L'influenceuse Remi Bader vient de parler de sa récente perte de poids, de ses séances d'entraînement et de son image corporelle

R Amy Bader parle de sa récente perte de poids et de ses réflexions sur tous les bavardages autour de son corps.

L'influenceuse a été plus que franche avec les fans à propos de son parcours, ainsi que de sa décision de prendre Ozempic et d'arrêter le traitement. Aujourd’hui, elle souligne que son poids n’est pas la chose la plus importante chez elle.

'Je cache beaucoup de mes commentaires ici pour ma propre santé mentale', a-t-elle écrit dans le Légende IG d'une vidéo d'elle dans différentes tenues. Des mots comme « gros », « baleine », « obèse », « maigre », « minuscule », pour n’en nommer que quelques-uns, a-t-elle écrit. Mais bien sûr, je les vois toujours et il est difficile de voir la conversation constante sur mon corps sur cette application, car je me demande aussi pourquoi cela doit-il être la chose la plus importante chez moi ?

En août dernier, j'étais trop grande pour la société, pour les personnes les plus proches de moi et un mauvais exemple pour le monde... ce mois d'août, je suis trop petite pour ma communauté, trop petite pour certaines marques, mais encore trop grande pour beaucoup, et TOUJOURS trop grande pour la société, a-t-elle poursuivi. Pour être honnête, je me suis toujours vu de la même manière parce que mon corps a fluctué depuis le jour où je me souviens que mon cerveau n'a jamais rattrapé le temps de savoir si j'étais plus grand ou plus petit ou à quoi je ressemblais réellement. C’était tout le monde à l’extérieur qui me disait ça pour moi.

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En conséquence, Remi a déclaré qu’elle souffrait d’un immense traumatisme lié à l’image corporelle. Cependant, elle a souligné ceci : je suis beaucoup plus grande que mon corps et je serai toujours le même Rémi, quel que soit mon poids, et j'en suis sûre.

Rémi a fait allusion à sa récente perte de poids, mais n’y a pas vraiment plongé. Alors, comment a-t-elle perdu du poids et quelle est sa routine santé maintenant ? Voici ce qu’elle a partagé.

Comment Rémi Bader a-t-il maigri ?

La femme de 29 ans a déclaré en mai qu'elle avait réorganisé sa routine de santé. Dans un Vidéo IG , On peut voir Remi avoir du mal à faire des exercices au gymnase avant de sauter d'une machine et de secouer la tête. Ensuite, la vidéo passe à un après de Remi écrasant ces mêmes exercices.

La différence de quelques mois en me concentrant sur ma force mentale, émotionnelle et physique, a-t-elle écrit. 'Ce n'est pas une question de poids, ni d'apparence. Il s'agit de me mettre en avant et de me retrouver. Donnez-vous toujours la priorité.

Rémi a également partagé en septembre 2023 Tik Tok qu'elle a lutté contre la frénésie alimentaire et que, les jours très émouvants, elle finit par manger, manger, manger, manger. On ne sait pas si elle souffre toujours de crises de boulimie, mais Remi a suggéré qu'elle avait l'impression d'être dans un espace plus sain.

Est-ce que Rémi prend Ozempic ?

Pas plus. Remi ne prend pas Ozempic, mais elle a déjà parlé ouvertement de l'utilisation du médicament contre le diabète de type 2, qui a souvent pour effet secondaire une perte de poids.

Rémi a partagé sur le Podcast Pas maigre, pas gros en 2023, on lui a initialement prescrit Ozempic parce qu'elle était pré-diabétique, résistante à l'insuline et qu'elle prenait du poids. Ils ont dit que j'en avais besoin. Et j’avais beaucoup de sentiments mitigés, a-t-elle partagé.

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Mais Rémi a dit qu’elle n’aimait pas les effets secondaires. Quelques mois plus tard, elle a commencé à se gaver et a arrêté, a-t-elle déclaré.

J’ai vu un médecin et ils m’ont dit : « C’est à 100 % parce que vous avez pris Ozempic », a-t-elle poursuivi. Cela me faisait penser que je n’avais pas faim depuis si longtemps que j’ai perdu du poids. Je ne voulais pas être obsédé par le fait d’y rester à long terme. Je me suis dit : « Je parie qu’à la seconde où je descendrai, je vais à nouveau mourir de faim. » Je l’ai fait, et ma frénésie a empiré. Alors j’ai en quelque sorte blâmé Ozempic.

Rémi a partagé qu'elle avait pris le double de poids lorsqu'elle avait arrêté de prendre le médicament.

Quels entraînements fait-elle ?

Remi a partagé de petits extraits de sa routine d'entraînement sur les réseaux sociaux, y compris plusieurs photos d'elle s'entraînant dans une salle de sport et à l'extérieur.

Début août 2023, Rémi a partagé un entraînement pour les fessiers sur Tik Tok qu'elle fait dans la piscine, en faisant des longueurs à l'aide d'une planche.

Plus tard ce mois-là, elle a révélé qu'elle aimait s'entraîner sur le vélo Peloton après avoir fait des étirements avec un groupe.

En août dernier, Rémi a partagé une vidéo d'elle et de quelques amis se dirigeant vers un cours de Pilates :

Et en juillet, on a pu la voir travailler avec un entraîneur tout en effectuant une multitude de mouvements, notamment des tractions avec des anneaux suspendus, des squats avec haltères et des presses aériennes avec des haltères.

Sain et fort, nous adorons le voir !