Le café est plus qu'une délicieuse gâterie matinale. Il peut également être utilisé pour créer des produits de soins de la peau, comme les gommages, masques faciaux et traitements corporels. Le café moulu est la texture parfaite pour un exfoliant physique, et l'ingrédient lui-même offre une multitude d'avantages de soin. Devant, nous avons exploité deux dermatologues pour expliquer davantage les avantages des gommages de café. Continuez à lire pour des conseils d'experts et comment en travailler dans votre routine actuelle de soins de la peau.
Rencontrez les experts
- Dr Marisa Garshick , MD, est un dermatologue certifié au conseil à New York.
- Dr Hadley King , MD, est un dermatologue certifié au conseil à New York.
Que sont les gommages de café?
«Les gommages de café sont des gommages qui utilisent des granules de café ou des particules de café finement moulues pour aider à exfolier la peau et à éliminer les cellules mortes», explique Dr Marisa Garshick , MD, un dermatologue certifié au conseil à New York.
Pour rappel, il existe deux types d'exfoliation: physique, qui s'appuie sur des ingrédients abrasifs pour polir mécaniquement les cellules mortes et chimique, qui utilise des ingrédients tels que acides alpha hydroxy pour dissoudre la «colle» qui maintient les cellules mortes ensemble. Les gommages de café entrent dans la catégorie ancienne.
Les avantages des gommages de café
Comme mentionné, les gommages de café offrent avant tout des avantages exfoliants; En déposant les cellules mortes, vous révélerez une peau fraîche et radieuse et tous les ingrédients actifs que vous utilisez après le fait que vous pourrez mieux pénétrer, noter Dr Hadley King , MD, un dermatologue certifié au conseil à New York. Not to mention that your skin will also feel softer and smoother.
Au-delà de cela, la caféine dans le café offre de nombreux avantages. La caféine augmente la microcirculation locale de la peau, selon King. Traduction? Cela peut aider à donner à la peau une lueur saine. Il y a quelques recherches montrant que la caféine peut également déshydrater les cellules graisseuses, ce qui les rend temporairement moins visibles, ajoute-t-elle. «La caféine aide également à vasoconstricter les vaisseaux sanguins, ce qui peut rendre la peau moins gonflée et gonflée», ajoute Garshick. Cela étant dit, parce qu'un gommage est un produit de lavage, il est très peu probable que tous ces avantages soient aussi puissants qu'ils le seraient dans un produit en feu, comme une crème.
Les gommages de café sont-ils sûrs pour tous les types de peau?
Les deux experts avec qui nous avons parlé notent que si vous avez une peau très sensible (ou une condition telle que l'eczéma ou le psoriasis), il est préférable d'éviter complètement les gommages physiques. Et, dans le domaine de tous gommages corporels , tandis que les gommages à café sont moins abrasifs que ceux à base de sel, gommages au sucre ont tendance à avoir les granules les plus doux, note Garshick. Pourtant, si vous choisissez un gommage au café qui contient des ingrédients apaisants (pensez: glycérine, céramides , Shea Butter) et l'utiliser correctement, les gommages de café devraient être bien tolérés par la plupart des gens, explique King. Nous recommandons le gommage du corps de café de Palerme Body (56 $) ou le gommage du visage de café de retour.
Comment ajouter un gommage au café à votre routine
Si vous cherchez à incorporer un gommage au café dans votre routine, il est préférable de l'utiliser une à deux fois par semaine pour éviter de surexfoliant, ce qui peut entraîner une irritation et une sensibilité cutanées, conseille Garshick. Lorsque vous l'utilisez, appliquez une légère pression, prévient le roi. La pression et le frottement trop fort augmenteront l'abrasivité du gommage et peuvent provoquer une irritation. Une fois que vous avez terminé l'utilisation du gommage, assurez-vous d'appliquer une crème hydratante pour vous assurer que votre peau reste hydratée et calme.
Le dernier point à emporter
Les gommages au café sont une méthode efficace de exfoliation physique . Les utiliser chaque semaine peut aider à éliminer la peau morte, aidant à révéler une peau plus fluide et radieuse. La caféine dans le café peut également aider à rendre la peau moins gonflée. La meilleure partie? Nos experts disent que les gommages au café conviennent à la plupart des types de peau, sauf si vous avez une peau incroyablement sensible.
FAQ- Un gommage du café est-il bon pour votre visage?
Si votre visage n'est pas très sensible, un gommage à café peut être un moyen efficace d'ajouter une exfoliation physique dans votre routine de soin de la peau. Un gommage au café peut également aider à révéler une peau plus fluide et plus radieuse.
- À quelle fréquence devriez-vous utiliser un gommage au café?
Comme tout type d'exfoliation physique, moins c'est plus. Garshick recommande d'utiliser un gommage de café une à deux fois par semaine pour éviter l'irritation ou la sensibilité.
- Que fait un gommage au café pour le corps?
Sur le corps, les gommages de café peuvent éloigner les cellules de la peau mortes pour dévoiler la peau plus fluide et radieuse. La caféine a également la capacité de faire en sorte que les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui peut aider la peau à paraître moins gonflée temporairement.
- Quels sont les inconvénients des gommages de café?
Si vous êtes quelqu'un avec une peau très sensible, les gommages de café peuvent être irritants en raison de leur nature abrasive.
