Quand commencer à utiliser les ingrédients de soin les plus populaires, selon les experts

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Quand est-il trop tard - ou trop tôt - pour commencer à utiliser des ingrédients de soin anti-âge? Si vous vous êtes déjà demandé quel âge vous devriez commencer à utiliser le rétinol, vous avez de la chance. Nous avons exploité deux dermatologues et un expert en peau esthétique pour nous donner le bas sur le moment de commencer à utiliser le rétinol, l'acide hyaluronique, les exosomes et d'autres ingrédients populaires de soins de la peau. Les pros ont également révélé ce qu'il faut rechercher lorsque vous achetez des soins de la peau - et (puisque nous savons que vous êtes curieux) ce que fait réellement chaque ingrédient bourdonnant. Continuez à lire pour plus.

Rencontrez les experts

• Dr Terry Loong est un médecin esthétique intégratif basé à Londres.
• Dr Tolar Vaedya est un médecin résident en dermatologie basé à New York.
• Le Dr Lauren Penzi est un dermatologue certifié au conseil d'administration à Dermatologie MDCS .

Rétinol

Ce qu'il fait: Stimule l'élastine et le collagène. Meilleur âge pour commencer : 25. Selon le Dr Loong, c'est à ce moment que la production d'Elastin commence à ralentir. Signes dont vous en avez besoin: Lorsque vous commencez à voir des rides dynamiques - les lignes que vous obtenez lorsque vos muscles se contractent, tels que les lignes de froncement de sourcils, les pieds de corbeau ou les rires. Notes d'achat: Rétinol Livré dans différentes forces en fonction du nombre de conversions dont il faut traverser dans votre peau pour devenir l'acide rétinoïque (l'ingrédient actif), ce qui donne à la peau tous les beaux avantages. Plus il doit faire de conversions, plus il est faible, ce qui est bien si vous avez une peau sensible et que vous voulez éviter toute irritation, mais plus les versions sont plus fortes fonctionnent plus rapidement.
Rétinol 0.01% is considered low strength. Vous pouvez généralement appliquer ce quotidien avec une irritation minimale. Bien sûr, cela dépend de votre type de peau et de la tolérance de votre peau de rétinol, explique Loong. «Les pourcentages inférieurs sont parfaits pour les patients dans les années 20 et 30 qui utilisent le produit pour des mesures plus préventives. Des concentrations plus faibles sont également meilleures pour cela avec une peau sensible ou sujette à l'eczéma, car il y a moins de chances d'irritation », explique le dermatologue, le Dr Lauren Penzi.
Rétinol 0.04%–0.1% is considered moderate strength. Commencez à utiliser ces deux à trois nuits par semaine ou tous les soirs si votre peau peut la tolérer.
Rétinol 0.5%–1% is high strength. Pas pour les timides, cela peut donner des résultats en forme de prescription. La recherche a montré que l'utilisation du rétinol pendant sept jours peut améliorer considérablement la production de collagène dans la peau. «Pour les patients plus matures à la recherche d'effets anti-âge plus puissants, atteignez un rétinol avec au moins 1% de concentration», ajoute Penzi.

Acide hyaluronique

• Ce qu'il fait: Hydrater la peau
Meilleur âge pour commencer: 20Signes dont vous en avez besoin: Lorsque vous commencez à voir des ridules sous vos yeux. À un jeune âge, des signes de déshydratation et une peau sèche et terne.Notes d'achat: Regardez la liste des ingrédients de près, vous pourriez voir quelque chose de similaire à l'acide hyaluronique répertorié, comme l'hyaluronate de sodium - c'est un sel dérivé de l'acide hyaluronique. Molégulairement, il est plus petit que l'acide hyaluronique, il pénètre donc plus efficacement la peau.

Vitamine C

Ce qu'il fait: Illumine la peau et protège contre les dommages environnementaux tels que les rayons UV, la pollution et les radicaux libres. Meilleur âge pour commencer: 18 Signes dont vous en avez besoin: Lorsque les taches brunes apparaissent sur la peau de l'exposition au soleil, la peau perd sa lueur naturelle et les marques rouges laissées par les éruptions ne guérissent pas aussi rapidement qu'auparavant. Notes d'achat: Recherchez l'acide ascorbique - également connu sous le nom d'acide L-Ascorbique - qui a été bien documenté en termes de prestations de la peau. Lorsqu'il est mélangé avec d'autres antioxydants ou utilisé seuls à des concentrations élevées telles que 15%, 20% ou au-delà, c'est une véritable centrale. Des concentrations plus faibles comme 0,6% offriront également Vous pouvez bénéficier d'une concentration plus élevée pour obtenir des résultats plus rapides.
Il existe également d'autres formes efficaces de vitamine C: phosphate de sodium ascorbyl , palmitate ascorbyle, ascorbate de rétinyle, tétrahexyldecyl ascorbate et phosphate de magnésium ascorbyl. Ils sont tous bons mais n'ont tout simplement pas autant de soutien scientifique.
Tous les antioxydants, y compris la vitamine C, sont vulnérables à la déstabilisation lorsqu'ils sont exposés à l'air et à la lumière. Si votre sérum devient une couleur ambre foncé, c'est une bonne indication que la formule n'est plus stable.

Coenzyme Q10

Ce qu'il fait: «Coenzyme Q10 est un antioxydant que votre corps fait naturellement, ce qui aide à protéger les radicaux libres et le stress oxydatif», explique Penzi. Il protège les cellules de la peau et produit de l'énergie. Meilleur âge pour commencer: 25. Les niveaux de CoQ10 dans la peau montent de l'enfance à l'âge adulte, culminent de 20 à 30 ans, puis diminue progressivement avec l'âge, explique Loong. Signes dont vous en avez besoin: Lorsque vous remarquez les dommages au soleil et la perte d'élasticité de la peau. [Dans les soins de la peau], il aide à protéger contre le photagage, stimule le collagène et l'élastine, favorise la régénération cellulaire et calme l'inflammation, explique Penzi. Notes d'achat: L'application topique est bien tolérée par tous les types de peau mais ceux avec vitiligo devrait consulter leur médecin avant utilisation.

Quoi

Ce qu'il fait: Illumine votre teint et stimule le renouvellement des cellules cutanées. Meilleur âge pour commencer: 25 Signes dont vous en avez besoin: Lorsque vous voyez des dommages causés par le soleil, une texture rugueuse et inégale de la peau. Notes d'achat: Vous pouvez trouver divers ahas (acides alpha-hydroxy) Dans les nettoyants, les crèmes et les sérums, dit Loong. Les AHA les plus courants sont l'acide glycolique, l'acide lactique, l'acide citrique et l'acide malique.
Sa force dépend de sa concentration et de son pH. Plus la concentration est élevée et plus le pH est faible, plus son action est intensive sur la peau.
Quois like glycolic and acide lactique sont souvent utilisés dans les produits pour nettoyer et exfolier la peau, et parce qu'ils ne sont pas laissés allumés, ils sont le meilleur choix pour ceux qui ont une peau sensible. Les AHA peuvent également être trouvés dans les toners, les hydratants et les écrans solaires pour aider à réduire l'apparence des rides en encourageant la couche supérieure morte de la peau à éliminer plus efficacement et à permettre une meilleure pénétration d'autres ingrédients bénéfiques.
Dérivé du sucre de canne, l'acide glycolique a les plus petites molécules du groupe, ce qui lui permet de pénétrer profondément et facilement la peau . Il est très efficace mais aussi plus irritant selon la concentration et le pH (si vous avez une peau sensible, vous ne pourrez peut-être pas l'utiliser quotidiennement). À la maison, les produits glycoliques sont autour de pH 3 à 4, ce qui est légèrement plus acide que la peau normale et assez sûr à utiliser. Il se présente normalement sous la forme de coussinets exfoliants, de nettoyants ou d'hydratants. Tout ce qui avec une concentration d'acide glycolique supérieur à 10% est considéré comme élevé.

IL Y AVAIT

Ce qu'il fait: Selon le Dr Toral Vaidya, un médecin résident en dermatologie basé à New York, «les acides bêta hydroxy sont des exfoliants chimiques qui sont idéaux pour la peau grasse et sujette à l'acné. Ils dissolvent efficacement les cellules mortes de la peau et débouchent les pores. L'acide salicylique est un exemple d'acide bêta hydroxy qui est couramment utilisé pour traiter l'acné, car il a à la fois des avantages antibactériens et peut cibler l'acné comédonale, qui comprend les points blancs et les points noirs. Meilleur âge pour commencer: Bien qu'il n'y ait pas d'âge spécifique pour commencer à utiliser un acide salicylique de BHA, je recommande généralement cet ingrédient pour ceux qui ont une peau grasse ou sujette à l'acné, en particulier les adolescents, explique Vaidya. Signes dont vous en avez besoin: Les patchs et les éruptions brillants sont tous deux des signes que votre peau pourrait bénéficier des BHA. Notes d'achat: ' Acide salicylique Se trouve généralement sous la forme d'un nettoyant, d'un traitement au comptant ou d'un sérum », explique Vaidya. «Recherchez des produits avec une concentration entre 0,5% et 2%. Il est préférable de commencer avec de faibles concentrations, car l'acide salicylique peut sécher et irriter lorsqu'il est utilisé à des pourcentages élevés. Lorsque vous démarrez un nouveau produit d'acide salicylique, envisagez d'utiliser le produit tous les deux jours et que vous vous dirigez jusqu'à quotidiennement une fois toléré. Vous pouvez également envisager de superposer une crème hydratante pour aider à tous les effets secondaires.

Niacinamide

Ce qu'il fait: Selon Vaidya, `` Niacinamide, une forme de vitamine B3, est l'un de mes ingrédients préférés de soins de la peau. Il aide à réguler la production d'huile, à améliorer les rougeurs cutanées, même le teint et à soutenir une barrière cutanée saine. C'est un ingrédient idéal pour ceux qui ont une peau sensible, ainsi que la rosacée ou la peau sujette à l'acné. Meilleur âge pour commencer: Vaidya juge l'ingrédient sûr à utiliser à tout âge. Signes dont vous en avez besoin: Si votre peau est en proie à des rougeurs, cet ingrédient travailleur est exactement ce que le médecin a ordonné - littéralement. Notes d'achat: ' De nombreux produits sur le marché contiennent niacinamide , comme les nettoyants, les sérums et les hydratants », explique Vaidya. «Cet ingrédient peut être utilisé à la fois pendant la journée et la nuit. Il est sûr pour tous les âges.

Facteurs de croissance

Ce qu'il fait: ' Les facteurs de croissance sont des protéines naturellement produites par la peau », explique Vaidya. «Ils envoient des messages entre les cellules et jouent un rôle vital dans la croissance cellulaire, la différenciation et la régénération. Étant donné que les facteurs de croissance régulent la prolifération cellulaire, ils peuvent aider à promouvoir la synthèse du collagène, la réparation des plaies et soutenir la barrière cutanée. Les heures supplémentaires, la capacité de notre corps à produire des facteurs de croissance naturelle diminue. Des recherches récentes soutiennent l'utilisation de facteurs de croissance dans les cosmécènes.Meilleur âge pour commencer: Vaidya dit que bien que ces ingrédients puissent être utilisés à presque n'importe quel âge, ils se trouvent le plus souvent dans les routines de soin anti-âge.Signes dont vous en avez besoin: Les facteurs de croissance peuvent cibler une gamme de préoccupations de soins de la peau, notamment de l'affaiblissement, des rides et une perte d'élasticité.Notes d'achat: Des facteurs de croissance peuvent être trouvés dans les sérums, où ils travaillent en conjonction avec d'autres ingrédients anti-âge. Ils sont particulièrement efficaces lorsqu'ils sont associés au rétinol, aux peptides et à la niacinamide .

Exosomes

Ce qu'il fait: ' Exosomes sont de petites vésicules liées à la membrane qui sont libérées par les cellules dans l'environnement extracellulaire. Ils sont impliqués dans la communication cellulaire à cellule et aident à effectuer divers processus physiologiques et pathologiques. Ils aident à influencer la fonction et le comportement des cellules », explique Penzi. Meilleur âge pour commencer : Selon Penzi, Je recommanderais de commencer à utiliser de tels produits à la fin de la vingtaine au début des années 30, lorsque les premiers signes de vieillissement, tels que les ridules et l'élasticité de la peau réduite, commencent généralement à apparaître. Signes dont vous en avez besoin : Lorsque les signes de vieillissement commencent à se présenter. «On pense que les exosomes aident à améliorer la cicatrisation des plaies, à réduire l'apparence de l'hyperpigmentation, à augmenter la fermeté et à l'élasticité, à réduire les ridules et les rides, à hydrater la peau et à favoriser la production de collagène et d'élastine», explique Penzi. Notes d'achat : Des exosomes se trouvent dans les crèmes, les sérums et les traitements. Ils sont très efficaces pour le traitement des plaies et aident à lutter contre les signes de photovages.

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