Que vous soyez dans une relation à distance ou que vous voyagiez simplement pour le travail, il peut être difficile d'être loin de votre partenaire. Vous perdez ce doux temps en face-à-face, vous devrez peut-être composer avec un décalage horaire et, bien sûr, vous manquez l'intimité. et les orgasmes qui accompagnent le sexe en couple. Eh bien, ce dernier problème a une solution : le sexe par chat vidéo.
En vous livrant à un peu de sexe sur FaceTime, cette partie de votre relation reste vivante, explique Laurie Mintz, PhD, sexologue avec Lelo et auteur de Devenir alphabétisé. Sinon, beaucoup de gens dans les LDR finissent par se masturber seuls – et même s’il n’y a rien de mal à cela, bien sûr, ils peuvent avoir l’impression de repartir de zéro lorsqu’ils se masturbent. faire retrouver son partenaire. Fondamentalement, le chat vidéo maintient l'énergie sexuelle vivante et élimine également une certaine pression pendant les moments où vous êtes ensemble, ajoute-t-elle.
De plus, il peut faire chaud, explique Zhana Vrangalova, PhD, professeur de sexualité humaine à l'Université de New York. En gros, vous créez une vidéo érotique personnalisée pour votre partenaire, et il fait de même pour vous. Mais contrairement au porno, le sexe vidéo est une voie à double sens : vous pouvez regarder et entendre votre partenaire pendant qu'il vous regarde et vous entend, dit Vrangalova.
Enfin, le chat vidéo peut vous aider à connaître votre propre corps et vos excitations, ce qui peut avoir un impact très positif sur votre vie sexuelle en couple une fois que vous serez réunis. Vous trouverez peut-être quelque chose dans le chat vidéo qui vous fera penser : « Oh, quand nous sommes ensemble, je veux reproduire cela en personne », explique Mintz. Peut-être que tu explores discours grossier ou un jeu de pouvoir d'une nouvelle manière, ou peut-être que l'un de vous essaie un nouveau jouet que vous voudrez peut-être utiliser ensemble IRL. Les options sont pratiquement illimitées.
Rencontrez les experts : Laurie Mintz , PhD, est sexologue avec Aujourd'hui et l'auteur de Devenir alphabétisé. Sarah Sloane est une éducatrice sexuelle qui donne des cours de jouets sexuels chez Good Vibrations et Pleasure Chest depuis 2001. Jana Vrangalova , PhD, est professeur de sexualité humaine à l'Université de New York.
Mais vous ne pouvez pas vous lancer spontanément dans votre première session de chat vidéo. Après tout, il y a beaucoup de choses à considérer : comment allez-vous faire avancer les choses ? Quelle plateforme est la meilleure à utiliser ? Et où exactement devez-vous poser votre téléphone ? À l’avance, les sexologues dévoilent tout ce qu’il faut savoir sur la pratique virtuelle.
1. La sécurité avant tout.
Avant de planifier ou d'avoir des relations sexuelles par vidéo, assurez-vous de faire confiance à la personne de l'autre côté de l'appel, souligne Mintz. Grâce à la technologie moderne, les gens peuvent prendre des enregistrements vidéo ou des captures d’écran, même à votre insu. Nous savons qu’il y a toujours un risque, même avec des personnes en qui vous avez confiance, dit Mintz. Mais faire cela avec un partenaire à plus long terme, où il y a de l'histoire, de la confiance et de la communication, est bien plus sûr que de le faire avec quelqu'un que vous avez rencontré au bar la semaine dernière.
Même si vous faites confiance à votre partenaire, il est impératif de lui faire part explicitement de vos attentes en matière de tournage et de capture d'écran, ajoute Mintz. Et si tu faire acceptez de filmer la séance, pour quelque raison que ce soit (peut-être que vous êtes intéressé par le porno amateur ou que vous cherchez simplement à avoir un souvenir pour des séances en solo ultérieures), assurez-vous simplement que vous êtes sur la même longueur d'onde concernant vos limites et votre niveau de confort.
2. Ensuite, communiquez davantage.
Lorsque vous discutez de logistique liée à la sécurité et à la confidentialité, profitez-en pour discuter également de vos désirs et de vos préférences. Préféreriez-vous vous lancer directement dans le chat vidéo dès que vous répondez à l'appel, ou vous y lancer facilement ? Y a-t-il des points faibles que vous aimeriez explorer ensemble ? Quand il s’agit de propos grossiers, avez-vous des attraits ou des désagréments ?
Je pense aussi qu’il est important, si c’est [votre] première fois, de reconnaître que ça va être gênant, dit Mintz. Après tout, vous essayez quelque chose de nouveau ensemble, et cette simple reconnaissance est utile.
3. Choisissez une plateforme.
Vous devez également vous assurer que la plate-forme de votre choix est sécurisée et adaptée à la nudité. Faites donc quelques recherches à l'avance. Mintz recommande d'utiliser FaceTime. À tout le moins, il n'y a pas de règles contre la nudité, comme Skype, Zoom et WhatsApp en ont tous, explique-t-elle.
4. Préparez votre espace.
Imaginez ceci : vous devenez chaud et lourd sur FaceTime, mais vous continuez à être distrait par une boîte à pizza vide derrière votre partenaire. Pas vraiment sexy, non ? Nettoyez votre chambre et assurez-vous qu'elle ne vous dérange pas, conseille Mintz. Vous pouvez également choisir d’ajouter une certaine ambiance en tamisant les lumières ou en installant quelques bougies.
5. Installez-vous confortablement.
Pendant que vous y êtes, décidez à l’avance d’un emplacement exact et de l’angle de la caméra, ajoute Mintz. C'est important de se sentir sexy et confortable tout en le diffusant par vidéo, alors essayez différents angles avant de passer votre appel et assurez-vous que vous vous sentirez à l'aise dans la position choisie. Même si vous pouvez toujours vous déplacer une fois que les choses démarrent, vous pourriez vous sentir moins gêné (et plus sexy !) si vous êtes préparé.
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De plus, si vous utilisez votre téléphone, décidez où et comment vous le soutiendrez, explique Mintz. Quelques idées : vous pouvez choisir de le placer sur une pile ou des livres, ou contre votre bouteille d'eau. Si vous êtes dans une relation à distance (ou si vous cherchez à avoir régulièrement des relations sexuelles par chat vidéo), vous choisirez peut-être même d'investir dans un support de téléphone .
6. Mettez votre téléphone sur Ne pas déranger.
Celui-ci est explicite. Il peut être déjà assez difficile d'établir une intimité par vidéo, donc la dernière chose que vous voulez est un e-mail professionnel pour interrompre le moment, explique Sarah Sloane, une éducatrice sexuelle qui donne des cours de jouets sexuels chez Good Vibrations et Pleasure Chest depuis 2001.
7. Commencez par quelques préliminaires virtuels, quelle que soit la façon dont cela vous semble.
Si vous pensez au sexe dans le monde sans vidéo, vous ne vous concentrez pas sur les organes génitaux, dit Mintz. Il y a une conversation, il y a un verre de vin, il y a peut-être un rendez-vous.
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Malheureusement, certaines des activités généralement associées aux préliminaires, comme les baisers ou les câlins, sont difficiles à reproduire à distance, mais vous pouvez toujours créer une ambiance à l'avance. Mintz recommande de jouer de la musique sexy, ou peut-être même d'avoir un rendez-vous virtuel avant que les choses ne deviennent classées R. Cela pourrait ressembler à se déguiser ou à déguster un verre de vin ensemble depuis vos maisons respectives.
Alternativement, vous pouvez développer l'anticipation en sexting tout au long de la journée , suggère Sloane. Ensuite, au moment où vous répondez à l’appel, vous serez peut-être tous les deux suffisamment excités pour faire avancer les choses immédiatement.
8. Ayez un jouet (et du lubrifiant) à portée de main.
Il existe de nombreuses façons d'avoir des orgasmes : peut-être aimez-vous utiliser vos mains ou vous frotter contre un oreiller. Mais les recherches montrent que les personnes ayant une vulve ont des orgasmes plus faciles et plus fréquents avec des vibrateurs, note Mintz. Donc, si vous avez peur de jouir sans l’aide du corps de votre partenaire, un vibromasseur clitoridien comme le Voyage Lelo Dot peut aller très loin. De plus, regarder votre partenaire utiliser un jouet peut être une expérience érotique, ajoute Mintz.
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En plus de votre jouet préféré, gardez également du lubrifiant à portée de main. Les organes génitaux ne sont pas destinés à être touchés à sec, et sans le contact d'un partenaire, [vous pourriez] avoir besoin d'[encore plus de lubrification] que d'habitude, souligne Mintz.
9. Parlez-vous !
Parce qu’on ne peut pas se toucher, les sons et les visuels sont encore plus importants, explique Sloane. Si vous ne savez pas par où commencer, un moyen simple de parler grossièrement au téléphone est de demander à [votre partenaire] de décrire ce qu'il fait, explique Mintz. Ou bien, la personne qui regarde pourrait décrire ce qu’elle voit et comment cela l’excite.
10. Ou faites simplement du bruit.
Nous savons grâce aux recherches que les sons sexuels peuvent nous exciter, et excitez nos partenaires, dit Mintz. Alors n’ayez pas peur de parler fort ! Si parler vous semble gênant ou contre nature, vous pouvez également laisser votre partenaire vous entendre gémir ou même respirer fortement, ajoute Sloane. Après tout, ce sont des indices assez clairs que vous passez un bon moment.
11. Soyez pervers, si ça vous plaît.
Le chat vidéo peut être une fabuleuse opportunité pour un petit jeu de pouvoir, dit Mintz. Dans certains cas, cela peut même éliminer une partie de la gêne : si un partenaire dit à l’autre quoi faire, il y en a un peu moins. Et maintenant ? confusion.
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Cela dit, il est important d’avoir une conversation sur les limites et les attentes avant tout type de jeu de pouvoir, de BDSM ou d’activité perverse, même si elle est virtuelle, explique Mintz. Les instructions explicites peuvent être érotiques, mais lorsque nous entrons dans la catégorie des injures ou des termes désobligeants, cela doit être discuté à l'avance.
12. Amusez-vous !
Le sexe et la technologie peuvent être imparfaits, même si vous faites tout votre possible pour vous y préparer. Peut-être que votre connexion Internet sera coupée au mauvais moment, que votre vibrateur s'éteindra ou que vous devrez appuyer sur pause et déplacer votre corps dans une position plus confortable. Tout cela est bien – et, en fait, il faut s’y attendre.
N'oubliez pas que le sexe n'a pas besoin d'être sérieux, dit Mintz. Certains des meilleurs rapports sexuels sont amusants et drôles. J'espère que vous avez une relation dans laquelle vous pourrez rire si les choses tournent mal. (Pourtant, cela ne fait pas de mal de garder votre téléphone et votre vibrateur chargés avant d'appuyer sur Appel.)
