Selon une nouvelle étude, il s'agit de l'étape de soin de la peau la plus importante lorsqu'il s'agit de lutter contre les rides.

• Nouvelle recherche publiée dans le Journal de l'Académie américaine de dermatologie a interrogé soixante-deux dermatologues pour connaître leurs principales recommandations de produits pour plusieurs problèmes de peau courants.
• 96,8 % des personnes interrogées ont classé la crème solaire minérale comme le produit numéro un à utiliser pour prévenir les rides et ridules, tandis que 95,2 % l'ont classée comme la meilleure option pour lutter contre les rougeurs du visage.
• L'auteur de l'étude affirme que la crème solaire minérale pourrait être la meilleure solution, car il s'agit de la forme de FPS la plus douce du marché et elle est bien tolérée par la plupart des types de peau.

Oui, les sérums et crèmes coûteux qui promettent d'aider à lutter contre les rides et ridules ne manquent pas, mais nouvelle recherche suggère que votre meilleure protection contre ces signes courants du vieillissement cutané est une étape que la plupart des gens sautent : crème solaire – plus précisément, une crème solaire minérale.

Et ce produit miracle n’est pas seulement arrivé en tête pour la prévention des ridules et des rides : les chercheurs ont également découvert que cette forme de protection solaire devrait également être votre référence pour lutter contre les rougeurs cutanées. Malheureusement, une enquête 2023 rapporte que seulement 13,5 pour cent des Américains acceptent de porter quotidiennement un SPF, et 11 pour cent admettent ne jamais le porter du tout. Cela signifie qu’un bon nombre de personnes ne bénéficient pas de cette clé d’une peau saine et d’apparence jeune.

Rencontrez les experts : Gary Goldenberg , MD, professeur clinicien adjoint de dermatologie à l'École de médecine Icahn de l'hôpital Mount Sinai ; Ife J. Rodney, MD, directeur fondateur d'Eternal Dermatology Aesthetics ; Murad Alam , MD, co-auteur de l'étude et vice-président de dermatologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern

Alors, pourquoi la crème solaire minérale, en particulier, est-elle si utile pour la prévention des rides ? Voici les résultats de l’étude et ce que les dermatologues veulent que vous gardiez à l’esprit.

Qu’a révélé l’étude ?

Le document, publié dans le Journal de l'Académie américaine de dermatologie , a recruté 62 dermatologues dans 43 centres universitaires à travers le pays. Il a été demandé à chaque médecin de donner son avis sur l'importance de 83 produits différents et ingrédients de soins de la peau dans le traitement d'une gamme de problèmes de santé cutanée.

Les résultats ont été surprenants : 96,8 % des dermatologues ont recommandé un écran solaire minéral comme le meilleur produit pour aider à prévenir les rides et ridules, le classant aussi important que rétinoïdes , l'une des classes d'ingrédients les plus couramment utilisées dans les produits de soins anti-âge en vente libre. Viennent ensuite la vitamine C et la crème solaire chimique.

La crème solaire minérale était également le produit le plus recommandé par les dermatologues pour lutter contre les rougeurs : 95,2 % déclarent que c'est le plus utile.

Comment la crème solaire protège-t-elle des rides ?

À la base, la crème solaire prévient les rides en bloquant les rayons ultraviolets (UV), qui peuvent dégrader le collagène et l'élastine repulpants de la peau au fil du temps, explique Gary Goldenberg , MD, professeur clinicien adjoint de dermatologie à l'École de médecine Icahn de l'hôpital Mount Sinai.

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Le collagène, une protéine qui est un élément constitutif essentiel de la peau, des cheveux et des ongles, donne à votre teint sa texture ferme tandis que l'élastine, une autre protéine, le rend plus élastique, dit Ife J. Rodney , MD, directeur fondateur d'Eternal Dermatology Aesthetics. Lorsque ces deux éléments sont décomposés, vous obtenez des ridules, des rides et des plis sur votre peau, dit-elle. C’est pourquoi la crème solaire peut être si utile : elle bloque ces rayons.

Pourquoi une crème solaire minérale en particulier ?

Les crèmes solaires peuvent généralement être divisées en deux camps : Les crèmes solaires minérales, qui refléter Les rayons UV et les écrans solaires chimiques, qui absorber Les rayons UV avant qu’ils n’endommagent la peau. Les filtres solaires minéraux, tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, sont des ingrédients importants pour bloquer la pénétration des UV dans la peau, explique Goldenberg. Ceux-ci reposent à la surface de la peau, réfléchissant les rayons UV, réduisant ainsi la pénétration et l’irritation.

Les écrans solaires chimiques protègent également la peau des rayons UV, mais ils ne reflètent pas toujours autant de types de rayons UV nocifs que les options minérales, explique Rodney. Parce que les écrans solaires chimiques absorbent les rayons, ils peuvent également réchauffer la peau, dit-elle. Cela peut entraîner une décoloration de la peau comme mélasma et l'hyperpigmentation, dit Rodney. « La crème solaire minérale peut être la meilleure solution, car elle est plus douce pour les peaux sensibles ou à tendance acnéique et n'irrite pas la peau, ni ne provoque autant d'allergies ou de pores obstrués », explique Murad Alam , MD, co-auteur de l'étude et vice-président de dermatologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern. Ces écrans solaires sont également plus photostables, ce qui signifie qu'ils ne se décomposent pas et ne cessent pas d'être efficaces au soleil aussi facilement que les écrans solaires chimiques, explique Alam.

4 écrans solaires minéraux appréciés par les rédacteurs et les dermatologues de Meltyourmakeup.com

Super goop ! Écran solaire invisible SPF 30

Si vous avez un teint gras, la dernière chose que vous voulez faire est d’ajouter un SPF inducteur de brillance au mélange. Mais vous n'êtes pas à court d'options : cette formule a une texture moelleuse et légère qui n'obstruera pas les pores. De plus, il fonctionne très bien comme base sous le maquillage, donc si vous êtes une fille anti-cernes, vous allez l'adorer.

Lotion solaire minérale hydratante pour le visage CeraVe SPF 50

Du côté sec (au niveau de la peau, bien sûr) ? Voici le SPF pour vous : il est formulé avec des céramides, les éléments constitutifs d'une barrière cutanée saine, pour retenir l'humidité, plus acide hyaluronique , pour attirer plus d’eau dans les couches profondes de votre peau.

ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50

C'est un fait triste mais vrai : de nombreux écrans solaires minéraux laissent une teinte blanche ou grise sur les peaux plus foncées. Mais pas tous ! Ceux qui ont un teint plus foncé voudront rechercher un SPF minéral teinté, comme celui-ci, que notre rédactrice beauté s'extasie sur .

Cocokind SPF quotidien

Ce SPF à base d'oxyde de zinc est recommandé par le Association nationale de l'eczéma , vous pouvez donc être sûr qu'il n'est pas irritant et convient aux teints les plus grincheux. A noter également : il contient du phytoplancton et des microalgues pour fournir encore plus d'antioxydants.

Ils ne sont cependant pas parfaits. 'Les crèmes solaires minérales peuvent laisser une teinte blanchâtre sur votre peau, en particulier chez les personnes au teint plus foncé, et semblent parfois un peu plus lourdes que les crèmes chimiques', explique Alam. 'Mais de nouvelles variétés teintées et des variétés plus claires sont en cours de développement.'

La réapplication est cruciale.

Pour certaines personnes, le simple fait d’appliquer quotidiennement de la crème solaire constitue un pas en avant par rapport à ce qu’elles font actuellement. «La plupart des gens n'utilisent pas de crème solaire assez souvent», explique Alam. « Beaucoup ne l'utilisent que les jours ensoleillés, à la plage, à la piscine ou en été. Étant donné que le cancer de la peau et le vieillissement sont causés par une exposition cumulative au soleil, chaque petit rayon de soleil peut les aggraver.

Mais les dermatologues soulignent que, dans une situation idéale, vous continuer appliquez-le tout au long de la journée, idéalement toutes les deux heures. La plupart des gens ne réappliquent pas la crème solaire tout au long de la journée si nécessaire, explique Rodney. Vous devez le faire. Goldenberg est d’accord. Une nouvelle application est importante, surtout si l'on va être exposé à la lumière directe du soleil, dit-il. Utiliser la bonne quantité est également essentiel : deux doigts de la longueur du visage et du cou suffisent.

En fin de compte, la prévention des rides et ridules ne se résume pas à l'application d'un écran solaire minéral : ces sérums et lotions coûteux aident également. Mais les dermatologues conviennent que l’application quotidienne d’un écran solaire et sa réapplication tout au long de la journée contribueront grandement à préparer votre peau à un succès à long terme.