également que les enquêtes axées sur les mesures peuvent également encourager les individus à rechercher des procédures médicales inutiles à imiter les dimensions de type corporel «idéales».
Le corps moyen (réel) des femmes
Les dimensions du corps mises en évidence dans l'enquête ne s'alignent pas sur ce que le femme moyenne On dirait aujourd'hui. Selon les données recueillies par le CDC, la femme adulte moyenne (20 ans ou plus) est de 5'3 ', 170,8 livres, et a une taille de 38,7 pouces.
Embrasser tous les types de corps
Avec l'augmentation de ' positivité corporelle 'et ' neutralité corporelle «Mouvements, la société a commencé à s'éloigner de la célébration d'un type de corps« idéal ». Bien qu'il y ait encore plus de travail à faire, nous voyons maintenant des corps de toutes formes et tailles figurant davantage dans les médias. Présider le récit répandu que l'on doit paraître d'une certaine manière et adhérer à des normes irréalistes pour être belle envoie un message puissant. «Nous voyons plus de [personnes] qui sont à l'aise dans leur peau et leur taille», explique le Dr Halim. Cela envoie également un meilleur message car nous sommes tous différents, et nous ne devons pas viser à être quelqu'un d'autre.
Le dernier point à emporter
La promotion de la rhétorique sur les types de corps «idéaux» favorise les aspirations physiques malsaines. Il est important de ne pas internaliser des enquêtes comme celle-ci comme un fait, et rappelez-vous que nos corps sont tous faits pour paraître différents (et c'est bien). «La plupart de ces dimensions ne sont pas de vraies statistiques mais plutôt sur la perception des personnes étudiées (ce qui est inférieur à 1000 dans le groupe). Par conséquent, nous devons les examiner attentivement avant de partager [les résultats] comme statistique », note le Dr Halim.
Avis sur le tapis roulant. Construire le corps parfait .
Clinic de Cleveland. Indice de masse corporelle et graisse corporelle . Mis à jour le 18 septembre 2019.
Centers for Disease Control and Prevention. Mesures corporelles . Mis à jour le 10 septembre 2021.
