- Michelle Williams a foulé le tapis rouge cette semaine pour les Gotham Awards 2022 avec sa meilleure amie Busy Philipps.
- Michelle, 42 ans, a enfilé une mini-robe scintillante à paillettes pour l'événement, qui mettait pleinement en valeur ses jambes sculptées.
- L'actrice est tellement passionnée de yoga qu'elle a même créé son propre groupe, le Yoga for Single Moms Project, qui s'occupe de la garde des enfants pendant que maman met son Om.
L'actrice Michelle Williams a passé une grande soirée à la 32e cérémonie des Gotham Awards à New York cette semaine. Le Ruisseau Dawson La star, 42 ans, a reçu un Performer Tribute Award couvrant sa carrière d'actrice, et elle avait l'air si forte et confiante dans une mini-robe Valentino à paillettes scintillantes qui mettait en valeur ses jambes super toniques. Michelle a accessoirisé la fabuleuse robe avec une paire de talons compensés à bout ouvert dorés Terry de Havilland et des boucles d'oreilles marron de Lisa Eisner Jewelry, par WWD .
Au cas où vous auriez manqué le look, voici une photo de Michelle travaillant sur le tapis rouge à fond :
Udo Salters//Getty Images
Michelle Williams fait vibrer le tapis rouge avec des talons et une mini-robe Valentino.
Si vous vous demandez comment Michelle devient si forte, vous n'êtes pas seul. Heureusement, Meltyourmakeup.com est là pour vous aider. D'une part, les jambes de Michelle ont fait l'objet d'un entraînement ultime lorsqu'elle a joué le rôle de la danseuse lauréate d'un Tony Award, Gwen Verdon, dans « Fosee/Verdon », ce qui a nécessité une pratique constante de la danse. (Sa co-star Sam Rockwell jouait le légendaire chorégraphe Bob Fosse.)
'Il n'y avait vraiment pas le temps de s'entraîner d'une manière ou d'une autre - heureusement, nous dansions donc cela nous gardait en forme et nous mangions de manière très responsable', a-t-elle déclaré. PERSONNES .
Elle a partagé davantage sur la formation rigoureuse avec Dans Mag . « Nous avons eu des cours pendant peut-être trois semaines avant de commencer le tournage. Et puis, comme tous les épisodes n'étaient pas écrits à l'avance, ils écrivent un épisode et dans l'épisode il y aura une danse mais nous ne l'avions pas appris à l'avance', a déclaré Michelle. « Après avoir terminé le tournage, nous allions au studio de danse. Le week-end, nous allions au studio de danse. Pendant votre pause déjeuner, vous iriez au studio de danse. Donc, on s'est entraîné avant mais ensuite l'entraînement, ça ne s'est arrêté que jusqu'à ce qu'on arrête de tirer.'
Ouf ! Cela ressemble à BEAUCOUP de travail, et certainement à beaucoup de cardio.
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Williams a également été fan de LEKFit des séances d'entraînement, une méthode de remise en forme inspirée de la danse qui utilise des mini trampolines pour des mouvements de sculpture à faible impact et de haute intensité inspirés du cardio, du ballet et du yoga, ainsi qu'un entraînement par intervalles et un travail en circuit. La fondatrice de l'entraînement, Lauren Kleban, a partagé avec PERSONNES que Williams et sa meilleure amie Busy Philipps ont suivi des cours ensemble en 2017.
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Il est conçu pour créer des muscles longs et maigres en utilisant des intervalles de cardio avec des techniques de sculpture musculaire créées pour renforcer et tonifier, a déclaré Kleban. La méthode LEKfit propose des entraînements musicaux, super amusants, stimulants et efficaces.
Williams est également une fan de yoga, qu'elle attribue pour l'avoir aidée à guérir après le décès de son partenaire, Heath Ledger, en 2008. Elle a expliqué dans le passé comment cela l'avait aidée lorsqu'elle s'adaptait au statut de mère célibataire de sa fille, Matilda. (Elle est maintenant maman de 3 enfants.)
Elle a également lancé un programme pilote, appelé Projet de yoga pour les mères célibataires à Boston, pour aider d'autres mères célibataires à obtenir leur yoga 'L'idée derrière le programme est que si vous pouvez gagner du temps, nous faisons le reste', a déclaré Williams. Bases du yoga . « Il assure la garde des enfants pendant que la maman suit le cours de yoga et tout est gratuit. »
« Le yoga m'a apporté un soulagement comme rien d'autre ; cela a fait de moi une meilleure personne et une meilleure mère », a-t-elle déclaré. «Et puis j'ai commencé à réfléchir à quel point il était coûteux de faire appel à une baby-sitter pour suivre un cours de yoga, ce qui le rendait hors de portée pour tant de femmes.»
Quant à son régime alimentaire, Williams est restée plutôt discrète sur ce front, mais il est clair qu'elle prend son rôle très au sérieux. Exemple A : Pour « Fossee/Verdon », elle devait suivre un régime très strict cinq jours par semaine, avec une soirée de triche le week-end.
Sam et moi attendrions avec impatience vendredi soir toute la semaine, a partagé Williams avec PEOPLE. Ce n’était pas tant ce que nous mangerions le vendredi soir, mais plutôt ce que nous boirions le vendredi soir.
Rockwell a ajouté: 'Je boirais du whisky et elle prendrait probablement un rosé, et nous aurions, avec un peu de chance, quelque chose qui ne faisait pas partie de notre régime alimentaire, comme du fromage, du chocolat ou un hamburger, quelque chose comme ça.' C'était un week-end de triche.
Bravo, Michelle!
Emily Shiffer travaille comme écrivain depuis plus de 10 ans, couvrant tout, de la santé et du bien-être au divertissement et aux célébrités. Elle faisait auparavant partie du personnel de SUCCÈS , Santé des hommes , et Prévention des revues. Ses écrits indépendants ont été présentés dans Meltyourmakeup.com , Le monde des coureurs , PERSONNES , et plus encore. Emily est diplômée de la Northwestern University, où elle s'est spécialisée en journalisme de magazine à la Medill School of Journalism et en musicologie. Résidant actuellement à Charleston, en Caroline du Sud, Emily aime enseigner la barre, le surf et les longues promenades sur la plage avec son teckel miniature, Gertrude.
