Si vous avez les cheveux fins, vous saurez de première main à quel point il peut être difficile de coiffer et de maintenir, surtout en ce qui concerne le shampooing. C'est un peu comme Goldilocks - un shampooing peut être trop riche ou lourd, faisant sentir les cheveux huileux Et gras, et on pourrait ne pas offrir suffisamment d'hydratation, laissant les cheveux se sentir comme de la paille. Mais, quand vous trouvez le droite Shampooing, il peut aider à soulever vos racines et à ajouter du volume, à épaissir l'arbre des cheveux dans le processus. Alors, comment sélectionnez-vous le bon shampooing pour les cheveux fins? Pour trouver la réponse, nous avons fait appel à deux dermatologues pour leurs conseils d'experts sur les meilleurs shampooings pour cheveux gras, fins et fins, ainsi que sur la manière de les utiliser correctement.
Rencontrez les experts
- Iris Rubin , MD, est dermatologue et fondateur de Peau .
- Mona moffide , MD, FAAD est dermatologue à Groupe médical communautaire net et le directeur médical de l'American Melanoma Foundation.
Comment rendre les cheveux fins moins gras?
Alors que certains pourraient jurer par le lavage capillaire une fois par semaine, le dermatologue, Iris Rubin, MD, n'est pas d'accord, disant que ceux aux cheveux fins devraient se laver plus fréquemment. Une erreur que font les personnes ayant les cheveux fins ou clairsemés est d'éviter de les laver, ce qui peut potentiellement avoir un impact négatif sur la santé des follicules, qui sont l'usine de fabrication des cheveux, Le Dr Rubin dit. Cela peut conduire au look «graisseux».
Comment les shampooings aident-ils les cheveux fins?
La dermatologue Mona Mofid, MD, note que la plupart des shampooings ont le même objectif : «Les shampooings sont des produits de soins capillaires composés d'agents destinés à nettoyer le cuir chevelu et les cheveux du sébum (huile) et de la transpiration ainsi que des produits de soins capillaires (tels que des gels, des huiles, de la tablette de cheveux) et des polluants environnementaux tels que la saleté et le pollen. Cela étant dit, le type de produit que vous utilisez et la fréquence type de peau.
Pouvez-vous laver les cheveux fins tous les jours?
La plupart de nos experts conviennent qu'il est prudent de laver les cheveux quotidiennement shampooing (Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez aller aussi longtemps qu'une semaine sans laver). En règle générale - si vous pouvez attendre une journée entre les shampooings, faites-le. Le shampooing sec pulvérisé à la couronne et les racines et brossé devrait vous acheter un jour et aider à camoufler les huiles visibles.
Comment shampooing finement cheveux
Il est facile d'oublier de mouiller vos cheveux avant d'appliquer soigneusement le shampooing. Mais chaque brin doit être trempé pour nettoyer correctement. Une autre chose à retenir est que la plupart d'entre nous ne passent pas assez de temps à nettoyer nos cuirs chevelus. Donnez-vous un peu massage de la tête Chaque fois que vous shampooing - cela aidera à nettoyer vos cheveux et à stimuler le flux sanguin dans votre cuir chevelu (ce qui peut même conduire à des cheveux plus épais). Le Dr Mofid dit qu'un massage peut aider à «reconstituer le cuir chevelu», en particulier s'il est sec.
Voici la bonne façon de shampooing vos cheveux:
- Mouillez soigneusement vos cheveux.
- Appliquez une cuillerée de shampooing en quart de taille. Le shampooing peut provoquer une accumulation sur les cheveux, donc un quart de taille vous fera. Utilisez moins si vous avez des cheveux courts et plus si vous avez des cheveux longs ou épais.
- Frotter votre cuir chevelu pendant trois minutes. Il est important de passer du temps sur le cuir chevelu, car c'est là que la plupart des huiles s'accumulent. Et si vous passez ces trois minutes maintenant, vous pouvez ignorer la partie «répéter» de votre shampooing. Mais ne soyez pas trop rude. «Quand Lathering, soyez doux - ne vous agissez pas trop de cheveux», explique le Dr Rubin.
- Déplacez vos mains sur les longueurs et massagez le shampooing dans vos cheveux.
- Rincer soigneusement les cheveux. Assurez-vous que le cuir chevelu et les brins sont sans shampooing.
- Appliquez une quantité de revitalisant de taille de dime sur la moitié inférieure des cheveux uniquement. Évitez de laisser le conditionneur toucher votre cuir chevelu.
- 'Utilisez un large peigne Pour démêler vos cheveux avant de rincer le revitalisant pour sortir les nœuds sans tirer plus ou tirer sur les cheveux », explique le Dr Rubin.
- Rincer le conditionneur.
Quel est le meilleur shampooing pour les cheveux fins qui devient rapidement gras?
`` Si vous avez des cheveux fins ou éclaircis, utilisez un shampooing doux et un revitalisant léger qui favorise cuir chevelu health , dit Dr.Rubin. Son choix recommandé est non médical de vu Shampooing et revitalisant sans parfum , qu'elle note a été trouvée dans une étude clinique contrôlée randomisée à Harvard 'Pour réduire perte par 44% après six mois dans la perte de cheveux féminine. Elle ajoute que les produits «sont sans danger pour la peau sensible et sujette à l'eczéma».
Nous recommandons également de Kérastase Densifique Bain Densité Shampoo . La formule pompe le volume des cheveux fins et fonctionne pour tous les types de cheveux et les textures, de Coily à droite. Acide hyaluronique promet d'inonder vos cheveux d'humidité et de fournir un effet repulpant, tandis que l'intra-cylane est censé améliorer l'épaisseur de vos mèches. Le céramide trouvé dans ce shampooing volumant promet d'empêcher vos cheveux de se casser, ce qui est toujours une victoire.
Garnier Fruit ' Shampoing pur et propre est également gagnant car il contient des vitamines B3 et B6, des protéines d'agrumes et de l'extrait d'aloe vera destiné à garder vos cheveux propres et en bonne santé. Lightweight de Virtue Labs Conditionneur complet est un autre excellent choix pour les cheveux fins. Il a Alpha Kératine 60KU, une protéine de kératine humaine propriétaire, qui aide à réparer les brins endommagés, selon la marque. La formule est assez douce pour les cheveux traités aux couleurs et est exempt d'ingrédients comme les parabènes, les sulfates, le gluten, les phtalates et les colorants. Vous voudrez suivre votre shampooing avec un conditionneur qui a des allégations d'hydratation et de volume tout aussi prometteuses - la plupart d'entre eux ont un homologue de conditionneur.
Conseil de beauté Mym
Les cheveux fins sont sensibles aux enchevêtrements, donc l'utilisation du revitalisant après le shampooing est essentiel. L'astuce consiste à utiliser le revitalisant uniquement de la mi-longueur de vos cheveux aux extrémités. Le revitalisant près de votre cuir chevelu peut devenir risqué si vos cheveux sont susceptibles de l'huile. Le Dr Rubin dit que ceux qui ont des cheveux fins devraient éviter les «huiles lourdes et les cires qui peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu et les cheveux - et alourdir les cheveux».
Le dernier point à emporter
En ce qui concerne le shampooing, les cheveux fins peuvent être capricieux. Il peut facilement être alourdi par des formules pleines d'ingrédients lourds comme les huiles et les beurres, conduisant à un look gras. Ceux qui ont des cheveux fins devraient plutôt rechercher des shampooings fabriqués avec des ingrédients légers comme l'aloe vera ou l'acide hyaluronique, favoriser la santé du cuir chevelu et fournir volumidant avantages. Laver vos cheveux plusieurs fois par semaine avec des shampooings finement adaptés aux cheveux garantira que vos mèches restent rafraîchies et aussi saines que possible.
Koyama T, Kobayashi K, Hama T, Murakami K, Ogawa R. Le massage standardisé du cuir chevelu entraîne une augmentation de l'épaisseur des cheveux en induisant des forces d'étirement aux cellules de papille cutanée dans le tissu sous-cutané . Élastification . 2016 ; 16 : e8.
Perte de cheveux. Santé de Harvard . Publié le 5 décembre 2018. Consulté le 17 mai 2024.
