10 conseils de rajeunissement des mains, directement des dermatologues

Souvent, les gens concentrent tellement d'attention sur la tenue de leurs routines de soin du visage qu'elles oublient complètement que le reste du corps a besoin de TLC supplémentaire pour ressembler et se sentir mieux. À savoir, les mains.

La peau sur le dos des mains est tout aussi sensible et susceptible de sécher comme une peau sur d'autres zones du corps, explique la dermatologue certifiée Susan Van Dyke, MD. L'eau accélère ironiquement la sécheresse car les huiles naturelles de la peau peuvent être éliminées. Ceci, jumelé avec le fait que beaucoup de gens se lavent les mains plus que jamais [ces jours-ci], c'est exactement pourquoi vous pouvez sentir que la peau sur vos mains a l'air plus âgée et plus sèche que la normale.

Rencontrez les experts

• Susan Van Dyke , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration qui travaille avec la crêpe effacer.
• Un unaea , MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration basé à Los Angeles.
• Mona Gohara , MD, est un dermatologue certifié et porte-parole de Dove.
• Dendy Engelman , MD, est un dermatologue cosmétique certifié et chirurgien Mohs basé à New York.

Bien sûr, le temps joue également un rôle. Selon le dermatologue certifié ONYEKA OBIOHA, MD, le froid peut sécher les huiles naturelles de la peau, décomposant la barrière rigoureuse des lipides sur les mains qui est responsable du maintien de l'humidité et de la protection des mains contre les agresseurs environnementaux externes. Le résultat est une peau sèche et fissurée, dit-elle. Contrairement à la peau du visage, la peau sur les mains a moins de glandes d'huile, est donc particulièrement vulnérable à la sécheresse et à l'irritation avec une exposition fréquente à l'eau et aux savons de dépistage d'huile. Le temps froid, le lavage des mains fréquents, les savons durs et l'utilisation du désinfectant des mains peuvent entraîner le sèche de la peau sur les mains.

Alors, quelle est la solution? Nous avons demandé à Van Dyke, Obioha et aux dermatologues certifiés de la planche Mona Gohara, MD, et Dendy Engelman, MD, pour leurs conseils pour garder les mains douces, souples et hydratés. Lisez la suite pour leurs conseils.

Acide hyaluronique

Tout comme votre visage peut bénéficier de acide hyaluronique —Un ingrédient connu pour tenir jusqu'à 1 000 fois son poids dans l'eau - vous pouvez donc vos mains. Après avoir appliqué votre acide hyaluronique serum À votre visage, ajoutez quelques gouttes à l'arrière de vos mains pour repulper, suggère Gohara, qui note que l'acide hyaluronique est un humectant puissant qui agit comme une éponge pour absorber l'eau. En conséquence, quelques gouttes peuvent travailler un monde d'émerveillement au dos de vos mains.

Masques à main

Une autre technique de soin du visage qui peut bénéficier aux mains sèches est le masquage. Un excellent moyen d'emballer des tonnes d'humidité à vos mains est un masque à main, explique Engelman. Si vos mains sont extrêmement sèches et désespérées d'humidité, je recommande un masque de bricolage à domicile: Avant de vous coucher, faites-les faire mousser dans une crème hydratante extrêmement épaisse ou une pommade de guérison, mettez des gants ou des chaussettes lavables et laissez le produit s'infiltrer dans votre peau toute la nuit. Pour une expérience plus luxueuse (si vos mains ne sont pas dans un état critique), vous pouvez également acheter des masques à main à usage unique, qui aident à adoucir la peau et à ajouter une dose supplémentaire d'humidité.

Hydrater, hydrater, hydrater

Engelman dit que l'hydratation est absolument cruciale pour maintenir la santé et l'apparence jeune de vos mains, en particulier pendant les mois plus froids où nous avons tendance à voir plus de sécheresse et de fissuration. Recherchez une crème avec des ingrédients intensément hydratants et apaisants, indique-t-elle. J'adore la crème pour les mains La Roche-Posay Cicaplast car elle offre un soulagement rapide pour la sécheresse et hydrate en continu les mains jusqu'à 48 heures, même à travers les lavages.

Si vous choisissez de trouver un autre crème pour les mains , Obioha dit que la clé est de rechercher des crèmes de main épaisses riches en émollients avec des céramides. Elle suggère des produits à base de glycérine, de pétrolatum, de diméthicone, de graisses et d'huiles, car tous ces ingrédients aident à vraiment renforcer la barrière cutanée et à empêcher l'humidité d'être perdue. En règle générale, cependant, elle dit d'opter pour des crèmes et des onguents épaisses plutôt que des lotions à base d'eau.

Soyez conscient en ce qui concerne le désinfectant des mains

C'est deux fois. Tout d'abord, parlons spécifiquement du désinfectant des mains. Certains désinfectants pour les mains contiennent des ingrédients tuant des bactéries qui sont très dures sur la peau, prévient Engelman. «L'utilisation fréquente des désinfectants pour les mains peut faire des ravages sur la peau de nos mains. Pour éviter cela, recherchez un désinfectant pour les mains doux avec des ingrédients qui ne sécheront pas la peau - comme Touchland, qui utilise de l'alcool éthylique (un ingrédient sûr de tueurs de germes, lorsqu'il est utilisé comme recommandé), des huiles essentielles et de l'aloe vera pour vous protéger à la fois.

Ce que vous vous lavez les mains aussi. Gohara recommande de s'échapper de formules moussantes dues et à atteindre un nettoyant hydratant doux, comme un nettoyant hydratant en profondeur de colombe en profondeur dans une humidité profonde. Il est fait avec des nettoyants 100% doux et un mélange de nutriments et d'hydratants qui laissent les mains douces et nourries, partage-t-elle.

Porter des gants

À l'intérieur, à l'extérieur - partout où il garantit. C'est un moyen facile d'empêcher que vos mains ne deviennent pas seulement sèches et craquées, mais aussi de développer des signes prématurés de vieillissement, dit Engelman. Porter le type de gants approprié lors de la manipulation de la vaisselle et de passer du temps à l'extérieur en hiver peut vous aider à sauver vos mains des dégâts inutiles. Pour augmenter davantage la santé de votre peau, appliquez une crème hydratante avant de mettre les gants; Cela piège dans tous les ingrédients hydratants et apaisants tout en empêchant le produit de se frotter, afin que vos mains puissent récolter les avantages hydratants et guérissants.

Évitez les parfums lourds

Obioha nous rappelle que, peu importe le produit de soins des mains sur lesquels vous faites le plein, si la sécheresse et l'irritation sont préoccupantes, il est préférable d'éviter les parfums lourds, car ils peuvent exacerber le problème. La crème de lait de chèvre non parfumée à Dionis est sans parfum et remplie d'ingrédients hydratants tels que le lait de chèvre, la glycérine et le diméthicone, partage-t-elle.

Exfolier soigneusement

Si vos mains sont particulièrement sèches, vous pouvez vous sentir enclin à les exfolier. Évitez les exfoliants mécaniques durs tels que ceux qui ont des perles, dit Obioha. Optez pour les nettoyants et les crèmes avec exfoliant doux comme l'acide lactique, l'acide salicylique ou l'acide glycolique, qui brisent tous les liaisons et se déchaînent les cellules mortes de la peau.

Utiliser un écran solaire

Bien sûr, vous savez maintenant toujours un écran solaire sur votre visage avant de quitter la maison, mais pouvez-vous dire la même chose pour vos mains?

Les agresseurs environnementaux comme les rayons UV et la pollution sont extrêmement dommageables pour la peau car ils introduisent des radicaux libres, qui sont des atomes instables qui «volent» les électrons d'autres atomes, créant un effet domino de l'instabilité dans la peau qui affaiblit la barrière cutanée et accélère le processus de vieillissement, ce qui donne vos ridules, les rides, les rides, l'hyperpigmentation et les autres signes de la vieillissement, de vos infractions de la peau, expliquent. Pour vous protéger contre cela, appliquez un SPF à vos mains tous les jours, tout comme vous le feriez (ou devriez!) Faites votre visage.

Utilisez un humidificateur

Une méthode de rajeunissement de la main pas si évidente consiste à aborder l'air même dans lequel vous vivez. Gérer un humidificateur dans votre maison est un excellent moyen d'empêcher votre peau de sécher, car elle aide à maintenir l'humidité à un niveau idéal pour empêcher la perte d'humidité, explique Engelman. Je recommande l'humidificateur de la canopée car c'est l'option la plus propre là-bas, et elle est sans tracas - tout ce que vous devez faire est de remplir le réservoir d'eau, de le brancher, d'appuyer sur un bouton et de profiter d'une peau plus saine et plus hydratée. L'humidificateur de la canopée n'émet pas de brume, et il est construit avec une technologie qui empêche la croissance des moisissures et des bactéries - ce qui signifie que vous pouvez profiter d'une hydratation pure facile sans aucun effet secondaire désagréable.

Considérez les traitements en cours

Si ces méthodes de maintenance ne fournissent pas les résultats que vous souhaitez - et surtout si vous espérez remettre l'horloge à votre main - les traitements à bureau sont une option.

Les mains peuvent avoir l'air osseuses et les veines peuvent avoir l'air énorme car les mains perdent de la graisse et des muscles, explique Van Dyke. Remplacement du volume avec des charges telles que le restylane lyft ou Rayonnage est approuvé par la FDA pour les mains et fonctionne très bien pour donner un contour plus jeune. Le resurfaçage au laser est un autre excellent moyen de rajeunir la peau sur les mains, de réduire les dommages au soleil et les ridules et d'améliorer la peau d'amincissement. Et Fraxel, et son cousin plus doux clair et brillant, tous deux utilisent l'énergie laser pour éliminer les tissus endommagés et stimuler la nouvelle élastine et le collagène.

C'est tout à dire, vous avez des options. Pour déterminer ce qui vous convient le mieux, demandez les conseils d'un dermatologue certifié par le conseil d'administration.

1. John He, Price Rd. Perspectives dans la sélection de charges d'acide hyaluronique pour les rides faciales et la peau vieillissante . Le patient préfère l'adhésion . 2009; 3: 225-230.