Les 6 meilleurs lavages féminins recommandés par les gynécologues

Parfois, vous devez vous rafraîchir là-bas - C'est naturel et rien qu'un lavage féminin ne puisse pas gérer. Les lavages féminins nettoient la vulve - la zone extérieure du vagin - et sont douées pour éliminer les débris et la transpiration, comme tout débit vaginal autour des lèvres, du capot clitorial ou poils pubiens , dit Dr Tamika Cross , un OB-GYN à Houston.

Bien que destinés à vos régions inférieures, les lavages féminins ne le sont pas, nous répétons, pas destiné à une utilisation à l'intérieur du vagin. Le vagin est un organe autonettoyant, ce qui signifie que par la décharge et différents types d'organismes - Yeast et bactéries - le vagin se tient propre, explique Dr Heather Irobunda , un OB-GYN à New York. Douching - Aaka nettoyer à l'intérieur de votre vagin - peut entraîner une irritation et une infection, prévient-elle. Les experts mettent en garde contre l'excès d'utilisation d'un lavage féminin car il peut perturber les bactéries naturelles dans la région, augmentant potentiellement le risque de levure et des infections bactériennes. Si vous prévoyez d'utiliser un lavage féminin, assurez-vous qu'il est sans parfum et a idéalement une liste d'ingrédients minimaux pour éviter le potentiel d'irritation, explique le Dr Cross.

Pour trouver les meilleurs lavages féminins, nous avons mené des heures de recherche sur les produits les mieux notés - révélant leurs ingrédients et leur sécurité pour la zone vaginale. Avec des recommandations d'experts de gynécologues certifiés par le conseil d'administration et après avoir considéré des dizaines de formules, nous avons choisi ces meilleurs choix.

Nos meilleurs choix

Meilleur dans l'ensemble

• Peut être utilisé partout dans le corps

• Formule sans parfum

  
  
  
  

• pH équilibré

• Pourrait mieux faire mousser

Ingrédients clés: Peptides antimicrobiens, graines de thé vert, extrait de feuilles | Taille: 8 oz | Sans cruauté: Oui

Dr. Cross et Dr Jessica Shepherd , un OB / GYN basé à Chicago, recommande cette option, une formule qui vérifie toutes les cases. Il est sans parfum et à 99% naturellement dérivé, une aubaine pour le Dr Cross, tandis que le Dr Shepherd salue toutes les offres de la marque pour être équilibré par le pH. Le produit contient également prébiotiques et peptides pour soutenir des niveaux sains de bactéries et de levure sur la peau (utile si vous souffrez de infections à levures ). L'ajout d'extraits de thé vert et argile bentonite (connu pour ses avantages antibactériens et anti-inflammatoires) aide à nettoyer doucement la peau et à éliminer les impuretés de l'odeur et de l'impureur des odeurs et des impureurs.

Meilleur budget

• Moins de 20 $

• Formulé avec des ingrédients à base de plantes

• Certifié naturel et biologique

• Petite bouteille

Ingrédients clés: Coco-betaïne, acide p-anisique | Taille: 5 oz | Sans cruauté: Oui

Si vous ne faites confiance que quelque chose de complètement naturel pour votre vulve, c'est un excellent choix de Rael. Non seulement il a un Certification Cosmos Natural (Organique garanti) avec 98% d'ingrédients dérivés naturellement, mais il est également complètement à base de plantes. Il n'a que huit ingrédients, y compris le coco bétaïne (dérivé de huile de noix de coco ) pour créer des bulles somptueuses et de l'acide p-anisique (dérivé de l'anis étoile) pour éliminer doucement les bactéries - et est exempt de parfum et d'autres agents synthétiques. De nombreux critiques ont noté une sensation fraîche et propre après avoir utilisé le produit et aimaient qu'il ne les séchait pas ni ne provoque une irritation.

Meilleure douceur

• pH équilibré et doesn't cause irritation

• Moussonne bien

• Facile à distribuer
  

• La pompe à bouteille peut se bloquer facilement

Ingrédients clés: Vinaigre de cidre de pomme, eau de lavande et extrait de graines de pamplemousse | Taille: 5,51 oz | Sans cruauté: Oui

Cette formule extra-gentle de la Honey Pot Co. est une mousse riche et luxueuse, distribuée via un applicateur de pompe facile. Dermatologue et approuvé par le gynécologue, il utilise un nettoyage acide lactique pour éliminer les cellules mortes de la peau et vinaigre de cidre de pomme Pour maintenir la plage de pH vaginale idéale de 3,5 à 4,5. De plus, l'inclusion de l'eau de lavande et du calendule apaise et hydrate, laissant la peau douce et hydratée. La seule chose que nous n'aimons pas à ce sujet, c'est parfois que la bosse du distributeur est coincée.

Meilleur hydratant

• Profondément hydratant

• Formule recommandée par gynécologue

• équilibrage de pH

• Contient de la glycérine, ce qui est important à éviter s'il est sujet aux infections à levures

Ingrédients clés: Aloe, calendula, lavande | Taille: 8 oz | Sans cruauté: Oui

Si vous êtes sujet à la peau sèche partout, y compris votre vulve, la dernière chose que vous voulez est un lavage féminin qui va supprimer plus d'humidité. Entrez cette formule à base d'eau à base d'un nettoyant dérivé de la noix de coco (Cocamidopropyl hydroxysultaine) et hydratant aloès biologique . Utilisez-le quotidiennement pour soulager les odeurs ainsi que la sécheresse et l'inconfort. Le produit contient de la glycérine ( qui peut augmenter la glycémie ) Cependant, donc si vous êtes sujet aux infections à levures, vous feriez mieux de vous éviter.

Meilleures lingettes

• Portable et pratique

• Formule naturelle

• pH équilibré to support vaginal health

• Pas rinçable

Ingrédients clés: Eau, acide gluconie | Taille: 32 lingettes par poche | Sans cruauté: Oui

Le Dr Shepherd est un fan des lingettes féminines, notant qu'elles peuvent aider à réduire la sueur dans la zone vaginale externe (idéal pour les post-entraînements lorsqu'il n'y a pas de temps pour prendre une douche). Elle les aime, une option entièrement naturelle faite d'un matériau de viscose de bambou avec de l'acide lactique pour l'exfoliation et l'hydratation et l'extrait de chèvrefeuille pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Le seul négatif que nous avons trouvé est qu'ils ne sont pas rinçables comme quelques lingettes humides. Mais, nous les aimons toujours comme une option pratique entre les douches ou à tout moment que vous êtes en déplacement et que vous vouliez vous rafraîchir.

Meilleur multitâche

• Idéal pour le nettoyage de la tête aux pieds

• Végétalien et sans cruauté

• Microbiome et pH Équilibrage
  

• Certains critiques n'aimaient pas le parfum

Ingrédients clés : Acide lactique, inuline, vitamines C, E et F | Taille : 8,4 oz | Sans cruauté : Oui

L'indice est au nom de The Everywhere Wash de Luna Daily. Cette formule douce et sans cruauté a été conçue pour une utilisation intégrale (le slogan de la marque le dit mieux: tête, vulve, genoux et orteils). Les prébiotiques acide lactique et inuline, plus une pléthore de vitamines, travaillent pour soutenir le microbiome naturel de la peau, tout en apaisant l'aloe vera, l'extrait de camomille et l'huile de coco ajoutent une dose d'hydratation douce. Certains utilisateurs n'aimaient pas l'odeur, mais c'est parfois l'effet d'un produit propre.

Que rechercher dans un lavage féminin

pH équilibré : Le vagin et la vulve ont un pH naturel entre 3,8 et cinq, et un bon lavage féminin aidera à maintenir cette gamme. L'utilisation de produits qui ont le mauvais pH, en particulier dans votre zone vaginale, peuvent entraîner des infections à levures et / ou une irritation, explique le Dr Shepherd.Sans parfum : Les deux médecins avec qui nous avons parlé citent cela comme le critère le plus important, étant donné que le parfum est l'un des irritants les plus courants.Ingrédients minimaux : Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, nos experts soulignent que moins les ingrédients d'un lavage féminin ont, mieux c'est. Étant donné que votre vagin se maintient déjà et a un équilibre de pH délicat, si vous voulez nettoyer votre vagin, vous voulez présenter le moins de nouveaux agents possible (et c'est mieux s'ils sont tous naturels).

• Que font les lavages féminins?

  Une fois de plus, les lavages féminins ne devraient être utilisés que pour nettoyer la zone vulvaire externe, jamais à l'intérieur du vagin - une augmentation des deux médecins avec qui nous avons parlé. Ils peuvent cependant être un bon moyen pour les femmes qui sont en déplacement, les mamans occupées ou ceux qui font de l'exercice fréquemment pour aider à minimiser la transpiration et un sentiment général d'inconfort, explique le Dr Shepherd.

• À quelle fréquence devez-vous utiliser un lavage féminin?

  Tant que vous choisissez une formule douce sans irritants potentiels tels que les sulfates, les colorants et le parfum, vous pouvez en utiliser un quotidien, explique le Dr Cross.

• Les lavages féminins sont-ils sûrs?

  Encore une fois, théoriquement oui, tant que les critères ci-dessus sont remplis et qu'il n'est jamais utilisé à l'intérieur du vagin, explique le Dr Shepherd.
  

Rencontrez nos experts

Team Mym Beauty a rencontré les experts suivants pour mieux informer cette histoire:

• Dr Jessica Shepherd is an OB/GYN at the University of Illinois at Chicago et chief medical officer of Verywell Health.
• Dr Heather Irobunda is an OB-GYN in New York City.
• Dr Tamika Cross is an OB-GYN in Houston.

Pourquoi faire confiance à Mym Beauty

La contributeur de la beauté MYM, Melanie Rud, a plus d'une décennie d'expérience dans l'industrie de la beauté, écrivant pour certains des plus grands magazines et sites Web. Bien qu'elle n'utilise pas de lavages féminins, elle atteint parfois des lingettes féminines après une séance d'entraînement ou pour se rafraîchir en déplacement.

Ma beauté Le contributeur de la beauté et du bien-être Esme Benjamin a vérifié et mis à jour cet article en novembre 2023 pour s'assurer que chaque détail était correct et chaque produit mérite sa place sur la liste de MyM Beauty des meilleurs lavages féminins.

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2. Klimaszewska E, Wieczorek D, Lewicki S, et al. Effet des nouveaux tensioactifs sur les propriétés biologiques des savons liquides. Molécules . 2022; 27 (17): 5425. Publié 2022 25 août. Doi: 10.3390 / molécules27175425